Из каких частей состоит глаз

Строение радужной оболочки глаза

Зрительный аппарат включает в себя само глазное яблоко и вспомогательный аппарат, находящейся в глазнице (углублении костей лицевого черепа).

Что представляет собой строение глаза и функции зрения? Глазное яблоко обладает шаровидной формой, включает в себя сразу три оболочки:

  • наружную – фиброзную;
  • среднюю – сосудистую;
  • внутреннюю – сетчатую.

Чтобы более подробно изучить зрительной орган, следует больше узнать о строении глаза человека с описанием и обозначением функций. Глаз состоит из следующих частей:

  • сосудистая оболочка;
  • стекловидное тело;
  • сетчатка;
  • радужка;
  • передняя камера глаза;
  • склера;
  • хрусталик.

Наружная фиброзная оболочка располагается на заднем участке и формирует склеру, в передней части она изменяется до проницаемой для света роговицы.

Кроме глазного яблока к глазу также относят и вспомогательный аппарат. Он включает в свой состав веко, шесть мышц и подвижное глазное яблоко. Задняя часть века покрыта специализированной оболочкой – конъюнктивой, которая в небольшой степени располагается на глазном яблоке. Помимо этого, к вспомогательным органам глаза принято относить слезный аппарат. Он включает в себя слезную железу, слезные канальцы, мешок и носослезной проток.

Из каких частей состоит глаз

Слезная железа провоцирует выделение секрета – слезы, в которой находится большое количество лизоцима, отрицательно воздействующего на микроорганизмы. Слезная железа находится в ямке лобной кости, включает в себя от 5 до 12 канальцев, которые открываются в щель между конъюнктивой и глазным яблоком в наружном углу глаза.

После того как выделенные слезы увлажняют глазное яблоко, они оттекают к внутреннему углу глаза. Именно на этом участке они скапливаются в отверстии слезных канальцев, по которым после переходят к слезному мешку (он находится на внутреннем углу глаза).

Из мешка через носослезный проток выделенный секрет переходит к полости носа, под нижнюю раковину (именно по этой причине многие люди замечают, что во время плача слезы у них текут даже из полости носа).

Основной функцией ресниц считается защита глаз от попадания пыли, инородных тел, различных мелких частичек и большого количества воды. На ресницах и бровях человека располагаются самые крепкие волоски, по причине чего иногда их называют “щетинистыми”. Ресницы на 97 % состоят из белка и только на 3 % – из жидкости.

Кстати, у некоторых животных ресницы выполняют функцию вибриссов, так как они отличаются высокой чувствительностью к прикосновениям. Это помогает предупредить животное о нахождении рядом с глазами мелкой частицы либо насекомого.

В отличие от волос, ресницы прекращают свой рост на определенной длине. Длина, густота, толщина, наклон роста ресницы и ее цвет будут напрямую зависеть от наследственности человека.

Чем большее количество меланина содержится в структуре ресницы, тем темнее ее цвет. Цвет ресниц может быть другим в отличие от цвета волос на голове, но не больше, чем на пару оттенков.

Из каких частей состоит глаз

Глаз у человека состоит сразу из трех оболочек, а кроме того, из двух камер, из стекловидного тела и хрусталика, которые занимают большую часть внутреннего глазного пространства. На самом деле строение данного шарообразного зрительного органа во многом похоже на сложный фотоаппарат. Нередко сложная структура глаза называется глазным яблоком.

Каково же строение оболочек глаза? Общепринято все слои глазных яблок разделять на три вида:

  • Фиброзный, а по-другому его еще называют наружной оболочкой глаза. Она состоит на 5/6 из непрозрачных клеток (это склера) и на 1/6 из прозрачных (речь идет о роговице).
  • Имеется также сосудистая оболочка глаза, которая делится на три части, а именно на радужку, на сосудистую ткань и на ресничное тело.
  • Сетчатка у человека состоит из целых одиннадцати слоев, одним из которых служат палочки и колбочки. С их помощью люди могут различать предметы.

Названия оболочек глаза не всем известны. Далее рассмотрим более детально каждую из них.

