Очки для компьютера и телефона

Другие способы защитить глаза при работе за компьютером

75% пользователей компьютеров жалуются на симптомы компьютерного зрительного синдрома. Этот термин был сформулирован в 1998 году. Сегодня ученые продолжают изучать его особенности и искать пути решения данной проблемы. Синдром патологическим процессом не является. Он представляет собой симптомокомплекс, связанный с чрезмерной зрительной нагрузкой, причиной которой становится долгая работа за компьютером.

Наши органы зрения приспособлены для восприятия информации с бумажного носителя. Мы привыкли на протяжении веков читать тексты в книгах. К чтению с монитора наши глаза не приучены. На экранах информация видна за счет свечения самого устройства. Когда же мы смотрим на текст в книге, мы видим его в виде отраженных от страницы световых лучей.

https://www.youtube.com/watch?v=ytpolicyandsafetyru

Буквы же на компьютере представлены пикселями или точками, очертания которых не такие четкие, как у символов на бумажном носителе. Трудностей с восприятием у нас, конечно, не возникает. Мы свободно читаем любой текст и с монитора. Но при этом мы не ощущаем нагрузки на аккомодационный аппарат. Только спустя какое-то время появляются признаки компьютерного зрительного синдрома. Их перечислим позже. Сначала расскажем об аккомодации.

Это способность глаза видеть на разных расстояниях. Когда мы смотрим вдаль, хрусталик под воздействием связок и мышц изменяет кривизну, уменьшая свою преломляющую способность. Стоит перевести взгляд на близко расположенный предмет, сила преломления хрусталика увеличивается. Мы этого процесса не замечаем и видим хорошо вблизи, вдаль и на средней дистанции.

Механизм аккомодации повреждается при постоянной работе за компьютером. Мы концентрируемся на мониторе и не замечаем, как устают глаза. При этом существует так называемая точка покоя аккомодации. Она располагается за экраном. Сами не замечая этого, мы отвлекаемся на нее. Это защитная реакция организма на усталость.

Но быстрая перефокусировка вызывает еще большее зрительное утомление. Кроме того, во время работы за компьютером человек реже моргает. Нарушается целостность слезной пленки. Она не успевает обновляться. Сухость роговицы способствует развитию компьютерного зрительного синдрома. Проявляется он в следующих признаках:

  • тяжесть в глазах;
  • блефароспазм;
  • покраснение склеры;
  • боль при движении глазными яблоками;
  • снижение остроты зрения;
  • диплопия;
  • общее переутомление.

Чаще эти симптомы беспокоят людей, которые имеют какой-либо дефект рефракции — близорукость, дальнозоркость, астигматизм или пресбиопию. Защитить глаза от компьютерного синдрома помогают специальные очки для компьютера.

Очки — это одно из средств профилактики ухудшения зрения и компьютерного зрительного синдрома. Но во время работы за компьютером необходимо соблюдать ряд правил, иначе от защитной оптики будет мало пользы. Дадим несколько простых советов:

  • делайте перерывы в работе каждые 40-50 минут;
  • установите оптимальную для глаз яркость экрана;
  • не работайте в темноте;
  • протирайте дисплей от пыли салфетками;
  • сидите за столом ровно на расстоянии 50-60 см от монитора;
  • центр экрана должен быть чуть ниже уровня глаз.

Не забывайте делать гимнастику для расслабления глазных мышц. Существует множество различных упражнений, предназначенных для детей и взрослых, людей с хорошим зрением и пациентов с его нарушениями.

Если Вы работаете в помещении с сухим воздухом, используйте увлажняющие капли на основе натуральной слезы — «Искусственная слеза», «Оксиал», «Систейн». Они не содержат консервантов и подходят почти всем, в том числе детям, так как не имеют противопоказаний.

Подойдут они и пользователям контактной оптики. При появлении симптомов компьютерного зрительного синдрома, астенопии или ухудшении зрения обратитесь к окулисту.

В чем особенность очков?

Рассмотрим более подробно особенность представленных аксессуаров.

Рассматриваемый тип очков отличается от обычных не только дизайном и формой, но и специальным покрытием, которое выполняет функцию фильтра. Дело в том, что при работе за компьютером, наши глаза напрягаются втрое больше обычного, так как картинка на дисплее ПК мерцает, хотя это и не заметно. А если вы обладатель старого монитора, на здоровье ваших глаз влияет не только мерцание, но и излучение, создаваемое устройством.

Полезны ли очки для компьютера?

