Отеки под глазами – причины возникновения, как убрать отеки под глазами?

Отеки под глазами по утрам: причины, лечение

Чтобы понять, что послужило причиной столь нежелательного изменения внешнего вида, необходимо проанализировать ход событий. Если вы впервые столкнулись с отёком век и кроме этого не наблюдаете никаких изменений глазного яблока или слизистой, ищите повод для этого в нарушении привычного для организма режима.

Отёкшие веки выдадут недосыпание, переутомление, испытанный накануне стресс, особенно если он сопровождался слезами.

Впрочем, и весёлая вечеринка с алкоголем, и даже лишняя чашка чая или стакан воды перед сном вполне способны спровоцировать отёк.

Небольшие травмы и укусы насекомых в области глаз могут быть не сразу замечены, а утром красноречиво напомнить о себе. Не говоря уже о серьёзных повреждениях, которые вызывают отёк в первые же минуты.

Всё это – единичные случаи, последствия которых несложно нейтрализовать. Если же ничего подобного вы за собой не припоминаете,  причина отёкших тканей может крыться во внутренних процессах сложного человеческого организма. Например, аллергия – нередкое в наше время явление, довольно часто, вызывает отёк верхних век, а иногда и нижних, попутно с другими симптомами:

  • зуд на коже и слизистых;
  • чихание;
  • кожная сыпь;
  • в тяжёлых случаях – отёк Квинке с отёкшим лицом и областью шеи.

В таком случае правильный подбор антигистаминного препарата, и главное, выявление аллергена, предотвратят рецидивы. Средства от аллергии помогут отёкшим глазам быстрее избавиться от мучительных последствий укусов насекомых.

Гораздо сложнее справиться с проблемой, которая кроется глубоко внутри, а отёкшие глаза – лишь один из её симптомов.

Отеки под глазами – причины возникновения, как убрать отеки под глазами?

Обычно это патологии выделительной или сердечно-сосудистой систем,  следствием которых становится задержка жидкости в организме, и этот излишек очевиден в первую очередь в зоне органов зрения.

Разумеется, есть и локальные патологии глаз, которые не могут не отразиться на состоянии век. Поскольку речь идёт об органе зрения, человек в таком случае должен понимать всю серьёзность ситуации и ни в коем случае не заниматься самолечением, а строго следовать назначениям врача.

Спектр препаратов, применяемых в таких случаях, очень широк, а неправильный подбор может обойтись слишком дорого.

Даже конъюктивит бывает разных типов  и требует в одних случаях назначения противовирусных препаратов, а в других – антибиотиков,  не говоря о более серьёзных заболеваниях, когда хирургическое вмешательство является неизбежным.

Любители высоких подушек имеют все основания просыпаться после ночи слегка отёкшими. И это самая невинная из причин, которые вызывают отекание данной области.  В других случаях, как правило, всё намного серьёзнее.

Чаще всего отёк верхних век считается не столь серьёзным симптомом, как набухание нижних, потому что именно такая картина является типичной при патологиях почек, сердца и сосудов, щитовидной железы.

Нарушение нормальной работы мочевыводящей системы, гормональные сбои, перебои с кровоснабжением из-за патологии сосудов – такими могут быть причины отёков нижних век, которые дополняются мешками и тёмными кругами под отёкшими глазами, сохраняющимися на протяжении длительного времени.

Отёкшие глаза довольно часто наблюдаются у беременных женщин и связаны в одних случаях с общей задержкой жидкости в организме, в других – с изменениями гормонального фона. Будущие мамы должны контролировать ситуацию, отслеживая, насколько быстро проходят отёки после сна, чтобы вовремя поставить акушера-гинеколога в известность о возможных рисках по причине гестоза.

Вредные привычки изрядно портят кожу и веки – не исключение. Их одутловатость часто сопровождает образ заядлого курильщика или человека, злоупотребляющего алкоголем. Эти вещи несовместимы с представлениями о женской красоте, акцент которой – глаза, да и мужчинам не добавляют шарма.

Избыток жидкости сам по себе очень вреден, так как провоцирует повышение артериального и внутричерепного давления, нарушения глазного дна, проявления вегетососудистой дистонии. Отёк век – яркий внешний признак нарушения водно-солевого баланса, остаётся определить его первоисточник, а это возможно чаще всего только в результате общей диагностики организма.

В горизонтальном положении тела во время длительного ночного отдыха нежная кожа верхних век, снабжённая большим количеством кровеносных сосудов и обладающая складчатой структурой, под воздействием жидкости растягивается, и тогда после пробуждения наблюдаются мешки и отёкшие веки. Особая жировая ткань между глазным яблоком и глазницей оказывает дополнительное давление. В этом причины отёка верхнего века, который может быть едва заметным, а может и таким, что сложно даже моргнуть.

В несложных случаях в течение короткого времени отеки верхних век, как и нижних, спадают без каких либо усилий. Ускорить их устранение помогут нехитрые способы:

  • примочки для отёкших глаз из чёрного чая;
  • мини-компрессы с кефиром;
  • огуречные пластинки;
  • лёгкие растительные мочегонные (отвары брусничных листьев, петрушки и др.);
  • осторожный массаж отёкших участков кубиком льда.

Если же отёки век не проходят в течение суток или картина повторяется регулярно и особенно сопровождается отёком ног, рук, лица – необходимо тщательное обследование, так как главные проблемы, скорее всего, спрятаны где-то глубоко и необходимо их скорейшее выявление.

В большинстве таких случаев отеки верхних век – это далеко не самое страшное, что может произойти без надлежащего лечения, которое включает в себя целый перечень сильнодействующих препаратов – антибиотиков, диуретиков, гормонов и т.д.

Отеки под глазами – причины возникновения, как убрать отеки под глазами?

Их бесконтрольный приём может стать причиной осложнений, при которых страдает уже не только глаз, но и весь организм.

Бывают случаи, когда проблемы с веками спровоцированы сухостью слизистой. Это актуально для  людей, которые проводят много времени за компьютером, особенно после 40-летнего возрастного рубежа.

Такая неприятность может случиться также в ветреную или морозную погоду, при купании в море или в хлорированной воде бассейна.

Снять неприятную сухость, а вместе с этим зуд, покраснение и отекание кожи век помогут специальные увлажняющие капли.

Ощущение инородного тела при отёке верхних век или нижних, покраснения, уплотнения – всё это требует немедленной консультации офтальмолога, особенно если речь идёт о ребёнке. Органы зрения – одни из самых уязвимых в организме человека и рисковать ими не стоит.

