Как убрать желтизну под глазами

Употребление определенных продуктов

На самом деле истинная причина появления кругов может быть не такой страшной. Они могут возникнуть из-за того, что человек употребляет чрезмерное количество продуктов, содержащих желтые пигменты. Среди них морковь, апельсины и мандарины.

Ничего страшного в таком проявлении пигментации нет, и самочувствие человека от появления таких пятен не изменится. Однако стоит немного пересмотреть свой рацион, поскольку перебарщивать с любыми продуктами все же не стоит для общего здоровья организма.

Определение симптома

Желтые круги под глазами, как правило, сопровождаются отечностью и припухлостью век, что уже является причиной для беспокойства. Кроме того, вместе с желтизной под глазами у человека может также наблюдаться и другие подозрительные симптомы:

  • боль и рези при мочеиспускании;
  • головная боль;
  • головокружение;
  • сонливость и повышенная утомляемость;
  • общее недомогание.

Чтобы ответить на вопрос, от чего желтые круги под глазами появились, нужно определить причину их появления, а это под силу лишь опытному врачу.

Диагностика желтых кругов под глазами заключается во внешнем осмотре пациента гепатологом, нефрологом, невропатологом и иммунологом, которые вместе с осмотром кожи будут интересоваться и прочими сопутствующими симптомами. Также будет назначено проведение анализов (кровь, моча), чтобы определить, не связана ли желтизна под глазами со сбоем работы желчного пузыря, печени и почек, а также с угнетением нервной и иммунной систем. В зависимости от поставленного диагноза, врач определит, как убрать проблему, связанную с появлением желтизны в области вокруг глаз.

Кожа – своеобразный индикатор внутреннего здоровья. Ведь она, наравне с ЖКТ и легкими, также является одним из путей вывода токсинов из организма. Недаром наши предки такое значение придавали русской бане как эффективному методу очищения организма. Когда поры кожи забиты пылью и выделениями сальных желез, большая часть токсинов остается внутри тела, впитываясь в кровь и отравляя организм.

Как убрать желтизну под глазами

Однако появление желтых склер глаз имеет другую природу и чаще всего является предвестником проблем совсем иного рода. Иногда причины могут быть совершенно безобидными и исчезающими с течением времени. Но при присоединении других симптомов (ухудшение общего состояния, тошнота, озноб, изменение t тела) следует непременно попасть на прием к врачу и пройти тщательное обследование на предмет внутренних патологий. Особенно симптомом нарушения работы внутренних органов послужит желтый белок глаз.

Почему падает зрение читайте здесь.

Обратите внимание на защиту глаз

Но поскольку употребление пигментирующих продуктов не так часто способствует появлению желтизны под глазами, причины могут скрываться а совершенно других факторах.

Проявление нежелательных кругов может сигнализировать о том, что ваша кожа вокруг глаз слишком чувствительна к ультрафиолетовым лучам. Ничего пугающего в этом нет, но чтобы убрать неприятную желтизну, в солнечные дни рекомендуется носить солнцезащитные очки хорошего качества.

Если вы часто пользуетесь очками, обратите внимание на ее оправу. Причиной появления желтых кругов может служить металлическая оправа, которая, как известно, окисляется на воздухе. Это приводит к тому, что металл начинает зеленеть, и возникают нежелательные круги под глазами.

Причины возникновения

Для эффективной борьбы с неприятным явлением первое, что необходимо сделать – определить истинную причину возникшего симптома. Наиболее часто желтые круги под глазами возникают под влиянием следующих факторов:

  • Патологии внутренних органов, в первую очередь нарушения функциональности печени и желчевыводящих протоков. Связано это с резким повышением в крови количества токсичного пигмента билирубина, которое может быть выявлено при лабораторном исследовании крови. Однако и другие заболевания могут давать похожий эффект: нарушение метаболических процессов, болезни крови, острый или хронический панкреатит и др. ;
  • Переедание желтопигментированных продуктов: моркови, мандаринов и др. Такой симптом может появиться у поборников здорового питания при слишком рьяном соблюдении рекомендаций. Сопроводительным признаком могут стать аллергические проявления. В остальном самочувствие не нарушается, а белки глаз сохраняют свой цвет;
  • Наследственность. Генетические факторы могут проявляться с самого детства, если у родителей была склонность к желтоватому оттенку кожи без патологических состояний;
  • Переутомление. Состояние общего здоровья всегда отражается на внешнем виде, поэтому при отсутствии должного внимания к своему организму, недостаточном сне, наличии вредных привычек, постоянном нахождении в закрытом помещении цвет кожи вполне может приобрести желтоватый оттенок. И в первую очередь это станет заметно на лице.
    признак болезни гепатит

    Признак гепатита

Неправильный образ жизни

Желтизна под глазами, причины которой часто скрываются в неправильном образе жизни, может проявляться из-за курения, плохого питания и регулярных стрессов.

Все это приводит к заболеваниям печени, которая не справляется с возложенными на нее нагрузками. Если вы желаете убрать побочный эффект своего образа жизни, поменяйте питание, употребляйте больше овощей, фруктов и зелени, бросьте курить.

Также на появление кругов влияют малоподвижный образ жизни и нехватка кислорода. Исправить это можно ежедневными прогулками на свежем воздухе, дополнительными физическими нагрузками (прогулки на велосипеде, гимнастика и т. д.).

