Заплаканные глаза как снять отек

Неотложные меры

Умение плакать со слезами приобретается человеком в первые недели жизни. Плач — сигнал малыша окружающему миру. Затем, во взрослом возрасте, это становится способом выражения эмоций.

В основе плача лежит механизм интенсивного сокращения слёзных желез. Этот процесс мешает нормальному оттоку межтканевой жидкости. Ситуация отягощается наличием соли в слезах, которая мешает выделению воды. Как результат — покраснение глаз, кожи лица и отечность век.

Как снять отек после слез? Первое, что можно сделать сразу, — просто умыться холодной водой. Желательно снять косметику и тщательно промыть каждое веко. Затем следует намочить холодной водой ткань или ватный диск и приложить на отекшее веко. Периодически следует заново смачивать материал, помещенный на веко.

Как быстро снять отек с глаз после слез в домашних условиях

Существуют различные рецепты и важно подобрать наиболее эффективный с учётом индивидуальных особенностей кожных покровов пациента.

Одним из простых и проверенных средств против отёков глаз после плача является чай в пакетиках. Такой напиток помогает расслабиться и поправить свой внешний вид, поэтому рекомендуется употреблять его в течение нескольких раз в день. Можно просто заварить себе чашку чая, а использованный пакетик приложить к воспалённым векам.

Справиться с отёками глаз после плача удаётся с помощью холода, который сужает сосуды кровеносной системы, устраняет покраснение глазного яблока и отёк тканей. Можно взять 4 металлические ложки и поместить их в стакан со льдом. После того как они хорошо охладятся, следует достать две из них и приложить к глазу, следуя контуру глазницы.

Огурец

Проверенным народным средством, с помощью которого удаётся устранить отёки век после плача, считается огурец. Он служит источником аскорбиновой и кофейной кислоты, за счёт которых удаётся быстро решить проблему. Необходимо нарезать овощ на кружочки и прикладывать их к векам на 10-15 минут.

Кроме этого, на основе такого средств можно приготовить маску для глаз. Огурец следует натереть на тёрке и приложить образовавшуюся кашицу на глаза на некоторое время. С помощью такого средства удаётся не только снять припухлость глаз, но и избавиться от синяков.

Картофель

Для приготовления противоотёчного средства необходимо измельчить сырой картофель на тёрке либо в блендере. Образовавшуюся массу следует завернуть в марлю и приложить к области век. Кроме этого, можно отжать мякоть картофеля и смочить в образовавшейся жидкости ватные тампоны. Такой компресс на основе картофеля помогает вывести из кожных покровов век лишнюю влагу и избавиться от отёков.

В овоще содержится калий, который помогает защитить воспалённую дерму после плача. Кроме этого, корнеплод служит источником растительного белка, который обеспечивает кожу жизненно важными аминокислотами.

В том случае, если нужно утром привести себя в порядок, но при этом отсутствует время на приготовление различных компрессов и примочек, то можно решить проблемы с помощью специальных аптечных средств. Хорошим и эффективным средством считается крем для век Кофеин, который позволяет быстро справиться с отёками век и улучшить внешний вид. Добиться желаемого эффекта удаётся за счёт наличия в нём специальных веществ, которые помогают нормализовать кровообращение и снять отёк тканей.

Еще одним аптечным средством, которое можно приобрести в аптеке при отёках глаз после слёз, являются капсулы с витамином Е. Благодаря им за короткое время исчезает отёчность тканей, исчезают морщины на лице и в целом средство оказывает положительное воздействие на кожные покровы в области век.

Одним из экстренных методов при борьбе с отёками считаются мази, которые вызывают сужение сосудов. С их помощью за короткое время удаётся улучшить состояние кожных покровов в области глаз, убрать отёки и синяки. Однако, такие средства не разрешается применять слишком часто, ведь длительное их использование может отрицательно отразиться на состоянии эпидермиса и даже навредить зрению.

