Как правильно одевать контактные линзы в первый раз быстро и без ошибок

Пошаговая инструкция для новичков

Следуя этим пошаговым рекомендациям снять их можно быстро и легко, главное — соблюдать последовательность. Она следующая:

  1. Уберите волосы с лица.
  2. Хорошо вымойте руки, и вытрите их насухо.
  3. Подготовьте чистый контейнер – налейте свежий раствор.
  4. Сядьте за стол перед зеркалом так, что локти упирались о поверхность стола. Свет должен быть направлен прямо в глаза.
  5. Большим и указательным пальцами рабочей (правой или левой) руки раздвиньте веки.
  6. Большим и указательным пальцем другой руки возьмитесь за края линзы и потяните вниз, при этом взгляд нужно направлять вверх. Линза сползет за пределы глаза.
  7. Если у вас длинные ногти, все манипуляции следует проделывать при помощи пинцета с мягкими кончиками. О том как снимать линзы с маникюром читайте здесь.
  8. Одноразовую линзу можно выкинуть, а многоразовую положить в контейнер. Для правого глаза предназначена ячейка с маркировкой R, для левого – L.
  9. Плотно закрутите крышки контейнера.
  1. Помыть руки с мылом и тщательно сполоснуть от остатков пены (если нет возможности вымыть руки с мылом, нужно обязательно обработать их дезинфицирующим или любым спиртосодержащим раствором и промыть под проточной водой).
  2. Промыть контейнер (сначала проточной водой, затем ополоснуть кипяченой).
  3. Залить свежий раствор для ухода (линзы должны храниться только в специальном растворе, обычная вода для этого не подходит!).
  4. Поместить в раствор линзы.
  5. Еще раз помыть руки и не вытирать их (можно слегка подсушить, но не использовать полотенца и салфетки, оставляющие волокна).
  6. Надеть линзы.

В помещении, где надевают линзы, нужно исключить распыление аэрозолей (лак для волос) или парфюмированных спреев, частицы которых оседают на поверхности линзы и делают ее непригодной для эксплуатации.

Проверка линз перед использованием

Перед тем, как вставлять линзы в глаза, следует провести быструю проверку:

  1. Осмотреть поверхность. Убедиться, что на обеих сторонах отсутствуют ворс, пыль, остатки макияжа и другие раздражители, которые могут вызвать слезотечение.
  2. Проверить целостность. Для этого нужно положить медицинское изделие на подушечку пальца, как для надевания, внимательно осмотреть поверхность на предмет повреждений, вмятин, других дефектов.
  3. Если параметры зрения на правом и левом глазу отличаются, то нужно осматривать маркировку контейнеров. Емкость с правой линзой обозначается буквой «R», а с левой — «L». Изделия не маркируются.
  4. Проверить форму и края линз. Первая должна быть равномерно вогнутой, как глубокая тарелка. Вторые должны быть направлены вверх. Если края вытянуты в стороны и образуют угол с основной поверхностью, то изделие нужно вывернуть.

Детям можно начинать самостоятельно надевать и носить линзы, начиная с подросткового возраста (с 13-14 лет), при условии понимания норм гигиены и ухода.

При необходимости контактной коррекции зрения в более раннем возрасте можно надевать ребенку линзы с помощью взрослого.

Как надеть ребенку линзы:

  1. Тщательно помыть и высушить руки.
  2. Посадить ребенка на стул, голова чуть отклонена назад.
  3. Поместить линзу на указательный или средний палец своей рабочей руки.
  4. Пальцами другой руки раскрыть верхнее и нижнее веко.
  5. Приложить линзу всей поверхностью к роговице.
  6. Попросить ребенка слегка поморгать.

Перед тем, как приступать к снятию, нужно хорошо вымыть руки с мылом.

Относительно удаления макияжа – до или после извлечения – мнения расходятся. Одни эксперты утверждают, что снимать нужно до удаления макияжа, другие уверены, что сначала нужно снять макияж, а уже потом извлекать.

Если вы решили первоначально удалить макияж, делать это надо особым образом. Глаза необходимо плотно закрывать, а на нижнее веко класть ватный диск. Другой диск, который смочен в специальном косметическом средстве для удаления макияжа, используется по назначению. Сухой диск на нижнем веке необходим для предотвращения попадания косметики на линзы.

