Нервный тик глаза: причины и лечение

Как лечить тик на лице

В зависимости от причины, провоцирующей нервный тик, существуют различные методики по устранению непроизвольных движений глаза.

Рассмотрим наиболее эффективные и распространенные из них.

Зарядка для глаз

Первый способ остановки нервного тика – это лечение нервного тика глаза с помощью зарядки для глаз:

  1. Прежде всего, нужно закрыть глаза как можно сильнее, а затем резко открыть их. Нужно повторять эти движения до тех пор, пока из глаз не начнут выделяться слезы.
  2. Затем нужно приступить к массированию нижней части глаза, а после всех проделанных упражнений желательно поморгать около 30 секунд.
  3. После моргания закройте ваши глаза наполовину, подержите их в таком положении до тех пор, пока не пройдет легкая дрожь, а уже после этого приступите к морганию глазами около минуты.
Эта несложная зарядка для глаз поможет вам избавиться от нервного тика всего лишь на некоторое время, поэтому в качестве основного лечения она не подходит.

Существуют такие методики:

  1. Также в качестве способов избавления от нервного тика можно использовать различные успокоительные препараты. Это могут быть разнообразные настойки из трав, витамины или фитопрепараты.
  2. Наверное, самый действенный способ при борьбе с этой проблемой – это конечно здоровый сон и полноценный отдых.
  3. Для того чтобы избавиться от нервного тика можно заняться релаксацией. Для этого необходимо лечь в удобную позу, закрыть глаза и начать делать губами движения, так как будто вы произносите звук «Ы», при этом представлять, что по вашему лицу стекают капли теплого летнего дождя. После таких процедур нервный тик исчезает.
  4. Также можно использовать и эфирные масла. Масла помогут снять напряжение и раздражительность, что в свою очередь поможет вам расслабиться и на некоторое время забыть обо всех проблемах и неурядицах.

Для того чтобы побороть этот недуг нужно придерживаться специальной диеты, которая состоит из следующих продуктов:

  • фундук, арахис и другие виды орехов;
  • соя;
  • клубника;
  • вишня;
  • укроп;
  • петрушка;
  • молоко, сыр и остальные кисломолочные изделия;
  • тунец, свинина, мясо птицы, кролика;
  • хлеб с отрубями;
  • какао;
  • курага, изюм;
  • гречка.

Нужно исключить из своего рациона чай и кофе.

Что касается лечения нервного тика, то оно может быть как медикаментозным, так и средствами народной медицины.

Существует ли современный и эффективный метод, с помощью которого можно вылечить невроз навязчивых состояний?

Дисциркуляторная энцефалопатия головного мозга — чем может быть вызвана болезнь, какие методики лечения существуют и о способах профилактики патологии вы можете узнать из нашей статьи.

При медикаментозном лечении используют такие лекарства от нервного тика глаза: кальций, инъекции ботокса, ботулотоксин А – продукт, который способствует уменьшению возбудимости мышц, а также успокаивающие лекарства.

Народная медицина

Как и возможно ли вылечить нервный тик глаза  с помощью народных рецептов и советов.

Что касается народной медицины, то для нее характерны такие виды лечения тика:

  • закаливание;
  • прием ванны с морской солью;
  • прием настоек из различных целебных и успокаивающих трав;
  • плавание;
  • медовые примочки;
  • прием пустырника;
  • прием настойки из пиона или ромашки.

Также следует придерживаться ряда правил, которые помогут вам избежать появления нервного тика глаза:

  • необходимо спать не меньше 8 часов в сутки;
  • заниматься плаванием или другим активным видом спорта;
  • гулять ежедневно на свежем воздухе не менее 2 часов;
  • медитировать или слушать расслабляющую музыку;
  • при стрессовых ситуациях нужно глубоко вдыхать и выдыхать, пытаясь себя успокоить.

Подергивания лица – самая неприятная и заметная форма тика, от которой хочется избавиться в первую очередь. Самые эффективные препараты – инъекции Ботокса или Диспорта, но можно начать и с не столь кардинальных средств. Следует принимать расслабляющие травяные ванны, ароматерапию и посещать бассейн.

Лечить нервный тик глаза у взрослых можно, выполняя простые упражнения, если только причина не в болезни мозга или травме:

  1. Лечь удобно и расслабиться.
  2. Закрыть глаза и подумать о приятном.
  3. Расслабить все лицевые мышцы и челюсть.
  4. Произносить протяжно «ы», при этом поднимать язык к небу.
  5. При полном расслаблении закончить через пять минут.

Сокращение мышцы (блефароспазм) заставляет подергиваться глаза, губы, щеки – так нервным тиком проявляют себя различные заболевания. Само подергивание не опасно, но оно отражает внутреннее состояние организма.

Это навязчивое движение проявляется после того, как происходит чрезмерное возбуждение нейронов.

Нейроны отправляют импульсы к мозгу, в результате чего начинает дергаться верхнее веко , потому что оно более насыщено нервными клетками, чем нижнее.

Нервный тик глаза: причины и лечение

Подобное явление порождается следующими причинами:

  • эмоциональными срывами;
  • стрессами;
  • болезнями;
  • осложнениями после операции;
  • вредными привычками;
  • неподходящими линзами;
  • реакцией на медицинские препараты.

Заболевания, при которых дергается верхнее веко:

  • эпилептические приступы;
  • опухоли головного мозга;
  • остеохондроз шейного отдела;
  • глазные болезни;
  • авитаминоз;
  • слабый иммунитет;
  • черепно-мозговые травмы;
  • болезнь Паркинсона;
  • вирусные и бактериальные заболевания головного мозга.

Если тик заявляет о себе слишком часто, нужно обратиться к врачу, чтобы определить причину возникновения симптома. Врач после сбора анамнеза сможет установить, почему дергается веко.

Кроме того, каждый человек в силах самостоятельно помочь себе при проявлении данного симптома до обращения к врачебной помощи:

  • следует сделать легкий массаж вокруг подергивающегося глаза;
  • приложить компресс с ромашкой или календулой;
  • устранить причины чрезмерного напряжения глаз – меньше сидеть перед телевизором или компьютером;
  • при необходимости прибегнуть к помощи мягких снотворных или седативных средств – настойки валерианы, пустырника;
  • уменьшить количество кофе или вовсе отказаться от него;
  • отказаться от курения и употребления алкоголя.

Тик одинаково часто проявляется и у взрослых, и у детей, однако подергивание верхнего века может иметь некоторые особенности в зависимости от возраста.

Нервный тик глаза: причины и лечение

У взрослого человека психика более устойчивая, чем у ребенка, и неприятности он перенесет более спокойно. У детей нервная система еще не закончила свое формирование, поэтому любая стрессовая ситуация или неожиданный эмоциональный всплеск могут вызвать блефароспазм. Это может быть:

  • переутомление – от уроков, шумных игр, долгого нахождения перед компьютером;
  • усталость глазных мышц;
  • гельминтоз, в результате которого кишечник не может усваивать питательные вещества, и организм страдает от недостатка витаминов и микроэлементов;
  • сердечно-сосудистая дистония, вызываемая сбоями в функционировании нервной системы.

Иногда родители ребенка, у которого наблюдается тик, вспоминают, что в детстве у них тоже отмечался подобный симптом.

Наша жизнь сопровождается огромным количеством разнообразных сложностей и не следует ждать, что когда-нибудь наступит момент спокойствия, поскольку ежедневно психика сталкивается с новыми и новыми стрессами, а внешние условия требуют большей включенности.

Психическое устройство каждого человека имеет свои особенности, стоит вспомнить только типы темперамента, которые характеризуют основные параметры нервной системы.

По этой причине те или иные ситуации по-разному отражаются на психической деятельности человека, иногда приводя к некоторым физиологическим проявлениям, например подергиванию века, что является распространенной проблемой.

Само явление подергивания век в медицине именуется как гиперкинез и происходит это из-за того, что круговые мышцы глаз сокращаются.

Особой разницы между причинами подергивания верхнего и нижнего века нет, в связи с чем причины данного явления будут одинаковы.

Следует заметить, что конкретный процесс (мышечное сокращение) можно описывать как невротический симптом, поскольку гиперкинез рассматривается как патологическое нервное возбуждение.

Существует множество ситуаций, которые могут привести к тому, что глаз начинает дергаться, однако более четко о них речь пойдет далее.

Нервный тик глаза: причины и лечение

Сперва, нужно разобраться, является ли данный процесс патологическим, поскольку мускульное сокращение круговой мышцы глаза – это очень распространенное явление.

Если же верхнее веко дергается систематически, то скорее всего ситуация имеет патологические корни, а в случае, если сокращения единократные, то речь идет о переутомлении или переживании стресса, например.

Как уже было отмечено, причины дерганья нижнего века ничем не отличаются от тех, которые провоцируют мышечное сокращение верхнего века.

Можно отметить и то, что у взрослых и у детей данное проявление встречается одинаково часто, хотя нервный тик может иметь специфические черты в зависимости от возраста.

Не смотря ни на что, многие люди дифференцируют нервный тик верхнего и нижнего века, задаваясь вопросом каждый раз, что же этозначит, однако механизмы и причины гиперкинеза под глазом, носом или губой будут одинаковы.

Следует понимать, что с подергиванием век сталкивается огромное количество людей, при этом, в большинстве случаев ни о чем страшном данный симптом не говорит.

Однако, порой ситуация действительно может быть серьезной и сокращение круговой мышцы глаза является признаком паталогических нарушений в организме человека.

Если речь заходит о заболеваниях, то следует обращать внимание на сопутствующие симптомы, поскольку данный признак может встречаться при онкологических недугах, болезнях нервной системы, гормональных сбоях и пр.

  • Чаще всего нервный тик – это признак, если говорить просто, нервной перегрузки, которая возникает из-за сильного нервного напряжения, постоянного стресса или глубоких душевных переживаний. В этом случаи подергивания позволяют нервной системе сбрасывать аффективный заряд, являясь так называемым ритуалом. Эти движения, как правило, не осознаваемые и многие даже не ощущают их, однако если включить сознание, то с тиком можно бороться при помощи воли.
  • В некоторых случаях гиперкинез может наблюдаться вследствие сильной усталости глаз из-за продолжительного сидения за компьютером, чтением, вышиванием и пр. В том случае, если глаз на протяжении длительного времени находится в напряжении, то вскоре происходит мышечное переутомление, и начинаются судороги, которые приводят к ощутимому подергиванию века.
    Неправильный образ жизни – это главная причина всех болезней, особенно неврологических, к которым и относится нервный тик глаза. Если организм не отдыхает, переживает стресс и напряжение, не получает необходимых витаминов и питательных веществ, а также не имеет возможность продуцировать и растрачивать энергию, то невротические проявления – это меньшее из зол.
  • Может являться причиной подергивания век и аллергический процесс, который характеризуется специфической реакцией организма на аллерген (провоцирующий реакцию фактор). При аллергии, помимо подергивания век может наблюдаться повышенная слезливость, астматический комплекс, головные боли. Также важно заметить, что у некоторых людей начинает дергаться глаз только после того, как они выпьют кофе или что-то спиртное. В этом случае речь скорее идет не о патологической реакции иммунной системы, а о перегрузке нервной системы, что не является аллергией, но дает аналогичный симптом.

Симптомы

Нервный тик глаза: причины и лечение

Первые проявления такого заболевания могут возникать в детском возрасте и будут сопровождать человека на протяжении всей жизни. У взрослых появление недуга констатируют после психологического удара. Ведь нервный тик — это характерная реакция на стресс. Его определяют как защитный рефлекс организма человека от того или иного внешнего аллергена. Спровоцировать нервный тик глаз также могут:

  1. Черепно-мозговые травмы и их последствия.
  2. Тяжелые поражения центральной нервной системы как результат перенесенных вирусных инфекций, гриппа и энцефалита.
  • Воспалительный очаг на лице, вызванный конъюнктивитом, блефаритом и травмами различного происхождения.
  • Недостаточное количество в организме магния и кальция.
  • Нарушения в деятельности вегетативной нервной системы.
  • Стрессы и тяжелые психологические травмы.
  • Прием нейролептических и психостимуляторных средств.
  • Глистные инвазии.
  • Утомление или перенапряжение глаз.
  • Наследственный фактор.
  • В любом случае, человеку с такой проблемой необходимо идти на прием к врачу. Можно попробовать и самостоятельно справиться с проблемой такими способами:

  1. Борьбу с нервным тиком глаза следует начать с полноценного отдыха, приема успокоительных средств и препаратов на основе магния, кальция.
  • Больному этим недугом полезными будут частые прогулки на свежем воздухе, принятие успокаивающих ванн с лекарственными растениями, гимнастические упражнения и закаливание.
  • Хороший результат в борьбе с нервным тиком дают холодные компрессы. Больной должен лечь и расслабиться в удобной позе, закрыв глаза. На веки нужно наложить ватные либо марлевые лоскутки, предварительно пропитанные в прохладной воде. Время воздействия процедуры — десять или пятнадцать минут. Теплые лоскутки нужно периодически охлаждать. Компресс можно делать пять или шесть раз в день. Эффект от него будет заметен спустя семь дней.
  • Компрессы из меда также помогут преодолеть заболевание. С этой целью растворяют чайную ложечку меда в стакане кипятка и доводят до кипения на маленьком огне. Когда варево остынет, можно смочить в нем ватные диски и приложить к глазу. Выполнять такую процедуру необходимо в течение десяти дней.
  • Листья герани являются надежным средством при нервном тике глаза. Сорванные листья растения нужно приложить к веку, слегка зафиксировав повязкой из натуральной ткани, и оставить на всю ночь.
  • Успокаивающий чай из цветков ромашки. мяты и мелиссы — прекрасный помощник в борьбе с недугом. Столовую ложку смеси из растений нужно залить стаканом кипяченой воды и дать отстояться на протяжении двадцати минут. Принимать настой следует трижды в день по одной трети стакана.
  • Чтобы преодолеть нервный тик глаза, необходимо внимательно отнестись к рациону питания. Больной должен потреблять продукты, которые содержат в достаточном числе магний. Среди них: грецкие орехи и соя, отруби и арбузы, черная смородина и черника лесная. А также надо употреблять молочные продукты и рыбу, содержащие много кальция. Из ежедневного рациона питания нужно вычеркнуть кофе и крепкий чай, шоколадные конфеты и газированные напитки.
  • Днем можно пить некрепкий зеленый чай.
  • Больному нельзя проводить слишком много времени за компьютером, долго смотреть телевизор, особенно фильмы в жанре ужасов.
  • По данным медицинских исследований, тик в той или иной форме встречается у 30% детей. Чаще всего он наблюдается в возрасте 2-10 лет. Но и позже возникает достаточно часто. При этом у мальчиков нервный тик бывает в три раза чаще, чем у девочек. Обычно такое явление характерно для возраста, когда ребенок переходит в детский садик или школу.

    Ребенок может не замечать тика. Даже если кто-нибудь обратит его внимание на постоянное моргание, ребенок не сможет препятствовать этому. Скорее всего, сокращения глазных мышц усилятся и станут еще более частыми.

    Нервный тик у ребенка может быть первичным и вторичным. Первичный становится результатом нарушения работы нервной системы. Причинами вторичного нервного тика глаза выступают последствия заболеваний ЦНС. Но самыми распространенными причинами непроизвольных подергиваний глазных мышц являются:

    1. Эмоциональные травмы. Они вызывают сильный испуг у ребенка и приводят к нервным расстройствам. В числе типичных эмоциональных травм — пережитое насилие, конфликты в семье, стресс, полученный в детском садике или школе. Многое зависит от темперамента ребенка и характера, который у него еще формируется. Некоторые дети не выражают испуг и другие внутренние негативные эмоции, которые накапливаются и впоследствии выходят в форме тика.
    2. Переутомление. Его вызывают как большие умственные нагрузки, так и отсутствие полноценной физической активности. Игровые виды спорта, даже обычные прогулки, помогают выплескивать эмоции. Недостаток активности приводит к накоплению эмоций и возникновению тика.
    3. Наследственность. Вероятность наследования нервного тика составляет 50%, если хотя бы один родитель страдает или страдал в детстве от данного недуга.

    Перечисленные причины тика затрагивают в основном психологические аспекты, за исключением наследственного фактора. Однако тик может быть последствием тяжелых заболеваний — менингита, энцефалита, атеросклероза. Серьезные травмы головы — еще одна очень частая причина тика. Такие факторы приводят к нервному тику и у взрослых, когда эмоциональные переживания не так сильно воздействуют на человека, как в детстве. В детском возрасте, напротив, именно стресс и другие психологические моменты выступают в качестве главных причин нервного тика глаза.

  • чрезмерная нагрузка на глаза, вызываемая продолжительной работой за компьютером и чтением книг;
  • травмы;
  • патологии ЦНС;
  • депрессия, стресс, невроз;
  • нехватка витаминов в организме;
  • вегетососудистая дистония;
  • соматические заболевания;
  • побочные действия лекарственных препаратов.
  • Некоторые медики связывают появление тика с заболеваниями печени. На самом деле это явление до сих пор изучается. Расстройства нервной системы — достаточно сложные болезни, требующие комплексного подхода к изучению. Теперь рассмотрим симптомы и лечение нервного тика.

    Симптоматика тика очень выраженная. Подергивания глазных мышц и частое моргание видны невооруженным глазом. Возникают они внезапно, также внезапно нервный тик проходит. При этом никакой системы в появлении и исчезновении непроизвольных движений мышц нет. В связи с этим они и доставляют особенный дискомфорт.

    Нервный тик может начаться во время экзамена, работы или другого важного события. Из-за этого человек волнуется еще больше, а симптомы тика усиливается. Зачастую он возникает при сильном волнении, пристальном внимании окружающих, опасности. Хотя у некоторых людей тик появляется в период отдыха, когда мышцы тела максимально расслаблены.

    Чтобы быстро избавиться от тика глаза, можно для начала немного поморгать. Далее нужно максимально широко раскрыть глаза, потом сильно зажмуриться. Повторить такое упражнение следует 10-15 раз. Если при выполнении гимнастики для глаз выступят слезы, не пугайтесь. Такая реакция является нормальной. Избавиться от подергиваний помогает и легкий массаж глаз. Все эти упражнения подходят и взрослым, и детям.

    Офтальмологи именуют подобное отклонение блефароспазм. Нарушение довольно-таки распространенное, хотя бы раз в жизни с ним сталкивался каждый второй человек. Причем у некоторых тик сохраняется в течение нескольких лет. Блефароспазм развивается из-за того, что нервные окончания, сосредоточенные в области органа зрения, очень «нежные» и быстро реагируют на любые раздражители в форме тика.

    Глаз дёргается по следующим причинам:

    • Переутомление, связанное с длительной работой за компьютером или просмотром телепередач.
    • Депрессивное состояние, невроз, стресс.
    • Недостаток в организме полезных элементов провоцирует кратковременный тик глаза.
    • Некоторые медикаменты, назначаемые для терапии офтальмологических болезней, имеют побочные эффекты в виде подергивания органа зрения.
    • Обычно тик сигнализирует о проблемах с нервной системой вне зависимости от того, что вызвало развитие отклонения.
    Также блефароспазм может спровоцировать сильный испуг, реже недуг носит наследственный характер. Современные медики разработали теорию, согласно которой подобная симптоматика свидетельствует нарушение функциональности печени. Поскольку нервные окончания этого органа связаны с участком в области зрительного аппарата.

    Нервный тик глаза особо заметен окружающим людям. Подергивание мускулов начинается неожиданно, на начальной стадии справиться с ним поможет сила воли. Но в итоге спустя определенный промежуток времени тик вновь повторится.

    У некоторых людей подобное отклонение проявляется в момент психологического или физического напряжения. Другие сталкиваются с тиком во время отдыха. Спровоцировать приступ может прицельное внимание, особенно это характерно для малышей.

    У детей

    Вот несколько самых первичных способов как избавиться от нервного тика глаза:

    1. массаж лица. В течение дня лицо зачастую остается неподвижным.Например,при напряженной работе за компьютером или просмотре фильма по телевизору,мышцы лица не двигаются,поэтому их кровоснабжение сводится к нулю.Как говорит доктор Бубновский: любая мышца должна работать,иначе она деградирует и ,чтобы ее реанимировать,нужно возобновить ее кровоснабжение,которое можно сделать только за счет ее движения и тренировки,поскольку все кровеносные сосуды находятся в этих самых мышцах. То же самое относится и к лицу. Можно сделать массаж лицевых мышц руками: постукиванием подушечками пальцев вокруг глаз,растиранием круговыми движениями кольцевой глазной мышцы… Можно массаж лица ЕЖЕДНЕВНО делать изменением мимики и гримасами: встаньте перед зеркалом и начните гримасничать так,чтобы активизировать все мышцы лица: лобные, носогубные, окологлазные и все остальные,потому что они в буквальном смысле связаны друг с другом. Любой массаж лица желательно делать каждый день. Недостаточно устранить тик глаза одноразовым массажем,тем более,если нервный тик беспокоит вас уже пару недель…
    2. упражнения для глаз снимут их усталость,усилят кровоснабжение и нормализуют работу слезных желез.Комплекс упражнений стандартный: движения глаз вправо-влево,круговые движения глаз по часовой стрелке и т.п. Но,особенно хорошо снимает напряжение глаз сочетание и попеременное применение двух таких движений,как зажмуривание и моргание: сначала нужно сильно зажмурить глаза на 15-30 секунд,а потом много раз быстро-быстро поморгать. Повторить цикл 5-6 раз. Понятно что,чтобы избавиться от нервного тика глаза, упражнения нужно делать не один день,а продолжительностью как минимум в две недели,а лучше -ежедневно всю оставшуюся жизнь .Это избавит не только от тика,но и продлит глазам их молодость.
    3. компрессы и примочки на глаза тоже хорошо снимают усталость и напряжение: прохладные заваренные пакетики чая,ватные диски,смоченные в ромашковом настое и т.п.

    У детей

    Причины нервного тика

    Подергивание века – явление нередкое? но с чем оно может быть связано? В большинстве случаев это «звоночек» от организма о том? что он устал либо есть какие-то другие проблемы. Обычно дергается веко недолго – от нескольких секунд до нескольких минут, но иногда это явление может продолжать донимать и несколько дней, и даже неделями.

    В медицине эта проблема известна как гиперкинез. В основе механизма ее возникновения лежит сбой в мозговых центрах, отвечающих за двигательную активность глазных мышц.

    При этом происходит неконтролируемый импульс, посылаемый в мозг перевозбужденными нейронами, чем и обусловлено подергивание века.

    Часто можно услышать, что у человека дергается глаз, но на самом деле речь идет непосредственно о том, что подергивается веко.

    Самые частые причины того, что дергается глаз — усталость, нервное перенапряжение

    Чаще это явление настигает верхнее веко, что объясняется большим количеством нервных окончаний, находящихся в нем по сравнению с нижним веком. С равной долей вероятности проблема может возникнуть как в левом, так и в правом глазу.

    При неяркой выраженности подергивания века неприятность часто остается незамеченной, но, если она долго не отступает и не удостаивается внимания, проблема может усугубиться, и даже распространиться на второй глаз. При прогрессировании не исключен ярко выраженный нервный тик, при котором непроизвольное дергание может привести к тому, что веко будет полностью закрываться.

    Дергающееся веко снижает качество жизни, вызывая:

    • Постоянное перенапряжение глаз;
    • Постоянную утомляемость;
    • Раздражительность;
    • Рассеянность;
    • Перепады настроения;
    • Снижение трудоспособности.

    В случае простого нервного тика подергивание века длится недолго, как правило, это разовые проявления проблемы. Если же ситуация сложная, движения часто повторяются, характеризуются длительностью течения. При усугублении неприятности веко может дергаться  часами.

    Провокаторов явления достаточно много, но главным из них является эмоциональное, нервное истощение, переутомление. Но причины того, почему дергается веко, могут заключаться и в ряде других обстоятельств.

    • Напряженная умственная деятельность;
    • Систематическое недосыпание;
    • Частые длительные поездки в самолетах, автобусах, поездах на фоне отсутствия полноценного сна;
    • Частые стрессы, неврозы, вызванные обстоятельствами в семье, в быту, на работе;
    • Болезни глаз, заставляющие часто и долго моргать. Это может быть халязион, блефарит, конъюнктивит. Из-за этих заболеваний провоцируется сухость глаза, что и вызывает желание «проморгаться»;
    • Частая необходимость в длительном наблюдении за стремительно движущимися объектами. С такой ситуацией часто сталкиваются водители-дальнобойщики, вагоновожатые метро, машинисты поездов;
    • Употребление спиртных напитков, крепкого чая, кофе, курение. Никотин и такие напитки возбуждающе воздействуют на нервную систему, способствуют истощению и быстрому утомлению организма, в силу чего и начинает дергаться веко;
    • Авитаминоз, недостаток полезных веществ. Прежде всего речь идет о недостатке витамина группы В, калия и магния;
    • Болезни инфекционного характера в анамнезе (ОРВИ, ОРЗ);
    • Снижение защитных сил организма;
    • Наличие аллергии;
    • Почему дергается верхнее веко (или нижнее)? В современном обществе часто причиной неприятности является частый длительный контакт с монитором компьютера или телевизора. Первыми симптомами переутомчерления глаз по этой причине являются рези, чувство жжения, ощущение черных точек перед глазами, сухость органов зрения;
    • Частое и длительное ношение очков, неправильное ношение и ли подбор линз.
    • Проблемы с опорно-двигательной системой, в частности, заболевание позвоночника.

    Большинство из этих причин являются следствием образа жизни самого человека, поэтому, когда мы говорим о том, что делать, если дергается веко, ответ кроется в обращении внимания на собственный стиль жизни.

    Важно установить, по какой причине дергается веко

    Дергается нижнее веко или дергается верхнее веко решение проблемы можно найти в следующих рекомендациях специалистов:

    • Нормализация отдыха и режима дня. В норме ночной сон взрослого человека должен продолжаться 8-10 часов. При этом ложится спать лучше не позднее 22-23 часов. Что касается организации режима дня, в течение рабочего дня необходимо давать органам зрения отдых длительностью хотя бы 10 минут /час. Желательно во время перерыва выполнять гимнастику для глаз;
    • Минимизируйте количество употребляемого чая, кофе, спиртных напитков. Курильщикам желательно избавиться от своей вредной привычки или же резко ограничить количество выкуриваемых сигарет;
    • Необходимо восполнить недостаток витаминов и полезных веществ в организме. Это можно сделать как путем употребления продуктов, содержащих их, так и приема специальных препаратов. Наиболее полезными продуктами, помогающими восполнить недостаток витаминов группы В, являются ростки пшеницы, фасоль, дрожжи, говяжья печень, черный хлеб, яйца. Калием и магнием богаты такие продукты, как миндаль, лук, какао, брокколи, шпинат, укроп, кунжут, бананы, шоколад, горох;
    • Если есть склонность к аллергическим реакциям, следует прибегнуть к применению антигистаминных препаратов. Это могут быть медикаменты местного применения в виде капель. Например, «Дексаметазон», «Азеластин», «Лекролин». Также можно использовать противоаллергические медикаменты внутреннего применения, например, «Супрастин», «Кларитин», «Диазолин», «L-цет»;
    • Минимизируйте нагрузку на нервную систему. Любыми способами рекомендуется избавится от неврозов, эмоциональных потрясений, переживаний. Если самостоятельно это сделать не удается, при этом все равно дергается веко левого глаза (или правого) прибегните к применению успокоительных препаратов. Это может быть настойка валерианы, боярышника, пустырника. Желательно подобрать нужный препарат вместе с врачом;
    • Наряду с гимнастикой рекомендуется делать легкий, аккуратный массаж век;
    • Если ваша работа связана с постоянным взаимодействием с компьютером, постарайтесь ограничить таковое в нерабочее время.

    Звездочки в глазах: причины и способы лечения

    Желательно все эти меры применять в комплексе для скорейшего устранения неприятности. При таком подходе отдохнувший организм быстрее справится с проблемой.

    Если же спустя одну две недели этого не произойдет, то вопрос о том, почему дергается веко правого глаза (или левого), однозначно, нужно будет задать врачу.

    Не затягивая, стоит обратиться к специалисту, если есть подозрение на то, что провокатором явления выступают проблемы с позвоночником. В данной ситуации врач назначит препараты и, скорее всего, массаж, дыхательную гимнастику. В ряде случаев высокую эффективность в лечении оказывает иглотерапия.

    Собственно, эти методики помогут как от подергивания левого века, так и от подергивания правого. Сразу по появления неприятности постарайтесь расслабить мышцы век. Желательно в этот же момент кончиками пальцев сделать массаж, аккуратно растирая кожу века, мягко постукивая по ней.

    Эффективностью отличаются следующие упражнения для глаз и век:

    • Крепко зажмурьтесь, сильно при этом напрягая веки, глубоко вдохните, резко выдохните, на выдохе откройте глаза. После секундного перерыва повторите упражнение еще пять раз;
    • Хорошо потрите друг о друга ладони, чтобы они стали горячими, приложите их к лицу. Темнота и теплота ладоней способствует успокоению глаз и расслаблению мышц век. Важно при этом соблюдать правильное дыхание – оно должно быть спокойным и медленным. Убрать руки с лица нужно тогда, когда уйдет ощущение мелькания перед глазами белесых пятен;
    • Выполняйте зрачками вращающие движения – влево и вправо, вверх и вниз. Голову при этом поворачивать не нужно. Чтобы было легче выполнять упражнения, можно представить себе, что глазами вы перемещаете воображаемый предмет. Прекратите упражнение, когда почувствуете усталость глазных мышц;
    • Выгляньте в окно, выберите далекую, хорошо заметную точку. Прикройте один глаз, секунд на десять пятнадцать сконцентрируйте на ней взор. Затем проделайте такую же манипуляцию со вторым глазом;
    • Если есть возможность смотреть на пламя, в течении 10 минут, глядя на него, часто моргайте. Это асана из йоги, которая помогает не только избавиться от дергания глаз, но и отлично тренирует глазные мышцы, улучшая зрение, способствуя повышению его остроты.

    Инфекция глаз. Виды, симптомы, лечение.

    Независимо от того, почему дергается нижнее или верхнее веко, дергается веко правого глаза или левого глаза, действенным методом устранения проблемы является ароматерапия. Она предполагает вдыхание паров масел душистой корицы, мяты, герани, лаванды, померанца. Делать это нужно в течение 10-15 минут/сутки.

    Можно использовать и сами травы, просто разложив их в помещении, в котором вы находитесь, на несколько часов.

    Релаксации способствует и такое упражнение. Нужно сесть либо прилечь, чувствуя себя при этом комфортно, прикрыть глаза, полностью расслабиться.

    Вообразите, что пошел теплый, приятный дождь, который смыл накопившуюся негативную энергию, напряжение, усталость. Через 5 минут продолжительности такого упражнения вы должны почувствовать себя легче.

    Это один из эффективных ответов на вопрос о том, дергается веко – что делать?

    Если такая проблема вас еще не настигала, либо настигала, но отступила, примите профилактические меры, чтобы не столкнуться с ней более.

    В целях профилактики выполняйте стандартные рекомендации, используемые для устранения проблемы:

    • Ограничьте употребление крепкого чая, кофе, спиртных напитков;
    • Старайтесь как можно меньше нервничать;
    • Полноценно отдыхайте;
    • Не злоупотребляйте работой за компьютером, ежечасно давайте глазам отдыхать от него;
    • Периодически рекомендуется употреблять успокаивающие травяные настои, например, мытные, ромашковые чаи, настой пустырника, напиток из лимона, меда и подорожника. Используя эти же ингредиенты, можно готовить отвары и настои для компрессов для глаз, которые желательно делать 2-3 раза/неделю;
    • Ежедневно выполняйте гимнастику для глаз, массаж век, не забывайте о релаксации.

    Несмотря на то что в большинстве случаев с явлением удается справиться самостоятельно, бывают ситуации, когда оно упорно не желает «сдаваться». Если это происходит в течение недели и более, обязательно обратитесь к врачу – проблема может оказаться серьезнее, чем казалось изначально.

    Частое моргание у взрослых

    Моргание – естественный процесс, направленный на очищение и увлажнение глаз. Однако частое моргание у детей (перерыв между мышечными сокращениями составляет меньше четырех секунд) при полном сжатии век, вызывает естественную тревогу.

    Для решения возникшей проблемы для начала нужно обратиться к офтальмологу, который проверит на влажность роговицу глаза. В случае недостаточной увлажненности, врач назначит соответствующие капли и порекомендует ограничить время пребывания ребенка у телевизора или компьютера.

    Причиной частого моргания у ребенка может быть нервное потрясение

    Как лечить нервный тик глаза у взрослых народными средствами

    Также не последней причиной является наследственность. Главное – не оставлять без внимания данное нарушения и обратиться к специалисту, который после установления диагноза назначит нужное лечение.

    • недостаточная увлажненность роговицы глаза, вызванная частым и длительным просмотром телевизора, планшета, ПК и т.д.
    • какая-либо черепно-мозговая травма
    • нервная перегрузка организма малыша
    • миопия
    • травма непосредственно глаза
    • генетическая предрасположенность
    • длительная стрессовая ситуация (привыкание к садику или школе, смена места жительства, неурядицы в семье и т.д.)
    • прием серьезных лекарств
    • следствие перенесенных заболеваний (ОРВИ, конъюнктивит, глисты и т.д.)

    Нервный тик глаза у ребенка

    Моторные тики включают в себя:

    • непроизвольное моргание или зажмуривание
    • неконтролируемое пожимание плечами
    • подергивание одной из щек
    • напряженное состояние носовых крыльев
    • шмыганье носом
    • хруст суставами пальцев
    • подпрыгивание
    • запрокидывание головы

    Моторные тики у ребенка

    Длительность нервных тиков различна, поэтому они подразделяются на транзиторные (до одного года) и хронические (больше года). В зависимости от причины, вызывающей тики, существует общепринятое деление на первичные и вторичные.

    Нервные тики могут быть первичные и вторичные

    Первичный или идиопатический нервный тик может быть спровоцирован несколькими причинами:

    • Острый стресс (сильное эмоциональное переживание) либо длительная напряженная обстановка
    • Переутомление, вызванное напряженной работой или недосыпанием
    • Неправильное питание
    • Злоупотребление алкоголем
    • Непомерное употребление психостимуляторов

    Вторичные тики говорят о серьезных патологиях центральной нервной системы.

    Данные тики, помимо непроизвольных движений, характеризуются наличием симптомов основного заболевания. Специалисты выделяют следующие причины вторичных тиков:

    • черепно-мозговая травма
    • доброкачественные и злокачественные опухоли головного мозга
    • различные инфекционные поражения головного мозга (стрептококк, герпес, вызывающие впоследствии энцефалит)
    • проблемы с желудочно-кишечным трактом (гастрит, дуоденит), а также глисты
    • психические расстройства (шизофрения, эпилепсия)
    • употребление некоторых групп лекарств (психостимуляторы или противосудорожные препараты)
    • наркотики
    • невралгия тройничного нерва

    Прием некоторых лекарств может стать причиной появления нервных тиков

    • недостатка сна;
    • физического и эмоционального перенапряжения;
    • перенесенных инфекционных болезней;
    • напряженного режима жизни;
    • недостатка микроэлементов;
    • инфекции глаз.

    Заболевание появляется из-за сбоя в работе нервной системы, спровоцированного стрессом. Нервный тик глаза может стать реакцией организма на недостаток некоторых микроэлементов, особенно кальция и магния, которые необходимы для нормального функционирования нервной системы человека.

    Еще одна распространенная причина непроизвольного подергивания глаза – это офтальмологические заболевания воспалительного характера. Воспаление при конъюнктивите или блефарите без своевременного лечения может распространиться на нервные окончания этой области, что и приведет к появлению неконтролируемых сокращений мышц.

    Если тик вызван органическими заболеваниями нервной системы, помимо дергающегося глаза наблюдаются симптомы общего характера:

    • судороги мышц тела;
    • чрезмерная раздражительность;
    • снижение тонуса мышц.

    Разобравшись, почему появляются нервные тики, многие задаются вопросом, как убрать это нарушение. Чтобы эффективно вылечить заболевание, следует быть уверенным в причине его появления, поэтому диагноз должен ставить только специалист.

    Как правило, причинами появления нервного тика глаза являются банальные усталость и переутомление, но существуют также и другие факторы, способные вызвать такой вид недомогания, а именно:

    1. Неправильное питание. На первый взгляд может показаться, что от того как мы питаемся не могут зависеть непроизвольные движения глаз, но на самом деле, при нехватке в организме магния, кальция или глицина, могут появляться спазмы или различного рода судороги.
    2. Отсутствие нормального режима сна.
    3. Побочные эффекты при приеме некоторых лекарственных средств.
    4. Банальная усталость глаз. При недостатке сна, многочасовом просмотре телевизора или же постоянной работе с компьютером, а также чтении в плохо освещенных местах, глаз может непроизвольно поддергиваться.
    5. Нервный тик глаза может быть и результатом плохой наследственности.
    6. Наиболее распространенной причиной появления нервного тика глаза является стресс, психическое или эмоциональное расстройство. Так, например, катализатором к возникновению этого недуга можно назвать трудности на работе, ссоры и конфликты с близкими людьми, напряженные отношения с родителями или другие неприятные ситуации. Но это не значит, что тик начнется в минуту вашего расстройства, иногда он может проявиться и через некоторое время после определенных событий.
    7. Сухость глаз.
    8. Повышенная чувствительность к свету.
    9. Попадание в глаз чужеродного тела.
    10. Раздражение роговицы глаза.
    11. Покраснение глаз.

    Не всегда нервный тик глаза появляется из-за вышеперечисленных проблем, иногда причиной его проявления могут быть недавно перенесенные болезни, например:

    • ОРЗ;
    • ОРВИ;
    • конъюнктивит;
    • воспаление века;
    • глисты или другие паразиты;
    • болезнь Паркинсона;
    • паралич Белла;
    • наличие проблем, которые связаны с лицевым нервом.

    Нервный тик глаза может принести большое неудобство в жизнь человека.

    Хотя подергивание глаза не вызывает практически никакого физического дискомфорта (иногда мышца все-таки может напрягаться и ощущается небольшая боль в области глаза), но не стоит забывать и о психоэмоциональном состоянии человека.

    Некоторые люди, работа которых связана с общением, достаточно тяжело и болезненно переносят данное расстройство, при этом получается, что вместо того, чтобы избавиться от этой проблемы, она еще больше прогрессирует и усугубляется.

    Прежде всего, нужно лечить саму причину, по которой эта проблема коснулась вашего здоровья. Даже если вам кажется, что у вас нет никаких проблем с нервами, для полной уверенности все-таки нужно обратиться к специалистам за квалифицированной помощью и консультацией.

    Хотя подергивание глаза может произойти без каких-либо существенных вмешательств, но вызывается или усугубляется при определенных условиях. Устранить такое явление можно, если известны причины судорог.

    Наиболее распространенными причинами считаются:

    1. Стресс. Чтобы справиться с этим состоянием, можно медитировать, делать физические упражнения, использовать эфирные масла.
    2. Недостаток сна. В этом случае подергивание может начинаться в вечернее время. Следует знать, как избавиться от такого тика и что делать. Если дергается глаз (верхнее веко) – вероятно необходимо увеличить продолжительность ночного сна.
    3. Злоупотребление алкоголем, курением и кофе. Такие привычки могут сузить сосуды в глазе и спровоцировать нервный тик, который будет длиться несколько часов или даже несколько дней. Замена алкогольных напитков и кофе водой или травяными чаями поможет снизить возникновение дерганья века.
    4. Сухость глаз. Такое состояние возникает у пожилых людей, кто много времени проводит за компьютером, кто использует контактные линзы или принимает некоторые лекарства. Что делать, если дергается глаз? Верхнее веко можно согреть теплым компрессом или заварочным пакетиком чая, сделать массаж.
    5. Усталость глаз. Если длительное время проводить за рабочим столом, глядя на экран компьютера, то можно испытывать усталость глаз. при этом у глаза может начать дергаться верхнее веко. Находясь за работой, следует делать перерывы в 5 минут через каждый час, что поможет снять напряжение.
    6. Дефицит питательных веществ. Нервный тик может быть вызван недостатком калия, магния или кальция, а также витамин К2 и D.

      Девушка пьет кофе.
      Злоупотребление алкоголем, курением и кофе. Такие привычки могут сузить сосуды в глазе и спровоцировать нервный тик.

    Многие люди считают, что нервный тик — это совершенно безопасное явление. На самом деле причины у него могут быть самые разные и при этом не всегда безобидные. Явление, когда пульсирует или подергивается верхнее веко, знакомо, наверное, каждому.

    Иногда это длится всего несколько секунд, а в некоторых случаях может повторяться регулярно. Если даже после того как человек отдохнул и успокоился, веко продолжает дрожать, это значит, что пациенту следует отправляться к врачу и попытаться выяснить причину такой проблемы.

    Главное, не пускать это на самотек, иначе последствия такого явления могут быть далеко не самыми приятными. После того, как врач установит основную причину проблемы, можно будет начать соответствующее лечение.

    1. Стресс. Каждый человек по-своему реагирует на различные сложные волнительные ситуации. Кто-то злится и становится агрессивным, кто-то, наоборот, ощущает апатию и нежелание жить, а некоторые люди в такие моменты страдают от нервного тика. Особенно это характерно для тех, кто привык держать все свои переживания в себе.
    2. Перенапряжение глаз. Иногда веки дрожат просто по причине сильной усталости. И, конечно же, чаще всего в этом виноват компьютер или телевизор. Мало кто задумывается о том, что глазам постоянно нужно давать возможность отдохнуть. В том числе устают они также от линз и очков.
    3. Недосып. Очень часто нижнее или верхнее веко начинает пульсировать в том случае, если человек слишком мало спит. Именно поэтому здоровый крепкий сон в достаточном количестве может стать самым лучшим лекарством от обсуждаемой проблемы.
    4. Алкоголь, кофе и энергетики.
    5. Сухость глаз. Особенно часто страдают от такого явления люди преклонного возраста, например, если они регулярно работают за компьютером.
    6. Авитаминоз и неправильное питание. От постоянного поглощения фастфуда и недостатка витаминов могут возникать проблемы с самыми разными органами, в том числе и с глазами.
    7. Аллергия. В этом случае помочь человеку смогут только специальные препараты от аллергии.
    • воспаление роговицы, конъюнктивы, радужной оболочки или века;
    • блефароспазм;
    • близорукость или дальнозоркость;
    • синдром сухого глаза;

    Невротические тики

    В появлении невротических тиков свою роль играют психотравмирующие факторы, которые влияют на человека, страдающего ими. Специалисты сходятся во мнении, что начало тиков идет из детства. Это реакция на стрессовую ситуацию или пережитое насилие.

    У взрослых людей нервный тик на фоне невроза говорит о длительном психическом напряжении. Подергивание глаза может на какое-то время прекращаться, но при напряжении, тревоге и страхе он снова возвращается.

    Ольга, 29 лет, пациент невролога

    «На учете состою с семи лет после скандального развода родителей (меня делили как вещь), именно в это время началось сильное моргание глазами. Время от времени пролечивалась микстурой Павлова, на какой-то период становилось лучше. Но длительных ремиссий не было. К двадцати годам добавилось подергивание носом и сжимание челюстей. Постоянно испытываю нервное напряжение, усталость, тревогу. Консультировалась у психолога, делала иглотерапию, пью регулярно лекарства».

    Диагностика

    Диагноз ставится на основе визуального осмотра пациента. Поскольку тик может сигнализировать о развитие отклонений в иных органах, то требуется проведение детального обследования.

    К основным способам диагностики относят:

    • энцефалография головного мозга;
    • ультразвук внутренних органов (особенно печени);
    • забор крови на анализ с определением микроэлементов;
    • у детей берут кал на гельминты.

    На основании полученных данных врач подбирает курс лечения. Чаще всего устранение первопричины подергивания приводит к снижению или исчезновению дефекта.

    Если у взрослых постоянно болят глаза и хочется часто моргать, лучше выяснить причины такого состояния при необходимости постараться устранить их. Для этого нужно записаться на консультацию к офтальмологу, который после первичного осмотра и сбора анамнеза даст направление на прохождение ряда таких диагностических процедур:

    • офтальмоскопия;
    • тонометрия;
    • визометрия;
    • УЗИ внутренних органов и зрительной системы;
    • КТ или МРТ головного мозга;
    • рентгенография;
    • ЭКГ;
    • общий анализ крови и мочи;
    • аллергопробы;
    • иммунограмма.

    Установить причину и назначить адекватное лечение частого моргания может офтальмолог, но только в тех ситуациях, когда основной симптом был вызван заболеваниями глаз. В противном случае клиницист может провести лишь первичный осмотр и направить больного на консультацию к неврологу, нейрохирургу, аллергологу, инфекционисту и иным специалистам из более узких областей медицины.

    Диагностика может включать в себя:

    • изучение истории болезни;
    • сбор и анализ жизненного анамнеза;
    • тщательный осмотр глаз при помощи офтальмологического инструментария;
    • детальный опрос пациента – это поможет врачу составить полную симптоматическую картину;
    • общеклинический анализ крови;
    • аллергопробы.

    В зависимости от выявленного этиологического фактора комплекс диагностических мероприятий может отличаться.

    Профилактика нервных тиков

    Дергается веко правого глаза, что делать? Ищите ответ здесь!

    Появившись однажды, нервный тик способен вернуться в любое время. Причем порой в самый неподходящий момент. Чтобы избежать подобной ситуации нужно научиться контролировать эмоции, заниматься закаливанием и правильно питаться.

    Предупредить подергивание поможет релаксация. Расслабление организма и использование эфирных масел хорошо успокаивает.

    Питание

    Человеку с неустойчивой нервной системой и склонностью к развитию тика необходимо научиться правильно подбирать продукты, которые «снабдят» организм полезными веществами и элементами.

    В рацион обязательно должны входить:

    • орехи;
    • ягоды (вишня, черная смородина, черника, арбуз);
    • рыба и морепродукты.

    Подобные продукты богаты магнием и кальцием, способствуют укреплению нервной системы. Необходимо свести к минимуму употребление спиртных и газированных напитков, кофе.

    Релаксация

    Дергается веко правого глаза, что делать? Ищите ответ здесь!

    Научиться расслабляться и отключать эмоции от происходящих событий при желании может каждый человек. Разнообразные приемы, направленные на релаксацию, есть в йоге. Получить положительный заряд поможет ежедневный расслабляющий массаж.

    Релаксации способствует спокойная музыка, приятные ароматы эфирных масел. Прогулки на природе также благоприятно влияют на нервную систему. Поэтому введите в список ежедневных дел променад по парку или вокруг озера.

    Путешествия по горам и лесам полезны как взрослым, так и детям. Они помогают отвлечься от проблем, укрепить иммунитет, наладить сон.

    Эфирные масла

    Главное, выбрать подходящие ароматы. Поскольку не все запахи положительно воздействуют на стабилизацию психоэмоционального фона.

    Эфирные масла, способствующие релаксации:

    • Базилик. Устраняет беспокойство, снимает умственное перенапряжение.
    • Бензоин. Обладает расслабляющими свойствами.
    • Герань. Избавляет от тревоги, восстанавливает душевный баланс.
    • Илан-иланг. Характеризуется седативным эффектом, стабилизирует эмоциональный фон.
    • Лаванда. Расслабляет и успокаивает.

    Применять масла нужно с одной капельки. Помните о том, что у вас может быть непереносимость того или иного аромата. Пробное использование исключит риск развития аллергической реакции.

    Дергается веко правого глаза, что делать? Ищите ответ здесь!

    Для избегания появления нервных тиков нужно придерживаться некоторых рекомендаций:

    • правильно питаться
    • соизмерять часы работы и отдыха
    • заниматься спортом, желательно – плаваньем
    • настраиваться на позитивную волну
    • контролировать свои чувства и эмоции
    • находить время для любимых занятий

    Здоровый обрах жизни — лучшая профилактика нервных тиков

    Главное, как сказал в свое время римский поэт Ювенал, нужно стремиться к тому, чтобы тело и дух были здоровы.

    Лучшее лечение заболевания — это его профилактика. Для того чтобы избежать появления и развития болезней, сопровождаемых частым морганием, необходимо придерживаться таких несложных рекомендаций:

    1. Стараться вести здоровый образ жизни.
    2. Избавиться от вредных привычек.
    3. Соблюдать режим дня.
    4. Правильно питаться.
    5. Закалять организм.
    6. Чаще бывать на свежем воздухе.
    7. Заниматься спортом.
    8. Пить достаточное количество жидкости. При её нехватке слизистая пересушивается.
    9. Избегать переутомления как физического, так и умственного.
    10. Давать глазам периодический отдых.
    11. Нормально проходить полный профилактический осмотр.
    12. Вовремя и правильно лечить недуг, ставший причиной этой привычки.

    Не менее важно наладить режим питания и питьевой режим.

    Если причиной такого симптома, как частое моргание, стала сухость глаз, то следует ограничить время пребывания перед телевизором и компьютером. В том случае, когда работа за компьютером неизбежна, нужно периодически давать глазам отдыхать, делая перерыв в работе. Полезной будет лёгкая зрительная гимнастика.

    Если человек реагирует на яркий свет морганием, то нужно постараться избегать резкого попадания в глаза солнечных лучей и избегать источников яркого искусственного освещения.

    При соблюдении рекомендаций врача от частого моргания легко избавиться, а причину его — устранить. Если была правильно выявлена и устранена причина, вызвавшая частое моргание, то оно довольно быстро проходит, не оставляя следа.

    Если глаза устают и их слизистая пересыхает, человек часто моргает. Но иногда постоянное моргание может указывать на развитие в организме опасного заболевания, которое негативно сказывается на зрительной системе. Если человек моргает постоянно, при этом присутствуют дополнительные патологические симптомы, лучше не откладывать визит к офтальмологу.

    Взрослому и ребёнку для избегания частого моргания необходимо:

    • сократить время работы за компьютером или просмотра телевизора – если это невозможно, то использовать специальные защитные очки;
    • избегать физического и эмоционального переутомления;
    • спать достаточное количество времени;
    • обеспечивать полноценный отдых глазам;
    • не допускать травмирования органов зрения;
    • своевременно лечить заболевания, вызывающие такую глазную активность;
    • несколько раз в год проходить полный профилактический осмотр.

    Если частое моргание не стало следствием того или иного недуга, то прогноз будет благоприятным. В противном случае не стоит забывать о том, что могут формироваться осложнения базовой болезни, например, последствием конъюнктивита может стать слепота.

    Народные методы лечения

    Лучший метод борьбы с нервным подергиванием глаза – научиться расслабляться, защищаться от негатива, уметь отвлекаться от стрессов на позитивные моменты

    Если нервное подергивание глазных мышц является симптомом другого заболевания, то лечить нужно в первую очередь его как фоновое. Одновременно с этим будет лечиться и тик глаза.

    В том случае, если причина в дефиците минералов кальция и магния, то основное лечение подразумевает диетотерапию и витаминотерапию. В рацион обязательно следует включить такие продукты:

    • орехи;
    • бобовые;
    • сыры и творог;
    • рыбу;
    • яйца;
    • нежирное мясо;
    • ягоды, в частности, вишню и смородину;
    • бананы;
    • овсянку и гречиху.

    Дополнительно назначаются витаминные добавки – Магне В6, Кальцемин, поливитаминные комплексы. Если аптечные витамины и минералы принимаются курсами два-три раза в год, то диеты лучше придерживаться постоянно, это будет только на пользу всему организму.

    Дергается веко правого глаза, что делать? Ищите ответ здесь!

    Витаминно-минеральные добавки станут оптимальным дополнением к здоровому образу жизни, сбалансированной диете и физиопроцедурам

    Более детально стоит рассмотреть нетрадиционные методы лечения блефароспазма. В первую очередь это настои и отвары лекарственных трав седативного действия. Их можно заготовить самостоятельно в летний сезон или приобрести в аптеке уже готовое к использованию сырье. Стандартно успокаивающий настой готовится так:

    • в подготовленную емкость с плотной крышкой (можно использовать термос или обычный заварочный чайник) засыпают две столовых ложки сухих лекарственных трав;
    • заливают сырье 500 мл кипятка;
    • плотно накрывают и оставляют настаиваться до остывания или минимум на два-три часа;
    • процеживают, принимают по 50 мл в теплом виде перед едой.

    Лекарственные травы седативного действия и эфирные масла станут хорошим подспорьем, если нужно справиться с нервным перенапряжением

    Что еще можно сделать:

    • Компрессы для глаз с лавровым листом, листьями герани, розмарином. Для компрессов следует сначала приготовить настой из листьев лекарственного растения. Если используется лавровый лист, то его нужно залить кипятком, поставить на огонь и кипятить на протяжении 10-15 минут. Жидкость остужается до комнатной температуры, затем в ней смачиваются два ватных тампона и накладываются на глаза. Держать их следует до остывания. Такие компрессы можно делать до пяти-шести раз в сутки.
    • Теплые ванны с морской солью и эфирными маслами. Использовать можно масло любых хвойных деревьев, лавандовое, иланг-иланг. На полную ванну c теплой водой достаточно четырех-пяти капель эфирного масла – больше не нужно, так как средство очень концентрированное и может спровоцировать головные боли. Принимают ванны не более 15 минут, как правило, перед сном. После процедуры обязательно нужно ополоснуться чистой теплой водой, неплохо выпить чашку успокоительного травяного чая;
    • Специальная гимнастика для глаз. Существует множество различных комплексов, действие которых направлено на расслабление глазных мышц. Но чтобы не ошибиться и выбрать оптимальный, лучше проконсультироваться с офтальмологом. Врач подскажет, как правильно выполнять упражнения, чтобы получить максимальный эффект. Гимнастику для достижения хорошего эффекта рекомендуется делать не менее двух раз в день.

    Очень большую роль в данном случае играет психоэмоциональное состояние человека. Ему требуется позитивный настрой, и помочь в этом могут только близкие люди, которых заботит его состояние. Если пациент переживает по какому-либо поводу и на этой почве возникает нервный тик глаза, нужно постараться отвлечь его.

    Лечение нервного подергивания век у детей имеет свои особенности. Стоит еще раз повторить – дети не осознают своего дефекта, на него им указывают взрослые, как правило, из близкого окружения. Что требуется в данной ситуации от родителей:

    • обеспечить ребенку спокойную, доброжелательную обстановку дома, по возможности и в школе или детском саду тоже;
    • относится к малышу с терпением, лаской и любовью, ни в коем случае не ругать за его недостаток и стараться не акцентировать на нем внимание;
    • следить за соблюдением режима занятий и отдыха;
    • чаще гулять с ребенком на свежем воздухе;
    • контролировать детское питание.

    Самопроизвольное выздоровление детей отмечается чаще, чем у взрослых. Все, что требуется от взрослого окружения – это не травмировать ребенка еще больше, максимально защитить его от любых стрессов.

    Причинами нервного тика глаза у детей зачастую является испуг, потому желательно подключить психолога к решению проблемы

    Именно в лечении детей будут актуальны народные средства. Чай из ромашки, мяты, мелиссы, настойка пустырника и валерьяны помогут ребенку успокоиться и восстановить стабильное психоэмоциональное состояние. Что еще рекомендуется:

    • занятия спортом в какой-нибудь детской секции – например, плавание, велоспорт, гимнастика. Общаясь со сверстниками, ребенок будет отвлекаться от своих переживаний, его организм укрепится, кроме того, он найдет новых друзей и будет увереннее в себе;
    • ванны и массаж. Важно подать процедуры так, чтобы ребенок не воспринимал их как курсы лечения, а как закаливание или просто приятный отдых;
    • беседы с психологом. И опять же это все должно быть подано в игровой форме, можно применить групповые занятия.

    Дергается веко правого глаза, что делать? Ищите ответ здесь!

    В крайнем случае, если данные средства и способы лечения не дают ожидаемого эффекта и не получается убрать проблему, можно обратиться к врачу, и он посоветует, какие щадящие препараты седативного действия принимать малышу. Разумеется, такая тактика лечения нервного тика глаза уместна только в том случае, если нервный тик вызван стрессами, а не какой-либо патологией головного мозга или центральной нервной системы. В этом случае ребенку потребуется серьезное лечение под наблюдением невропатолога, возможно в условиях специализированного медицинского учреждения.

    Резюме: нервный тик глаза – достаточно распространенное явление, больше среди детей, чем среди взрослых. Обычно подергивание век возникает после сильного эмоционального стресса и проходит само собой по мере того, как человек успокаивается. Но это может быть также симптом серьезной патологии головного мозга или ЦНС.

    Определив, почему начал дергаться глаз, врач подбирает лечение. Нервный тик является нарушением работы нервной системы, поэтому для его устранения зачастую достаточно избавиться от нервного истощения и ликвидировать стрессовый фактор (недосыпание, напряженная работа). Со временем, внешние проявления болезни ослабевают, тики становятся редкими и менее выраженными. Для того, чтобы избавиться от остаточного нарушения, достаточно сеансов психотерапии и нормализации режима дня пациента.

    Медикаментозная терапия включает прием седативных препаратов и миорелаксантов. Седативные лекарства от нервного тика помогают нормализовать сон и избавиться от бессонницы. При ярко выраженной проблеме этих таблеток может быть недостаточно, поэтому лечащий врач может порекомендовать антидепрессанты и транквилизаторы, снимающие тревожность и нервное перенапряжение.

    В редких случаях назначаются нейролептики – группа препаратов, нацеленных на улучшение метаболических процессов в головном мозге. Особенностями этих лекарств является вероятность привыкания организма к действующему веществу, поэтому такие таблетки назначаются с осторожностью.

    Дергается веко правого глаза, что делать? Ищите ответ здесь!

    Некоторые средства народной медицины можно приобрести в аптеке.

    1. Настойка корневища валерианы способствует нормализации работы нервной системы и избавляет от бессонницы. Ее рекомендуют принимать на ночь пациентам с эмоциональной неустойчивостью.
    2. Настойка пустырника помогает снизить артериальное давление и обладает легким седативным действием. Она превосходно снимает нервное перенапряжение, избавляет от стресса и бессонницы. Аптечные настойки следует принимать согласно инструкции.
    3. Успокаивающие чаи рекомендуется принимать по одному стакану перед сном. Хорошим успокаивающим действием обладает ромашка аптечная, мелисса и мята. Также в аптеке можно приобрести готовую смесь этих растений в виде чая.

    Существует несколько совсем несложных способов самостоятельного избавления от нервного тика глаза:

    • Обычный холодный 30-минутный компресс, направленный на снятие напряжения и сужение сосудов
    • Медовый компресс дает тот же эффект: в стакане воды растворить столовую ложку меда и прикладывать ватные тампоны, смоченные в полученном растворе, на 25 минут к глазам
    • Дышать эфирными маслами корицы, лаванды или герани. Можно также использовать их при принятии ванны
    • Следить за культурой питания: исключить жирную, жареную пищу, алкоголь и кофе, что поможет держать в норме печень, являющуюся одной из причин нездоровья глаз
    • Применять различные отвары трав, направленных на снятие нервного напряжения

    Отвары трав снимают напряжение при нервных тиках

    Пациенты, сталкивающиеся с подобным отклонением, часто задаются вопросом: «Как убрать нервный тик с глаза?». Курс терапии включает применение лекарственных средств, выполнение специальной гимнастики и использование рецептов народной медицины. Только комплексное лечение позволит избавиться от неприятной симптоматики или свести к минимуму ее проявление.

    Нервный тик в животе

    Если непроизвольное сокращение мышц брюшной полости носит эпизодический характер, волноваться не о чем. Если же подобное явление ощущается достаточно часто, стоит задуматься и разобраться в причинах такого дискомфорта. Ими могут оказаться:

    • беременность
    • «брожение» газов по кишечнику
    • мышечные подергивания в различных областях живота происходящие на фоне неконтролируемых вскрикиваний, (генетическое заболевание — синдром Туретта)

    Истинную же причину может определить только специалист.

    Нервный тик в животе — непроизвольное сокращение мышц живота

    Народные методы лечения

    В качестве профилактики рекомендуется вести здоровый образ жизни, повышать защитные функции организма, наладить питание, избавиться от вредных привычек, закаливаться, заниматься спортом. Немаловажную роль в нормализации зрительной функции играет правильное питание. Если есть проблемы со зрением, в меню обязательно должны присутствовать свежие фрукты, овощи, зелень.

    Дергается веко правого глаза, что делать? Ищите ответ здесь!

    Много витаминов и полезных элементов содержится в морепродуктах, морской рыбе, рыбьем жире, красном мясе, цельнозерновом хлебе. Кроме этого, стоит обратить внимание на питьевой режим, потому что зачастую из-за недостатка жидкости в организме пересушивается и истончается слизистая, что становится главной причиной частого моргания. В сутки рекомендуется выпивать не менее 1,5—2 л обычной или минеральной воды без газа.

    Частое моргание – представляет собой симптом, выражающийся на фоне различных заболеваний. Может возникнуть у абсолютно каждого человека, в независимости от возраста и половой принадлежности. Наиболее распространённой причиной частого моргания выступает попадание в глаз постороннего предмета. Помимо этого, существует несколько заболеваний, сопровождающихся таким проявлением. Стоит отметить, что источник основного симптома у ребёнка и взрослого может отличаться.

    Несмотря на то что стало этиологическим фактором, частое моргание глазами будет дополняться светобоязнью, покраснением склер и кожного покрова, окружающего органы зрения, повышенная слезоточивость и зуд. Кроме этого, клиническая картина будет дополняться специфическими симптомами болезни провокатора.

    Первичным осмотром пациента будет заниматься офтальмолог, который может порекомендовать прохождение консультации у иных клиницистов, например, аллерголога или инфекциониста.

    Чтобы избавиться от основного признака, достаточно применения консервативных методов терапии, в частности глазных капель, средств народной медицины и специальных упражнений. Хирургическое вмешательство проводить нецелесообразно.

    Питание и витамины

    Наконец, чтобы тик исчез и больше не появлялся, не помешает пересмотреть рацион. Ранее указывалось – в меню должны присутствовать продукты, содержащие магний. Помимо этого, стоит отказаться от пищи, провоцирующей подергивания века. Это любые продукты и напитки, содержащие тяжелые животные жиры, кофеин, красители, заменители сахара. Сладкие напитки с обычным сахаром не вредят, как ни странно. Заменители куда опаснее. Хотя они не вредят фигуре, провоцировать тик способны.

    Тик – не причина для паники. Чаще всего достаточно небольшого изменения образа жизни, отдыха и легких упражнений, описанных ранее. Но при длительном сохранении неудобства или его систематическом появлении не обойтись без помощи профессионалов. Своевременное вмешательство доктора позволит избежать усложнения ситуации.

    Когда необходима медицинская помощь

    Не всегда частое моргание глазами — безобидный признак. В некоторых случаях может понадобиться серьёзная медицинская помощь. Важно посетить врача-офтальмолога для обследования и назначения правильного лечения.