При наклеивании на кожные покровы специального пластыря возникает парниковый эффект и все полезные вещества быстро проникают в эпидермис. Благодаря такому действию достаточно быстро наступает положительный эффект, исчезают мешки под глазами и не возникает никаких негативных последствий.

Заплаканные глаза как снять отек

Для того чтобы предупредить появление припухлостей под глазами, необходимо:

  1. Правильно плакать. На самом деле, это совершенно не обозначает, что необходимо сдерживать слёзы и не плакать от переизбытка эмоций. Рекомендуется низко опустить голову либо, наоборот, запрокинуть её. При таком положении жидкость будет скатываться по ресницам или уголкам глаз.
  2. Не тереть глаза. Во время плача лучше всего слёзы вытирать платком либо бумажными салфетками. Запрещается вытирать глаза пальцами либо кулаком, поскольку такие действия вызывают воспаление века. Кроме этого, высока опасность занесения на поверхность глазного яблока различных микроорганизмов.
  3. Выбрать удобную позу для сна и оптимальное время. В том случае, если человек плакал в течение длительного времени, то лечь спать ему следует спустя 2-3 часа. Это позволит избежать появления сильных припухлостей глаз и их слипания. Кроме этого, важное значение играет поза для сна. Необходимо положить под голову подушку и желательно 2-3 штуки. Это позволит уменьшить кровоток в области век и предупредить появление отека.
  4. Проводить контрастное умывание. После того как плач прекратится, рекомендуется несколько раз умыть лицо. Проводить процедуру необходимо таким образом, чтобы ледяная вода чередовалась с горячей.
  5. Пить лишь чистую воду и отказаться от солёных блюд. Солёная пища нарушает выведение жидкости из организма, а с помощью чистой воды удаётся справиться с отёками тканей под глазами.

Специалисты рекомендуют стараться сдерживать слёзы во время плача, поскольку такое состояние может спровоцировать появление сильной припухлости. Дело в том, что применение даже самых современных средств не всегда позволяет справиться с проблемой. В том случае, если всё же пришлось поплакать, то нужно сразу же приступать к устранению последствий.

К отечности глаз приводит большое скопление жидкости. Особенно сильно веки опухают и темнеют у людей с глубоким глазным дном. Существует несколько причин, провоцирующих образование «мешков» под глазами:

  • избыток жидкости и соли в организме;
  • заболевания почек и мочеполовой системы;
  • аллергия на пыль, цветы, химические вещества;
  • гормональный сбой;
  • перенапряжение глаз;
  • регулярное недосыпание;
  • хроническая усталость.

Но появляются, чаще всего, отеки под глазами после слез. Здесь срабатывает сразу несколько факторов. Во время плача слезные железы работать более интенсивно, что раздражает капилляры и мешает нормальному кровотоку.

Кроме того, слезы содержат в себе соль, которая задерживает жидкость. Все это приводит к неприятным припухлостям и отеку лица после слез.

Отек глаз после слез обычно проходит сам в течение дня. Однако ходить несколько часов с болящими глазами малопривлекательная перспектива. Кроме того, никому не захочется появиться с опухшими веками в офисе, на деловой встрече, свидании или посиделках с друзьями. Поэтому будет полезно знание, как снять отек после слез.

1. Правильно плакать.

Отеки-глаз-после-слез-Почему-появляются-и-как-избавиться

Это не означает, что нужно сдерживаться или нельзя рыдать от переизбытка эмоций. Просто стоит низко опустить голову или, наоборот, запрокинуть ее. Так слезы будут стекать либо по ресницам, либо по уголкам глаз.

2. Не тереть глаза.

Слезы лучше промокнуть бумажными салфетками или платком. Вытирать глаза пальцами или кулаком не рекомендуется, так как это не только воспаляет веки, но и заносит микробы на поверхность глазного яблока.

3. Выбрать оптимальное время и позу для сна.