Обратите вниманий на свой вес – из-за него нередко возникает желтизна под глазами. Причины обычно кроются в резком похудении, что крайне неблагоприятно для организма. Такой симптом также сигнализирует о необходимости смены рациона.

Довольно часто желтизна вокруг глаз (причины, фото такого явления содержит статья) — это следствие той жизни, которой мы живем. Постоянные недосыпы, стрессы, курение и чрезмерное употребление алкоголя — все это не лучшим образом сказывается на состоянии кожи: она раньше времени покрывается морщинами, становится сухой, дряблой, появляется желтизна вокруг глаз. Причины у мужчин в большинстве случаев связаны именно с пристрастием к табаку и алкогольным напиткам.

Появлению желтых кругов также способствует малоподвижный образ жизни и резкое похудение.

Возможные заболевания

Желтые круги под глазами, причины появления которых могут быть достаточно опасными, зачастую возникают из-за заболеваний печени. Одним из таких провоцирующих факторов является билирубин – пигмент, норма содержания которого в организме приближена к 20,5 ммоль/л. Если в организме данный показатель превышен, это свидетельствует о проблемах с печенью.

При этом кроме кожи под глазами, имеют белки глаз и слизистая оболочка. Также может быть замечена боль в правом богу, недомогание и тошнота. Чтобы удостовериться в проблеме с билирубином, оттяните нижнее веко и изучите глазные белки. При замеченной желтизне необходимо немедленно обратиться к врачу.

Наиболее частая и опасная причина желтизны кроется в повышенном уровне билирубина в крови — жёлчного пигмента, одного из главных компонентов жёлчи в человеческом организме. Высокий показатель этого вещества говорит о серьезных неполадках с печенью и оттоком желчи.

https://www.youtube.com/watch?v=

Прежде чем избавиться от желтизны под глазами, следует разобраться, чем было вызвано ее появление. В первую очередь необходимо исключить серьезные патологии, такие как заболевания печени, желчного и надпочечников. К сожалению, в большинстве случаев желтизна вокруг глаз и рта причины имеет внутренние. Выявить их можно с помощью биохимического исследования крови и УЗИ-диагностики.

Если желтизна вокруг глаз вызвана проблемами с печенью и желчевыводящими путями, как правило, назначается курс лечения медикаментозными препаратами. Кроме того, для поддержания самочувствия и укрепления организма в состав терапии могут быть включены витаминные комплексы. Важно понимать, что для того чтобы добиться полного излечения, нужно строго придерживаться предписаний врача.

  • Гепатит. Воспаление печени, в большинстве случаев вирусного характера, однако в некоторых случаях возбудителем могут выступать бактерии, паразиты. Различают также неинфекционные гепатиты: токсический, лучевой, аутоиммунный. Сопровождаются значительным ухудшением общего состояния, нарушением работы ЖКТ, а также пожелтением не только кожи, но и глазных белков;
  • Болезни желчных протоков: холецистит, холангит, желчекаменная болезнь и др. В этом случае часто происходит нарушение оттока желчи, в результате чего прямой (обезвреженный) билирубин поступает обратно в кровь, изменяя цвет кожи. Патологии этого типа также сопровождаются рядом дополнительных симптомов: тошнота, метеоризм, задержка стула, резкая боль при обострениях;
  • Заболевания крови. Главное заболевание, которое может спровоцировать желтушность кожи, и не только под глазами, это малярия. Другие гемолитические патологии встречаются редко и не поддаются полному излечению;
  • Панкреатит. Воспаление поджелудочной железы может протекать в острой или хронической форме и характеризуется появлением сильной боли в животе, часто имеющей опоясывающий характер.

Физиологические индивидуальности

Бывает такое, что человек постоянно задается вопросом: «От чего могут быть желтые круги под глазами?». И вроде с питанием все в порядке, никотиновой зависимости нет, как и других причин, а круги не исчезают.

В данном случае причина заключается в физиологии. Известно, что между кожей и клетчаткой, расположенной под кожей, располагается мембрана. У кого-то она достаточно плотная, а некоторым «повезло» иметь достаточно тонкую мембрану, из-за чего оттенок кожи кажется желтоватым.

Беспокоиться здесь не нужно, но и исправить, к сожалению, дефект нельзя. Чтобы убрать круги, можно использовать косметические средства, к примеру, консилеры, которые скроют нежелательную желтизну.

Методы диагностики

Идеальный цвет лица – розоватый с румянцем. Он свидетельствует о том, что человеческий организм здоров. В случае отсутствия медицинских предпосылок и хороших анализов, чтобы вернуть естественный цвет лица, нужно попробовать сделать это самостоятельно.

  1. Избавьтесь от вредных привычек.
  2. Наладьте режим дня.
  3. Спите не меньше 8 часов в сутки.
  4. Питайтесь .
  5. Старайтесь как можно меньше есть моркови, апельсинов, тыквы.
  6. По возможности не добавляйте в еду приправы.
  7. Вино, капуста и лук помогут вернуть свежесть лицу.
  8. Ухаживайте за кожей при помощи народных средств.

Если продолжительное время ничего не меняется, проблему стоит искать внутри с помощью врача. Идите на прием и обследование. Заболевание может оказаться довольно серьезным.

Итак, если у вас возникли круги под глазами – в первую очередь обратите внимание на состояние своего организма. Если что-либо беспокоит помимо синяков – лучше пройти обследование.

наладить режим сна, есть здоровую пищу, постараться избегать алкоголя и курения, больше гулять и меньше сидеть у экрана, делать разминку для глаз и избегать излишнего солнечного излучения (защищайте область вокруг глаз при помощи солнцезащитных очков, широкополых шляп и защитных кремов с СПФ).

Кроме общих советов есть и косметические методы избавления от синяков:

  • Способ 1.
    Компрессы в домашних условиях. Они помогут снять отек и немного восстановить циркуляцию крови в области под глазами. Для таких компрессов используют ломтики картофеля и огурца, примочки из чайных пакетиков, кубики льда с добавлением лимонного сока или травяных отваров. Также можно делать творожные маски, которые сделают кожу чуть более упругой и немного отбелят ее.
  • Способ 2.
    Подберите хороший крем вокруг глаз. Он насытит кожу питательными веществами, увлажнит ее, придаст свежести и упругости. Так как кожа вокруг глаз истончается и покрывается морщинками быстрее всего, потому что под ней практически нет жировой прослойки и это место часто подвергается мимике, поэтому область вокруг глаз нуждается в хорошем уходе.
  • Способ 3.
    Тщательно смывайте косметику с глаз, крем наносите по массажным линиям и старайтесь не тереть лицо полотенцем, чтобы не растягивать и не травмировать нежную кожу лица.
  • Способ 4.
    Обратитесь к хорошему косметологу. Современные профессиональные методы помогут решить практически любую проблему косметологического характера.

Как убрать желтизну под глазами

Существует несколько методов избавления от темных кругов.

Если меняется цвет кожи лица, появляются пятна или круги под глазами – это сигнал о том, что состояние вашего организма ухудшилось. Желтые круги под глазами могут говорить о проблемах с внутренними органами, ухудшения состояния в целом, при этом они выглядят не очень эстетично. Поэтому заметив этот симптом, необходимо сразу позаботиться о своем здоровье, а не стараться замаскировать его тональным кремом.

Достаточно часто причиной возникновения желтых кругов под глазами является появления осложнений с печенью и/или желчным пузырем. Для того чтобы подтвердить подозрения, стоит посмотреть на белки глаз, которые также могут приобрести желтоватый оттенок. Если это так, тогда обратитесь к врачу и пройдите УЗИ печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей.

Желтые круги под глазами также могут появиться не от проблем со здоровьем, а от переизбытка каротина. Это происходит в случае переедания продуктов, содержащих это вещество:

  • морковь;
  • апельсин;
  • лимон;
  • другие фрукты и овощи желтого или оранжевого цветов.

Круги желто-коричневого цвета под глазами могут появиться вследствие повышенной чувствительности к ультрафиолету. Также существуют причины, которые могут быть вызваны нездоровым образом жизни:

  • употребление большого количества алкоголя;
  • плохой сон или его недостаток;
  • ухудшение состояния кровеносной системы;
  • недостаток кислорода.

Эти факторы могут вызвать появления пятен под глазами и других цветов: серого, синего, зеленого, а также желтого с зеленым оттенком. В этом случае необходимо именно избавляться от них народными или медикаментозными средствами, а не заниматься лечением внутренних органов.

Если вы заметили изменение цвета кожи, необходимо обратиться к врачу для того чтобы выяснить причину того, почему появились желтые круги под глазами. Если она действительно в ухудшение состояния печени или желчного пузыря, тогда желтые круги пропадут только после полноценного лечения. В этот период их необходимо маскировать.

Для отбеливания кожи под глазами помогут следующие :

  1. Отварной толченый картофель с молоком.
  2. Толченый картофель «в мундире».
  3. Тертый сырой картофель с мукой.

Маску необходимо накладывать два-три раза в день на лицо и держать в течение 15-20 минут. Через несколько дней, когда кожа посветлеет, пятна не будут видны, но при условии, что состояние вашего организма улучшится.

Если причиной появления желто-зеленых кругов под глазами является не здоровый образ жизни, то вам необходимо заняться спортом, начать правильно питаться, спать 7-9 часов, и меньше употреблять алкоголь. Это поможет не только избавиться от кругов, но и в целом улучшить состояние здоровья. Но пока ваш организм будет насыщаться витаминами и отдыхать, вы можете избавиться от синяков под глазами с помощью вышеперечисленных масок или с помощью отвара из петрушки (можно использовать как корни, так и саму зелень).

Зелень не только отбеливает кожу, но и улучшает кровообращение, что также влияет на ее цвет. Для использования отвара необходимо промокнуть в нем ватный диск. Положите его на глаза и продержите в течение 20 минут. Процедуру проделывать необходимо утром и вечером, по возможности еще и днем.

Если причина появления желтых кругов – негативная реакция на ультрафиолет, тогда необходимо защищаться от солнечных лучей с помощью солнцезащитных кремов днем и отбеливающих средств вечером.

Внешний вид человека часто говорит о состоянии его здоровья, и в первую очередь имеющиеся или отсутствующие недуги отражаются на лице: его выражении, состоянии кожи, цвете белков глаз и кожных покровов вокруг них. Наличие или отсутствие отеков, высыпаний, припухлостей, морщины или изменение окраски кожи – все это чаще всего отражение внутренних патологических процессов, влияющих на общее состояние здоровья. Одним из наиболее тревожных и опасных признаков является появление под глазами желтых кругов.