    Офтальмолог проведёт первичное обследование, назначит сдачу анализов крови, при необходимости – дополнительные диагностические процедуры. В зависимости от результатов будет поставлен диагноз.

    На усмотрение врача пациенту могут быть рекомендовано посещение специалистов:

    1. Невролога.
    2. Эндокринолога.
    3. Аллерголога.
    4. Кардиолога.
    5. Инфекциониста.

    После постановки диагноза специалистами совместно будет назначено комплексное лечение заболевания. В первую очередь врач назначит медикаменты, способные устранить причину заболевания, а офтальмолог назначит симптоматическое лечение.

    Если присутствуют воспалительные процессы в области глаз, то это могут быть:

    • препараты с антибактериальным действием;
    • комплекс витаминов;
    • антисептики местного действия;
    • глюкокортикостероиды;
    • препараты с противовоспалительным действием.

    Если причиной моргания у взрослых стала сухость глаз, то назначают капли для закапывания (Визин, Тобрадекс). Схему приёма определяет лечащий врач.

    Физиотерапия

    Медикаментозное лечение само по себе далеко не всегда даёт положительный результат. Оно должно стать составляющей частью в составе комплексной терапии, и может сопровождаться физиотерапевтическими процедурами. Среди назначаемых процедур присутствуют:

    1. Ультразвуковое лечение.
    2. Магнитотерапия.
    3. Диадинамоментрия
    4. Лазерное лечение.
    5. Лечебный сон.
    6. Точечный массаж.

    Решать вопрос о возможности их проведения решает исключительно врач, поскольку у пациента могут присутствовать противопоказания.

    Чтобы устранить дискомфорт и убрать эту привычку, дополнительно могут быть использованы нетрадиционные методы терапии, однако об их приёме надо поставить в известность своего врача.

    Воспалительный процесс помогут снять компрессы из настоев лекарственных трав (ромашки, календулы, пустырника). Тёплый компресс ставят на закрытые глаза на 15-20 минут, затем убирают и закапывают назначенные врачом капли.

    Гомеопатия от нервных тиков

    Некоторые люди при лечении нервных тиков отдают предпочтение альтернативной медицине, в данном случае – гомеопатическим средствам.

    В зависимости от симптоматики, используются различные препараты:

    • «Аргентум нитрикум» применяется при мимических и вокальных тиках
    • «Агарикус мускариус» используется при всех видах непроизвольных движений
    • «Алюмина» помогает при односторонних неконтролируемых движениях, а также при дрожи век
    • «Тарентуля» — лечит разнообразные мимические тики
    • «Ранункулюс бульбозус» необходим при наследственной предрасположенности к тикам

    Список гомеопатических средств достаточно разнообразен, но заниматься самолечением нельзя, а нужно обязательно обратиться к специалисту-гомеопату.

    Гомеопатические средства облегчают состояние при нервных тиках

    Осложнения заболевания

    При несвоевременном лечении и обращении к врачу, могут наступать неприятные последствия в виде осложнений.

    Это, прежде всего, проявляется в постоянных сокращениях определенных групп мышц. Обычно такие осложнения могут наблюдаться около года, при этом больного будут мучить различного рода нервные тики. При таком осложнении нервный тик еще называют синдромом Туретта.

    Также осложнения могут выражаться и в нарушении адаптации в обществе. Особенно это касается детей и подростков.

    Это проявляется в том, что ребенок с нервным тиком может вызывать насмешки, постоянные издевательства со стороны сверстников, что не может не привести к потере уверенности в себе, понижению самооценки и других неблагоприятных последствий для больного.

    Это проявляется в том, что ребенок с нервным тиком может вызывать насмешки. постоянные издевательства со стороны сверстников, что не может не привести к потере уверенности в себе, понижению самооценки и других неблагоприятных последствий для больного.

    Подергивание глаза само по себе неопасно для здоровья, но только в том случае, если признак проявляется редко. Но при регулярном возникновении неприятной симптоматики повышается риск в форме постоянного сокращения групп мышц.

    Однако главная опасность тика таится в том, что он способен распространиться на другие участки тела. При этом порой врачи диагностируют развитие серьезного нарушения под названием синдром Туретта.

    Эфирные масла

    Гимнастика

    1. Быстрое моргание в течении минуты.
    2. Плотно сомкнуть веки, а после резко «выпятить» глаза. Несколько повторов таких движений вызовут слезоточивость. Когда потекут слезы, нужно остановиться.
    3. Неплотно сомкнуть веки так, чтобы глаза начали дрожать. Приложить максимум усилий, чтобы унять дрожание глаза, не смыкая веко полностью.
    4. В завершение гимнастики, следует спокойно сомкнуть веки и помассировать глаза подушечками пальцев. Руки совершают легкие круговые движения, без нажима.

    Такая простая гимнастика поможет обрести контроль над мышцами глаза и полноценно расслабить эту зону. Если упражнения делать регулярно, больше тик появляться не будет.

    При глазном тике также рекомендуется освоить расслабляющую гимнастику для всего тела или дыхательные упражнения. Это поможет эффективно расслабить каждую мышцу, что положительно влияет на состояние нервной системы.

    Терапия

    Нервный тик — это патологическое состояние, но оно не всегда нуждается в серьёзном лечении. Если нервный спазм не мешает жизнедеятельности человека, то к медикаментозной терапии не прибегают, ограничиваясь лишь народными методами, прогулками на свежем воздухе и массажем.

    Медикаментозная

    Дергается веко правого глаза, что делать? Ищите ответ здесь!

    Назначая медицинские препараты, врач ставит цель не излечить от тиков, а уменьшить их количество. Всё дело в том, что побочные эффекты от таких лекарств довольно серьёзные, приём средств может нанести вред организму. Для лечения нервного тика глаза используют:

    1. Противосудорожные препараты. Устраняют судороги мимической мускулатуры.
    2. Седативные препараты. Ослабляют стрессовое напряжение, спасают от бессонницы, снимают повышенную утомляемость.
    3. Транквилизаторы. Подавляют страх, тревогу, раздражение.
    4. Антидепрессанты. Устраняют тревогу, беспокойство.
    5. Средства, направленные на лечение основной болезни, симптомом которой является нервный тик.

    Чаще всего назначают следующие препараты:

    • Фенибут;
    • Клоназепам;
    • Метоклопрамид;
    • Рисперидон;
    • Баклофен;
    • Сульпирид;
    • Гуанфацин;
    • Галоперидол.

    Народные методы

    Народные средства — самые простые и доступные методы лечения в медицине, способные понизить напряжение и стресс, а также ослабить частоту и амплитуду нервного тика:

    • травяные настои;
    • травяные успокаивающие чаи: с ромашкой, мятой, мелиссой;
    • успокаивающие отвары;
    • настойки ( например, боярышника);
    • травяные компрессы для глаз с отваром ромашки, полыни, герани.

    Народные средства тоже имеют много противопоказаний, поэтому перед их использованием нужна консультация врача.

    Иглоукалывание

    Иглорефлексотерапия позволяет снизить возбудимость нервной системы и снижает частоту гиперкинеза. Старинное китайское лечение основано на воздействии иглами в определённые зоны мышц тела. Акупунктура «будит» жизненные энергии, которые сконцентрированы в определённых зонах человеческого организма.

    — Не фокусируйте внимание ребенка на моргании, так как это только усугубляет ситуацию.

    — Попытайтесь свести к минимуму ситуации, приводящие к стрессу, и следите, чтобы он высыпался, так как стресс и усталость ухудшают состояние.

    — Если вы заметили, что ребенок часто моргает, постарайтесь его расслабить. Посадите его так, чтобы он чувствовал себя уютно, и попросите его закрыть глаза. Почитайте ему книгу, расскажите историю или поиграйте в игру.

    — Давайте ребенку больше воды, когда он моргает. Предложите ему какую-то закуску, например морковь или крекеры, избегайте сладких напитков.

    — Добавки цинка укрепляют иммунную и нервную систему. Посоветуйтесь с врачом, прежде чем их давать ребенку.

    — Обратитесь к офтальмологу, чтобы исключить такие проблемы, как вросшая ресница, царапина на роговице, коньюктивит, сухость глаз или другие причины.

    Основной процент успеха в лечении тиков глаз зависит от родителей и окружения. Относиться к проблеме ребенка следует с пониманием. Нельзя давать ему замечания и требовать прекратить делать подобные самопроизвольные движения. Ребенок не кривляется и не вредничает, он делает это неосознанно из-за неврологической проблемы.

    Для минимизации тиков и достижения ремиссии следует:

    • поддерживать ребенка;
    • сохранять нормальный климат дома;
    • оградить от просмотра ТВ, провождения времени за компьютером, с телефоном;
    • чаще занимать ребенка новым интересным посильным делом (в состоянии заинтересованности тики уменьшаются);
    • считаться с ребенком;
    • не оскорблять и не травмировать ребенка.

    Детей нельзя одергивать из-за тика, сравнивать с другими. Взрослые должны занять наблюдательную позицию и спокойно ждать эффекта от медикаментозного и народного лечения.

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Медицинская энциклопедия