Почему утром красные белки глаз

Красные глаза не повод для тревоги

Количество факторов, влияющих на покраснение белков глаз после сна, составляет несколько десятков. Они связаны с развитием конкретных заболеваний. Также причиной красных глаз после сна могут стать неблагоприятные факторы окружающей среды.

К причинам покраснения глаз после сна при нарушении работы зрительного аппарата относят:

  1. Глаукома – заболевание, являющееся причиной повышения внутриглазного давления, что может привести к покраснению глаз после сна.
  2. Астигматизм – нарушения формы хрусталика, из-за чего зрение становится нечетким. Эта причина влияет на давление, кровоснабжение глаз.

Это обширная группа причин, объясняющая, почему после сна глаза становятся красными:

  1. Конъюнктивит – воспаление внешней оболочки глаза на фоне аллергии, попадания пыли, инфекции. В этом случае причины красных глаз после сна вполне естественны и проходят сразу после лечения.
  2. Блефарит – хронические воспалительные процессы, которые протекают по краям век. Именно поэтому они являются причиной красных глаз, которые наблюдаются как после сна, так ив течение дня. В основном заболевание возникает из-за инфекционных процессов.
  3. Ячмень приводит к покраснению и припухлости, вызывает болезненные ощущения не только после сна, но и в течение дня.
  4. Флегмона – воспаление глазничной клетчатки, которое приводит к тому, что глаза становятся красными после сна. Это заболевание является причиной нагноений, скоплений слизи.
  5. Кератиты вызываются микроорганизмами и являются причиной помутнения роговицы.

Другие причины

Сюда можно отнести обширный класс разных причин красных белков глаз после сна:

  • влияние холода, осадков;
  • влияние пыли;
  • нарушения гигиены;
  • неправильное ношение или замена линз;
  • недостаток витаминов и т.п.

Утреннее покраснение глаз, которое хорошо видно в зеркало и со стороны, может быть нормальным явлением у вполне здорового человека. Наступает оно как последствие следующих явлений:

  1. Если речь идет о регулярном недосыпе, это становится причиной красных глаз после сна. Характерный признак – человек прищуривает глаза, они начинают слипаться, оставляя минимальное расстояние между веками. Причина в том, что за время сна веки омываются слезами. При недостаточно длительном сне увлажнения не хватило, и организм бережет яблоки от дальнейшего пересыхания.
  2. Злоупотребление алкоголем накануне. Этому явлению способствуют свои симптомы – начинается звон в голове, может болеть все тело, ощущается тошнота и т.п. После сна глаза становятся красными из-за распухших сосудов.
  3. При регулярном купании в бассейне также наблюдается покраснение. Избавиться от красноты иногда сложно даже после сна. Поэтому необходимо обратиться к офтальмологу за назначением специальных каплей для глаз.
  4. Если есть другая вредная привычка – курение, то к красноте может привести и избыток табачного дыма, однако под утро симптом должен пройти.
  5. Наконец, краснеть глаза после сна могут и по причине того, что человек злоупотребляет глазными каплями. Лекарство применяют только в дозах, прописанных в инструкции. А избыток приводит к побочному эффекту.

Во всех этих случаях есть универсальный способ устранения причин красных глаз – полноценный сон, а также применение глазных капель или искусственных слез. Они применяются для того, чтобы промыть сухую роговицу и избавиться от раздражения.

Ряд причин провоцирует появление изменение цвета оболочки органа зрения:

  1. В окружающей среде существуют однократные факторы: попадание на глаза яркого света, атмосферные явления в виде резкого ветра, или изменение атмосферного давления. Проблема исчезает в течение двух часов и не нуждается во вмешательстве. Солнцезащитные очки помогут избежать покраснения глаз в летние дни.
  2. Утром красные глаза могут быть после попадания в глаза пыли. Утреннее умывание прохладной водой способно устранить проблему.
  3. Проникновение инородного тела, от которого надо избавиться.
  4. Использование старых или грязных линз. Вместо них нужно носить очки.
  5. Аллергия способна вызвать покраснение белков. Необходимо найти аллерген, а затем избавиться от него и вылечить главную болезнь.
  6. Травма появляется от царапин или удара. В этом случае рана заживёт и исчезнет краснота.
  7. Большое количество выпитого алкоголя станет причиной красных глаз после сна.
  8. Органы зрения претерпевают большую нагрузку после чтения книг или длительного просмотра телевизора.
  9. У плохо выспавшегося человека иногда краснеют глаза и это заметно после сна.
  10. При появлении гриппа или простудных заболеваний краснеют глаза.
  11. Покраснение оболочки органа зрения возникает после продолжительного плача.
  12. Воспаление появляется от болезней: блефарита, а также конъюнктивита, глаукомы или астенопии.
  13. Стрессовая ситуация или психоэмоциональное напряжение воздействует на слизистую глаза, он краснеет.
  14. Кровяное давление, вызванное гипертонией, провоцирует красноту по утрам.

