Как правильно плакать

Как быстро заставить себя плакать?

Специально вызвать слезотечение можно попробовать одним из следующих способов и средств:

  1. Воздействие лукового сока. Лук содержит вещество лакриматор, которое раздражает слезные железы и стимулирует неконтролируемое слезоотделение.
    Лакриматор не просто содержится в соке: это летучее вещество, которое быстро испаряется.
    Поэтому даже контакта с надрезанной луковицей на расстоянии около полуметра может спровоцировать слезотечение.
    Разные сорта луков оказывают разный слезоточивый эффект: белый лук является в этом плане наиболее эффективным.
    Чтобы стимулировать слезотечение можно использовать выдавленный сок лука, который при необходимости закапывают пипеткой по одной капле. Но сок лучше разбавлять водой в соотношении хотя бы 1:3, чтобы избежать чрезмерного раздражения и ожогов глаз.
  2. Цитрусовые. Такие фрукты менее эффективны по сравнению с луком, и действуют они только при непосредственном контакте, то есть при закапывании их сока.
    Для этого подойдет сок любого цитрусового фрукта, но предпочтительно использовать лимон или апельсин.
    Сок обязательно разводят с водой в равных пропорциях. При аллергии на цитрусовые этот способ не подойдет, так как моментально вызовет аллергические реакции, зуд, жжение и покраснение конъюнктивы.
  3. Медикаментозные препараты. Спровоцировать слезотечение могут сульфацил натрия, альбуцид и любые другие капли-анестетики.
    У них в инструкции в качестве побочного эффекта должно быть указано «неконтролируемое слезотечение».
    Для создания иллюзии слез на щеках можно наружно использовать препарат глицерин.
    Но стоит помнить, что при попадании в глаза такое средство вызывает сильное раздражение.
    Оно само по себе способствует слезоотделению, хотя повреждений и серьезных ожогов глицерин не оставляет. Но в целом использование лекарств в таких целях – это наименее предпочтительный способ, чреватый различными побочными эффектами вплоть до последующего ухудшения зрения.
  4. Ментол и нашатырный спирт.
    Нашатырь используется в чистом виде, но его нельзя закапывать в глаза: достаточно просто сильно вдохнуть его. Ментол содержится в некоторых мазях, например – в бальзаме «Звездочка» и других аналогичных средствах.
  5. Воздействие ветра. Это самый безболезненный и безопасный способ.
    И чем более чувствительные у человека глаза – тем более такой метод эффективен.
    Достаточно пару минут постоять на ветру и при этом стараться не закрывать глаза – и умеренное слезотечение обеспечено. Для этого можно использовать и вентилятор. Но в любом случае необходимо следить, чтобы с воздушным потоком в глаза не попадали частики мелкого мусора, песчинки и другие инородные тела.
  6. Воспоминания и самовнушение. Это самый трудный способ, который подходит либо профессиональным актерам, либо чувствительным людям и тем, у кого нестабильная, расшатанная психика.
    В последнем случае слезы может вызвать одно лишь воспоминание о грустном событии, случившемся много лет назад и даже не с самим этим человеком.
    Можно постараться вызвать слезы, вспоминая грустные фильмы, песни, книги, ситуации и события.
    Иногда такой эффект оказывает воспоминание о неудачной любви.
    У каждого есть собственные грустные моменты, от которых наворачиваются слезы. И каждый реагирует на них в силу своей эмоциональной устойчивости, поэтому способ достаточно индивидуален и малоэффективен.
  7. Зевота. Если безостановочно зевать в течение 1-2 минут – у человека непроизвольно потекут слезы.
    Это объясняется тем, что при широком открывании рта происходит сдавливание слезных желез мышцами челюсти и шеи.Как заплакать специально и быстро - 20 проверенных способов!
  8. Воздействие пальцем на роговую оболочку. Если найти в себе силы и надавить пальцем на область зрачка – это может вызвать слезотечение.
    У большинства людей этот способ не работает, так как человек рефлекторно будет прикрывать глаз. Но у людей, которые носят контактные линзы и постоянно, так или иначе, контактируют с глазным яблоком, такие рефлексы притупляются. Главное, в этом случае – не давить слишком сильно, чтобы не повредить поверхность глаза.
  9. Напряженное вглядывание в одну точку. В этом случае нужно не только неотрывно смотреть на конкретный объект, но и стараться не моргать. В сочетании с неподвижностью глазного яблока отсутствие смазывания глаза веком будет активизировать производство слезной жидкости.
  1. Можно подумать, что искусственная стимуляция слезотечения – вполне безопасное действие, ведь актерам же часто приходится плакать на камеру или на сцене театра.Как заплакать специально и быстро - 20 проверенных способов!
  2. Но эти люди – профессионалы, которые способны вызвать слезы относительно естественным путем с помощью самовнушения.
  3. К тому же у актеров есть свой «секрет»: если состроить выражение лица, характерное для плача, слезы сами появятся.
  4. Это так называемая «мышечная память», и слезные железы реагируют на определенное напряжение и положение лицевых мышц.
  5. Если же постоянно использовать внешние раздражители – можно добиться развития аллергических реакций или спровоцировать нарушения работы слезных желез, которые могут не выдержать нагрузку.
  6. Кроме того – после плача у людей обычно наблюдаются обратные процессы: глаза резко пересыхают.
  7. Это связано с тем, что «отработавшие» свой ресурс слезные железы временно теряют активность.
  8. Еще более опасно применение в этих целях медикаментозных препаратов.
  9. Такие средства почти всегда имеют противопоказания и побочные действия, их может быть больше или меньше, но негативный эффект от лекарств всегда присутствует.

Взять просто так и заплакать — такой способностью обладают немногие. Чтобы разобраться и понять, как заплакать специально и быстро, прежде всего нужно знать самого себя, свой внутренний мир, способность управлять своим настроением. Слезы — это как картина нашего душевного мира. Разберемся, как заставить себя плакать без причины.

У многих из нас возникает вопрос: «Как заплакать если хочется, но не получается?» Перед вами представлены основные методы.

Вызвать слезы быстро позволит луковое вещество, содержащее элемент, который вызывает серную кислоту, в свою очередь, она раздражает слезные железы. Это летучее вещество быстро испаряется. Хватает примерно 0.

5 метра, чтобы спровоцировать слезотечение. Есть разные сорта лука, но наиболее действующим считается белый. Простой рецепт — это разбавить сок лука с водой, примерно 1:3, чтобы не допустить ожога глаз.

И закапывать по одной капле.

Цитрусовые

Для этого необходим сок любого цитрусового фрукта. Чаще всего используют лимон либо апельсин. Действуют они не так эффективно, как лук. Сок нужно разбавлять в одинаковых пропорциях.

Как правильно плакать

Самое главное помнить об аллергических реакциях, так как может появиться зуд, раздражение, покраснение глаз.

Нельзя допустить попадание чистого сока — это может привести к воспалительному процессу и даже ожогу.

Это менее предпочтительный способ. Может вызвать различные побочные эффекты и привести даже к ухудшению зрения. Вызвать слезотечение могут любые капли-анестетики.

Наиболее яркие из них:

  • Альбуцид;
  • Визин;
  • Сульфацил натрия.

Последний считается наиболее безопасным.

Для создании иллюзии используют глицерин. Тут нужно быть предельно аккуратным, так как при попадании в глаза он вызывает сильное раздражение. Применять только наружно.

Слезы может вызвать сильный запах. Нашатырь следует просто глубоко вдохнуть, закапывать в глаза его нельзя. Им можно пропитать платок. Для этого нужно маленькое количество нашатыря. Главное, не переборщить. Для получения сильного эффекта, нужно и вдохнуть, и поднести платок к глазам.

Ментол присутствует в некоторых мазях. Например, в «Звездочке». Нужно помазать переносицу или место, близкое к глазам. Под воздействием аромата произойдет выделение слезных желез, появится слабое раздражение. Ни в коем случае нельзя мазать веки и кожу под глазами. Это вызовет сильное жжение. Если нет «Звездочки», то подойдет любой крем с ментолом.

Духи — тоже хороший вариант. Нужно натереть ими пальцы и поднести к глазам.

Если у человека чувствительные глаза, этот метод будет действовать эффективно. Считается самым безопасным и безболезненным способом. Все, что необходимо сделать, это постоять на ветру в течение 10 минут, стараясь не закрывать глаза. Слезы обеспечены.

Является малоэффективным способом. Данным методом пользуются профессиональные актеры, чувствительные личности и люди с нестабильной психикой.

В данном случае вызвать слезы не составит труда. Достаточно будет вспомнить о печальном событии связанным с собой или близким человеком. Можно послушать грустную музыку, посмотреть драматический фильм или прочитать книгу. Вспомнить неудачную, несостоявшуюся любовь; плохие слова в отношении себя от родного человека, смерть близкого. Достаточно вспомнить мельчайшие подробности и детали.

У каждого человека есть такие моменты в жизни, о которых стоит лишь вспомнить, и навернутся слезы. Все зависит от эмоциональной устойчивости. Если воспоминания не помогают, попробуйте внушить себе, что вы развелись с супругом или умер ваш любимый домашний питомец, что вы очень одинокий, и ряд других внушений.

Существует огромный ряд кинофильмов, которые могут заставить прослезиться. В основном, это фильмы о настоящей любви. Если фильм снят хорошо, реалистично, и актеры в нем показывают мастер-класс, то будьте уверены, эмоция обеспечена. Человек будет сопереживать каждый миг в жизни главных героев. Чувствовать, смеяться и плакать как они.

Как правильно плакать

Например:

  • «Титаник»;
  • «Хатико»;
  • «Семь жизней».

Книги имеют способность пробуждать сильные чувства. Печатное слово вынуждает радоваться, плакать, смеяться, ощущать счастье.

Вот несколько книг:

  • Джек Лондон «Мартин Иден»;
  • Виктор Гюго «Человек, который смеется»;
  • Дэниел Киз «Цветы для Элджернона»;
  • Шарлотта Бронте «Джэйн Эйр».

Просмотр фотографий на тему чужого горя тоже может вызвать сильные эмоции. Это могут быть фото бездомных, страдающих животных, маленьких и беспомощных детей из детского дома.

Зевота

Метод не имеет никаких вредных последствий. Стоит всего лишь позевать в течение двух минут, и непроизвольно пойдут слезы. Принцип такой: широко открываем рот, происходит сдавливание мышц шеи, отчего непроизвольно образуются слезные железы. Способ работает у всех без исключения.

Воздействие пальцем

Аккуратное надавливание пальцем в области зрачка — еще одно решение. Давить слишком сильно не следует, чтобы не повредить глаза. Можно ущипнуть себя ногтями двух пальцев за кончик носа, и слезы обеспечены.

Как научиться плакать в любой момент

Как правильно писать слово плачут или плачат

Плакать могут все, но только не прилюдно. Не каждому дано разреветься перед другими людьми, но ведь это отличный способ манипуляции. А еще умение вызывать слезы бывает полезно на съемочной площадке или в семейной жизни. Стоит научиться нескольким трюкам, чтобы вызывать слезу без усилий.

Сначала придется избавиться от стеснения. Многие люди не плачут, даже когда очень больно, потому что боятся, что их осудят, что плохо подумают, будут смеяться. Понаблюдайте за другими, и вы поймете, что только в детстве капли из глаз были чем-то негативным, во взрослом состоянии — это средство добиться своего, а также способ выражать настоящие эмоции. И в таких проявлениях нет ничего плохого. Самый простой способ вызвать слезы — не моргать.

Удерживайте глаза широко открытыми несколько секунд. Поверхность начнет высыхать, а капли из слезных потоков будут способом восстановить водный баланс. Можно отвернуться и потом поднять заплаканные глаза. Но лучше заранее все же потренироваться.Заплакать можно и от лука.

Его стоит лишь понюхать или порезать. