Почему долго не проходит синяк: причины, что делать

Природа синяков

Каждый из нас получал синяки от удара или ушиба. После чего на теле образовывались синие пятна, при нажатии на которые ощущалась боль.

Часто подкожные кровоподтеки появлялись на ногах или руках без явной причины. Поскольку человек привык, что синяк образовывается только после удара или падения.

Существует ряд причин, по которым образовываются гематомы:

  • хрупкие кровеносные сосуды;
  • варикоз;
  • заболевания крови;
  • пожилой возраст;
  • прием отдельных лекарственных препаратов.

Если внезапно без причины образовались кровоподтеки, то это сигнал о развитии серьезного внутреннего заболевания. С этой причиной необходимо обратиться к врачу. Особенно если долго не заживает синяк темного цвета.

Механизм появления синяка на ноге

Почему долго не проходит синяк: причины, что делать

Синяки на теле рассасываются в течение разного времени. У одних пятна исчезают быстро, за два-три дня. У других этот период затягивается. Все зависит от скорости кровотока и его давления. Цвет гематомы указывает на стадию заживления. В составе крови есть эритроциты – красные кровяные клетки, отвечающие за транспортировку кислорода.

Гематома образуется, как уже было сказано выше, из-за кровоизлияния. Вместе с кровью в ткани попадает гемоглобин. На вторые или третьи сутки у здорового человека он распадается на билирубин и вердохромоген. Эти вещества имеют зеленоватый цвет, поэтому синюшные пятна через какое-то время становятся зеленовато-желтыми. Распад гемоглобина происходит в несколько этапов. Длительность этого процесса зависит от множества факторов:

  • возраст человека,
  • состояние его иммунной системы,
  • скорость обменных процессов,
  • температура тела,
  • месторасположение кровоподтека,
  • наличие или отсутствие заболеваний крови,
  • применение медикаментозной помощи.

Если синяк появляется после ушиба, он должен полностью рассосаться в течение двух недель (крайний срок 20 дней).

Долго незаживающие синяки и гематомы – тревожные сигналы, указывающие на развитие системных патологий.

Непроизвольно появляются кровоподтеки и долго не рассасываются при апластической анемии. Есть косвенные симптомы, которые могут указывать на развитие подобного заболевания. Кожа у больного человека всегда бледная, у него часто возникают головокружения, слабость и вялость. Она не проходит после продолжительного отдыха. Вес постоянно снижается, часто случаются кровотечения из носа. При отсутствии лечения апластическая анемия переходит в лейкоз.

Другие болезни крови (тромбоцитопения, гемофилия) тоже могут стать причинами появления на теле незаживающих синяков. Кровоподтеки в этом случае появляются от любого, даже самого незначительного удара или ушиба, преимущественно возникают в ночное время. Если при этом наблюдается снижение иммунитета, потеря веса при соблюдении прежнего рациона, увеличение лимфатических узлов, снижение работоспособности, нужно обязательно записываться на прием к гематологу.

Почему долго не проходит синяк: причины, что делать

Синяки и гематомы, которые не заживают в течение длительного времени, могут указывать на нехватку витаминов А, С, К. Гиповитаминоз приводит к тому, что стенки сосудов становятся хрупкими, ломкими. В результате этого на теле появляется большое количество точечных кровоизлияний, расположенных рядом друг с другом.

Свертываемость крови способна нарушаться и на фоне медикаментозной терапии. Подобным побочным эффектом обладает прием аспирина, анальгина или гепарина. Изменение состава крови приводит к появлению внезапных кровотечений, к образованию гематом, которые очень долго не заживают. Нарушение коагуляции нередко становится причиной развития внутренних кровотечений и кровоизлияний в мозг. Поэтому нельзя осуществлять бесконтрольный прием препаратов, способных влиять на процессы кроветворения.

Обычно синяки возникают в ходе получения какой-либо травмы, но в некоторых случаях они начинают появляться постоянно без видимых на то причин. Такое явление является первым сигналом того, что необходимо обратиться в больницу для тщательного осмотра врачом.

Заживление травмы зависит от различных факторов, влияющих на процесс обмена веществ и кровообращения. Различают такие основные причины, почему долго не проходят синяки:

  • Возраст пострадавшего — у молодого человека организм крепче, соответственно и все процессы заживления проходят быстро.
  • Заболевания крови (гемофильная инфекция, лейкоз, недостаток витаминов) — существуют различные болезни, которые нарушают функциональность крови, в ходе чего снижается ее возможность свертываемости.
  • Обмен веществ — если синяк долго не проходит, это может свидетельствовать о нарушенном обмене веществ. Причиной такого состояния иногда становится плохое питание, чрезмерная физическая нагрузка или стрессовое состояние.
  • Локализация повреждения — синяки на руках проходят значительно быстрее, чем на ногах. Когда долго не проходят синяки на ноге, это может быть по причине переутомления организма в ходе длительного лечения или возникновения новой болезни.
  • Температура тела — если в организме человека повышенная температура, то организм в первую очередь будет бороться с фактором вызывающим такое явление, и только после этого заниматься восстановлением травмированных мягких тканей и сосудов.
  • Оказание первой помощи — большую роль при получении какого-либо повреждения играет скорость и правильность оказания первой помощи.
  • Применение некоторых препаратов — к примеру, Аспирин разжижает кровь и при долгом применении может становиться причиной образования гематом и их долгого схождения.

В случае если после какого-либо повреждения долго не проходит кровоподтек, рекомендовано обратиться в больницу для диагностики точной причины такого явления.

Синяки у каждого рассасываются в разный промежуток времени. У кого-то синие образования исчезают буквально через два-три дня. У других же этот период может затягиваться до нескольких месяцев.

Почему не проходят синяки на ногах? Суть в том, что заживление напрямую зависит от скорости кровотока и его давления. По цвету гематомы можно сказать о стадии заживления. В составе крови находятся эритроциты. Это кровяные клетки красного цвета, которые отвечают за транспортировку кислорода. В составе эритроцитов содержится гемоглобин, в котором имеется составляющее железо. В процессе биохимических реакций в организме начинается окисление, которое и влияет на цвет артериальной крови.

Гематома появляется из-за кровоизлияния. В ткани вместе с кровью попадает гемоглобин. На вторые-третьи сутки он распадается на билирубин и вердохромоген у здорового человека. Эти вещества имеют зеленоватый оттенок. Именно поэтому синяки спустя определенное время приобретают зеленовато-желтый цвет.

Почему долго не проходит синяк: причины, что делать

Распад гемоглобина происходит в несколько этапов. Длительность их зависит от нескольких факторов:

  • возраст;
  • состояние иммунной системы;
  • скорость процессов обмена;
  • температура тела;
  • локализация кровоподтека;
  • наличие/отсутствие заболеваний крови;
  • прием медикаментов.

Если синяк или гематома образовались после ушиба, то полностью исчезнуть он должен через 14-20 дней.

Если долго не заживают синяки и гематомы, то это тревожный сигнал, который указывает на развитие в организме системных патологий.

Почему долго не проходят синяки на ногах? Возможно, причина кроется в ряде заболеваний. Перечислим наиболее часто встречающихся «виновников»:

  • Заболевание кроветворной системы.

Апластическая анемия – это заболевание кроветворной системы, вследствие которого прекращается рост клеточных линий в костном мозге. Часто при этом недуге появляются кровоподтеки и длительное время не рассасываются. Кожа у человека бледного цвета. Наблюдаются частые головокружения, слабость и вялость.

Если продолжительное время не проходит синяк на ноге, то одной из причин могут являться такие заболевания крови, как гемофилия и тромбоцитопения. Кровоподтеки при этих недугах появляются даже при самом незначительном ударе или ушибе. Чаще всего они возникают ночью. Если увеличились лимфатические узлы, снизился иммунитет и вес, упала работоспособность, то срочно нужно записаться на прием к гематологу.

Если в течение продолжительного времени не проходит синяк на ноге, то такое явление может указывать на нехватку витаминов А, С, К в организме. В процессе развития гиповитаминоза стенки сосудов становятся хрупкими и ломкими. Как следствие – на теле появляются точечные кровоизлияния, которые локализуются рядом друг с другом.

  • Лекарственные препараты как причина появления синяков.

Почему долго не проходит синяк: причины, что делать

Нарушение свертываемости крови наблюдается на фоне приема определенных препаратов. Побочный эффект наблюдается после приема аспирина, гепарина или анальгина. Из-за измененного состава крови появляются внезапные кровотечения, гематомы.

При нарушении коагуляции могут развиваться внутренние кровотечения и кровоизлияния в головной мозг. Бесконтрольно принимать препараты, которые влияют на процесс кроветворения, нельзя.

За сколько обычно проходят синяки

С медицинской точки зрения синяк и гематома – два разных явления. При синяке повреждаются мелкие сосуды, которые располагаются в слоях кожи. Гематома же появляется в любых тканях (не только на поверхности кожи, но и во внутренних органах). Гематома глубоко залегает. Если долго не проходит синяк на ноге или гематома, то может потребоваться хирургическое вмешательство при обширном поражении. Хирург вскрывает пораженную область и очищает от сгустков крови.

Гематома, которая образовалась вследствие травмы, у здорового человека проходит в среднем около 30 дней.

Срок заживления может затянуться из-за плохой свертываемости крови больного и при сбоях работы обменных процессов в организме.

Нередко молодые девушки и парни сталкиваются с такой проблемой, как засосы на губах, шеи, щеках и других местах. Эти следы от засоса всегда хочется спрятать, замаскировать, а особенно это актуально перед деловой встречей.

По сути, засосом называется небольшой синячок, полученный в результате воздействия давления на кожу. Исходя из этого, можно сделать вполне логичный вывод: от засосов избавляемся теми же средствами, которые предлагаются для выведения синяков.

Как скрыть засос

Засос на шее можно спрятать под длинными волосами, шарфом, высоким воротником свитера и т.д. Как спрятать засос летом? Некоторые прибегают к весьма банальному способу – заклеивают синяк пластырем.

Пятна на лице спрятать труднее, поэтому придется придумать новый макияж.

ушиб колена

Остальные места на теле можно с легкостью прятать под одеждой, не переживая о возможности стать объектом обсуждений.

След от обычно сохраняется в течение 4-12 дней. Чтобы синяк сошел как можно быстрее, его необходимо лечить. Как только вы обнаружили на теле засос, разотрите его пальцами, старайтесь массировать это место как можно дольше и интенсивнее.

Многие рекомендуют прикладывать кусочки льда, но этот метод действенен лишь в первые 10 минут после получения засоса. Помните, что убрать засос экстренно за 1-2 дня просто невозможно, ведь это гематома, которой требуется соответствующее лечение.

Если оставить без лечения, то он сойдет спустя 2-3 недели, в некоторых случаях через несколько дней.

В первые несколько минут на след от засоса необходимо приложить холод. Кровоподтек от воздействия льда или холодного предмета перестанет увеличиваться в размерах и спадет отек. Далее следует приступить к лечению.

ушибы первая помощь

Отлично зарекомендовали себя мази с бадягой, Лиотон, Венорутон, Гипатромбин и другие средства от синяков. Не стоит забывать о массаже: несколько минут в день помогут ускорить процесс.

Можно испытать на себе народные средства: тертый картофель, уксус, зубную пасту, порошок бадяги и т.д.

Синяк от засоса

След от засоса в виде синяка частое явление, поэтому не стоит впадать в панику. Если синяк небольшой, то можно использовать народные средства. В случае с очень ярким синяком, отдающим багровым или черным отливом, лучше пользоваться аптечными средствами.

Стадии гематомы мягких тканей проходят в 3 этапа. Порой легкая травма способна образовать синяк либо, иначе говоря, подкожное кровоизлияние. Это весьма неприятно, тем более в летнее время, когда нет желания носить одежду, скрывающую руки и ноги.

Поэтому многим интересно: за сколько дней проходит синяк? Сколько проходит синяк этапов? Как действовать, чтобы гематома смогла рассосаться побыстрее?

О чем речь

Подкожное кровоизлияние является геморрагическим процессом в травмированных тканевых структурах, пропитывающихся кровью. Такая геморрагия моментально проявляется на кожных покровах. Как долго образуется синяк?

Подкожная гематома способна сформироваться за считанные часы, при этом доставляя человеку болезненные ощущения.

Зачастую геморрагии под кожей образуются в случае, если человек ударится или от воздействия длительного сдавления, а также иного травмирующего фактора.

Стадии гематомы мягких тканей: через сколько проходит, как долго рассасывается

Как быстро способна рассасываться подкожная геморрагия? Здесь существует прямая зависимость от своевременно проведенных мероприятий, которые даже могут не допустить образование синяка. Накладывание горячего либо холодного компресса зависит от стадий синяка.

Существуют 3 стадии формирования подкожных геморрагий:

  • В начальной форме образования гематом протекающей из сосудистых тканей кровью заполняется область под кожным покровом, также кровь просачивается сквозь тканевые структуры. В периоды, когда распадаются эритроцитарные клетки крови, благодаря гемоглобину кожа приобретает синий цвет. При этой форме подкожный кровоподтек требуется обработать холодным компрессом, тогда гематома уменьшится. Надо приложить к больному месту немного льда, завернутого в натуральную ткань. Если льда нет, тогда подойдет иной предмет, излучающий холод. Воздействие холодом вызывает сужение сосудистых тканей, количество крови, вытекаемой из сосудов, уменьшено. Воздействие холодом требуется оказывать быстро, холодный компресс держат не более 9,5-10 минут, потом манипуляцию надо повторить каждые пару часов. Не следует в это время стоять под горячим душем или париться в бане.
  • При следующей форме отеки уменьшаются. Геморрагия имеет синий цвет по центру и желтый окрас по периферии. Если геморрагия имеет большую площадь, то возможны проявления пятен желтого цветения. Как правило, эта форма наступит через второй или третий день образования синяка. В этой стадии эффективны компрессы, имеющие в своем составе гепариновый препарат. Благодаря таким компрессам рассасывание гематомы происходит быстрее. Благодаря тепловому воздействию компресса увеличивается прилив крови, сосудистые ткани расширяются, омертвевшие клеточные структуры лимфы и крови выводятся. Для такого компресса подойдет небольшой мешок из льна, в который насыпается немного подогретого песка либо соли. Прикладывают такой компресс не более 10 минут. Также используют грелку.
  • На 3-5 сутки появляется третья стадия. Подкожная геморрагия чуть-чуть сойдет книзу. Цвет ее будет зеленым. На данной стадии, пока держится синяк, продолжают использовать тепловые компрессы. Через некоторый промежуток времени отечность и уплотненность рассасываются, цвет кожных покровов становится естественным.

После любого синяка под кожей возможны осложнения. Воспалительные процессы приведут к формированию нагноения. Об этом следует сообщить доктору, который грамотно проконсультирует, назначит лечение.

Через сколько проходит подкожная геморрагия, как долго сходит синяк? Если выполнять врачебные рекомендации, то рассасывается гематома на пятые либо шестые сутки. Именно столько времени должно пройти, чтобы после синяка не осталось никаких следов.

Лицевые гематомы

Когда человек падает и ударяется в лобную зону головы, то, как правило, подкожная геморрагия формируется под нижним веком глаза. Это происходит вследствие разрыва сосудистых тканей данной области и начинающейся геморрагии.

Так как тканевые структуры этой зоны рыхлые, то скопление крови происходит именно под нижним веком.

Решить проблему можно одним из способов:

  • Если подкожное кровоизлияние находится в глазной зоне, то требуется холодный компресс. Не следует ждать отечных изменений. Компресс прикладывают не к глазному яблоку, а к щеке или под зону нижнего века.
  • Если имеется повреждение верхней части носа, примыкающей ко лбу (переносица), у человека носовое кровотечение, то надо чтобы человек не сморкался, поскольку попадут воздушные потоки и кровоизлияние увеличится. В каждую ноздрю вставляют небольшой бинтовой тампон. Использование ваты для предотвращения геморрагии запрещено. Смачивают тампоны перекисью водорода и тампонируют каждую ноздрю.
  • При ухудшении зрительной функции либо пульсирования в ушибленном участке человеку требуется врачебная помощь.

Долго ли проходят такие синяки, сколько они могут держаться? При своевременных лечебных мероприятиях для того, чтобы синяки прошли надо от 5 суток до недели. Если лечение отсутствует, то подкожные геморрагии будут держаться дольше, примерно 15-20 суток.

Чтобы синяк сошел как можно быстро и цвет кожи стал естественным, помогут мазевые гепариновые средства. Их применение зависит от скорости регенераторных процессов поврежденного участка тела. Показаны процедуры физиотерапии.

Перед использованием любого лекарства требуется врачебная консультация. Как правило, подкожные геморрагии лечат с помощью:

  • Троксевазиновой мази. Благодаря ей синяк быстро рассосется. При нанесении ее на ушибленный участок сразу увеличение подкожной геморрагии прекратится. Рекомендовано использовать 2 раза в сутки.
  • Лиотонового геля. Он восстанавливает ткани, хорошо рассасывает гематому, улучшает кровоток. Наносят его на протяжении 7 суток от двух до трех раз за сутки.
  • Бадяги (лат. Spongilla). У этого средства раздражающее воздействие, вследствие этого улучшаются местные микроциркуляторные процессы. Средство действует как антисептик, также имеет регенераторное воздействие. За сутки наносят 4-5 раз не более 20 минут.