Все перечисленные причины относятся к классическим видам. Предоставленный список неполный, у каждого человека симптом проявляется по-разному. Иногда воспаление слизистой оболочки сопровождается дополнительными факторами.

Распространенные причины красноты глаз

Почему краснеют глаза утром после сна и как с этим бороться?

К появлению такого симптома приводят следующие факторы:

  • Отсутствие регулярного и продолжительного сна. Когда веки человека закрыты, происходит увлажнение глаза, которое необходимо для хорошего функционирования органов зрения. Если вы мало спите, возникает эффект сухости глаз, который приводит к покраснению белков, проявляющемуся даже после сна по утрам.
  • Заболевания век. Если краснота проявляется только утром, при этом вы спите достаточное количество времени и нет переутомления, то такой недуг может быть следствием заболевания век – блефарита. Происходящий воспалительный процесс в кромках глаза приводит к появлению зуда и болевым ощущениям. Это симптом для похода к врачу.
  • Есть несколько распространенных заболеваний, вызывающих красноту именно по утрам. Это ячмень и конъюнктивит.

Симптомы и лечение нервного тика

Последствием сильно красных глазных яблок может быть и нервный тик (на медицинском языке недуг называют блефароспазм). Он порождается и другими факторами – прежде всего, заболеваниями центральной нервной системы и различными нарушениями функционирования нерва, контролирующего работы мышц лица.

Симптоматически заболевание сопровождается такими признаками:

  • Регулярное, периодическое сокращение мышцы глаза, которое хорошо ощущается, но в то же время не контролируется человеком.
  • Тик развивается как слабый, так и сильный – от едва уловимых движений до заметных со стороны сокращений.
  • Усиливается на фоне нервного напряжения, эмоциональных перепадов.

Тик не сопровождается болями или неприятными ощущениями. К тому же он не возникает во время сна. Однако доставляет определенные неудобства, а иногда может привести к значительному перекрыванию глаза в результате сокращения.

Лечение блефароспазма назначается комплексное:

  1. Коррекция питания – ежедневный рацион усиливают орехами, творогом, сыром, гречневой и овсяной кашей.
  2. Прием поливитаминных и минеральных комплексов.
  3. Компрессы на основе герани, меда, лаврового листа.
  4. Использование успокоительных – настойка валерианы, «Ново-Пассит», «Дормиплант», «Глицин», «Нотта» и многие другие.
  5. Инъекции ботокса.

Подход к каждому пациенту индивидуальный, поскольку нервный тик порождается разными причинами, в том числе и сразу несколькими факторами.

Варианты лечения недуга

Если раздражение слизистой произошло из-за химического или механического воздействия, следует тщательно промыть глаз водой, а потом сделать примочки из заварки обычного черного чая.

Почему утром красные белки глаз

Если утреннее покраснение вызвано усталостью от работы с мелкими деталями или за монитором компьютера, а также вследствие недосыпания, дайте своим глазам отдохнуть.

Любой препарат из серии «искусственные слезы», тоже поможет снять красноту и вернет глазам прежний вид. Такой же способ применим для людей, носящих контактные линзы.

Если утренняя краснота – это аллергическая реакция на продукты питания или косметику, то можно принять препараты от аллергии.

При этом не забывайте, что любые воспалительные процессы с образованием гноя или сильными болевыми ощущениями следует лечить только у специалиста, а не заниматься самолечением.

Профилактика покраснения глаз

Любое заболевание легче предупредить, чем лечить и устранять последствия. Профилактикой красноты глаз по утрам могут стать следующие действия:

  • тщательный подбор косметических средств;
  • исключение длительного нахождения в плохо проветриваемом помещении;
  • отдых для глаз при постоянном ношении контактных линз;
  • очищение кожи и глаз перед сном;
  • нормализация режима работы;
  • устранение вредных привычек.