Очки для компьютера и телефона

Во время работы за компьютером рекомендуется носить очки не только людям с плохим зрением, но и тем у кого оно 100-процентное. Пациентам с дефектами рефракции защитная оптика показана для профилактики прогрессирования зрительной патологии. Особенно в ней нуждаются близорукие. Из-за постоянного напряжения глаз миопия может прогрессировать.

Обычные очки пропускают сине-фиолетовый свет, который излучается мониторами. Он очень вреден для глаз, так как увеличивает нагрузку на них. Компьютерные оптические изделия имеют покрытие, которое блокирует данный спектр световых лучей, что благотворно влияет на биоритм человека.

Сине-фиолетовый свет подавляет выработку мелатонина — гормона, который играет важную роль в обеспечении здоровья. При его недостатке организм начинает быстрее стареть, уставать, снижается чувствительность к инсулину, что вызывает ожирение. Очки с защитным покрытием от синего света препятствуют блокировке выработки мелатонина.

На очках для работы за компьютером должно быть антирефлексное покрытие. Оно еще называется просветляющим. Световые лучи, проходя через линзы, частично отражаются. Обычно на отраженный свет приходится 10-15% всего потока. Он образует блики. Антирефлексный слой, который наносится на стекла в виде тонкой пленки, повышает светопропускаемость оптических изделий на 99%. 1% процент отраженных лучей образует на линзах легкий голубой оттенок. Антибликовое покрытие способствует:

  • повышению светопропускаемости;
  • снятию нагрузки с глаз;
  • улучшению качества зрения.

Кроме того, внешне человек в таких очках выглядит более привлекательно, так как становятся видны его глаза. Бывают ли очки для работы за компьютером с диоптриями? Можно ли подобрать такую оптику пациентам, у которых есть нарушения зрения? Ответим и на эти популярные вопросы.

Рейтинг ТОП 10 лучших очков для компьютера

https://www.youtube.com/watch?v=https:accounts.google.comServiceLogin

В список лучших аксессуаров для защиты глаз при работе за компьютером вошли следующие модели:

  • GUNNAR RPG designed by Razer Onyx Amber.
  • Arozzi Visione VX-500.
  • Roidmi Qukan W1.
  • Xiaomi Turok Steinhardt Anti-Blue.
  • SPG SKILL.
  • Очки Федоровские.
  • XIAOMI ROIDMI B1.
  • GUNNAR Torpedo Amber Onyx.
  • XIAOMI TUROK STEINHARDT FU006-0100.
  • SPG LUXURY AF034.

Перейдем к обзору каждого аксессуара представленного выше.

Очки для компьютера и телефона

Данная модель является модификацией и предназначается исключительно для мужчин. Отлично подойдет не только людям работа, которых проходит за ПК, но и для заядлых геймеров. Оправы изготовлены из легкого магниево-алюминиевого сплава, соответственно сами очки довольно легкие и почти не ощущаются на лице. Несмотря на малый вес, аксессуар довольно прочный. Стекла полностью пластиковые. Масса изделия составляет всего 26 г.

Цвет оправы черный
Цвет линз желтые
Вес 26 г

Цена: от 7100 до 8300 рублей.

  • оправа изготовлена из магниево-алюминиевого сплава;
  • небольшой вес (26 г);
  • желтый цвет линз полностью нейтрализует избыток синего цвета.
  • неудобство при надевании мониторных наушников.

Надежный и добротный аксессуар от шведских производителей, внешне напоминающий обыкновенные солнцезащитные очки. Оправа выполнена из легкого магниево-алюминиевого сплава, она получилась очень удобной. Кроме того, материал довольно гибкий, что обеспечивает еще больший комфорт при ношении. Линзы пластиковые.

Цвет оправы черный
Цвет линз прозрачные
Вес 25 г

Стоимость: от 4200 до 4750 рублей.

  • минимальное давление в области переносицы;
  • оправа из легкого магниево-алюминиевого сплава;
  • чехол и микрофибра в комплекте.

Roidmi Qukan W1

Китайская компания не перестает удивлять покупателей, и производит уникальный аксессуар, который отлично поможет уберечь глаза тем, кто проводит у экрана монитора компьютера и телевизора большую часть времени. Школьники, студенты, офисные работники теперь менее подвержены вредоносному воздействию, а именно синему и ультрафиолетовому излучению.

Благодаря особому покрытию, которое выполнено из 9 слоев, обладающих высокой стойкостью к внешним угрозам и царапинам, имеющих специальное олеофобное покрытие. Покрытие против жировых следов. Xiaomi Roidmi Qukan W1 выполнены из качественного материала, который без дискомфорта будет сидеть на вашем лице.