Народные способы

Чтобы рассосалась гематома, подойдут нетрадиционные способы лечения:

  • Для того, чтобы наложить компресс заваривают черный чай (на ½ стакана кипятка берут пару чайных ложек) и надо настоять его полчаса. Смачивают ватный тампон и прикладывают к поврежденному участку на 18-20 минут. Манипуляцию повторяют 3 раза за сутки. Подойдет также пакетированный чай.
  • С помощью листка алоэ снимают воспалительный процесс. Разрезают продольно и прикладывают половинку к поврежденной зоне на 30 минут.
  • Подойдет листок капусты. Прикладывают его к ушибленной зоне, но перед применением его надо помять для выделения сока.
  • Смешивают перец чили и 5 ложек вазелина. Такую мазь наносят на гематому и держат 9-10 минут.

Рассасывание подкожного кровоизлияния зависимо не только от лечения, но и от регенераторных процессов организма, протекающих у каждого человека индивидуально. Поэтому точное время для восстановления тканей определить трудно.

Среднее значение составляет примерно от 2 до 3 недель, но может быть и 30 суток.

Время исчезновения гематомы зависит от того, насколько была тяжела травма. Гематомные образования могут протекать:

  • Легко. Геморрагия образуется на протяжении дня без вовлечения в процесс миоволокон. Травмированный участок слегка припухает.
  • Иметь среднюю тяжесть. Геморрагия оказывает влияние на мышечные структуры, кровоподтек появится за срок от 3 до 5 часов.
  • Тяжело. Миоволокна сильно повреждаются, становятся дисфункциональными. Поврежденный участок сильно припухает, гематома образуется в срок от 60 минут до двух часов.

Как отличить гематому от синяка?

Стадии гематомы мягких тканей: через сколько проходит, как долго рассасывается

Как известно, гематома заживает намного дольше, чем синяк. Следует понять, в чем различие этих образований, которые, на первый взгляд, очень похожи.

Итак, различие гематомы от синяка заключается в следующем:

  • у гематомы более обширная площадь поражения;
  • гематома имеет интенсивную степень окраски (сначала кровоподтек багрового цвета, после чего приобретает сине-красный оттенок, затем фиолетовый и сине-зеленый);
  • на месте ушиба гематома более болезненна при надавливании, чем синяк;
  • вокруг гематомы сильный отек.

Возле места поражения гематомы вовлечены в работу мышцы. Поэтому ощущается ярко выраженная боль и повышенная температура.

Предотвращение синяков

Если у человека всё хорошо со здоровьем, то синяки появляются только по причине получения им травмы. Что делать, если произошла травма, например, ушиб, чтобы не появился кровоподтек, должен знать каждый активный человек, так как от травм не застрахован никто. Сразу после получения ушиба, следует сделать холодный компресс, но прикладывать лед к голой коже ноги не рекомендуется.

Лечение

Чтобы быстро прошел синяк на ноге, необходимо приложить лед. Через два дня после получения ушиба необходимо накладывать теплый компресс.

При серьезных травмах или операциях на ногах врачи настоятельно рекомендуют физиотерапевтические процедуры: электрофорез, УВЧ-терапию, парафинотерапию.

Если долго не проходит синяк на ноге, который беспричинно появился, то сразу нужно обращаться к врачу.

Лечение гематом заключается в том, чтобы предотвратить кровотечение или заменить препараты, которые вызывают появление синяков. Если причина появления синяков в заболевании крови, то больному необходимо пройти полное обследование, в частности сдать анализ на онкоклетки.

Очень часто для лечения данной проблемы советуются народные методы, например, применение мочегонных препаратов, разнообразных настоек и отваров, однако, если не проконсультироваться с доктором, подобное лечение может только усугубить ситуацию, и гематома будет проходить еще дольше, чем ожидалось. Если использовать непроверенные способы, например, прикладывание к синяку сырого картофеля, он может не проходить до полугода.

При возникновении синяка, который не прошел за один месяц, следует обратиться к доктору и выяснить причину, из-за чего появляются и не сходят синяки на ногах. Доктор проведет обследование, выяснит, что происходит в организме, какие именно причины приводят к медленному заживлению. Использовать какие-либо препараты без врачебного назначения нельзя, особенно если синяки на теле появляются у ребенка.