Кожа – своеобразный индикатор внутреннего здоровья. Ведь она, наравне с ЖКТ и легкими, также является одним из путей вывода токсинов из организма. Недаром наши предки такое значение придавали русской бане как эффективному методу очищения организма.
Когда поры кожи забиты пылью и выделениями сальных желез, большая часть токсинов остается внутри тела, впитываясь в кровь и отравляя организм.

Однако появление желтых кругов под глазами имеет другую природу и чаще всего является предвестником проблем совсем иного рода. Иногда причины могут быть совершенно безобидными и исчезающими с течением времени. Но при присоединении других симптомов (ухудшение общего состояния, тошнота, озноб, изменение t тела) следует непременно попасть на прием к врачу и пройти тщательное обследование на предмет внутренних патологий.
Особенно симптомом нарушения работы внутренних органов послужит .

Если не наблюдается никаких дополнительных неприятных симптомов, то, скорее всего, здоровью ничего не угрожает, и причина может быть в банальном переутомлении или избытке в организме каротина. В этом случае необходимо нормализовать свой режим дня и упорядочить рацион.

При наличии вторичных симптомов внутренних патологий необходимо в обязательном порядке попасть на прием к врачу и пройти полное обследование:

  • Визуальный осмотр и опрос
    . Длительность симптомов, наличие сопутствующих факторов, интенсивность и периодичность проявления болезненных признаков – врач должен составить точную картину, предшествовавшую развитию процесса;
  • Лабораторные исследования крови и мочи.
    По излишнему или недостаточному содержанию составляющих компонентов (лейкоцитов, эритроцитов, билирубина, холестерина и др.) врач может судить о наличии или отсутствии воспалительного процесса;
  • Аппаратные обследования
    : УЗИ, КТ и др. В зависимости от степени тяжести поражений и состояния больного могут быть проведены дополнительные методы диагностики, дающие представление о локализации процесса и динамике работы внутренних органов.

Если появление желтых кругов под глазами не связано с патологическими состояниями, то можно использовать некоторые чисто косметические процедуры:

  • Пальцевой массаж
    . Проведение легкого массажа окологлазничной области позволяет улучшить кровообращение и, таким образом, обеспечить лучшее питание прилегающих к глазу тканей;
  • . Эти упражнения не только улучшают кровоток, но и способствуют повышению остроты зрения: вращение глазами, быстрое моргание, переведение глаз сверху вниз и слева направо, попеременная фокусировка на близких и дальних предметах. Комплекс выполняется трижды в день по 8-10 раз каждое упражнение;
  • Маски и компрессы
    . С этой целью можно использовать картофельную маску (из сырого тертого клубня), маску из сока петрушки со сливками (в равных количествах), контрастные компрессы (горячие и холодные), компрессы из свежего творога.
  • Визуальный осмотр и опрос. Длительность симптомов, наличие сопутствующих факторов, интенсивность и периодичность проявления болезненных признаков – врач должен составить точную картину, предшествовавшую развитию процесса;
  • Лабораторные исследования крови и мочи. По излишнему или недостаточному содержанию составляющих компонентов (лейкоцитов, эритроцитов, билирубина, холестерина и др. ) врач может судить о наличии или отсутствии воспалительного процесса;
  • Аппаратные обследования: УЗИ, КТ и др. В зависимости от степени тяжести поражений и состояния больного могут быть проведены дополнительные методы диагностики, дающие представление о локализации процесса и динамике работы внутренних органов.
  • Противовирусные;
  • Антибиотики;
  • Гепатопротекторы:
  • Спазмолитики;
  • Обезболивающие;
  • Витаминные комплексы.
  • Пальцевой массаж. Проведение легкого массажа окологлазничной области позволяет улучшить кровообращение и, таким образом, обеспечить лучшее питание прилегающих к глазу тканей;
  • Гимнастика для глаз. Эти упражнения не только улучшают кровоток, но и способствуют повышению остроты зрения: вращение глазами, быстрое моргание, переведение глаз сверху вниз и слева направо, попеременная фокусировка на близких и дальних предметах. Комплекс выполняется трижды в день по 8-10 раз каждое упражнение;
  • Маски и компрессы. С этой целью можно использовать картофельную маску (из сырого тертого клубня), маску из сока петрушки со сливками (в равных количествах), контрастные компрессы (горячие и холодные), компрессы из свежего творога.

Надпочечниковая недостаточность

Как убрать желтизну под глазами

Существует еще один недуг, из-за которого возникают желтые круги под глазами и вокруг них. Причины появления кругов кроются в бронзовой болезни, которая и способствует появлению нежелательного цвета.

Кроме этого симптома, при хронической надпочечниковой недостаточности отмечаются боль в животе, снижение массы тела, апатия, обмороки, слабость.

Справиться с бронзовой болезнью можно только при помощи медикаментозного лечения, потому при обнаружении подобных симптомов необходимо срочно обратиться к врачу.

Меры профилактики

Для того чтобы желтые круги в области глаз обходили вас стороной, старайтесь придерживаться определенных правил.

Во-первых, ведите здоровый образ жизни. По возможности употребляйте качественную пищу, насыщенную витаминами. Откажитесь от курения, ведь то, что никотин способствует разрушению волокон коллагена и эластина, делая кожу дряблой и тусклой, ни для кого не является секретом. То же самое касается спиртного.

Во-вторых, старайтесь высыпаться. Давно доказано, что сон врачует многие болезни, делает нашу кожу красивой и здоровой. Не забывайте, что в норме продолжительность сна взрослого человека должна составлять не менее 8 часов в сутки. Причем примечательным является тот факт, что для красоты кожи лучше ложиться спать до полуночи.

В-третьих, носите солнцезащитные очки. Избыточная активность ультрафиолета портит кожу под глазами и часто вызывает желтую пигментацию.

В-четвертых, не злоупотребляйте диетами. Строгие диеты вызывают дефицит питательных веществ и витаминов, что впоследствии негативно сказывается на состоянии кожи.

В-пятых, проводите как можно больше времени на свежем воздухе.

Чтобы предотвратить появление желтых кругов под глазами, необходимо, в первую очередь, бережно относиться к своему здоровью и соблюдать некоторые меры профилактики:

  • Своевременно лечить хронические соматические заболевания, не пуская их на самотек;
  • Проходить профилактические осмотры при наличии других патологических признаков;
  • Придерживаться здорового образа жизни, причем основное внимание уделить сбалансированному рациону: ограничить сладкие, копченые, острые, жареные продукты и употреблять больше натуральных фруктов, ягод и овощей.
    При этом всегда придерживаться рекомендации академика Амосова: из-за стола надо вставать с легким чувством голода. Это позволит печени и другим внутренним органам работать без перегрузки;
  • Устранить из своей жизни курение и алкоголь – постоянные источники токсинов, а, следовательно, отравления организма.
    Если вред каких-то пищевых добавок или усилителей вкуса наносится организму одновременно с пользой от съедаемых продуктов, то табак и алкоголь – это чистый не подлежащий сомнению яд;
  • Уделять особое внимание двигательной активности, неважно, что это будет: работа на даче или посещение фитнес-клуба, пешие прогулки или занятия плаваньем. Главное – обеспечить в результате движения оптимальное кровоснабжение и питание всех органов и тканей.
  • Своевременно лечить хронические соматические заболевания, не пуская их на самотек;
  • Проходить профилактические осмотры при наличии других патологических признаков;
  • Придерживаться здорового образа жизни, причем основное внимание уделить сбалансированному рациону: ограничить сладкие, копченые, острые, жареные продукты и употреблять больше натуральных фруктов, ягод и овощей. При этом всегда придерживаться рекомендации академика Амосова: из-за стола надо вставать с легким чувством голода. Это позволит печени и другим внутренним органам работать без перегрузки;
  • Устранить из своей жизни курение и алкоголь – постоянные источники токсинов, а, следовательно, отравления организма. Если вред каких-то пищевых добавок или усилителей вкуса наносится организму одновременно с пользой от съедаемых продуктов, то табак и алкоголь – это чистый не подлежащий сомнению яд;
  • Уделять особое внимание двигательной активности, неважно, что это будет: работа на даче или посещение фитнес-клуба, пешие прогулки или занятия плаваньем. Главное – обеспечить в результате движения оптимальное кровоснабжение и питание всех органов и тканей.

О витаминах для глаз читайте в материале.

Чтобы избежать появления желтизны под глазами необходимо исключить развитие заболеваний, которые их провоцируют. Для этого рекомендуется вести здоровый образ жизни, придерживаться правил здорового питания, избавиться от всех вредных привычек (курение, алкоголь), больше времени проводить на свежем воздухе. И главное, своевременно обращаться к врачам при появлении любых подозрительных симптомов.

Как лечить?

Вам следует помнить, что если вы имеете заболевания, из-за которых возникает желтизна под глазами, причины и лечение определяет и назначает только врач. Если же проблема кроется в чем-то другом, то следует опробовать несколько следующих методов борьбы с нежелательной пигментацией.

Пальцевый массаж – один из самых простых методов борьбы с желтизной, ускоряющий кровообращение, за счет чего круги исчезают. Смажьте кожу питательным кремом, после чего аккуратными круговыми движениям выполните массаж верхних и нижних век. Повторяйте процедуру утром и вечером, и вы заметите ощутимый результат спустя неделю такой профилактики.

Гимнастика для глаз также способствует притоку крови и улучшает состояние кожи. Вот несколько упражнений, которые помогут побороть круги под глазами:

  • Быстро поморгайте глазами.
  • Несколько раз переведите взгляд вверх и вниз, а затем вправо и влево.
  • Сфокусируйте взгляд на предмете, который лежит близко к вам. Затем поменяйте фокус на более дальний предмет.
  • Вращайте глазными яблоками по часовой стрелке, а затем против нее.

Эти простые упражнения можно выполнять в любое время, когда вам удобно.

Выводы

Появление желтого цвета глаз не всегда имеет патологическую природу, однако при наличии сопутствующих признаков заболевания постарайтесь не затягивать визит к врачу. Ведь любая болезнь легче лечится именно в самом начале.

Если же других признаков нет, уделите своему здоровью больше внимания, больше отдыхайте и включайте в ежедневное меню овощи и фрукты, не перегружайте пищеварительную систему. Это даст организму передышку, что непременно позитивно отразится и на внешнем виде.