Радужная оболочка зрительных органов представляет собой две категории мышц. Мышцы, относящиеся к первой категории, находятся вокруг зрачков, от их работы напрямую зависит их сокращение. Вторая группа расположена радиально по всей толщине радужки, она в ответе за расширение зрачков. Радужка состоит из следующих слоев (их еще называют листами):

  • Из пограничного (переднего) слоя.
  • Из стромального слоя.
  • Из пигментного мышечного (заднего) слоя.

В том случае, если внимательно посмотреть спереди на радужку, то можно легко различать определенные детали всего ее строения. Самым высоким местом являются брыжи, благодаря которым она как бы разделяется на две части, а именно на внутреннюю зрачковую и цилиарную наружную долю. По обе стороны брыжей непосредственно на поверхности радужки располагаются лакуны или крипты, являющиеся щелевидными бороздками. Толщина глазной радужки варьируется от 0,2 до 0,4 миллиметров. У зрачковых краев радужная оболочка во много раз толще, чем на периферии.

Строение глаза человека уникально.

Глазное яблоко имеет округлую форму диаметром около 2,5 см и весит 7-8 г. Видим мы только шестую часть глаза, большая его часть скрыта в полости черепа.

Глазное яблоко состоит из трех оболочек: наружной, сосудистой и сетчатки.

Передняя часть наружной оболочки глаза представлена прозрачной роговицей, а задняя – непрозрачной склерой.

Часть глаза, которая помогает нам сосредоточиться на различных вещах, называется роговица. Она преломляет лучи света, меняя при этом свою форму. Это нужно для концентрации на предметах, находящихся на разном расстоянии.

Склера или белочная оболочка —  плотная и абсолютно непрозрачная. Это белая часть глаза, которую мы видим, когда смотрим друг другу в глаза.

Таким образом, световой луч внутрь глазного яблока может попасть только через прозрачную роговицу.

Сосудистая оболочка состоит из трех частей:

  • Передней – радужки
  • Средней – цилиарного тела
  • Задней — хориоидеи

Радужная оболочка (радужка) – цветная часть глаза. Она представляет собой пленку, содержащую пигмент. Именно цвет пигмента радужки определяет цвет наших глаз. Расположена она между роговицей и хрусталиком. Радужка разделяет переднюю и заднюю часть камеры глаза.

Из каких частей состоит глаз

В центре радужки расположен зрачок, диаметр которого автоматически меняется в зависимости от интенсивности света. Чем ярче цвет, тем больше он сужается. Таким образом, радужка регулирует светопоток, который воспринимается глазом. Ведь мы знаем, что от чересчур яркого света можно временно ослепнуть. А интенсивное УФ излучение вообще может привести к полной потере зрения.

Радужная оболочка переходит в так называемое цилиарное тело. Иначе его еще называют ресничным телом. От него идут волокна в сторону хрусталика, которые регулируют его кривизну.

Задняя часть сосудистой оболочки называется хориоидея. Она хорошо снабжена кровеносными сосудами, обеспечивая питание сетчатки глаза.

Важно отметить, что не только радужка содержит пигмент, но и другие части сосудистой оболочки тоже. Радужку покрывает прозрачная роговица, благодаря чему мы видим цвет глаз человека.  А пигмент в области цилиарного тела и хориоидеи защищает глаз от проникновения солнечного света через склеру, а также препятствует рассеиванию лучей.

Это светочувствительная оболочка глаза. Она воспринимает воздействие светового луча, и переводит его в определенные сигналы для передачи головному мозгу. Сетчатая оболочка сзади переходит в зрительный нерв, через который импульс попадает в зрительный центр мозга для обработки данных.

Мозг и сетчатая оболочка являются единым комплексом. Поэтому при травмах головного мозга важной диагностической процедурой является осмотр глазного дна. Если есть признаки патологии сосудов сетчатой оболочки глаза, то можно сделать вывод о наличии определенных изменений в головном мозге.

Глаз человека содержит два типа клеток, ответственных за восприятие цвета – палочки и колбочки. Палочки нужны для того, чтоб отличить темное от светлого. Именно благодаря этим клеткам мы способны видеть в темноте. С помощью колбочек мы различаем цвета.

Глаз человека способен в чистом виде различать три спектра – красный, желтый и синий. Цвета и их оттенки являются их комбинацией.

На сетчатой оболочке есть слепое пятно, где зрительный нерв проходит через сетчатку. Наш мозг использует информацию от другого глаза, чтоб восполнить пробел видения.

Недалеко от места выхода зрительного нерва, в центре сетчатой оболочки находится желтое пятно. Оно действительно имеет такой цвет при осмотре офтальмоскопом. Это место наилучшего видения. В желтом пятне расположены только колбочки.

Современные гаджеты – экраны мониторов и смартфонов излучают яркий синий цвет, который разрушает клетки желтого пятна. Это одна из причин нарушения зрения людей, чья работа связана с компьютером.

Итак, мы разобрали строение оболочек глазного яблока. Но есть еще структуры, которые находятся внутри, так называемое ядро.

Между роговицей и радужкой находится передняя камера глаза, заполненная влагой. Задняя камераглаза расположена между радужкой и хрусталиком. Обе камеры сообщаются небольшой щелью в области зрачка. Влага камер образуется цилиарным телом в задней камере и постоянно циркулирует из одной камеры в другую. Из передней камеры она всасывается в венозное русло.

Если нарушен дренаж влаги камер глаза, то ее количество увеличивается, а значит повышается внутриглазное давление. Так развивается тяжелая болезнь глаз – глаукома.

Из каких частей состоит глаз

Хрусталик – специфическая структура глаза. Она не жидкая и не гелеобразная. Он плотный и в то же время довольно эластичный. Хрусталик представляет собой двояковыпуклую линзу, похожую на чечевицу. При чем задняя сторона хрусталика более выпуклая чем передняя. Эта разница обеспечивает смещение фокуса, благодаря чему в норме наше зрение четкое.

Хрусталик – самая важная оптическая структура глаза. Он абсолютно прозрачен и не имеет кровеносных сосудов.

Большая часть глаза заполнена гелеобразной субстанцией и получила название стекловидное тело. Ее основу составляет гиалуроновая кислота.

Строение глаз и функции ресниц

Главная функция глаз заключается в восприятии и передачи светового сигнала в головной мозг. Для этого оптическая система глаза должна сработать таким образом, чтоб все лучи сошлись в одной точке на сетчатке.

Давайте проследим путь луча света от момента проникновения внутрь глаза до трансформации полученного сигнала в изображение.

  1. Луч света попадает в глаз через роговицу, где происходит его преломление.
  2. Зрачок при этом меняет свой диаметр в зависимости от интенсивности света.
  3. Свет проходит к хрусталику, который меняет свою кривизну в зависимости от дальности расположения предмета.
  4. Для четкого изображения все лучи сходятся в одной точке на сетчатке.

В норме это выглядит так:

  1. Дальше на световой поток реагируют фоторецепторы глаза – палочки и колбочки. Палочки реагируют на свет низкой интенсивности. Они могут различать сине-зеленые оттенки. Поэтому в сумеречном цвете нам любой цвет кажется синевато-зеленоватым. Колбочки различают остальные цвета. В настоящее время проводятся исследования работы фоторецепторов. Известно несколько механизмов взаимодействия палочек и колбочек, но полная картина до конца еще не ясна. Считается, что контуры и очертания предметов воспринимают палочки, а колбочки “разукрашивают” их в разные цвета.
  2. В палочках и колбочках происходят сложные биохимические реакции с превращением световой энергии в нервный импульс.
  3. По зрительному нерву импульс переходит в зрительный центр головного мозга, где осуществляется его обработка. Благодаря работе мозга мы видим соответствующую картинку.

Внутри между внутренним и внешним слоем располагается средняя сосудистая оболочка глаза, состоящая из радужки, а кроме того, из хориоидеи и цилиарного тела. Назначение данного слоя определяют как питание, защита и аккомодация:

  • Радужная глазная оболочка является своеобразной диафрагмой зрительного органа человека, она не просто принимает участие в образовании изображения, но и защищает сетчатку от ожогов. При наличии яркого света радужкой сужается пространство, и человек видит маленькую точку зрачка. Чем будет меньше света, тем шире окажется зрачоки радужка. Ее цвет напрямую зависит от числа клеток меланоцитов, к тому же он определяется генетически.
  • Цилиарное тело расположено за радужкой, им поддерживается хрусталик. Именно благодаря ему хрусталику удается очень быстро растягиваться, реагируя на свет и преломляя лучи. Ресничное тело принимает участие в продуцировании водянистой влаги для внутренней камеры глаза. Еще одним его предназначением является регуляция температурного режима непосредственно внутри глаза.
  • Остальную часть оболочки занимает хориоидея. Собственно, это и есть сосудистая оболочка, состоящая из большого числа кровеносных сосудов. Ею выполняются функции питания внутренней структуры глаз. Строение хориоидеи таково: снаружи расположены более крупные сосуды, а непосредственно внутри мелкие, а уже на самой границе находятся капилляры. Еще одной функцией ее выступает амортизация неустойчивых внутренних структур.

Из каких частей состоит глаз

Расположением оболочек глаза интересуются многие пациенты.

Сосудистая оболочка снабжена большим числом пигментных клеток, поэтому она может препятствовать прохождению света внутрь глаза, тем самым устраняя рассеивание света. Толщина сосудистых слоев составляет от 0,2 до 0,4 миллиметров в районе цилиарного тела и только от 0,1-0,14 – близ зрительного нерва. Далее выясним, какие повреждения можно наблюдать в сосудистой глазной оболочке.

От работы ее мышц напрямую зависит ширина световых потоков, проникающих через зрачок внутрь глаз непосредственно к сетчатке. Дилататор является мышцей, отвечающей за расширение зрачка. Сфинктер выступает мышцей, благодаря которой зрачки суживаются.

Тем самым осуществляется поддержка освещенности на нужном уровне. Наличие слабого освещения может вызывать расширение зрачков, тем самым увеличивается общий поток света. На процесс работы мышц радужной оболочки оказывает влияние общее психическое, а вместе с тем и эмоциональное состояние человека наряду с медикаментами.

Радужная оболочка является непрозрачным слоем, обладающим цветом, зависящим от особого пигмента – меланина. Последнее, как правило, передается людям по наследству. Новорожденные дети зачастую обладают радужкой голубого цвета. Это считается последствием слабой пигментации. Но зато спустя полгода количество пигментных клеток начинает быстро увеличиваться, и цвет у глаз может заметно изменяться.

Кроме этого, в природе встречают полное отсутствие в радужной оболочке меланина. Люди, которые лишены пигментов не просто в радужке, но и в кожном и волосяном покрове, называются альбиносами. Еще реже в природе можно встретить явление гетерохромии, при этом цвет одного глаза будет отличаться от другого.

Мы рассмотрели строение глаза человека.

Из каких частей состоит глаз

Средняя сосудистая оболочка включает в себя большое количество сосудов, она располагается на участке под склерой. Передняя часть образует радужку (по-другому, радужную оболочку). Такое название можно объяснить ее окраской. В радужной оболочке расположен зрачок – круглое отверстие, которое может менять свой размер (врожденный рефлекс), если освещенность в месте, где находится человек, стала слишком яркой либо темной. Изменение размера радужки обеспечивают специальные мышцы, которые сужают и расширяют зрачок.

Радужка играет роль диафрагмы, нормализуя объем поступаемого света на светочувствительный аппарат, сохраняя его от процесса деформации и помогая глазу быстро привыкать к свету и темноте. Сосудистая оболочка выделяет жидкость, которая увлажняет глаз, предотвращая сильную сухость.

Глазодвигательные центры можно поделить на косые и прямые, помимо этого, существует также круговая мышца, помогающая поднимать веко. К основным функциям глазодвигательных мышц относят:

  • вращение глазами;
  • зажмуривание век;
  • поднятие и опускание верхнего века.

Фиброзная внешняя оболочка

Внутренняя сетчатка прилегает к средней оболочке. Сетчатка включает в себя несколько листков: наружный и внутренний. Наружный лист включает в себя пигмент, внутренний – множество светочувствительных компонентов.

Сетчатая оболочка выстилает дно глаза. Если рассматривать ее со стороны зрачка, то на дне глаза можно заметить круглое пятно белого оттенка. Именно из этого участка выходит зрительный нерв. В нем не находится светочувствительных компонентов, и поэтому этот участок никак не реагирует на световые лучи, он называется слепым пятном. В боковой стороне располагается желтое пятно (по-другому, макула). Именно на этом участке острота зрения сильнее всего.

Во внутреннем слое сетчатой оболочки находятся светочувствительные компоненты – клетки зрения. Палочки и колбочки в строении глаза и функциях его частей представляют собой концы клеток зрения. Палочки включают в себя зрительный пигмент родопсин, колбочки – йодопсин. Палочки реагируют на свет при ночном освещении, колбочки же начинают активизироваться в светлом помещении.

Лучше представить себе описанное в тексте вам поможет фото строения глаза и функций его частей.

Это, прежде всего, внешний слой клеток, покрывающий глазное яблоко. Он служит опорой и одновременно защитой для внутренних составляющих.

Рассмотрим строение оболочки глаза. Передняя часть этого наружного слоя является роговицей прочной, прозрачной и вогнутой. Это не просто оболочка, но еще и линза, которая преломляет видимый свет. Роговицу относят к тем частям глаза, которая хорошо видна и формируется из специальных прозрачных клеток эпителия.

Склера является непрозрачной, плотной, по цвету белой, напоминающей белок яйца. Из-за этого ее называют белочной оболочкой. На границе между склерой и роговицей есть венозный синус. Им обеспечивается отток из глаза венозной крови. В роговице кровеносные сосуды отсутствуют, а на задней части в склере (там, где проходит зрительный нерв) имеется так называемая решетчатая пластинка.

Через ее отверстия пролегают кровеносные сосуды, питающие глаз. Толщина каждого фиброзного слоя, как правило, колеблется от 1,1 миллиметра по краям роговицы (в центральной части она 0,8 миллиметров) до 0,4 миллиметров склеры в районе зрительного нерва. На границе с роговицей склера будет толще до 0,6 миллиметров. Далее поговорим о возможных повреждениях фиброзной глазной оболочки.

Среди заболеваний и травм фиброзного слоя зачастую встречают:

  • Возникновение повреждения роговицы (конъюнктивов), это может оказаться царапиной, ожогом, кровоизлиянием и так далее.
  • Попадание инородного тела на роговицу (будь то ресницы, песчинки, более крупный предмет и так далее).
  • Развитие воспалительных процессов, к примеру, конъюнктивит. Нередко патология имеет инфекционный характер.
  • Среди болезней склеры весьма распространена стафилома. При этой патологии понижается способность склеры к растяжению.
  • В особенности частым выступает эписклерит, являющийся покраснением и припухлостью, вызванной воспалением поверхностного слоя.

Воспалительный процесс в склере обычно носит вторичный характер и вызван деструктивным процессом в прочих структурах глаза либо извне. Диагностика патологии роговицы, как правило, для медиков не представляет труда, так как степень повреждений офтальмолог определяет визуально. В ряде ситуаций требуются дополнительный анализ на выявление инфекций. Теперь узнаем о том, что представляет собой сосудистая глазная оболочка.

Наиболее часто встречается болезнь под названием увеит (это воспаление сосудистой оболочки). Нередко встречается хориоидеит, сочетающийся с различного рода повреждениями сетчатки, к примеру, с хориоретинитом. Более редко встречаются следующие заболевания:

  • Появление дистрофии хориоидеи.
  • Развитие отслойки сосудистой оболочки, являющееся заболеванием, возникающим при перепаде внутриглазного давления, к примеру, при офтальмологической операции.
  • Появление разрывов в результате травмы и удара либо из-за кровоизлияния.
  • Возникновение опухолей, невуса.
  • Колобомы, что представляет собой полное отсутствие данной оболочки на определенном районе (это является врожденным дефектом).

Диагностику заболеваний проводят офтальмологи. Диагноз ставят в результате проведенного комплексного обследования.

Что еще входит в строение оболочек глаза?

Из каких частей состоит глаз

Сетчатая оболочка у людей является сложной структурой, состоящей из одиннадцати слоев нервных клеток. Ею не захватывается передняя камера глаза, и она располагается за хрусталиком. Верхний слой составляется из светочувствительных клеток – из колбочек и палочек.

Абсолютно все эти слои являются сложной системой. В них происходит восприятие световой волны, которая проецируется на сетчатку и хрусталик. Благодаря нервным клеткам сетчатки они могут преобразовываться в нервный импульс. А далее эти нервные сигналы могут передаваться в мозг человека. Это является сложным и очень быстрым процессом.