Если причиной синяка стала травма, например, ушиб ноги, то в течение первых двух дней нельзя греть место ушиба, так как под воздействием тепла сосуды расширяются, и гематома становится еще больше. Часто доктора назначают мази, способствующие рассасыванию подкожного кровоизлияния. К таким мазям относятся следующие:

  1. Троксевазин. Данное средство следует втирать в травмированный участок один раз в три часа. Применять эту мазь можно на протяжении одной недели, она благотворно влияет на сосуды, помогая гематомам быстрее рассасываться.
  2. Мазь на основе гепарина. Данный препарат препятствует образованию тромбов и рассасывает уже имеющиеся застои крови, тем самым, быстро устраняя синяк.
  3. Спасатель. Этот гель активизирует обменные процессы в организме, способствуя регенерации травмированных тканей и заживлению синяка. Кроме того, данное средство можно применять на участках кожи, где имеются ссадины.

Также хорошо помогают физиотерапевтические процедуры, такие как электорофорез, аппликации парафином (начиная с третьего дня), ионотерапия и др. Доктор назначит необходимые процедуры, оценив давность синяка и его размер.

Если гематомы появляются на ногах без видимой на то причины, следует обратиться к доктору и пройти обследование. Врач сделает капилляроскопию, чтобы проверить прочность капилляров, также приводится допплерография, в ходе которой оценивается проходимость сосудов, прочность их стенок и другие характеристики.

Если с сосудами всё в порядке, а синяк всё никак не пройдет, берутся анализы на наличие онкологии. При обнаружении лейкоза проводится химиотерапия. Если причиной гематом является гиповитаминоз, врач назначает витаминные комплексы. При любом заболевании крови проводится лечение основного заболевания.

Если синяк не проходит несколько месяцев из-за лечения аспирином или другими препаратами, разжижающими кровь, стоит обратиться к лечащему доктору и проконсультироваться с ним по поводу замены препарата. В любом случае, что бы ни стало причиной не сходящих синяков на ногах, самолечение здесь не уместно. Без обследования можно пропустить начало очень серьезного и опасного для жизни заболевания.

Препараты от синяков

Ускорить снятие незначительных кровоподтеков помогут медицинские препараты. Наиболее эффективные из них;

  • крем с витамином К способствует свертываемости крови и не допускает образования синяков;
  • “Бадяга” устраняет синяки;
  • «Апизатрон», «Финалгон»;
  • гели: «Фастум», «Волтарен»;
  • гепариновая мазь способствует разжижению крови на месте гематомы и препятствует появлению тромбов;
  • «Троксевазин» эффективен при рассасывании кровоподтеков;
  • «Спасатель» способствует восстановлению тканей.

Если у больного гиповитаминоз, то для укрепления сосудов необходимо принимать витамин С. Также некоторые врачи рекомендуют препарат «Аскорутин» для восстановления прочности сосудов.

Хорошие отзывы о геле для экспресс-удаления синяков “Биокон Синяк-OFF”. Для многих это средство – просто находка, поскольку удаляет синяки полностью уже через 1,5-2 недели. А на следующий день после нанесения синяк начинает сразу бледнеть.

Народные средства

Если долгое время не проходит синяк на ноге, то можно воспользоваться средствами народной медицины. Одни из эффективных средств, которые устраняют кровоподтеки на ногах, представляют собой компрессы. Вот некоторые рецепты:

  • натереть репчатый лук и перемешать с солью;
  • развести крахмал в воде;
  • растворить соль в уксусе;
  • сделать смесь из спиртовой настойки прополиса и касторового масла.

Отзывы об использовании этих компрессов положительные. Если синяк небольшого размера, то один из выше предложенных рецептов ускорит процесс заживления. В других случаях необходимо обратиться к врачу.

Рекомендации

Существует ряд правил, при выполнении которых уменьшится количество появления кровоподтеков. Основные рекомендации:

  • Занимайтесь бегом, плаваньем, ходьбой (любой вид физической нагрузки).
  • Носите удобную обувь на плоской подошве.
  • Следует отказаться от посещения саун и бань.
  • Не рекомендуется носить тяжесть.
  • Следует употреблять много жидкости (простую воду).
  • Избегайте попадания на кожу прямых солнечных лучей.

Обязательно принимайте витамины и ведите здоровый образ жизни. Если длительное время синяк не проходит, то заниматься самолечением не стоит. Лучше обратитесь к врачу за консультацией. Только профессиональным взглядом доктор сможет адекватно рассмотреть область поражения и назначить необходимую диагностику, а в дальнейшем и лечение. Берегите себя.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинская энциклопедия