Причины отека век Источник Проявления Действия
Кратковременный сбой в деятельности организма
  • недосыпание;
  • приём большого количества; жидкости вечером и ночью;
  • поздний обильный ужин;
  • употребления большого количества соли;
  • неудалённая перед сном косметика;
  • переутомление;
  • неумеренное потребление алкоголя накануне;
  • курение;
  • стресс.
Единичные или крайне редкие отёки век после ночи, как правило, без существенных изменений в состоянии слизистой и глазного яблока Возврат к нормальному образу жизни, соблюдение режима труда и отдыха, правильное питание, своевременное и тщательное удаление косметических средств
Травма
  • ушибы, царапины;
  • расчёсывание;
  • неудачные косметологические процедуры;
  • попадание в глаз инородного тела.
На отёкших участках могут наблюдаться  гематомы или нарушения целостности кожного покрова века, слизистой глаза, а также слезотечением Лечение травмы под контролем специалиста
Аллергия
  • укусы насекомых;
  • пищевые продукты;
  • косметика и парфюмерия;
  • бытовая химия;
  • пыльца растений;
  • шерсть животных и т.д.
Отекание тканей сопровождается другими симптомами аллергических реакций: зуд, сыпь, насморк и т.д. Применение антигистаминных средств.
Заболевания глаз
  • конъюнктивит;
  • ячмень;
  • абсцесс;
  • флегмона;
  • мейбовит;
  • дакриоцистит;
  • истощенная мембрана;
  • патология слёзного канала.
К симптому отёкших тканей присоединяются болевые ощущения, выделения,  нагноения Для лечения данных заболеваний обычно применяются антибиотики (внутрь и в форме мазей), глазные капли, растворы для промываний, противовоспалительные средства, обезболивающие.
Внутренние заболевания
  • болезни почек, печени;
  • патологии сердечно-сосудистой системы;
  • эндокринные нарушения;
  • гипертония;
  • вирусные и бактериальные инфекции.
задержка жидкости в организме выражается в первую очередь отёкшими веками Выявление главной причины. Лечение основного заболевания одновременно с устранением отёка

Возникновение отеков глаз после пробуждения – довольно частое явление. Отеки вокруг глаз не только создают эстетический дискомфорт, но могут быть сигналом к тому, что в организме есть серьезная патология. Для того чтобы это выяснить, нужно разобраться в причинах, по которым отекают глаза после сна.

Перечень факторов, которые могут привести к появлению отеков век по утрам, довольно большой. Их все можно разделить на 2 группы:

  1. Причины, не являющиеся проявлением болезни.
  2. Патологические причины.

Отеки под глазами по утрам могут повлечь причины, связанные с нарушением образа жизни, питания, режима дня, воздействием на нервную систему и т.д., и включают следующие факторы:

  • Употребление большого количества жидкости перед сном: она задерживается в рыхлой клетчатке век;
  • Употребление алкогольных напитков накануне;
  • Большое количество соленых продуктов в рационе: соль обладает свойством притягивать к себе воду;
  • Перенапряжение или переутомление, длительная напряженная работа глазами;
  • Сильный плач в предыдущий вечер – слезная жидкость соленая, раздражает кожу вокруг глаз, вызывая ее отечность;
  • Постоянное недосыпание: механизм действия в данном случае заключается в нарушении метаболизма из-за нехватки сна;
  • Курение – ведет к застойным явлениям в сосудах, жидкость из которых пропотевает в рыхлую окологлазную клетчатку, вследствие чего появляются отеки под глазами после сна.
  • Неверное применение косметических средств для глаз: большое количество крема, накладываемого на область век способствует поступлению воды из крема в клетчатку век, результатом чего являются утренние отеки;
  • Предменструальный период у женщин зачастую характеризуется тем, что появляется припухлость вокруг глаз, связанная и изменением гормонального фона;
  • Возрастные изменения, связанные с потерей эластичности тонкой кожи век;
  • Наследственная предрасположенность.

Основные причины отечности

Кроме физиологических и патологических процессов в организме, появление отёков могут спровоцировать различные индивидуальные особенности конкретного человека. В первую очередь, это связано с питанием, наличием вредных привычек, стилем жизни.

Стиль жизни

Любители весёлых и бурных вечеринок от заката до рассвета оказываются в группе риска получить на следующий день отёки под глазами. Тут целый «букет» причин, вызывающих припухлость и покраснение под глазами: употребление алкоголя (или, возможно, наркотиков); сладких и газированных напитков в больших объёмах; яркое искусственное освещение; короткий сон без чувства отдыха. Все эти факторы ведут к образованию наутро отёков под глазами.

От образа жизни человека напрямую зависит появление или отсутствие припухлостей в области глаз. Прежде всего примите совершенно несложные профилактические меры — это проветривание помещения, особенно перед сном (недостаток кислорода также приводит к появлению отёков), разумный загар (избыточный ультрафиолет старит кожу быстрее), гимнастика или просто увеличение физических нагрузок и движения.

Многие замечали, что после плача, обильно и щедро пролитых слёз появляются отёки под глазами. Наиболее ярко они выражены на следующий день, когда человек поплакал накануне вечером, перед сном. Это объясняется тем, что в состав слёзной жидкости входит соль, которая задерживает выведение межтканевой жидкости.

Слёзы действуют как «двойной агент» — соль задерживает жидкость и раздражает кожу под глазами, вызывая местное воспаление и локальную припухлость. А если учесть, что обычно слёзы сопровождаются эмоциональными переживаниями на грани стресса, с последующей бессонницей, да ещё с рюмочкой коньяка (чтобы успокоиться), то немудрено, что утром под глазами будут отёки с синими кругами «в нагрузку».

Применение косметики само по себе не приводит к появлению отёков. В данном аспекте скорее важна «культура» использования дополнительных аксессуаров и инструментов красоты. Правило номер один: необходимо каждый вечер смывать нанесённую утром косметику и делать это не перед самым отходом ко сну, а за несколько часов – так кожа сможет отдохнуть и немного подышать.

Для удаления декоративной косметики надо использовать только специальные средства для снятия макияжа, а не пересушивать кожу, умываясь обычным туалетным мылом. После умывания следует легонько промокнуть лицо мягким полотенцем, ни в коем случае не тереть его, растягивая и ослабляя кожу.

Стоит внимательно прочитать и изучить состав ночного крема (если таковой используется) – в нём не должно быть компонентов, благодаря которым на коже образуется плёнка, это тоже может привести к возникновению припухлости лица на следующее утро. Ну и, конечно, во всём надо знать меру. Не рекомендуется использовать большое количество декоративной косметики, обильно нанося её на кожу в области глаз. Это приведёт к закупорке пор, местному раздражению и, как следствие, — к появлению отёков под глазами.

человек спит, двигательная активность снижена, процессы в организме слегка сбавили свою скорость. Обычно такие утренние отёки проходят самостоятельно. Хорошее физическое самочувствие, активный и энергичный ритм жизни (как результат этого — отличное кровообращение), отсутствие жалоб и немного действия сил земного притяжения — благодаря всем этим факторам отёки уходят довольно быстро.

Но зачастую утренняя припухлость может сигнализировать о не совсем здоровом и правильном образе жизни, необходимости что-то изменить — пересмотреть свой режим и характер питания, отказаться от вредных привычек и заняться спортом. Но всё равно такие отёки носят больше физиологический характер и решение проблемы — в руках хозяина «мешков» под глазами.

Однако не стоит забывать, что отёки с утра могут быть сигналом о развитии или наличии ряда заболеваний. В первую очередь, заболеваний почек, печени.

Если отёки развиваются постепенно, особенно на фоне других жалоб, возможно, это заболевания сердечно-сосудистой системы.

В любом случае, если отёки появляются слишком часто, их появление не связано с какими-либо внешними факторами, механическими повреждениями и наличием уже диагностированных болезней, лучше обратиться к врачу-терапевту.

Видеоурок: как убрать отеки под глазамиВидеоурок: как убрать отеки под глазами

В области век подкожно-жировая клетчатка особенно рыхлая, поэтому она хорошо задерживает жидкость. Принято считать, что мешки и припухлости — проблема тех, кто накануне злоупотреблял алкоголем или просто пил много чая или других напитков, но на самом деле причин отечности под глазами гораздо больше.

Некачественный сон

«Недостаток отдыха приводит к нехватке кислорода в тканях, в зоне под глазами скапливается венозная кровь, застаивается лимфа — в результате образуются отеки», — предупреждает медицинский эксперт Vichy Екатерина Турубара.

Заболевание почек

Если отеки под глазами слишком заметны и лицо в целом выглядит не лучшим образом, имеет смысл сдать анализ мочи и посетить нефролога. Самостоятельно назначать себе мочегонное нельзя, это может привести к дисбалансу минеральных солей в организме, что чревато серьезными последствиями для здоровья.

Отекли глаза утром

За склонность к отекам отвечает в основном генетика. Спровоцировать утренние мешки под глазами могут также соленые блюда или лишняя чашка чая перед сном.

Причины появления отеков под глазами не обязательно скрываются в различных заболеваниях. Это может быть реакция организма на некий раздражитель, не представляющий какой-либо угрозы здоровью.

Утренние отеки под глазами вызывает излишне выпитая на ночь жидкость – вода, напиток, кофе, чай. Почки не способны справиться с повышенной нагрузкой, организму приходится распределять излишки по тканям.

Обнаруженные утром отеки появляются и после употребления задерживающего в клетках жидкость алкоголя.

Чрезмерное употребление пряной, соленой, копченой пищи ведет к отеку тканей, так как соль нарушает физиологический процесс выведения жидкости, активно ее удерживает. Появляется ощущение жажды и замкнутый круг: солёная пища – жажда – плохое выведение воды – отёки.

Недостаточный ежедневный питьевой режим приводит к постепенному накоплению запасов жидкости в организме. Важно обеспечить организм нормальным поступлением воды, в сутки не менее 2 литров.

Отекшие, опухшие веки проявляются на фоне нервного стресса, сопровождающегося сильным плачем. Повышенное выделение слезной жидкости вызывает усиленный прилив крови, излишнее накопление жидкости в окологлазных тканях.

Хроническая усталость, бессонные ночи, недосыпание, прерванный сон, общее переутомление организма сразу же отражаются на внешнем виде и самочувствии.

Любители спать без подушки также страдают от мешков, так как нарушается лимфатический и венозный отток.

школа дыхания

Зрительное перенапряжение мышц при долгой работе за компьютером, управлении авто, мелких работах, кислородном голодании в питании мышечной ткани, чтении книг и просмотре телевизора при искусственном освещении способствуют нарушению кровоснабжения нижнего и верхнего века, что ведет к попаданию внеклеточной жидкости в межтканевое пространство.

Табачный дым, инородное тело, дым, едкие пары приводят к защитному отеку из-за усиленного притока крови и активной работы слезных желез.

Очевидная причина — травматические повреждения головы, области переносицы, лба, глаз. Отличительной чертой таких припухлостей является их самостоятельное, без дополнительного лечения, исчезновение в довольно короткие сроки.

Различные омолаживающие косметические процедуры и хирургические манипуляции в области головы, лица, вокруг глаз нарушают венозный и лимфатический отток, способствуют скоплению межклеточной жидкости, развитию отеков.

Генетическая предрасположенность связана с избыточным развитием жировой ткани вокруг глаз. Появляться начинает еще в детстве или юности на фоне общего удовлетворительного самочувствия.

Возраст. Слабая тонкая кожа под глазами постепенно истончается, снижается ее эластичность, глазница становится более хрупкой. Организму все сложнее поддерживать клетчатку и жировую ткань, ткань начинает покидать привычные границы.

Интенсивное воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу. Включается защитная реакция организма, приводящая к накоплению в коже дополнительной жидкости.

Наследственность. Склонность к отекам очень часто передается по наследству.

Воспалительные процессы. Основные характерные симптомы: горячая, красная вздутая кожа, болезненные, неприятные ощущения при пальпации воспалившегося покрова. Причинами воспаления могут быть: ячмень, фурункулез, рожистое воспаление, халязион, насморк, простуда. Локализация – верхнее веко.

Заболевания внутренних органов или систем. Отеки имеют специфическое развитие и течение, а также симметричную локализацию. Являются признаком нарушений венозного оттока, патологий почек, заболеваний сердечно-сосудистой системы, гипофиза, щитовидной железы.

  1. Физиологическая. Своеобразное строение глазницы, густая сеть сосудов лица, возрастные изменения – все это вызывает регулярное отекание век.
  2. Диетическая. Несбалансированное питание с включением в рацион острых и соленых блюд, газированной минеральной воды, кофе и алкоголя способствует появлению припухлостей век.
  3. Посттравматическая. Если отекает один глаз, то очень вероятно, что он пострадал от удара в область переносицы или брови.
  4. Гормональная. Мешки под глазами у женщин могут возникать из-за задержки месячных, в конце беременности или менструального цикла.
  5. Косметологическая. «Уколы красоты», представляющие собой инъекции ботулотоксина, могут вызывать опухание кожи глазной зоны и приводить к одутловатости всей нижней части лица.
  6. Инфекционная. Отечность верхнего века может быть вызвана конъюнктивитом, которым иногда сопровождается простуда.
  7. Патологическая. Причиной отекших век могут быть сбои в работе почек, печени, сердца, иммунной системы. Выраженная опухлость лица, тяжелые веки, сильная головная боль в висках – симптомы онкологии глаза: метастазы опухоли распространяются на близлежащие лимфатические узлы, в результате чего образуются отечные круги под глазами.

Почему возникают отеки под глазами у детей

Если глаза ребенка выглядят припухшими, объяснений может быть несколько.

  • Наследственность.

  • Анатомические особенности строения черепа.

  • ОРВИ.

  • Несоблюдение диеты и злоупотребление фастфудом и солеными снэками.

  • Капризы и долгий плач.

Методы лечения

Кожа вокруг глаз очень тонкая, чувствительная, подвержена сухости из-за отсутствия сальных желез. Тонкий слой эпидермиса практически не скрывает мелкие кровеносные сосуды, проходящие сквозь периорбитальную зону. Часто повторяющаяся отечность растягивает кожу век, делая ее отвисшей, приводит к отекам.

Отечность вокруг глаз, как временный, проходящий в течение дня и не связанный с заболеваниями косметический дефект, возникает по ряду причин.

Недостаток кислорода, возникающий из-за духоты в помещении, редких прогулок на свежем воздухе.

Особенности физиологического строения представителей некоторых рас, которым свойственна припухлость около глаз.

Неправильное питание, недостаток в рационе необходимых микроэлементов и витаминов способствуют нарушению водно-солевого баланса. Отёки могут быть результатом длительного голодания, несбалансированных диет.

Лишний вес. Полных людей сопровождает чрезмерная отечность всех тканей. Глаза — не исключение.

Использование некачественных косметических средств или не удалённый перед сном макияж. Неподходящие или просроченные кремы и маски приводят к кожной реакции – отечности.

Отеки под глазами

Сильная жара. Организм страдает от недостатка жидкости, начинает защитно создавать её внутриклеточные запасы, провоцируя отёки.

После интенсивных физических нагрузок или в знойную жару следует восполнять недостаток жидкости в организме.

Как выглядят мешки и отеки под глазами, предлагаем рассмотреть на фото.

Порой, проснувшись и мечтая увидеть в зеркале отдохнувшее лицо, человек не может узнать свое отражение. Зона глаз округлилась, веки отяжелели, а кожа неприятно натянута. Существуют несколько видов проявления проблемы. Рассмотрим знакомые каждому:

  1. Мешки под глазами — появляются с возрастом в результате накопления жировой прослойки под кожей и «изношенности» мягких тканей. Зона в области глаз подвержена ежедневным растяжениям в процессе выражения мимики, а также переносит нагрузки во время моргания.
  2. Синяки — результат стресса, бессонной ночи или истощения. Часто являются последствием длительной болезни, даже после выздоровления. Темные круги также входят в перечень симптомов таких недугов, как анемия, авитаминоз, почечная недостаточность и другие.
  3. Отеки — выражены припухлостью верхнего или нижнего века, иногда обоих. Возникают из-за скопления лишней жидкости в межтканевой прослойке. В отличие от мешков, с применением лечебных или профилактических мер, удаляются без следа.

О том почему отекают глаза по утрам и как с этим бороться мы и поговорим в данной статье.

Мало кто может похвастаться тем, что никогда не задавался вопросом, как быстро убрать отеки под глазами утром.

Особенно часто с подобной неприятностью все сталкиваются после бурно проведенной ночи, или наоборот, после серьезного душевного потрясения, сопровождавшегося слезами.

Отеки под глазами по утрам, причины, почему отекает лицо и верхние веки

Чтобы различить сильные отеки под глазами, возникающие в результате естественных физиологических процессов от симптомов серьезных патологий, стоит тщательно разобраться в причинах их образования.

Причины отечности

Изучая, почему утром отеки под глазами, пользователи имеют в виду припухлость верхнего или нижнего века в следствии увеличения количества меж тканевой жидкости. Наше тело состоит из воды на 60%.

Подавляющее количество жидкости сосредоточено внутри клеток, а остальное в пространстве между ними. Водно-электролитный баланс, бесперебойная работа отдельных органов, систем, позволяет поддерживать такое соотношение без изменений.

Когда равновесие в организме нарушается под воздействием каких-либо причин или заболеваний, появляются синяки и отеки под глазами.

Почему утром отекает под глазами, а не в другой зоне. Это связано с анатомическим свойством тканей, расположенных в этой области. Здесь кожа достаточно тонкая, а подкожно-жировые ткани отличаются довольно рыхлой конституцией, отсутствием сальных желез. В этой зоне мышечная активность также достаточно низкая.  Стоит также заметить, что мешки и отеки вокруг глаз — два разных понятия.

Мешки образовываются в результате утраты эластичности кожи.  Отек вызывает скопление межклеточной жидкости, которое образуется в результате нарушения баланса.

Серьезные симптомы

Когда утром отекает лицо и мешки под глазами, стоит рассмотреть вероятность сбоя внутренних систем. Часто чрезмерное скопление жидкости свидетельствует о патологии в области почек. В такой ситуации больше страдает нижнее веко:

  • отмечается водянистая консистенция припухлости;
  • появляется бронзовый оттенок;
  • в качестве сопутствующего симптома стоит говорить о стремительном наборе массы тела в результате накопления жидкости во всех органах.

У взрослого или у ребенка утром отеки под глазами могут появляться при носовой инфекции. После удаления носовой инфекции, отечность пройдет без дополнительного воздействия.

Патологии эндокринной системы могут вызывать отеки под глазами у женщин, мужчин. Причиной является недостаточная гормональная стимуляция, приводящая к скоплению слизистых образований под кожей.

Сердечно-сосудистые нарушения приводят к образованию отечности в вечернее время. Некоторые связывают это с общей усталостью. Однако при постоянном повторении явления, стоит подумать над необходимостью посещения специалиста.

Образ жизни

Рассматривая темные отеки под глазами, не всегда нужно спешить к врачу. В отдельных ситуациях достаточно пересмотреть свой стиль жизни. Среди букета причин, провоцирующих подобные явления, лидируют следующие:

  • употребление алкоголя (наркотиков);
  • активное употребление газированных напитков с сахаром;
  • короткий сон, не приносящий отдыха;
  • яркое освещение, слепящее глаза.

Просматривая, как избавиться от отеков под глазами в подобных ситуациях, применяйте нижеперечисленные меры:

  • контроль ежедневного рациона;
  • прогулка, проветривание спальни перед сном;
  • достаточная физическая нагрузка;
  • полноценный отдых.

Помимо вышеперечисленных рекомендаций профессионалы советуют соблюдать питьевой режим, потребляя от 1,5 литров воды ежедневно.  При наличии отеков, 65% жидкости должно быть выпито до 14-00. Причем заменять ее напитками, сладкой газировкой нельзя. При недостаточном количестве чистой не газированной воды, организм начинает запасать ее.

Опасная косметика

Отеки под глазами по утрам, причины, почему отекает лицо и верхние веки

Начиная лечение утренних отеков под глазами, обратите взор на косметику, которая способна провоцировать подобные явления. Само по себе применение косметических средств не должно приводить к негативной реакции. В подобных аспектах большее значение имеет культура их применения. Чтобы не сталкиваться с отечностью, стоит придерживаться простых правил:

  1. Тщательно снимайте нанесенные утром средства. При этом ритуал очищения не стоит откладывать к самому отходу ко сну. Кожа должна немного подышать после умывания.
  2. Для удаления стойкой косметики пользуйтесь специальными средствами. Не стоит увлекаться туалетным мылом. Это приводит к негативным последствиям.
  3. Внимательно прочитайте и изучите состав, действие ночного крема. Когда в результате его использования образовывается пленка — утром может появиться припухлость в районе глаз.

Одно из самых важных правил в борьбе с отечностью — мера во всем. Щедро нанося декоративную косметику в районе глаз, некачественно снимая ее вечером, можно получить раздражение, аллергию, прочие неприятности.

Практика показывает, что лечение отеков под глазами, не являющихся симптомом серьезного заболевания, проходит достаточно легко. Привести лицо в надлежащую форму можно без помощи специалистов, в домашней обстановке. Для этой цели не потребуется серьезных материальных вложений. Простые процедуры не займут много времени, не потребуют много сил.

Среди вариантов, помогающих найти решение, как убрать отеки под глазами, специалисты рекомендуют:

  • крема, мази;
  • компрессы, ванночки;
  • массажи.

Попробовав несколько методов, из предложенных ниже вариантов, вы легко подберете для себя оптимальное решение или сможете комбинировать процедуры, в зависимости от желания, настроения.

Современная косметология имеет целый ряд ответов на вопрос, как убрать отеки под глазами после сна. Инновационные средства, предлагаемые производителями, позволяют временно избавиться от внешних проявлений, но не могут устранить причину появления неприглядных явлений. Среди эффективных косметологических процедур стоит отметить:

  1. Криолифтинг – уникальная процедура, позволяющая создать в клетках ткани напряжение, активизировать метаболические процессы, вывести избыток влаги.
  2. Мезотерапия — инновационная инъекционная методика, предполагающая введение в проблемные области небольших доз аминокислот, витаминных препаратов.

В результате проведения процедур наблюдается продолжительный косметологический эффект, но не лечение. Помимо посещения специалистов, есть возможность заняться своей красотой самостоятельно.

Выбирая крем от отеков под глазами, обратите внимание на натуральную продукцию, основанную на лекарственных растениях.

Отеки под глазами по утрам, причины, почему отекает лицо и верхние веки

Такие препараты содержат минимум химических элементов, не способны спровоцировать аллергию.

Ванночки, компрессы

Снять отечность сразу после сна поможет компресс с чаем. Неважно, какой вы выбрали, черный или зеленый, оба варианта содержат танин, кофеин. Первый обладает вяжущей способностью, поэтому сможет снизить уровень отечности. Последний — уменьшит припухлость за счет сужения сосудов.

Ромашковый чай — уникальное и доступное средство. Помимо вышеперечисленных возможностей, он обладает противовоспалительным действием, дополнительно снижая отечность, покраснения.

В качестве ванночки можно использовать раствор нескольких капель витамина Е в воде. Намочите ватные диски, полежите с ними на глазах около 20 минут. Такая процедура обладает не только противоотечным, но и мощным косметическим эффектом. Вокруг глаз очень чувствительная кожа. Витаминные компрессы будет качественно увлажнять ее, питать, разглаживать, снимут нежелательную припухлость.

Массаж

Не менее мощным косметологическим эффектом обладает массаж от отеков под глазами. Припухшие места растирают легкими круговыми движениями, направляясь к ушам. Таким образом снижается негативный эффект после сна, а также осуществляется воздействие на биоактивные точки, отвечающие за здоровье глаз.

про ПАТЧИ

Профилактика возникновения отёков под глазами

Если речь идет именно о мешках под глазами, а не о грыже, с которой можно бороться лишь хирургическим путем, достаточно придерживаться простых рекомендаций.

Спите правильно

Отеки под глазами по утрам, причины, почему отекает лицо и верхние веки

Для хорошего самочувствия достаточно восьми часов полноценного сна в хорошо затемненной и проветриваемой комнате. Позаботьтесь об ортопедической подушке и постарайтесь спать на спине — если вы лежите на животе или на боку, жидкости легче скопиться в области под глазами. Отсюда и опухшие веки на утро. Чистая физика.

Занимайтесь спортом

Активные движения разгоняют лимфу, а значит, препятствуют отекам. Если нет возможности посещать спортзал, старайтесь как можно больше ходить пешком. Норма для здорового человека — 10 000 шагов в день.

Вот и разобрались, как избавиться от припухлостей под глазами. Помимо косметических процедур пересмотрите свой рацион. Исключите копченные, соленные, пряные блюда; сбалансируйте питьевой режим; откажитесь от напитков в позднее вечернее время. Обязательно ложитесь вовремя спать, высыпайтесь.

Конечно, помните и про комплексный подход. Необходимо в первую очередь лечить основное заболевание. Часто отечность связана с хроническими болезнями. Здоровый образ жизни, выбор индивидуальных косметических средств, правильное питание в короткие сроки избавят вас навсегда от отеков.

Здоровый образ жизни, необходимое количество полезных продуктов в рационе питания, с низким содержанием соли и большим количеством жидкости, являются основными профилактическими средствами в борьбе с отёками под глазами.

Но есть ещё несколько секретов, которые хотелось бы раскрыть, для успешной и эффективной борьбы с припухлостью вокруг глаз.

Появление утренних отёков во многом зависит от положения человека во время сна. Лучше всего спать на спине, чем на животе или боку. Чтобы голова находилась немножко выше, можно подложить дополнительную подушку. При таком положении накопившаяся жидкость не будет собираться под глазами.

Отеки под глазами по утрам, причины, почему отекает лицо и верхние веки

Людям, страдающим аллергией, стоит предупреждать её сезонные проявления, держаться подальше от провоцирующих аллергические реакции источников и веществ.

И не стоит забывать о солнцезащитных средствах не только летом, но и зимнее время. Солнечные лучи ослабляют и вызывают преждевременное старение тонкой и чувствительной кожи вокруг глаз.

Автор статьи:Лебедев Андрей Сергеевич | Уролог

Образование: Диплом по специальности «Андрология» получен после прохождения ординатуры на кафедре эндоскопической урологии РМАПО в урологическом центре ЦКБ №1 ОАО РЖД (2007 г.). Здесь же была пройдена аспирантура к 2010 г.

Наши авторы

Обзор средств против отеков и припухлостей под глазами

Банальная лень и дефицит времени вырабатывают у человека скептическое отношение ко всем рецептам, для которых требуется несколько свободных минут и действий. Современный ассортимент фиточаев в пакетиках позволяет использовать полученный чай, как лосьон, а чайные пакетики – как примочки или компрессы.

Если утром нет времени на процедуры, то на несколько минут можно приложить серебряные ложки к закрытым глазам. Эффект будет виден сразу.

Регулярно появляющаяся припухлость под глазами требует систематической немедленной борьбы. Маски делают с такой же продолжительностью и периодичностью, как и обычные маски для лица. Наносят их на 20-25 минут, после чего смывают теплой водой.

Самыми популярными являются маски с яичным белком, обладающие подтягивающим эффектом, улучшающие состояние кожи. Аналогичного результата можно достичь маской из клубники, которая освежит, разгладит кожу, имеет хороший лифтинг эффект. Ягоды предварительно режутся тоненькими ломтиками и накладываются на припухлые участки кожи.

Отеки под глазами по утрам, причины, почему отекает лицо и верхние веки

Не менее действенное средство маска из петрушки. Мелко порезанную зелень хранят в холодильнике, а если она подсыхает, то достаточно немного взбрызнуть водой. Для приготовления маски для сухой и чувствительной кожи век, достаточно смешать зелень и сметану.

Из богатой витаминами, минералами петрушки получается отличный лосьон для ежедневного ухода за кожей век. Из настоя можно делать теплые компрессы или ледяные кубики для утреннего ухода. Для приготовления нужно взять столовую ложку свежей зелени, стакан кипятка, настаивать четверть часа.

В целях профилактики можно делать гречневые лепешки на кожу вокруг глаз. Приготовить их легко: прокалить гречку на сковороде; измельчить в муку; развести водой до консистенции густого теста; сделать небольшие кружочки; разместить на коже.

Натертые яблоки тоже ведут борьбу с припухлостью. А если у вас нет времени, вы торопитесь, то на воспаленный участок кожи положите очищенный ломтик яблока.

Недорогое, эффективное, удобное средство – гелевые маски, продающиеся в аптеках и косметических магазинах. Использовать можно практически в любом месте, в любое время, когда нет необходимых продуктов, а срочно коже требуется помощь. Перед употреблением маску охлаждают 15 минут в холодильнике или прохладной воде, после чего наносят на лицо.

В нашем обзоре представлены средства для глаз с противоотечными компонентами для борьбы с мешками и припухлостями под глазами.

Восстанавливающие

Ролик вокруг глаз BB Cream «Секрет совершенства», Garnier

где найти?

Отеки под глазами по утрам, причины, почему отекает лицо и верхние веки

Ролик вокруг глаз BB Cream «Секрет совершенства», Garnier уменьшает темные круги, скрывает мешки, снимает следы усталости, разглаживает кожу вокруг глаз.

Тканевые патчи для кожи вокруг глаз Увлажнение свежий взгляд, против мешков и темных кругов, Garnier

где найти?

Тканевые патчи для кожи вокруг глаз «Увлажнение свежий взгляд» против мешков и темных кругов, Garnier охлаждают кожу на 4 градуса, уменьшает круги и мешки под глазами, интенсивно увлажняет. Состав: экстракт чая, сок апельсина, гиалуроновая кислота.

Ночной восстанавливающий уход для кожи вокруг глаз Midnight Recovery Eye, Kiehl’s

где найти?

Ночной восстанавливающий уход для кожи вокруг глаз Midnight Recovery Eye, Kiehl’s содержит экстракты иглицы и огурца, сквалан, масла розмарина, ночной примулы, розы, герани и лаванды. Сокращает мешки и темные круги под глазами, разглаживает морщинки на коже век.

Восстанавливающий и укрепляющий уход для кожи вокруг глаз Mineral 89, Vichy

где найти?

Восстанавливающий и укрепляющий уход для кожи вокруг глаз Mineral 89, Vichy увлажняет и освежает кожу вокруг глаз, обладает гелевой текстурой, мгновенно впитывается. Содержит минерализирующую термальную воду Vichy, гиалуроновую кислоту и кофеин.

Антивозрастные

Тонизирующая тканевая маска для кожи вокруг глаз Возраст Эксперт 35 , L'Oréal Paris

где найти?

Тонизирующая тканевая маска для кожи вокруг глаз «Возраст эксперт 35 », L’Oréal Paris увлажняет, разглаживает, смягчает кожу век за 15 минут, уменьшая признаки отечности. Для большего освежающего эффекта охладите маску перед применением.

Интенсивный концентрированный антивозрастной уход для контура глаз Redermic R Yeux, La Roche-Posay

где найти?

Интенсивный концентрированный антивозрастной уход для контура глаз Redermic R Yeux, La Roche-Posay уменьшает морщины и мешки под глазами. Наносите раз в день на область вокруг глаз, распределяя средство от внутреннего уголка глаза к внешнему. Если в начале использования возникает дискомфорт, увеличьте промежутки между нанесением средства, чтобы кожа привыкла к ретинолу.

Маска для кожи вокруг глаз  Advanced Génifique Yeux Light-Pearl, Lancôme 

где найти?

Маска для кожи вокруг глаз Advanced Génifique Yeux Light-Pearl, Lancôme за 20 минут преображает кожу век, уменьшает отечность и припухлости, выраженность морщинок, а также придает «жемчужное» сияние. В составе — экстракт пробиотиков.

Опухшие глаза после сна: что делать

Существует масса причин, которые в большинстве случаев не говорят о патологии. Многие из нас уже заметили, почему на утро отекшее лицо.

Почему отекает лицо по утрам после сна:

  • Злоупотребление соленой, копченой пищей вечером. Соль может задерживаться в организме жидкость, притягивать к себе воду. Именно поэтому в межклеточном пространстве появляется большое количество жидкости, лицо отекает. Могут отекать глаза, веки, образовываться мешки под глазами, а также наблюдается общая отечность лица.
  • Злоупотребление алкоголем. Дело в том, что алкогольные напитки в нашем организме превращается в ацетонсодержащие жидкости, которые являются ядом для организма. Он пытается поскорее избавиться от алкоголя, поэтому человек может много раз ходить в туалет, концентрация солей в моче увеличивается, таким образом наблюдается высокая концентрация соли в организме, которая притягивает к себе воду. Именно поэтому и отекает лицо.
  • Недостаток или переизбыток употребляемой воды. В среднем каждый человек должен пить примерно 30 мл воды на 1 кг тела в сутки. Женщина весом 60 кг должна принимать не менее 1,8 л воды в день. Причем желательно использовать воду не в виде чая, кофе, бульона, а обычную негазированную, минеральную или очищенную. Но лучше всего ее пить за 30 минут до еды. Это поможет снизить аппетит, и улучшить состояние кожи и волос. Как ни странно, не только переизбыток, но и недостаток воды может спровоцировать отеки. Организм в таком случае пытается мобилизоваться, собраться, поэтому и наблюдается скопление жидкости в тканях.
  • Злоупотребление жирным кремом, и декоративной косметикой. На некоторые косметические продукты может быть аллергическая реакция. Некоторые из них закупоривают поры, из-за чего наблюдается внешняя одутловатость контуров.

Отеки в области лица могут быть спровоцированы не только неправильным образом жизни, но и наличием серьезных недугов. Среди них можно выделить следующие.

Почему отекает лицо после сна:

  • Аллергическая реакция. Чаще всего отек появляется не в области лица, а в районе глаз. При аллергии часто опухают веки, как верхние, так и нижние. Вместе с этими симптомами также может наблюдаться зуд, жжение, покраснение. Могут присутствовать симптомы в виде кашля, чихания и слезотечения.
  • Почечные патологии. При пиелонефритах, мочекаменной болезни также изменяется солевой баланс мочи, количество солей в ней увеличивается, что провоцирует скопление жидкости в клетках на лице и вообще во всем теле.
  • Гипертония и сердечная недостаточность. На начальных этапах заболевания давление может быть незначительно повышено. Но вместе с этим наблюдается тяжесть при физических нагрузках, человек не может выполнить даже самых простых манипуляций. Его утомляет быстрый шаг, он не может подняться на третий этаж. Если вместе с этим наблюдается отечность в области лица, можно предположить сердечные патологии.
  • Заболевания печени. Вместе с отеками лица может наблюдаться горечь во рту после сна, а также в боль в правом подреберье. Может меняться цвет мочи и кала. Испражнения становятся светлыми, практически белесыми. Если вы заметили один из этих симптомов, лучше всего обратиться к доктору, так как это свидетельствует о серьезных патологиях, которые нельзя лечиться самостоятельно.

Отеки под глазами по утрам, причины, почему отекает лицо и верхние веки

Женщины, больше чем мужчины склонны к появлению отеков.

  • Перед месячными. В этот период может наблюдаться незначительная отечность как верхних, так и нижних конечностей. Это обусловлено выделением в кровь большого количества прогестерона, который накапливает жидкость, а также жир. Часто женщина, которая принимает прогестерон, быстро поправляется, и наблюдает отечность тела и лица.
  • Основной причиной появления отеков является неправильное питание. Не только соленая, копченая пища провоцирует отеки на лице. Некрасивый овал лица, который очень быстро плывет, наблюдается при употреблении большого количества быстрых углеводов, сахара, а также колбасных изделий и майонеза. В этих продуктах содержится очень много пищевого мусора, в виде консервантов, жиров и простых углеводов.
  • В итоге может меняться фигура не в лучшую сторону. Изменения видны и в области лица. Люди, которые часто употребляют сладкую пищу, склонны к высыпаниям и отекам в области глаз, щек и подбородка. Для нормализации состояния лица достаточно придерживаться правильного питания и низкоуглеводной диеты. Это не значит, что необходимо исключать из меню фрукты, овощи. Эти продукты самые необходимые, полезные для нашего организма. Речь идет о простых углеводах, таких как сахар, мука, макароны.

До того чтобы справиться с отеками на лице, необходимо устранить основную проблему и причину недуга.

Отекает лицо после сна, что делать:

  • Если имеются заболевания печени и почек, или регулярное переедание, злоупотребление вредными продуктами, необходимо устранить основную причину. Кроме того, показана специальная гимнастика, массаж для лица. Он выполняется по массажным линиям при умеренно-сильном надавливании, но не растягивая кожу. Обратите внимание, что для снятия отеков под глазами можно использовать специальные патчи, кусочки льда.
  • Лучше всего работает в борьбе с отеками правильное питание, и употребление достаточного количества жидкости. Необходимо исключить продукты, которые задерживают жидкость в организме. Перед месячными отеки являются нормальной ситуацией, с ней знакома практически большая часть девушек. Чтобы от них избавиться, необходимо в этот период больше двигаться, пить больше воды.
  • Снизить количество отеков, улучшить состояние лица можно при помощи чая из брусники, шиповника и полевого хвоща. Обратите внимание, что мочегонные препараты принимать ни в коем случае нельзя. Они только усугубят проблему, будут способствовать возникновению новых отеков, или спровоцируют возникновение другого, более серьезного недуга.
  • Огромное значение имеет положение во время сна. Если вы спите без подушки, при этом голова немного опущена вниз, то ничего удивительного в отеках на утро нет. Ведь жидкость под силой тяжести перетекает сверху вниз. Если голова находится ниже ног, то на лице могут наблюдаться отеки, которые проходят в первой половине дня.

Отек с правой или левой стороны говорит о локальных проблемах. Если при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, отекает все лицо, то отек лишь в одной части лица свидетельствует, что имеет место поражение конкретной зоны, которая находится в этой области.

Почему отекает правая сторона лица после сна:

  • Укус насекомого, аллергическая реакция
  • Заболевания уха или носовых пазухах
  • Заболевания зубов, кариес и нагноение
  • Воспаление тройничного нерва
  • Неврологические недуги
  • Остеохондроз шеи в определенной зоне

Обычно, для того чтобы избавиться от такого отека, необходимо обращаться к доктору, и выяснять точную причину. Если отекает лицо лишь в одной из сторон, то необходимо местное лечение.