Очень важную роль в этом процессе играет макула, ее второе название – это желтое пятно. Здесь осуществляется преобразование зрительного образа наряду с обработкой первичных данных. Макула в ответе за центральное зрение на фоне дневного света. Она является очень неоднородной оболочкой. Так, близ диска зрительного нерва ею достигается 0,5 миллиметра, тогда как в пределах ямочки желтого пятна – всего 0,07, а в центральном районе – до 0,25.

Среди повреждений оболочки глаза человека на бытовом уровне очень часто встречаются ожоги из-за катания на горных лыжах без использования защитных средств. Частыми являются следующие заболевания, такие как:

  • Ретинит, являющийся воспалением оболочки, возникающим в качестве инфекционного (гнойная инфекция, сифилис) либо аллергического заболевания. Часто на фоне недуга наблюдается покраснение оболочки глаза.
  • Отслоение сетчатки, возникающее на фоне истощения и разрыва сетчатки.
  • Появление макулярной дегенерации, в рамках которой поражаются центральные клетки, то есть макулы. Это основная причина утраты зрения среди пациентов, которым старше пятидесяти лет.
  • Развитие дистрофии сетчатки, являющееся заболеванием, затрагивающим в основном пожилых людей. Оно напрямую связано с истончением слоя сетчатки, поначалу его диагностика сильно затруднена.
  • Появление кровоизлияния в сетчатку также может быть результатом старения организма.
  • Развитие диабетической ретинопатии. Развивается через десять-двенадцать лет после заболевания диабетом, поражает сетчатку и ее нервные клетки.
  • Не исключено и появление опухолевых образований на сетчатой оболочке.

Диагностика патологий сетчатки потребует не просто специальной аппаратуры, но и выполнения дополнительных обследований. Терапия заболеваний сетчатого глазного слоя у пожилых людей обычно имеет осторожный прогноз. При этом заболевания, вызванные воспалениями, имеют более благоприятные прогнозы, чем те, которые связаны с процессом старения организма.

Каковы функции оболочек глаза?

Глазное яблоко у человека находится в специальной орбите и надежно закрепляется. Большая часть его спрятана, а непосредственно световые лучи пропускает лишь 1/5 поверхности. Сверху данный участок глазного яблока закрывается веками, которые при открытии образуют щель, посредством которой проходит свет. Веки у людей оборудованы ресницами, которые защищают от пыли и внешнего воздействия. Ресницы с веками являются наружной оболочкой глаз.

Слизистая оболочка зрительного органа человека называется конъюнктивой. Веки изнутри выстланы слоем специальных эпителиальных клеток, образующих розовый слой. Данный слой нежного эпителия, собственно, и называют конъюнктивой. Клетки конъюнктивы в себе содержат слезные железы. Продуцируемая ими слеза не просто увлажняет роговицу, предотвращая ее пересыхание, но к тому же содержит питательные и бактерицидные вещества для роговицы.

Конъюнктива имеет кровеносные сосуды, которые соединяющиеся с капиллярами лица, и обладает лимфатическими узлами, служащими форпостами для инфекций. Благодаря всем этим оболочкам глаза человека надежно защищены, получают необходимое питание. Кроме этого, оболочки глаза принимают участие в процессах аккомодации и преобразований полученной информации. Появление заболевания или же других поражений глазных оболочек могут провоцировать потерю остроты зрения.

Принцип прохождения света через глаза

Чтобы определить строение глаза и его функции, следует более подробно рассмотреть принцип прохождения световых лучей через тот участок органа зрения, который образует оптический аппарат.

В самом начале свет проходит сквозь роговицу, водянистую влагу передней камеры (между зрачком и роговицей), зрачок, хрусталик (в виде двояковыпуклой линзы), стекловидное тело (густой консистенции), а после переходит на поверхность самой сетчатки.

В тот момент, когда лучи света при прохождении через оптические оболочки глаза фиксируются не на сетчатке, у человека начинают развиваться различные проблемы со зрением. Сюда можно отнести:

  • близорукость – когда лучи света падают впереди сетчатки;
  • дальнозоркость – позади сетчатки.