Открываем и достаем из блистера

  1. Достать проще специальным пинцетом, а не пальцем. У пинцета есть мягкие силиконовые наконечники, которые не позволят порвать и повредить линзу. Не рекомендуется доставать и надевать линзы пальцами, особенно с длинными ногтями. О том, как надевать линзы с маникюром читайте здесь.
  2. Обычно линза свободно плавает в жидкости. Если она прилипла к стенке блистера, его нужно слегка встряхнуть.
  3. Новые линзы лучше не надевать сразу из блистера, а подержать некоторое время в растворе (жидкость, в которой хранятся линзы в блистере, является концентрированной и может вызывать раздражение слизистой).
  4. Важно выработать и запомнить определенный порядок надевания (обычно правши надевают сначала правую, затем левую линзу). Это особенно имеет значение при разной оптической силе глаз.
  5. На одной из крышек контейнера нарисована, как правило, латинская буква L, которая обозначает левый глаз, либо R — правый. Так удобнее ориентироваться и не перепутать правую и левую линзы.

Как подготовить глаза к первому применению контактной оптики?

Если у вас одноразовые линзы, то вопрос об их хранении не актуален, они просто выбрасываются. Более функциональные линзы, которые используются многократно нуждаются в уходе и хранятся в специальном контейнере. Контейнер покупается и меняется каждый месяц, поскольку является одним из главных распространителей инфекции.

После того как линзы вынуты из контейнера или положены в него, он должен быть плотно закрыт. Контейнер должен быть заполнен раствором до середины емкости – линза должна полностью погружаться в раствор.Каждый раз опускать линзы нужно в свежий раствор, а не доливать чистую жидкость в ту, которая уже использовалась.

Все, что понадобится вам для самостоятельной примерки линз, — это зеркало, специальный раствор для ухода, пара линз с контейнером. Лучше приноравливаться надевать линзы напротив окна или в комнате с хорошим освещением. Мысленно повторите наставления офтальмолога о том, как правильно одевать контактные линзы, — и приступайте.

Шаг 1. Вымойте руки

Привычный гигиенический ритуал обретает дополнительную важность, когда дело касается контактных линз. Дело в том, что при столь тесном контакте бактерии с кожи легко поселятся на материале, из которого изготовлена линза, а с него попадут прямиком в глаз, что может привести к воспалениям. Чтобы избежать этого, воспользуйтесь неароматизированным мылом и тщательно смойте грязь проточной водой.

Не смазывайте руки кремом: состав останется на линзе, и раздражение вам гарантировано.

В крайнем случае воспользуйтесь дезинфицирующим раствором.

Пока — одну. Если упаковка новая — вскройте блистер с нужной линзой, если используете повторно — извлеките её из отсека контейнера. Определите и запомните, с какого глаза вам удобнее начинать: так вы не будете путать внешне одинаковые линзы с разными диоптриями.

И в блистере, и в контейнере линза плавает в особом растворе, который дезинфицирует, очищает и защищает ее от высыхания. Аккуратно достаньте линзу кончиком указательного пальца.

Как правильно одевать контактные линзы в первый раз быстро и без ошибок

Поверхность линзы должна быть ровной, влажной, без разрывов, царапин и инородных частичек. Если вы заметили ворсинку, промойте линзу с помощью раствора. Царапины и разрывы говорят о том, что линзу нужно заменить.

Обратите внимание на форму линзы. Если она вывернута нужной вам стороной, ее края будут обращены вверх, как у пиалы. Если линза легла наизнанку, по форме она будет походить на тарелку — с выгнутыми наружу краями. Кроме того, можно аккуратно соединить края линзы. Если они закрываются, как створки раковины — все в порядке, если выгибаются в разные стороны, линзу необходимо вывернуть. В этом случае налейте на ладонь немного раствора, поместите в него линзу и аккуратно выверните ее на нужную сторону.

Легким движением оттяните веко — нижнее веко, смотрите вверх или в сторону. Затем аккуратно прижмите линзу к глазному яблоку. Важно, чтобы между линзой и роговицей не осталось пузырьков воздуха. Закройте глаза, сделайте несколько вращательных движений. Открыв глаза, посмотрите в разные стороны. Линза отцентрируется и «сядет» на место. Аккуратно поморгайте. Комфортно? Значит, все получилось!