Все это способно предотвратить покраснение белков по утрам.

Несколько полезных правил способны восстановить ясное, а также чистое зрение:

  1. Не соприкасаться раздражителями, в виде аллергенов или консервантов. Избегать контактирование с ароматизаторами, а также красителями. Эти вещества не допускать в своё окружение. Не только продукты питания содержат аллергены, но и предмета по уходу, даже косметика;
  2. Придерживаться правил личной гигиены, а также правильно пользоваться контактными линзами. Они всегда должны быть чистыми;
  3. Перед сном умываться и снимать косметику с лица;
  4. Соблюдение полноценного отдыха. При этом надо придерживаться не только режима работа и отдыха, но и отдавать сну не менее 8 часов в сутки.

Существует большое количество причин и факторов, провоцирующих появление красных глаз после сна. Возникновение данного симптомы может обосновать только врач специального направления – офтальмолог. Краснота, которая не причиняет особого воздействия на глаза, часто проходит самостоятельно в течение 2 дней и не требует лечения.

Диагностика заболеваний глаз

При отсутствии вышеперечисленных подобных причин и наличии красноты говорит о появлении серьёзной болезни. Белки приобретают красный цвет после поражения заболеваний:

  1. Эписклерит – относится к доброкачественному воспалению, которое поражает соединительную ткань глаза. Недуг проявляется у женщин, исполнившим 30. Среди провокаторов выступают инфекционные болезни, краснота появляется после поражения туберкулёзом или герпесом, а также розацеей. К неинфекционным болезням относятся ревматоидный артрит, а также язвенный колит и появление системной волчанки. Такая болезнь, как эписклерит протекает болезненно.
  2. Кровоизлияние в глаз – появляется из-за повреждения стенок сосудов. Одна из серьёзных болезней, которая приводит к слепоте, в лучшем случае происходит расстройство зрения. В сетчатке органа зрения скапливается кровь, она может занимать переднюю камеру или стекловидное тело, иногда попадает в глазницу.
  3. Конъюнктивит – болезнь поражает внешнюю оболочку зрительного органа. У болезни три вида: бактериальный, а также вирусный и аллергический.
  4. Блефарит – недуг проявляется на ресничной кромке глаза. Различают три степени – это аллергический, язвенный и себорейный.
  5. Кератит – под влияние попадает роговица и воспаляется. Недуг появляется после авитаминоза или поражения инфекционными болезнями. В глазах появляется боль, а также слезоточивость, сопровождающаяся покраснением.
  6. Астигматизм и астенопия – возникает после долгой нагрузки на глаза.
  7. Увеит – поражение глаза происходит от попадания инфекции.

Приступ глаукомы – покраснение белков начинается после высокого внутричерепного давления. При обнаружении недуга необходима срочная медицинская помощь.

Лопнувшие сосуды, а также травма головы становятся главной причиной покраснения оболочки глаза. Сахарный диабет и гипертония отрицательно сказываются на глазных сосудах. Орган зрения наливается кровью при тяжёлых травмах головы. Исчезновение красноты проходит после выздоровления пациента.

Если вы не уверены, что патология вызвана не каким-либо заболеванием, обращайтесь за профессиональной помощью к офтальмологу. Диагностика заключается в следующем:

  • осмотр;
  • микробиологическое обследование глаз (используется микроскоп);
  • в ряде случаев (необязательно) офтальмолог направляет пациента к стоматологу и другим специалистам, назначает сдачу анализов (исследуются: слезная жидкость и другие глазные выделения, кровь, выполняется флюорография).

Если вы долго плакали перед тем, как лечь спать или покраснение появилось по другим «краткосрочным» причинам, посещать доктора необязательно. Проведение диагностики необходимо, если краснота по утрам сопровождается значительными болевыми ощущениями, сильной головной болью и/или нарушением зрения. А также рвотой и тошнотой, видением вокруг источников света «светового кольца».

Если приходится просыпаться утром с резью в глазах, мутным зрением, покраснением и другими неприятными симптомами, обращаются к офтальмологу. Наряду с изучением истории болезни, внешним осмотром и анализом жалоб, доктор применяет следующие виды диагностики:

  • биомикроскопия;
  • тонометрия;
  • визотметрия;
  • периметрия;
  • осмотр глазного дна и др.