Это никак не связано с употреблением соли, большого количества жидкости или еды перед сном.

Чтобы избавиться от отеков, которые спровоцированы неправильным положением во сне, или употреблении большого количества жидкости, достаточно сделать несколько простых масок.

Помните, маски работают лишь в том случае, если отек никак не связан с заболеваниями внутренних органов. В противном случае все народные рецепты будут неэффективными, для устранения отечности необходимо принимать препараты, которые назначит доктор. Ниже представляем рецепты масок, которые помогут избавиться от отеков.

Как убрать отек лица после сна народными методами:

  • Картофель. Для того чтобы приготовить целебное снадобье, необходимо поместить кастрюлю с картофелем на огонь и проварить на протяжении 20 минут. Очищать корнеплод от кожицы нет необходимости. Необходимо подавить овощ, при помощи толкушки до состояния пюре. Охладите, чтобы температура массы установилась на уровне 40 градусов. Теплую кашу выложите в области отеков, желательно на все лицо, а не только под глаза. Подержите на протяжении 15 минут, накрыв теплым полотенцем. Смойте теплой водой, в завершении протрите кожу кубиком льда.
  • Маска из укропа. Необходимо смешать столовую ложку жирной сметаны с рубленым укропом. Можно измельчите в блендере. Полученную кашицу необходимо нанести на поверхность лица и выдержать четверть часа. Убрать при помощи ватного диска, смоченного в холодной воде. Не нужно сильно тереть кожу, на ней должен оставаться незначительный слой жира от сметаны. Это дополнительно питает, увлажняет кожу.
  • Петрушка. Это трава, известная своими мочегонными свойствами, а также помогает устранять отеки. Необходимо две столовые ложки кефира смешать с небольшим количеством рубленой петрушки. Лучше всего, если будет много сока зелени. Для этого можно предварительно измельчить ее в блендере. Необходимо, чтобы вся кожица окрасилась в зеленый цвет. Выложите полученную пасту на лицо и отправляйтесь отдыхать треть часа. Смойте холодной водой. Если причины отеков кроются в сердечно-сосудистых заболеваниях, то необходимо принимать определенные препараты. Только нормализация кровообращения поможет устранить отеки не только на лице, но и в области нижних конечностей.

Современная косметология представлена на рынке широким выбором кремов, гелей, тоников. Выпускают дневные, ночные варианты для всех типов кожи. В их состав обязательно должны входить василек, конский каштан, экстракт арники. Хороший результат дает сочетание кремов с массажем проблемных зон.

Некоторые производители уже выпускают такую продукцию в удобных упаковках с роликовым нанесением крема, снабжают их миниатюрными вибрирующими массажерами. Однако следует помнить, что некоторые лекарственные растения, входящие в состав продукции, сами могут быть тем самым раздражителем, вызывающим аллергию, отек.

Важно проводить тест перед применением продукции. Хорошо помогает специализированная косметика: маски, крема, лосьоны, которые не только стимулируют лимфодренаж век, но и увлажняют кожу, укрепляют сосуды, улучшают кровообращение.

Кожа век самая нежная и чувствительная на теле человека, поэтому уход за ней должен быть аккуратным, бережным. Необходимо своевременно снимать с век макияж, используя для этого специальные лосьоны, тоники, гели для умывания.

  1. При воспалительных причинах (конъюнктивит) помогает промывание глазного яблока раствором борной кислоты, использование противобактериальных мазей (тетрациклиновая мазь).
  2. Аллергическая отечность век утром снимается употреблением антигистаминных (противоаллергических) средств. Это могут быть офтальмологические капли или таблетки («Аллергодил», «Диазолин», «Кларитин», «Тавегил»).
  3. Инфекционные местные причины требуют назначения антибактериальных препаратов («Флоксал», «Левомицетин», «Тобрекс») в виде капель, инъекций.

Диагностирование

Отеки век, появляющиеся по утрам, иногда служат первым признаком проявления серьезных заболеваний. Стоит прислушаться к тому, что хочет донести до вас организм, и диагностировать проблему вовремя.

Следует внимательно проанализировать сопутствующие симптомы, чтобы обратиться при необходимости к нужному специалисту. Для получения качественных результатов исследования стоит исключить водную, солевую нагрузку, придерживаться 7-, 8-часового сна. Если эти простые методики не привели к уменьшению по утрам припухлости век, то посетить врача все же придется.

Началом диагностических мероприятий могут послужить клинические анализы крови, мочи, общий осмотр, сбор жалоб, а затем, если необходимо, дообследование – консультация узких специалистов (офтальмолог, нефролог, отоларинголог, эндокринолог) с использованием специальных методик исследования (измерение глазного давления, осмотр носовых пазух с помощью зеркал).

Как убрать отеки под глазами?

Успешно бороться с отёками, особенно если они не являются симптомом какого-то заболевания, можно и в домашних условиях. Для этого вам не потребуется тратить слишком много времени, энергии или денег. Да и большинство методов отличается лёгкостью и доступностью «в применении». Попробовав несколько, вы сможете выбрать оптимальное решение именно для вас, учитывая индивидуальные особенности своего организма, образа жизни и наличия свободного времени: бороться с таким непривлекательным и неприятным явлением, как отёки, можно с помощью компрессов, массажей, ванночек и масок.

Массаж

Нетрадиционная медицина рекомендует бороться с мешками под глазами с помощью массажа. Лёгкими, круговыми движениями растирая отёки по направлению к ушам, вы таким образом массажируете ещё и биоактивные точки, которые расположены на скулах и отвечают за здоровье и состояние глаз. Чтобы массаж был более мягким и менее травматичным для чувствительной кожи в этой области, смочите кончики пальцев натуральным эфирным маслом.

Но не используйте его в чистом, неразведённом виде, а добавьте несколько капель косметического масла в оливковое и начинайте процедуру. Но этот метод противопоказан людям, у которых есть проблемы с давлением. В таком случае можно провести массаж с помощью кубиков льда (эффект возрастёт ещё больше, если вместо воды заморозить отвар ромашки, петрушки или зелёного чая).

Осторожно водите льдом по направлению от глаз к щекам, как бы выдавливая отёки книзу. Но не переусердствуйте, косметического эффекта вы добьётесь, охлаждая кожу и улучшая кровообращение, а не замораживая её. Не переохлаждайте лицо, иначе подобные процедуры могут закончиться, как минимум, банальным насморком, а в худшем случае – гайморитом.

Благоприятно воздействуют на состояние кожи в области глаз контрастные ванночки. Налейте в две миски тёплую и холодную подсоленную воду. Возьмите 2 полотенца. Попеременно смачивая полотенца в воде, прикладывайте их к глазам на несколько минут, не сильно надавливая. Затем умойтесь тёплой водой.

Компрессы

Хорошо снимают мешки под глазами компрессы с чаем (чёрным или зелёным), в котором содержатся танины и кофеин. Дубильные вещества (танины) уменьшают отёки, так как они обладают вяжущим воздействием на кожу, а кофеин, сужая сосуды, уменьшает её припухлость. Отдельно стоит сказать несколько слов о ромашковом чае.

Своим натуральным противовоспалительным действием он успокаивает кожу и раздражение вокруг глаз, тем самым снимая покраснение и отёчность. Лечить мешки под глазами с помощью чая можно, используя смоченные в чае ватные диски или сами заварочные пакетики, и прикладывая их на глаза в течении 15–20 минут.

Успокаивающим и снижающим раздражение действием обладает витамин Е. В прохладную воду добавьте несколько капель этого витамина, перемешайте. Смочите в смеси ватные шарики и подержите их на глазах минут 20. Такой компресс является не только замечательной утренней профилактикой припухлостей и кругов под глазами, но и обладает прекрасным косметическим воздействием на чувствительную кожу вокруг глаз, смягчая, питая и разглаживая её.

Одним из наиболее радикальных средств борьбы с отёками можно назвать «уколы красоты» с добавлением Пиноксида. С недавних пор это средство стало применяться и для уменьшения мешков под глазами, так как экспериментальным путём было доказано, что Пиноксид улучшает кровообращение, тем самым способствуя рассасыванию припухлостей.

Чтобы убрать отёки, необходимо вывести лишнюю жидкость из организма. Если наружные, локальные методы не помогли, можно попробовать попить мочегонные препараты. Но помните, что вместе с жидкостью мочегонные средства «вымывают» из организма и полезные вещества (тот же кальций), поэтому применяйте их только в комплексе с витаминными препаратами.

При регулярно появляющихся отёках необходимо начинать и систематическую борьбу с ними. Маски от красноты и припухлости под глазами делаются с такой же периодичностью, как и обычные маски для лица, и такой же продолжительностью (наносятся на 15-25 минут, затем смываются водой комнатной температуры).

Одними из самых популярных являются маски с яичным белком, который, обладая подтягивающим эффектом, помогает значительно улучшить состояние кожи вокруг глаз. Похожим действием обладает и маска из ягод клубники, которая, кроме лифтинг эффекта, разгладит и освежит кожу. Охлаждённые ягоды режутся мелкими ломтиками и накладываются на участок под глазами.

Довольно действенным средством являются и маски из петрушки. Мелко нарезанную зелень можно хранить в холодильнике, а если она становится суховатой, перед нанесением достаточно взбрызнуть её водой. Чтобы приготовить маску для чувствительной и сухой кожи рекомендуется смешать зелень петрушки со сметаной.

Вечером для профилактики отёков используйте для аппликаций на кожу вокруг глаз гречневые лепёшки. Готовятся они довольно просто: прокалённую на сковородке гречку измельчите в муку в кофемолке, затем разведите водой до консистенции густого теста, из которого потом легко можно сделать необходимого размера кружочки.

Натёртые в кашицу яблоки также уменьшат припухлость кожи. А если вы очень спешите, достаточно просто подержать очищенный ломтик яблока на воспалённом участке кожи.

Очень удобным, эффективным и недорогим средством являются гелевые маски. Купить их можно практически в каждой аптеке, а использовать — в любое время и в любом месте, когда у вас под рукой не оказалось необходимых продуктов. Перед употреблением маску необходимо охладить 15 минут (в прохладной воде или холодильнике) и можно наносить на лицо.

В косметических салонах для устранения проблемы вам предложат лечебные процедуры с использованием охлаждающих кремов, масок или гелей, но будьте готовы к весьма ощутимой нагрузке на ваш семейный бюджет. Никаких революционных процедур вам не сделают, а уменьшить отёчность и снять раздражение вы с не меньшим успехом сможете и дома.

Если у вас нет времени сидеть на диете, пить таблетки, выводящие накопившуюся в организме жидкость или проходить курс массажа, то воспользуйтесь блиц-методами для борьбы с отёками, которые уберут припухлость или снимут воспаление кожи на какое-то время, но не ликвидируют проблему полностью, особенно, когда она связана с нарушениями в работе вашего организма. Вот самые быстрые и эффективные способы борьбы с отёчностью и покраснением кожи вокруг глаз:

  • предварительно охлаждённый сырой картофель нарежьте пластинками и положите на глаза, захватив участок кожи под нижним веком, и оставьте на двадцать минут. Это один из самых результативных методов борьбы с отёками;

  • покраснение и припухлость быстро и эффективно снимают кисломолочные продукты. Намочите ватный диск в охлаждённом молоке и подержите, как компресс, на веках в течение получаса. Таким образом вы избавитесь от избыточной жидкости, накопившейся в организме после праздников или затянувшихся вечеринок;

  • многим очень нравятся компрессы с огурцом, которые снимают раздражение, отёчность и зуд на воспалённом участке кожи. Никаких длительных приготовлений не потребуется – просто приложите к коже вокруг глаз ломтики огурца и оставьте на 10-15 минут;

  • отёки под глазами снимаются и при помощи довольно необычного метода прикладывания металлических ложек. Объясняется его эффективность довольно просто: холодный металл сужает кровеносные сосуды, тем самым уменьшая припухлость. Ложки для «компресса» необходимо менять по мере нагревания, результат даёт именно холод, который дольше всего держит именно металл.

Крупный план двух девушке с ярким макияжем глаз

Быстро снять отек лица и убрать под глазами мешки дома помогут следующие процедуры:

  1. Контрастное умывание. Попеременное умывание горячей и холодной водой усилит лимфообращение, кровообращение; смоет отечность и застойные явления; наполнит лицо энергией.
  2. Прохладный компресс на глаза с утра можно сделать кубиками льда.
  3. Легкий массаж области век и лица: легкое постукивание подушечками пальцев по области глаз; похлопывание ладонями по подбородку, лбу, щекам, наполнит кожу энергией.
  4. Каждое утро рекомендуется проводить специальную гимнастику, являющуюся профилактическим способом борьбы с отеками. Глаза закрыть, положить указательные пальцы на наружные уголки глаз, зафиксировать. Затем зажмурить сильно глаза, удерживая их в таком положении 5-6 секунд, потом расслабить веки. Повторить не менее 10 раз.

Сегодня множество методик, средств от отеков под глазами. Но использовать их можно лишь в том случае, если нет никаких заболеваний, вызывающих припухлость. Иначе эффективность будет минимальной, так как основное заболевание будет способствовать вновь и вновь формированию под глазами мешков.

Избавиться от отечности поможет деликатное массирование около глазной зоны. Для того чтобы снять припухлость, необходимо смешать в равных пропорциях массажное и оливковое масла, далее легкими круговыми движениями провести растирание в сторону ушей.

Вернуть свежесть и тонус коже вокруг глаз помогут домашние маски для лица. Если иногда баловать личико витаминными компрессами, то состояние кожного покрова значительно улучшится.

Все необходимые ингредиенты находятся в холодильнике. Омолаживающим действием в большей степени обладают огурцы и клубника. Продукты следует измельчить и с помощью марлевой повязки или бинта приложить к глазным припухлостям. На выведении лишней воды благоприятно скажется маска из крахмала. Для ее изготовления хватит всего десяти граммов порошка, пяти капелек масла сандала и витамин А. Нужно превратить три продукта в однородную кашицу и в течение десяти минут оставить на коже.

Профилактика возникновения отёков под глазами

Для того чтобы вас обходили стороной отеки глаз, возникшие после сна, необходимо заранее позаботиться об этом. Здоровый образ жизни поможет их избежать. Комплекс профилактических мер включает:

  • достаточный 8-часовой сон;
  • умеренная водная, солевая нагрузка;
  • ежегодные профилактические осмотры;
  • использование качественных косметических, офтальмологических средств;
  • соблюдение гигиенических требований в работе и быту;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • физические упражнения.

Утро должно побуждать нас к свершениям, радуя хорошим настроением. Не допускайте, чтобы ваше отражение в зеркале испортило весь день – вовремя обращайтесь к специалистам.

Молодая брюнетка с сияющей кожей на черном фонеhttps://www.youtube.com/watch?v=

Пишите о ваших средствах борьбы с отеками ниже, делитесь статьей с друзьями, чтобы помочь еще большему числу людей с этой проблемой. Всего доброго.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинская энциклопедия