После длительного плача спать надо лечь через два – три часа. Это поможет избежать сильных припухлостей и слипания глаз. Особой должна быть и поза: стоит подложить под голову не одну, а две или даже три подушки: это уменьшит кровоток вокруг век. И точно нельзя утыкаться лицом в подушку.

4. Сделать контрастное умывание.

Когда плач прекратится, нужно несколько раз умыть лицо, чередуя ледяную и горячую воду.

5. Пить чистую воды и не употреблять соленого.

Заплаканные глаза как снять отек

Следует избегать соленой еды, так как она препятствует выводу жидкости. А вот чистая вода, наоборот, поможет снять отечность.

6. Легкий метод быстро снять отек после слез – сделать компресс или примочку. Они хорошо действуют, просты, а ингредиенты для них отыщутся на любой кухне.

  • Примочка из чайной заварки.

Подойдет любой вид чая. Рассыпчатую заварку или чайные пакетики заливают кипятком и остужают. После либо смачивают спонжик и прикладывают его на глаза, либо кладут пакетики на веки. Минут через пять снимают и умываются прохладной водой.

Несколько кубиков льда раскалывают ножом, оборачивают хлопчатобумажным материалом и накладывают на опухлости. Держат не больше 30 секунд и дают коже согреться. Затем снова прижимают мешочек со льдом. И так по нескольку раз.

Иногда просто проводят кусочком льда по отеку. Усиливают действие предварительно замороженные в формочках отвары из лечебных трав (холодовой мяты, ромашки, шалфея).

  • «Стальная» примочка. Берут пару ложек, смачивают их водой и кладут в морозилку. После замерзания достают и прикладывают к закрытым глазам.

Спонжик окунают в кислое молоко, накладывают на веки и держат от 15 минут до получаса. Затем лицо умывают теплой водой.

Два кружочка сырого огурца или картофельного клубня прикладывают к закрытым глазам. Держат до получаса. Эти овощи не только снимают припухлость, но и омолаживают. Крахмал в картофеле подтягивает и убирает мелкие морщинки. А огурец отбеливает кожу и избавляет от темных кругов под глазами.

Иногда обычные методы не справляются с сильными припухлостями. В таких случаях в поисках эффективного решения как снять отек с глаз после слез помогут маски:

  • Маска из зелени и сметаны. Пучок мелко порубленной петрушки смешивают с жирной сметаной. Накладывают на нижнее веко и держат в течение получаса. Смывают обычной водой и протирают кожу тоником или лосьоном.
  • Маска из яичного белка. Белок взбивают до густой, плотной консистенции. После наносят на веки и выдерживают 20 – 30 минут. Умываются прохладной водой, не используя мыльные средства.

Порой ответ на вопрос как убрать отеки после слез достаточно прост. Снять припухлости помогут отвары из трав (шалфей, холодовая мята, ромашка) или сок зелени (петрушка и укроп). Спонжи смачивают в настое и прижимают к глазам на четверть часа.

Косметические и аптечные средства

Долгий плач приводит к отечности лица, особенно глаз. Устранить припухлость можно разными средствами

После рыданий накануне утром вам потребуется встать раньше обычного, чтобы убрать заплаканные глаза с помощью комплекса различных процедур. Самые простые – это применение уже готовых косметических и аптечных средств против отеков и кругов под глазами.

Убрать отеки под глазами, согласно рекламе, а заодно покраснения и потемнения помогут разнообразные кремы и гели под глаза, содержащие такие активные компоненты:

  • кофеин;
  • токоферол ацетат (витамин Е);
  • экстракт ламинарии (морские водоролси);
  • вытяжки алоэ, мяты, розмарина.

Отлично, если ваш крем под глаза от отеков и синяков оснащен аппликатором-массажером, это поможет быстрее избавиться от опухших глаз. Сложность в том, что такие средства действуют по накопительной, чтобы получить заметный результат, их следует применять регулярно на протяжении минимум двух-трех недель.

На самом деле, все просто и вполне логично. Средства против варикозного расширения вен содержат вещества, стимулирующие кровообращение и тем самым устраняющие застойные явления в тканях. Опухлость вокруг глаз – это и есть застой жидкости в подкожной клетчатке. Поэтому, если нанести Троксевазин или Релиф на кожу век, мазь уберет некрасивый отек за несколько минут.

И также помогут снять отечность век после слез сосудосуживающие мази и гели местного применения. Но такие препараты влияют на зрительные функции, потому с ними лучше вообще не экспериментировать без очень крайней необходимости.

Крем под глаза

Косметические средства помогут избавиться от отеков под глазами, но не сразу, быстрее действуют аптечные мази, но зачастую дают ряд нежелательных побочных эффектов: пересыхание кожи, раздражение, пигментацию и морщины

Быстро снять отек, если плакала полночи и утром крайне недовольна своим видом, помогут специальные патчи под глаза. Искать нужно пластыри, содержащие такие активные компоненты, как вытяжки улитки, добавки золота и серебра, экстракт алоэ, минералы Мертвого моря.

Из лекарственных средств против отечности и покраснения глаз эффективны капли «Визин», «Октилия». Они обладают сосудосуживающим эффектом. Капли нужно закапывать в конъюнктивальный мешок. Если от слез опухли веки, можно нанести капли на место отека и легкими движениями помассировать.

Заплаканные карие глаза. 40 фактов о глазах, которых вы не знали

Применение мочегонных препаратов (диуретиков) не целесообразно. Отеки глаз после слез – не столь серьезная проблема. А самолечение диуретиками может нанести вред организму, т. к. выводятся важные соли из организма.

Перед сном

Если лицо опухло от слез, за 3 часа до сна следует принять контрастный душ. Делайте эту процедуру правильно, чтобы улучшился кровоток кожи и организм пришел в тонус. Можно выполнить и контрастное умывание.

Ложиться спать рекомендуется не раньше чем через 2 часа после выплеска эмоций. Желательно в течение ночи сохранять положение полусидя, в этом Вам помогут несколько подушек. Проснуться лучше за 1-2 часа до обычного времени. После подъёма рекомендуется ходить и не ложиться вновь в постель.

Народная медицина

Важно понимать: если при использовании различных средств, в том числе народных, возникают аллергические реакции, а отек удается убрать, он не просто не спадает, но даже увеличивается, необходимо отказаться от самолечения и незамедлительно обратиться к специалисту.

Народная медицина располагает собственными рецептами решения данной проблемы.Как правило, причина неуклонного интереса к ним — в доступности составляющих и простоте комбинаций. И нельзя забывать, что рецепты имеют некоторую действенность.Такое сочетание и порождает популярность народной медицины.

Огурец — наиболее популярный продукт для борьбы с отеком век. Итак, надо взять хорошо охлажденный огурец, снять кожуру, натереть на мелкой терке, завернуть в ткань — и натуральный компресс готов. Есть и более простой вариант: нарезать кружками и положить на веко, через время обновить.

Картофель — возьмите охлажденный корнеплод среднего размера и натрите его мелко на терке. Затем следует завернуть его в марлевую салфетку и положить на веки на 20 минут.

Белок куриного яйца — отделив белок, взбейте его, получившуюся пену нанесите на участки лица вокруг глаз. Маска может находиться на коже до 20 минут, все это время лучше избегать совершения движений мимическими мышцами. Чтобы смыть маску, необходимо ее размочить.

Чай — заварите листовой черный чай без вкусоароматических добавок. Охлажденные чайные листья соберите в марлевую ткань, отожмите воду и приложите к раскрасневшимся векам. Продолжительность — около 20 минут. Листовой чай можно заменить чайными пакетиками.

Компресс из настоя трав — его основой будет заваренная ромашка, календула или мята. Ватные диски смачивают в настое прикладывают на 10 минут. Ромашку можно употреблять и как мочегонное средство для выведения лишней жидкости из организма.

Лед — один из самых эффективных способов борьбы с отеками. Веки протираются льдом из чистой воды или чая, при этом сам кубик льда обертывается в мягкую ткань. Важно: при протирании следует делать короткие перерывы во избежание переохлаждения.

Массаж и упражнения

Утром, после сна, привести в порядок область вокруг глаз помогут массаж и гимнастика. Массаж активизирует обмен веществ,и лишняя жидкость уже сама начинает покидать мягкие ткани вокруг века.

Движения массажа выполняются аккуратно, легко, без нажима и вдавливания, от наружного края глаза в противоположную сторону.

Основные комплексы гимнастики и массажа:

  • Похлопывание подушечками пальцев по месту отека. Выполняется 10 мин.
  • Круговые движения глаз в одну и другую сторону по 30 сек.
  • Интенсивные повороты глаз вверх-вниз и вправо-влево. По 10 раз в каждом направлении.
  • Чередование частого моргания с зажмуриванием. Выполняется в течение 30 секунд и 3 раза с перерывами.

Отеки-глаз-после-слез-Почему-появляются-и-как-избавиться-10-1

Успокоить опухшие после слёз глаза может помочь массаж век и гимнастика для глаз. Выполнять массаж достаточно просто и не нужно использовать какую-либо сложную технику. Необходимо аккуратно кончиками пальцев от внутреннего уголка верхнего века к внешнему. В области под органом зрения рекомендуется двигаться в обратном направлении от внешнего уголка глаза к внутреннему.

Справиться с отёками глаз после слез удаётся с помощью специальной гимнастики. Рекомендуется выполнять следующие упражнения:

  • вращать глазными яблоками сначала по часовой стрелке, а затем против неё;
  • моргать в течение 15 секунд;
  • сжимать веки на несколько секунд, а после открывать глаза.

Такие упражнения необходимо выполнять несколько раз подряд, делая непродолжительную передышку. За счёт такой гимнастики удаётся нормализовать кровообращение и избавиться от отёков.

Отзывы

«Часто появлялись утренние синяки и отеки. Приобретала дорогостоящие крема, но особо они не помогали. Начала искать подходящее средство. Мне лично помогает массаж, гимнастика, а также маска из картофеля.»

«Купила новое средство для снятия макияжа. Видимо оно мне не подошло, так как появился отек, и покраснела немного кожа под глазами. На удивление, мне помогли примочки из зеленого чая.»

Как избежать слез

Иногда жизненные обстоятельства складываются так, что плакать никак нельзя, необходимо сдерживать эмоции. На этот случай есть несколько секретов, которые помогут снять нервное возбуждение и, скорее всего, предотвратить слезы.

Отеки-глаз-после-слез-Почему-появляются-и-как-избавиться-21

Во-первых, стоит обратить внимание на дыхание. Постарайтесь придать ему размеренный темп, сделав череду глубоких вдохов через нос с последующим медленным выдохом через рот. Затем переходим к источнику слез — глазам: надо быстро моргать, пока есть возможность. После этого умойтесь и выпейте холодной воды. Подойдите к зеркалу, смотрите на себя и улыбайтесь, даже если это очень трудно. Не помешает физическая активность.

Если это не работает, начинаем усилием воли переключать внимание. Сперва мысленно отвлекаемся на случайный посторонний предмет или звук. Если не удается, ущипните себя или прикусите губу, но делайте это не чрезмерно сильно. Последним средством будет громкий крик (после него в большинстве случаев ощущается облегчение).

Почему от слез опухают глаза

2. Не тереть глаза.

Большое значение для борьбы с последствиями эмоционального выплеска имеет время суток, на которое он пришелся. Чаще всего, люди позволяют себе очищающие душу слёзы по вечерам после трудового дня, дома, в кругу близких или в полном одиночестве. Особенно любят рыдать на ночь.

После плача обычно прекрасно спится, как в детстве. Психика расслабленна и, человек, по младенчески всхлипнув напоследок, крепко засыпает. Но утром, когда слезаем с постели, и нужно выходить в мир, лицо выглядит так, что в пору опять заплакать.

Итак: глаза опухли после слёз, что делать? Как ни удивительно прозвучит этот совет, но к утреннему пробуждению правильнее подготовиться с вечера:

  • Не засыпать сразу после плача. Пусть минует хотя бы часа два.
  • Свежий воздух. Откройте форточку. Выйдите на балкон. Подставьте лицо ветру. Поймайте пару снежинок. Подышите. Это поможет снять припухлости.
  • Умойтесь. Если дело ко сну, то холодная вода не подойдёт, хотя она и снимает отёки достаточно эффективно, так как способствует сжатию сосудов.
  • Положите подушку повыше. Более высокое положение головы во время сна посодействует оттоку жидкости, что удалит отёчность.

Впрочем разрыдаться женщина способна в любой миг. Существуют методы, которые спасут независимо от времени суток.

Основная причина, по которой возникают отечности на утро после плача – усиленная работа слезных желез. В организме человека все взаимосвязано, работа одного органа неизменно влияет на работу другого. Если слезные железы начинают активно вырабатывать слезную жидкость, кровообращение тоже усиливается, сосуды в области глаз наполняются кровью. Визуально это проявляется покраснением и припухлостями век.

Отеки-глаз-после-слез-Почему-появляются-и-как-избавиться-22

Слезы содержат соль. А соль обладает свойством задерживать влагу в организме. Кроме того, соленая слезная жидкость раздражает чувствительную кожу и слизистую глаз. Вот почему, если вечером вы дали волю эмоциям и наревелись от души, на следующий день вас «радуют» заплывшие глаза.

Соль

Соль, содержащаяся в слезной жидкости – основная причина задержки влаги в клетках кожи вокруг глаз и образования наутро некрасивых мешков

Полезный совет: медики, косметологи и психологи утверждают, что отеков от слез можно избежать или хотя бы значительно уменьшить их, если плакать правильно. Как это? Очень просто! Если вы знаете за собой такую черту, как впечатлительность и слезливость, то плачьте, наклонив голову вниз. Тогда слезы будут капать, а не стекать, кожа не будет раздражаться, заодно и макияж не поплывет. И также не следует тереть глаза во время плач, лучше аккуратно промокать глазки салфеткой или платочком.

Холод

Холод отлично снимает припухлость с век:

  • Возьмите 2 пары столовых ложек. Одну из них поместите в морозильник на 5 минут. Затем достаньте и проложите к глазам, в то время как в морозильник отправляется оставшаяся пара ложек. Сменять их так каждые 5 минут нужно до тех пор, пока не наступит видимое улучшение.
  • Оберните кубик льда носовым платком и водите им по векам до тех пор, пока не растает. При необходимости воспользуйтесь еще одним кубиком.
  • Вместо замороженной воды лучше прикладывать травяной лед. Но о его наличии нужно позаботиться как минимум с вечера. Приготовьте отвар ромашки, петрушки, мяты или чая. Процедите его через марлю, разлейте по формочкам и остудите.

Предлагаем ознакомиться: Лечение кисты зуба народными средствами

Каких правил следует придерживаться для устранения последствий от слёз

  • Старайтесь не сильно давить на проблемные области глаз, избегайте трения.
  • Вращение глазами против часовой стрелки и по часовой помогут вашим глазам.
  • Нежный массаж век поможет от усталости.
  • Сбалансировано употребляйте воду.
  • Чаще ополаскивайте лицо холодной водой.
  • Используйте капли при покраснении глазных яблок.
  • Старайтесь сразу не ложиться спать после того как плакали, иначе избыток влаги приведет к отеку глаз.
  • Утром приведите свои глаза в нормальное состояние приведенными выше способами.

Простыми правилами обеспечите уход и придадите здоровый вид глазам. Главное помнить о мерах предосторожностях и последовательности выполнения упражнений.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинская энциклопедия