На этом исследования не заканчиваются. Если понадобится уточнить диагноз, определить первопричину, врач назначает дополнительные обследования.

Гомеопатическое лечение

Альтернативой глазным каплям и медицинским препаратам при покраснении глаз по утрам могут стать гомеопатические средства. Их изготавливают только из натуральных компонентов, а действие направлено на активацию естественной защиты организма.

Вот несколько гомеопатических средств, которые стоит держать в домашней аптечке для лечения или предотвращения красноты глаз по утрам:

  1. Аконит (Aconitum) используют при механическом повреждении или после переохлаждения. Снимает симптом «песка в глазах», а также при проявлении болезненной усталости. Это средство также применимо при остром конъюнктивите.
  2. Белладонна (Belladonna) – препарат хорошо справляется с воспалительными процессами, используют при невозможности переносить дневной свет, при конъюнктивите.
  3. Арсеникум альбум (Arsenicum album) – применяют при хроническом блефарите, жжении век и покраснении глаз. При этом у человека наблюдаются головные боли и болезненная реакция органов зрения на свет.

Об авторе

Техники для восстановления зрения

Общая напряженность, переутомление приводят к тому, что красные глаза с утра становятся постоянным явлением. Ситуацию усугубляют особенности образа жизни, связанные с регулярным просмотром телевизора и работой за компьютером, а также недостатком сна. Вот почему людям важно соблюдать гигиену зрения и поддерживать глаза в здоровой форме.

Массаж

Благодаря правильной технике массажа удается активизировать кровоток. Это позволяет не только избавиться от красных глаз после сна, но и улучшить зрение. Выполняют такие движения:

  1. Сначала руки тщательно моют с мылом, вытирают досуха.
  2. Затем растирают ладонь о ладонь в течение минуты.
  3. После этого расслабляются (в позе сидя) и приступают к массажу. Глаза закрыты, внутренняя часть ладоней соприкасается с веками 5 раз.
  4. После этого соприкасаются кулаками также 5 раз. Сначала мягко, затем сила нажатия увеличивается.
  5. Далее, массируют с помощью подушечек пальцев надбровную дугу 5 раз.
  6. И еще столько же – нижний контур глазницы.
  7. Завершают массажем пазух носа. Их делают подушечками пальцев, скользя сверху вниз.
  8. Идеально также хотя бы немного промассировать шею и плечи – тогда кровоток пойдет к глазам еще более активно.

Проводя процедуру ежедневно (10 минут), можно добиться значительного улучшения зрения. Активизируется кровоток к глазам, они уже не будут казаться красными после сна. Четкость зрения также улучшается.

Также для преодоления красных глаз после сна, настройки зрения можно проводить специальный массаж, предназначенный для близоруких или дальнозорких людей. В первом случае последовательность такова:

  1. Зажмуривают глаза на 5 секунд, открывают и сидят в спокойном состоянии такое же время. Повторяют 7 раз.
  2. Нажимают на верхнее веко (слева и справа) с помощью безымянного, указательного и среднего пальцев. Удерживают их 2 секунды, повторяют 4 раза.
  3. Указательным пальцем как бы тянут верхнее веко вверх и одновременно закрывают его, оттягивая вниз.
  4. Кладут указательный на дальний угол глаза (ближайший к уху), средний – по центру, безымянный – в противоположный угол. Надавливают в течение пары секунд и отпускают.

Для дальнозорких комплекс упражнений представлен в следующем алгоритме:

  1. Садятся на стул, поворачивают голову направо, взор движется в ту же сторону. Затем поворачиваются налево. Каждое упражнение повторяют 10 раз.
  2. Держат правую руку перед собой и рисуют воображаемую окружность пальцем, как циркулем. Глаза тщательно следят за движениями. Выполняют 6 раз.
  3. И еще одно упражнение – каждый день можно читать текст, набранный мелким шрифтом.