Чтобы восстановить зрение при близорукости, применяют двояковогнутые стекла очков, при дальнозоркости – двояковыпуклые.

В самой сетчатке находится большое количество палочек и колбочек. При попадании на них, световые лучи провоцируют сильное раздражение, в результате чего активируются фотохимические, электрические, ферментативные и ионные процессы, которые и приводят к нервному возбуждению – сигналу. Он переходит через зрительные нервы в подкорковые центры зрения. После свет идет к коре затылочных долей мозга, где вызывает у человека зрительные ощущения.

Вся нервная система человека, включая зрительные нервы, центры зрения в головном мозге, а также рецепторы света, образует зрительный анализатор.

Какие правила гигиены глаз существуют

Если человек будет знать принцип оттока слез и места их формирования, то он сможет правильно выполнять главное гигиеническое правило – протирать глаза. При устранении лишней грязи из органов зрения следует воспользоваться специальной чистой салфеткой (лучше всего одноразовой). Движение протирания должно быть направлено от наружного угла глаза к внутреннему в сторону носа и в направлении естественного тока слез, но никак не против него. Именно такая техника поможет правильно и безболезненно устранить любое инородное тело, которое проникло в глазное яблоко.

Глаза важно тщательно защищать от попадания в них любых инородных тел, а также предотвращать различные травмы. Если человек вынужден работать в условиях, при которых образуется большое количество стружки, частиц, осколков материалов, то ему важно в обязательном порядке применять специальные защитные очки.

При снижении остроты зрения важно не ждать, а сразу же обратиться за помощью к врачу-офтальмологу, следовать всем его предписаниям, которые помогут предотвратить развитие заболевания в будущем.

Интенсивность освещения рабочего места – также очень важный фактор. Освещение напрямую зависит от типа выполняемой работы: чем более тонкие и кропотливые движения осуществляются, тем сильнее должен быть уровень освещенность вокруг. Свет не должен быть слишком ярким либо, наоборот, тусклым, все должно быть в меру. Соблюдение такого условия поможет не перенапрягать зрительный орган, и обеспечит эффективную работу.

Чтобы предотвратить снижение остроты зрения при высокой нагрузке на глаза, важно в обязательном порядке соблюдать следующие правила:

  • При чтении либо написании текста важно обеспечить хороший уровень освещения, что поможет предотвратить сильного переутомления глаз.
  • Расстояние от глаз до книжки либо любого мелкого предмета, с которым осуществляется работа, должно быть от 30 до 35 сантиметров.
  • Мелкие предметы, с которыми проводится ручная работа, важно размещать на расстоянии, комфортном для глаз.
  • Телевизор следует смотреть на расстоянии 1,5 метра. При этом специалисты рекомендуют подсвечивать комнату с разных сторон.

Также для сохранения хорошего зрения важно следить за уровнем витаминов в продуктах питания, в особенности это касается витамина А, который в большом количестве содержится в животных продуктах, тыкве и моркови.

Правильный и активный образ жизни, при котором человек равномерно распределяет отдых и трудовую деятельность, правильное питание и избавление от вредных привычек (употребление алкогольных напитков, курение) – все это помогает сохранить остроту зрения и здоровье в целом.

Гигиенические требования к зрительному органу разнообразные. Они могут значительно отличаться в зависимости от профессиональной деятельности человека. О них следует более подробно поговорить со своим врачом.

Если все аппараты глаза функционируют на должном уровне, то это значит, что орган работает стабильно, он защищен от отрицательного воздействия из окружающей среды. Именно это и помогает человеку нормально воспринимать действительность, жить полной и счастливой жизнью.

Поддержание остроты зрения

Врачи определили специальные нормы освещения в зависимости от типа помещения, в котором проводит большую часть времени человек, а также в зависимости от рода его деятельности. Уровень освещенности выявляется посредством специализированного устройства – люксметра. Контроль качества света в помещении определяет медико-санитарная служба, а также администрация предприятия.

Важно помнить, что слишком яркий свет отрицательно сказывается на остроте зрения. Именно по этой причине очень важно не смотреть в сторону источника яркого света без солнцезащитных очков (сюда относятся и естественные и искусственные источники).

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинская энциклопедия