Появление желтизны под глазами не всегда имеет патологическую природу, однако при наличии сопутствующих признаков заболевания постарайтесь не затягивать визит к врачу. Ведь любая болезнь легче лечится именно в самом начале.

Маски против пигментации

Если истинная проблема кроется в чем-то другом, упражнения для глаз могут быть бесполезны, все равно сохраняется желтизна под глазами. Причина у мужчин и у женщин может быть одинакова – чрезмерная пигментация у людей в возрасте. Чтобы бороться с ней, можно делать специальные маски и компрессы.

  1. 50 г. свежей петрушки измельчите в мясорубке или блендере.
  2. Поместите кашицу в марлю и выжмите небольшое количество сока.
  3. Возьмите столовую ложку сливок высокой жирности и влейте к ним сок.
  4. Наносите маску под глаза 2-3 раза в неделю на полчаса.

Смывать смесь необходимо теплой водой. Спустя пару недель вы заметите значительный результат.

Также актуально использовать компрессы из картошки.

  • Натрите крупную картофелину на терке.
  • Возьмите небольшие кусочки марли и поместите кашицу в них.
  • Укладывайте компрессы под глаза на 20-30 минут 2-3 раза в неделю.

Замечено, что данные средства действительно помогают уменьшить нежелательную пигментацию не только под глазами, но и на всей коже.

Дополнительные процедуры

Прекрасным способом в борьбе против желтых кругов и отечности являются контрастные процедуры. Для их осуществления вам понадобится сок лимона и бутылка минеральной воды. Смешайте составляющие и разлейте смесь в специальные формочки, чтобы заморозить.

После этого очистите кожу и проведите в течение 30-40 секунд кубиком льда под глазами. После этого смочите марлю в теплой воде и приложите к глазам. Повторите контрастную процедуру 3-4 раза.

Вот такими разнообразными способами можно побороть такую неприятную вещь, как желтизна под глазами. Причины проявления данного недуга могут быть разнообразны, но самое главное – не запускать лечение и обязательно беречь свой организм, тогда кожа будет здоровой и красивой.

Народные средства

Если не подтверждены медицинские диагнозы, то можно обратиться к натуральным рецептам. Избавиться от желтизны кожи помогут специальные маски, которые вы с легкостью можете приготовить у себя дома. Одни отбелят лицо, другие придадут коже более смуглый загорелый оттенок. Выберите для себя наиболее желаемое.

  • Для осветления кожи возьмите обычный огурец. Нарежьте его тонкими кружочками и положите на кожу. Он полезен тем, что под шкуркой содержит витамины группы В, различные минеральные вещества, а также аскорбиновую кислоту.
  • Чтобы осветлить лицо, можно также взять кефир, сметану или творог. Одним из этих продуктов нужно просто намазать кожу и оставить маску примерно на 20 минут, а затем смыть.
  • Для того, чтобы придать своему лицу эффект загара, возьмите морковку или молотый кофе. Нанесите маску на лицо, держите до 20 минут и потом смойте.
  • На лице появится свежий румянец и кожа станет более матовой после использования маски из лукового сока и меда (смешанные в пропорции 1:1).
  • Для того, чтобы постепенно убрать желтый оттенок на лице, можете попробовать маску из ромашкового масла и сока свежей капусты.

Как убрать желтизну под глазами

Ухудшают внешний вид и создают болезненный и уставший эффект. Прежде, чем начинать избавляться от них, нужно разобраться, какова причина их появления. Чаще всего синяки возникают из-за неправильного образа жизни, но возможно, что это – один из симптомов какой-либо болезни. В любом случае – пожалейте свой организм и прислушайтесь к нему.

____________________________

Синие круги под глазами, каковы причины их появления

Так как кожа век является очень тонкой и чувствительной, ее здоровье является показателем нормальной работы всего организма.

В связи с этим первостепенное значение имеет тщательный анализ причины появления желтизны вокруг глаз и внесение соответствующих корректировок в образ жизни, питания, а возможно, и медикаментозное лечение.

В большинстве случаев причины появления этого недостатка банальны и связаны с неправильным образом жизни, однако бывают и случаи, когда это является симптомом какого-либо заболевания, о чем следует знать.

Сбалансированное питание – залог здорового цвета кожи у здорового человека.

Погрешности рациона, заключающиеся в нехватке необходимых организму минералов и витаминов, недостаточное количество потребляемой жидкости, вызывающее обезвоживание со временем вызывают ухудшение общего состояния организма.

Очищение крови, поступающей от всех органов от токсинов и шлаков, обеспечивает печень.

При появлении в ней застойных явлений происходит расширение сосудов и нагнетание форменных элементов крови, в том числе эритроцитов, которые, накапливаясь и склеиваясь между собой, провоцируют появление желто-коричневых теней вокруг глаз.

Читайте популярную статью сайта: Клотримазол мазь, свечи – инструкция по применению для женщин

Постарайтесь подобрать рацион питания, при котором печень работала бы в наиболее щадящем режиме.

Избегайте острой, соленой и жирной пищи, а также консервированных продуктов, отдавайте предпочтение вареным и сырым овощам и фруктам. Обязательно выпивайте достаточное количество предварительно подогретой чистой воды (порциями по 150-180).

Будьте осторожны! Соблюдение диет без предварительной консультации со специалистом, в особенности, если они направлены на резкое снижение веса, может привести к серьезным нарушениям в работе внутренних органов и возникновению различного вида патологий.