Эта авторская методика позволяет бороться с красными глазами после сна, а также улучшает зрение:

  1. Принимают положение сидя, держат голову прямо, глаза отводят вверх.
  2. Затем вниз.
  3. Теперь налево, потом направо.
  4. Затем «рисуют» глазами бабочку – проводят диагонали из правового верхнего в левый нижний угол и наоборот.
  5. «Рисуют» восьмерку.
  6. Смотрят на кончик носа.
  7. Указательные пальцы подводят к носу, на них внимательно смотрят. Затем отводят пальцы, взгляд удерживают сразу на обоих.
  8. Представляют большой циферблат часов и совершают глазами круговые движения по часовой стрелке, а затем – против нее.

Лечение воспаления глазных сосудов

Если с утра глаза красные, причина может быть связана и с воспалением. Это проявляется в болезненных ощущениях, выделениях или застое в глазах. Они появляются в результате инфекционных заболеваний, в том числе и передающихся половым путем (например, посредством хламидии).

Для лечения воспалений применяются глазные капли и народные средства, например, примочки:

  1. На основе отвара ромашки (чайная ложка на стакан кипятка).
  2. Из любого меда устраняет причины красных глаз после сна и хорошо сказывается на самочувствии.
  3. Из отвара семян подорожника (чайная ложка на столовую ложку кипяченой холодной воды и полстакана кипятка).

Если причина наверняка не установлена, есть сомнения, то заниматься самолечением опасно. Неправильное использование лекарства часто приводит к ухудшению состояния, поэтому лучше не рисковать и обращаться к офтальмологу.

Профилактические меры

Для профилактики делать что-то необычное не нужно. Достаточно соблюдать естественные правила здорового образа жизни:

  1. Беречь глаза от попадания пыли, посторонних тел. Если на улице сухая погода, целесообразно носить защитные очки.
  2. Никогда не касаться роговицы, век немытыми пальцами.
  3. Соблюдать режим дня и ночи.
  4. Тщательно промывать лицо и глаза после сна.
  5. Применять достаточное количество витаминов для поддержания нормального состояния глаз и глазных сосудов.
  6. Если работа связана компьютером, периодически устраивать разминку с помощью выше описанных техник или других упражнений.
  7. Если роговица слабо омывается слезной жидкостью и склонна к пересыханию, то нужно носить с собой глазные капли.

Чаще всего пациенты сами виноваты в возникновении неприятного явления. Его вполне можно избежать, если соблюдать совсем несложные правила. Те, кому пришлось столкнуться не только с покраснением, но также с раздражением, зудом, отечностью глаз, без труда придерживаются их.

Макияж

Сохранить взгляд чистым и ясным, а глаза – блестящими, красивыми и здоровыми, может каждый, если будет бережно относиться к ним и помнить о профилактическах мерах

Основные профилактические меры следующие:

  • При ношении контактных линз не лениться ежедневно дезинфицировать их, заменять соответственно графику, а если линза испортилась, то и раньше.
  • Ни в коем случае не пользоваться чужими линзами или очками и никому не одалживать свои.
  • Внимательно выбирать косметические средства, следить за их сроком годности, если он истек, лучше выбросить тени или тушь, чем рисковать здоровьем глаз.
  • Перед отходом ко сну не забывать снимать всю косметику с лица.
  • Избегать задымленных, пыльных помещений с плохо увлажненным воздухом. Любые резкие запахи, например, клея или краски после ремонта, тоже могут стать причиной покраснения или раздражения.
  • В солнечные дни защищать глаза очками, а если приходится пребывать на сильном ветру, особенно с пылью, надевать маску. Маска или очки рекомендованы также на море или в бассейне.
  • Если необходимо работать за компьютером длительное время, чаще моргать, использовать увлажняющие капли, каждые сорок пять минут делать перерыв и выполнять специальные упражнения для снятия напряжения глаз.
  • Принимать витаминные комплексы для поддержания остроты зрения и укрепления кровеносных сосудов.
  • По возможности отказаться от вредных привычек, а ели не получается, то, по крайней мере, не злоупотреблять.

Резюме: покраснение глаз может быть вызвано самыми разными причинами. Если это единичное явление, обычно человек сам знает, чем оно вызвано. И только от него самого зависит, станет оно регулярным или больше не повторится. Если же дело в офтальмологическом заболевании, то его нужно обязательно пролечить, а в будущем помнить о мерах профилактики. В качестве экстренной помощи можно использовать увлажняющие, отбеливающие капли или народные средства.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинская энциклопедия