Надеть линзы в первый раз несложно, но лучше все же потренироваться. За пару дней до первой примерки несколько раз в день чистыми руками оттягивайте веко и легонько прикасайтесь к глазному яблоку. Это позволит вам привыкнуть к прикосновениям, чтобы не моргнуть в ответственный момент.

После того, как линзы надеты, пришло время позаботиться о контейнере. Вылейте старый раствор, промойте контейнер свежим раствором и положите сушиться на чистое бумажное полотенце вверх дном.

Не промывайте контейнер водой, даже с мылом! В результате это может вызвать различные бактериальные инфекции, например акантамебный кератит — инфекцию глаз, которая может привести к слепоте. Промывать линзы нужно только специальным раствором, например ReNu® MPS.

При первом использовании могут возникнуть следующие неприятные ощущения:

  • ощущение инородного тела;
  • зуд;
  • покалывание;
  • сухости слизистой.

девушка вставляет линзу в глаз

Многих интересует вопрос, больно ли надевать линзы в первый раз? Нет, это не больно! Все неприятные ощущения возникают только от страха помещения инородного предмета в глаз.

Чтобы подготовить глаза к инородному предмету, можно за несколько дней до первой примерки линзы аккуратно прикасаться чистым кончиком пальца к слизистой.

Роговица со временем привыкнет, и пропадет ощущение инородного тела в глазу.

Переходить на линзы нужно постепенно, начиная с 1 часа в день, увеличивая время примерно на полчаса каждый день в течение недели.

Также важно научиться не моргать при надевании линзы. Моргание – естественная защитная реакция глаза при приближении предмета. Когда произойдет привыкание к этому методу коррекции, вы сможете широко раскрывать веки не моргая.

Важна профилактика сухости век при контактной коррекции зрения. Для увлажнения слизистой существуют специальные капли, которые можно применять несколько раз в течение дня, особенно при работе за компьютером.

При необходимости использования лечебных капель, необходимо проконсультироваться с офтальмологом об их сочетании с ношением мягких линз. Если капли могут изменить физические свойства линзового материала, их нужно закапывать только после снятия линз.

Важна профилактика заболеваний глаз при контактной коррекции зрения. Нельзя превышать сроки ношения линз:

  • если линзы дневного ношения – обязательно снимать их на ночь;
  • если допустимо их оставлять на ночь, не превышать это время;
  • в целом, не превышать срок эксплуатации (2 недели, или месяц, или 3 месяца), даже если внешне нет видимых признаков просроченного продукта.

Проверяем на дефекты и целостность

Осмотреть на дефекты лучше при естественном освещении, например, сидя у окна.

Простые шаги как надеть и снять линзы

Если присутствуют разрывы, деформации и другие дефекты, такую линзу использовать нельзя! Малейшее нарушение целостности линзы может повредить роговицу.

Психологический настрой

Перед тем как первый раз извлекать линзы из глаза надо успокоиться и настроиться на то, что это достаточно легкий процесс, главное понять технику, и тогда все пройдет гладко.

Не следует паниковать или расстраиваться, если первая попытка не увенчалась успехом – это нормальное явление для новичков, и ничего страшного в этом нет. Важно понимать, что все носители контактных линз проводят эту процедуру постоянно и делают это на автомате. Безусловно и вы когда-то не будете задумываться об этом и сможете легко и быстро извлекать их. Все приходит с опытом, поэтому надо успокоиться, расслабиться и начать учиться снимать линзы.

Как правильно надеть и расположить линзу в глазу

Как правильно надевать линзы в первый раз должен продемонстрировать врач-офтальмолог. Профессиональная помощь поможет избежать паники, отследить ошибки, дифференцировать патологическую реакцию слизистой.

При первом применении всегда появляется чувство дискомфорта, ощущение постороннего предмета в глазу. Но если появятся болезненные, режущие ощущения, нужно снять изделие и повторно надеть.

Ручной метод

Выбрать, на какой глаз сначала устанавливать накладку, можно по расположению ведущей руки, соотношению четкости зрения (при сильной разнице) или другим соображениям.

Как надевать корректирующие изделия:

  1. Тщательно вымыть и высушить руки. При отсутствии доступа к воде можно воспользоваться антибактериальными салфетками, гелем-антисептиком на водной основе. Кроме того, желательно использовать мыло с нейтральным рН, т.к. оно снижает риск раздражения роговицы.
  2. Сесть перед зеркалом, достать линзу из контейнера. Дополнительно ее обрабатывать, в т.ч. при первом применении, не требуется. Чтобы не повредить, нужно подцеплять пинцетом с мягкими силиконовыми наконечниками. Использовать для извлечения пальцы и ногти запрещено.
  3. Выложить на указательный палец.
  4. Расслабить лицевые мышцы, широко открыть глаза, посмотреть вверх.
  5. Не надавливая на роговицу, установить накладку чуть ниже центра зрачка. Медленно закрыть глаза, поморгать. При необходимости слегка помассировать глазные яблоки через веки, чтобы скорректировать положение.
  6. Повторить процедуру со вторым изделием.
  7. Если линза сместилась под веко, нужно достать ее, сполоснуть в контейнере, повторить процедуру надевания. Сильное смещение может вызвать раздражение и боль. При появлении этих симптомов нужно закапать увлажняющее средство. Повторить попытку следует не ранее чем через несколько часов.
  8. Если изделие упало, то нужно промыть его дезинфицирующим раствором. Продолжить надевание можно сразу после обработки.
пошаговая инструкция по надеванию линзы

Действовать нужно уверенно и последовательно.

Чтобы уменьшить дискомфорт при первом надевании, необходимо заранее подготовить нервные окончания роговицы. Для этого нужно закрыть глаз, придержать пальцами одной руки опущенное веко, а затем дотронуться до роговицы через него. Для привыкания требуется проводить эту процедуру несколько раз в день в течение 2-3 суток до первого использования медицинского изделия.

Некоторым людям легче надевать накладки специальной присоской. Она имеет вогнутую поверхность, которой удобно захватывать оптические изделия, небольшую ручку, обеспечивающую сжатие.

как надевать линзы

Удобно воспользоваться инструментом-присоской.

Как надевать и снимать контактные линзы при помощи специального оборудования:

  • вымыть руки, осмотреть поверхность предмета;
  • достать присоску из емкости, промыть дезинфицирующим раствором;
  • выложить корректирующую накладку на пальцы выпуклой стороной вверх;
  • другой рукой захватить стержень присоски, сжать ее край (пневмогрушу);
  • удерживая грушу, приложить инструмент к оптическому изделию и ослабить сжатие, чтобы поверхности притянулись;
  • проверить правильность расположения линзы, приложить ее к роговице, слегка раздвинув веки;
  • снова сжать грушу, чтобы медицинское изделие оттолкнулось от присоски и прилипло к слизистой;
  • медленно опустить веки, поморгать, установить вторую накладку;
  • чтобы снять линзы, необходимо закапать в глаза увлажняющий препарат, несколько раз поморгать, провести процедуру в обратном порядке.

Присоску нужно хранить в чистом пластиковом контейнере, регулярно обрабатывать антисептиками.

Причиной проблем с надеванием могут стать:

  • сильная сухость роговицы;
  • неправильный подбор радиуса кривизны поверхности или покупка без предварительных измерений;
  • вывернутое положение накладки;
  • заводской брак или повреждение изделия;
  • сухая внутренняя поверхность, влажные пальцы.

Чтобы обеспечить прилипание линзы, нужно тщательно вытереть пальцы перед надеванием и нанести на ее внутреннюю сторону увлажняющие капли. Если вставить накладку не получилось и после подготовки, нужно обратиться к офтальмологу для повторной диагностики.

Достаточно один раз понять, как надевать линзы, и в дальнейшем с этим проблем быть не должно. Могут возникнуть сложности, если появится заболевание глаз или линза будет испорчена. Но в этих случаях нужно или обратиться к врачу, или купить новое изделие на замену.

В правильном положении Вывернута наизнанку
Если пальцами сложить линзу пополам, ее края направлены внутрь. Края выворачиваются. Линза не смыкается полностью.
Похожа на пиалу. Похожа на плоскую тарелку.
Маркировка (например, 123) читается с внешней стороны. Маркировка читается с внутренней стороны.

Первое время удобнее надевать линзы, сидя за столом и склонившись над зеркалом, которое лежит на горизонтальной поверхности. Со временем, когда вы научитесь с первого раза надевать линзы, можно попробовать совершать процедуру стоя перед висящим на стене зеркалом.

Новичкам нежелательно надевать линзы в ванной над раковиной! Можно уронить в раковину, и их смоет в слив.