Цвет оправы серый, кофейный, красный, черный
Цвет линз прозрачные
Вес 21 г

Цена: от 2150 до 3700 рублей.

  • два носоупора в комплекте;
  • две дужки (классические и спортивные);
  • anti-UV, anti-blue, radiation protection покрытия.
  • упоры для носа могут вызывать дискомфорт и ухудшить посадку очков.

работа за компьютером

Аксессуар сделан из пластика, линзы желтоватые. Такой цвет линз отлично адаптирован для ночного режима, использующегося во всех ОС смартфонов. Производителем было заявлено, что линзы фильтруют вредные для глаз потоки при длительной работе за компьютером. Конструкция у очков надежная. На носу сидят крепко. Вес всего 8 грамм. Блокируют 35 % синего света.

Цвет оправы черный
Цвет линз желтый
Вес 18 г

Ценовая категория: от 1130 до 2375 рублей.

  • весят всего 8 грамм;
  • крепкая конструкция аксессуара (ударопрочный пластик);
  • линзы блокируют 35% синего цвета.
  • со временем давят на переносицу.

SPG SKILL

Аксессуар разработаны в сотрудничестве с отечественными геймерами . Линзы очков для ПК изготовлены из ударопрочного пластика. Линзы имеют светло-желтый цвет и, также как и оправа изготовлены из экологически чистых материалов. Окуляры выполнены из безопасного пластика. Изделие полностью задерживает ультрафиолетовые лучи и поглощает значительную долю вредного фиолетово-синего излучения, а также способствуют быстрому восстановлению функционального состояния глаз. Рассматриваемые очки разработаны совместно с академиком С.Н. Федоровым.

Цвет оправы черный, красный
Цвет линз светло-желтый
Вес 22 г

Стоимость: от 1790 до 2347 рублей.

  • изготовлены из ударопрочного пластика;
  • аксессуар полностью задерживает ультрафиолетовые лучи;
  • ношение очков способствует быстрому восстановлению функционального состояния глаз.
  • модель только для мужского пола.

Рассматриваемый аксессуар назван в честь академика Федорова. Очки способны оптимизировать спектральный состав света и поглощать вредные излучения, в результате чего, изображение на сетчатке получается более четким. Изделие удобно при чтении с монитора, просмотре видео, играх и, конечно, при работе за монитором. Регулярное пользование защитным прибором способствует уменьшению покраснения глаз, улучшению зрения в темное время суток.

Цвет оправы черный
Цвет линз светло-желтый
Вес 30 г

полезны ли очки для компьютера

Ценовая категория: от 1580 до 1875 рублей.

  • способствует уменьшению покраснения глаз;
  • оптимизируют спектральный состав света;
  • уменьшают чувства усталости и сонливости.

XIAOMI ROIDMI B1

Изделие упаковано в коробку белого цвета с изображением самих очков, внутри которой отдельными модулями упакованы составные части. Каждая деталь в отдельной коробочке на белой пластиковой подложке. Классические дужки – глянцевые и имеют металлическое основание, гибкость их средняя. Спортивные дужки матовые, на порядок пластичнее классических и имеют прорезиненные концы. Линзы изготовлены из высококачественного полимера и оснащены девятислойным защитным покрытием.

Цвет оправы синий, черный
Вес 20 г
Цвет линз прозрачный

Цена: от 2310 до 3800 рублей.

  • два варианта дужек ( классические и спортивные);
  • линзы изготовлены из высококачественного полимера;
  • девятислойное защитное покрытие окуляров.
  • очень легко оставляются отпечатки пальцев.

GUNNAR — игровые компактные очки. Они имеют легкую конструкцию из нейлонового материала и особую форму, благодаря которой аксессуар плотно прилегает к вашей голове и создает панорамный обзор. Оправа облегает линзы наполовину, а тонкие дужки позволяют носить очки в паре с различными гарнитурами.

Цвет оправы черный
Цвет линз желтый
Вес 24 г

Стоимость: от 5480 до 7837 рублей.

  • оправа изготовлена из нейлонового материала;
  • особая конструкция изделия создает панорамный обзор;
  • тонкие дужки позволяют носить очки в паре с гарнитурой.
  • игровой дизайн (подходит только для использования в домашних условиях).

Благодаря специальным нейлоновым линзам, очки подавляют поток ультрафиолета UV400 и поляризуют свет, убирая блики, а тонкая пластиковая оправа не препятствует взгляду. Ободковая оправа обладает сравнительно небольшим весом по сравнению с другими моделями. Очки призваны обеспечить максимальный комфорт использования.

Цвет оправы черный
Цвет линз прозрачный
Вес 16 г

Ценник: от 1300 до 2350 рублей.

  • подавляют поток ультрафиолета;
  • линзы изготовлены из нейлона;
  • модель поляризует свет и убирает блики.

SPG LUXURY AF034

Специализированные очки для безопасной работы за компьютером. Разработаны опытными врачами под руководством академика С. Н. Фёдорова. Нивелируют все вредное УФ-излучение, получаемое глазами от мониторов. Предотвращают вероятность возникновения сухости, рези или «песка» в глазах. В качестве оправы использована высококачественная нержавеющая сталь.

Цвет линз желтый
Цвет оправы темно-бирюзовый, черный
Вес 26 г

нужно ли носить детям компьютерные очки

Ценовая категория: от 1975 до 2480 рублей.

  • нивелируют УФ-излучение;
  • оправа изготовлена из нержавеющей стали;
  • разработаны опытными врачами под руководством академика С.Н. Федорова.

Очки для компьютера с диоптриями

При желании можно приобрести очки для коррекции зрения, которые имеют все необходимые защитные покрытия. Стоит такая оптика дороже обычной, так как делается она на заказ. Пациентам с высокой степенью близорукости требуется носить оптику даже при чтении и работе за компьютером. Также оптические изделия потребуются дальнозорким и людям с пресбиопией.

Если Вы много времени проводите за монитором компьютера, приобретайте оптику с защитными слоями. Также можно носить обычные компьютерные очки без диоптрий и контактные линзы для коррекции зрительной патологии.

Сравнение представленных моделей

Предлагаем взглянуть на таблицу с характеристиками представленных моделей для их сравнения.

Модель Цвет оправы Цвет линз Вес (г) Цена (руб.)
GUNNAR RPG designed by Razer Onyx Amber черный желтые 26 от 7100 до 8300
Arozzi Visione VX-500 черный прозрачные 26 от 4200 до 4750
Roidmi Qukan W1 серый, кофейный, красный, черный прозрачные 21 от 2150 до 3700
Xiaomi Turok Steinhardt Anti-Blue черный желтый 18 от 1130 до 2375
SPG SKILL черный светло-желтый 22 от 1790 до 2347
Очки Федоровские компьютерные черный светло-желтый 30 от 1580 до 1875
XIAOMI ROIDMI B1 черный, синий прозрачный 20 от 2310 до 3800
GUNNAR Torpedo Amber Onyx черный желтый 24 от 5480 до 7837
XIAOMI TUROK STEINHARDT FU006-0100 черный прозрачный 16 от 1300 до 2350
SPG LUXURY AF034 черный, темно-бирюзовый желтый 26 от 1975 до 2480

Нужно ли носить компьютерные очки детям?

Им придется использовать очки для компьютера с диоптриями, если есть проблемы со зрением. Оптика не лечит дефект рефракции, но позволяет хорошо видеть при его наличии и предотвратить его развитие. Офтальмологи рекомендуют носить компьютерные очки и детям без патологий зрения. Глаза растут примерно до 12-14 лет.

На протяжении всего периода их формирования достаточно высок риск возникновения близорукости, особенно в 7-8 лет, когда ребенок начинает ходить в школу, а нагрузка на глаза многократно увеличивается. Сегодня дети уже с малых лет пользуются гаджетами и компьютером. Во избежание ухудшения зрения лучше носить очки с защитными покрытиями.

Советы по выбору

https://www.youtube.com/watch?v=ytcreatorsru

Критерии выбора качественных очков для работы за монитором помогут вам приобрести стоящий и качественный аксессуар.

  • Поход к специалисту. Посетите офтальмолога перед приобретением подобных изделий, чтобы получить консультацию от специалиста.
  • Оправа. Она должна быть прочной, легковесной, с хорошей пайкой и надежным креплением линз, не давить в области переносицы и ушей. Лучше приобрести изделие от известной компании, имеющей наработки в производстве таких аксессуаров. Пренебрежение данным условием может способствовать постоянному дискомфорту.
  • Вид покрытия. Поверхность прозрачных стеклянных линз имеет только антибликовое покрытие. Набор покрытий для полимерных изделий гораздо разнообразнее. Например, антистатическое покрытие препятствует накоплению статического электричества, а упрочняющее защищает от образования царапин. Антибликовое покрытие способствует уменьшению отражаемого света, гидрофобное — облегчает очистку от влаги и загрязнений, а металлизированное нейтрализует воздействие электромагнитных лучей.
  • Индекс преломления. Для пластиковых девайсов этот показатель варьируется в пределах 1,5-1,74. Чем он выше, тем линза тоньше, легковеснее и прочнее.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинская энциклопедия