Круги в зоне вокруг глаз или подглазничной области в этом случае – неизбежное явление.

Недосыпание сопровождается перманентным перенапряжением глазных мышц, вследствие чего является одной из наиболее частых причин появления кругов возле глаз.

Помимо этого, нерациональный режим работы и отдыха, связанный с недостатком сна является одной из возможных причин нарушения функций сердечно-сосудистой и нервной систем.

Недосыпание и хроническое переутомление вызывают гипоксию, провоцируют гиперперфузию (увеличение кровотока) и переполнение сосудов кровью, способствуя тем самым образованию темных кругов, со временем приобретающих желтоватый или коричневатый оттенок.

Вредные привычки

Курение, алкоголь, стрессы и недосыпание относятся к тем основным причинам, которые провоцируют появление желтизны вокруг глаз. В этом случае оттенок приближен к коричневым тонам.

  1. Никотин и этанол вызывают кислородное голодание клеток кожи, в ней приостанавливается воспроизводство волокон коллагена. В результате ухудшается тургор, кожа начинает быстро иссушаться, тускнеть и приобретать желтоватый оттенок.
  2. Желтизна вокруг глаз, причины которой кроются в злоупотребление алкогольными напитками, является признаком развития хронического гепатита, вызванного постоянной интоксикацией клеток печени.

Стрессы

Появление синюшной или коричневатой окраски кожи вокруг глаз может быть проявлением индивидуальной реакции организма на стресс.

Это приводит к разнообразным нарушениям работы организма и обострению имеющихся хронических заболеваний и немедленно отражается на коже.

Постоянные стрессовые ситуации, при которых происходит излишнее выделение кортизола, провоцируют увеличение кровотока и сужение сосудов, сопровождающееся микроразрывами капилляров век. Внешне проявляются в виде кругов синюшного цвета, со временем приобретающих желто-коричневый оттенок.

Читайте популярную статью сайта: Климакс у женщин: симптомы, возрастные особенности, лечение действенными методами.

Чаще всего гипоксия проявляется хронической усталостью и изменением (потемнением или пожелтением) цвета кожи, особенно в области глазниц.

Менее часто причинами появления желтых кругов становятся болезни инфекционного и неинфекционного происхождения, наследственность и индивидуальная реакция организма на некоторые раздражители.

Сузить круг возможных причин появления желтизны вокруг глаз можно с помощью нехитрого способа:

  1. положите пучки пальцев на скулу, слега нажмите на нижнее веко и потяните вниз;
  2. задержите пальцы в таком положении на 30 секунд;
  3. отпустите пальцы и сделайте анализ изменений цвета кожи под глазами в соответствии с таблицей:
Изменение цвета кожи Возможные причины появления желтизны под глазами
Потемнение Генетическая предрасположенность или возрастные изменения
Посветление Излишнее скопление крови в периорбитальной области
Без изменений Избыток пигмента, аллергия или чрезмерное УФ-излучение
Круги стали менее выражены, но не исчезли совсем Избыток пигмента, проблемы с сосудами
Не пропустите полезные советы врачей о том: Гайморит: симптомы и лечение в домашних условиях

Желтизна вокруг глаз, причина появления которой заложена генетически, обычно проявляется еще в детстве и не требует лечения. Она характеризуется повышенным количеством меланина в коже данной области и присуща преимущественно азиатам, чернокожим и вообще людям с темным тоном кожи.

Повышенная чувствительность кожи к UV-лучам является возможной причиной возникновения коричневатых кругов около глаз.

Чрезмерное ультрафиолетовое излучение повреждает капилляры и может вызвать гиперпигментацию кожи, локализующейся преимущественно на коже век.

Изменение цвета кожи в зоне вокруг глаз – возможная реакция на воздействие аллергена, проникающего через слизистую оболочку глаз или дыхательных путей.

Возникающий при этом зуд побуждает человека тереть веки, что, в свою очередь, усиливает воспаление и стимулирует более активную работу меланоцитов. В результате усиливается пигментация.

После исключения контакта с раздражителем и приема антигистаминных препаратов, признаки аллергии, в том числе излишняя пигментация кожи возле глаз обычно исчезают.

Таким является, например, нейродермит, объединяющий группу заболеваний неврогенно-аллергического характера, развивающийся у лиц с наследственной предрасположенностью и характеризующийся периодическими обострениями.

Рацион питания, включающий большое количество каротинсодержащих продуктов может спровоцировать так называемую “ложную желтуху”, при которой, несмотря на пожелтение кожи, белки глаз не изменяют окраску и остаются светлыми в отличие от заболевания настоящей желтухой.

Овощи и фрукты, богатые каротином имеют, как правило, ярко-оранжевую окраску – это апельсины и мандарины, тыква, морковь и пр.

Желтизна вокруг глаз, причины появления которой заключаются в злоупотреблении продуктами с высоким содержанием каротина иногда наблюдается у взрослых, в основном у тех, кто соблюдает жесткую монодиету с преимущественным употреблением в пищу каких-либо из этих овощей или фруктов.

Изменение цвета кожи возле глаз – симптом, характерный для широкого круга заболеваний. Появление желтого и коричневатого оттенков в большинстве случаев связано с нарушениями в работе печени, желчного пузыря и желчевыводящей системы, которые к тому же могут являться следствием других системных заболеваний.

Обратите внимание! Переносица, область виска и нижнее веко являются зоной проекции печени и желчевыводящих путей на лице и появившаяся желтизна вокруг глаз – причина задуматься об их здоровье.

Такое нарушение естественной окраски кожи часто связано с повышенным уровнем билирубина в крови. При высокой концентрации билирубин просачивается в ткани и придает им серовато-желтый оттенок.

Как убрать желтизну под глазами

Пожелтение кожи наблюдается при застойных явлениях в печени, возникающих при развитии патологий сердечно-сосудистой системы. Такими болезнями являются:

  • митральный стеноз;
  • перикардит;
  • недостаточность трехстворчатого клапана.

Пожелтение кожи возле глаз является одним из симптомов заболевания гепатобилиарной системы, которое может носить как инфекционный, так и неинфекционный характер.

Важно помнить! Если помимо кругов желтого или коричневатого цвета вокруг глаз вы обнаружили пожелтение кожи и слизистой на других участках (кожа ладоней, язык) и, в особенности, отмечается пожелтение склер, необходимо немедленно обратиться к специалисту-гастроэнтерологу, так как это может свидетельствовать о заболевании гепатитом.

Темные круги под глазами синего цвета
– это, чаще всего, просвечивающие кровяные сосуды.

Появляются они по нескольким причинам:

  • Тонкая кожа вокруг век.
    Это может быть наследственная особенность. Также появляется с возрастом, когда у человека истончается жировая прослойка. Через тонкую кожу видны кровеносные сосуды, которые и создают синие круги под глазами.
  • Застой крови.
    Может служить сигналом плохого мозгового кровообращения, нарушенного давления. Причина ухудшения венозного оттока может быть как в заболеваниях сердечно-сосудистой системы, так и в неудобном положении головы во сне (неудобная подушка) и сидячем образе жизни.
  • Беременность
    и другие гормональные изменения.
  • Непереносимость
    косметических продуктов, аллергия.
  • Стрессы, недосыпание
    , работа за компьютером, алкоголь и курение.
  • Кожные заболевания.

Спровоцировать появление желтых кругов под глазами могут многие причины. Среди прочих:

  • Патологии желчного пузыря и печени. Желтые круги под глазами указывают на возможные проблемы со здоровьем – гепатит или гепатоз. Появление желтизны в области вокруг глаз является следствием накопившихся вредных токсинов.
  • Почечная недостаточность. Любые сбои в работе почек отражаются на внешности – появляются желтые круги под глазами.
  • Стрессы и переутомление. Переутомление приводит к истощению, стрессы угнетают иммунную систему. На этом фоне обостряются заболевания, что в свою очередь отражается на внешнем виде. Желтые круги вокруг глаз являются всего лишь отображением внутреннего здоровья и указывают на наличие болезни в организме.

Откуда берутся желтые круги под глазами

Если вы обнаружили у себя желтые круги под глазами – это серьезный повод внимательно отнестись к своему здоровью. Желтые круги могут вызвать заболевания почек, желчного пузыря или печени.
Такие болезни вызывают повышение содержания билирубина в организме, что дает желтоватый окрас покровов. В этом случае меняет цвет не только область под глазами, но и слизистые оболочки и белки глаз.

Есть и более безобидная причина пожелтения под глазами – окрашивание природными красителями. Е
сли человек употребляет слишком много продуктов с желтым пигментом (морковь, цитрусовые) – это может вызвать частичное окрашивание покровов. Слизистая оболочка в таком случае тоже может пожелтеть, однако белки глаз не меняют своего цвета.

Другие внешние причины желтизны вокруг глаз

Первая причина, из-за которой могут появиться под глазами коричневые круги – это пигментация. Меланин, который окрашивает нашу кожу, может распределяться неравномерно. Коричневые круги могут появиться у людей с нарушением пигментации и у тех, кто слишком усердствует с загаром.

Еще одна причина – недостаток витаминов и неправильное питание.

Коричневые круги, как и желтые, могут быть сигналом о внутренних заболеваниях.

Как убрать желтизну под глазами

Также коричневые круги могут вызвать такие же причины, что и синие – нездоровый образ жизни, стресс, недосыпание, нарушение кровообращения и тонкая кожа под глазами.

Желтые круги могут появляться при повышенной чувствительности к ультрафиолету. В теплое время года, когда солнечные лучи проявляют наибольшую активность, у людей с гиперчувствительностью кожа вокруг глаз может приобретать желтоватый оттенок. Для того чтобы предотвратить появление пигментации, достаточно использовать солнцезащитные очки.

Некоторых людей желтые круги под глазами сопровождают всю жизнь. Объясняется это индивидуальными анатомо-физическими особенностями организма, а именно тем, что между кожей и подкожно-жировой клетчаткой имеется мембрана. Так вот у одних людей она плотная, у других — тонкая и наполовину прозрачная, поэтому цвет кожи отдает в желтизну.

Из-за чего еще может появиться желтизна вокруг глаз? Причины такого явления могут таиться в банальном ношении очков в металлической оправе. Все дело в том, что металл имеет свойство окисляться и, как результат, оставлять под глазами желто-зеленые круги. Вернуть коже естественный цвет поможет чистка или замена оправы.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинская энциклопедия