Инструкция:

  1. Тщательно вымыть руки (исключить попадание любых крошек, ворсинок на пальцы).
  2. Правшам поместить линзу на кончик указательного или среднего пальца правой руки (комфортнее надевать, когда линза не полностью сухая, а внутри нее находится немного раствора).
  3. Пальцами левой руки аккуратно оттянуть верхнее и нижнее веко, широко раскрывая глаз.
  4. Стараться не моргать.
  5. Смотреть либо прямо, либо немного вверх.
  6. Коснувшись пальцем глаза, поместить линзу всей поверхностью на роговицу.
  7. Отпустить веки.
  8. Слегка моргнуть.
  9. Линза сама примет правильное положение.
  10. Если зрение улучшилось, и нет дискомфорта на веке, значит все сделали правильно.
  11. Таким же образом надеть вторую линзу.

Необходимо посетить офтальмолога в первый месяц после начала использования контактной коррекции зрения, а затем через полгода для контроля за состоянием глаз.

Полезные рекомендации

Чтобы довести процедуру извлечения до автоматизма нужна практика, уже через неделю человек привыкает к процедуре и быстро извлекает линзу, затрачивая на это не более 10 секунд.

Но иногда, особенно при длительном ношении, могут возникать затруднения. Что делать, если линза не вынимается? Вот несколько советов:

  1. Капнуть в глаз специальные увлажняющие капли, которые можно купить в оптике. После того капли попали в глаз необходимо сделать глазами круговое движение в одну и в другую сторону, чтобы жидкость распределилась по слизистой равномерно. С увлажненного глаза линза снимается легче.
  2. Использовать специальное приспособление для извлечения. Это маленькая присоска крепится к палочке, благодаря ей извлечь линзу можно быстро и без проблем.

Правила эксплуатации:

  1. Соблюдать правила асептики. Хорошо мыть руки перед контактом с линзами и насухо вытирать их.
  2. Соблюдать сроки эксплуатации. Любые линзы нужно обязательно снимать на ночь, чтобы дать глазам отдых.
  3. Извлекать нужно только подушечками пальцев, ногти могут порвать их.
  4. Перед тем как надеть нужно внимательно осмотреть ее поверхность, чтобы удостовериться в ее чистоте и целостности.
  5. Использовать местные офтальмологические средства без консультации с врачом запрещено.
  6. Ношение поврежденных линз запрещается, поскольку имеется риск травмирования глаза.
  7. Запрещено носить чужие линзы.
  8. По истечении срока эксплуатации линзы нужно заменить. С истекшим сроком годности они плохо очищаются от различных наслоений и их ношение может привести к инфицированию глаза. Чтобы не пропустить окончание срока эксплуатации можно написать на контейнере число начала использования, тогда проследить, что срок годности подходит к концу будет проще.

При применении контактной коррекции зрения важно не только отработать технику надевания и снимания линз, но и не забывать об уходе и гигиене. Неправильно подобранные линзы, а также нерегулярный уход за ними могут спровоцировать занесение инфекции. В целом, даже при комфортном ношении линз нужно периодически давать отдых глазам и переходить на ношение очков.

Отличие процесса для цветных и склеральных типов

Процесс надевания цветных линз ничем не отличается от техники, применимой к обычным линзам.

Исключение составляют склеральные линзы. Они имеют большой диаметр и помещаются на склеру. Кроме медицинских целей используются для создания специальных эффектов (белые или черные глаза; рисунок, полностью перекрывающий свой цвет).

Особенности надевания цветных склеральных линз:

  • при надевании удобнее их придерживать тремя пальцами;
  • перед помещением на глаз линза заполняется стерильным физиологическим раствором или специальным раствором для линз.

По технике использования и ухода цветные линзы не отличаются от корректирующих прозрачных. Вред роговице могут нанести только изделия, не прошедшие сертификацию и офтальмологические проверки.

Цветные накладки отличаются низкой газопроницаемостью, поэтому их не рекомендуется носить более 6-8 часов.

Заключение

Как правильно одеть линзы

Соблюдая все описанные выше правила, использование контактных линз не будет осложняться проблемами. Что касается автоматизма снятия, абсолютно все задумываются о технической стороне вопроса только первое время, в дальнейшем надевание и снятие будет проводиться быстро и просто.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинская энциклопедия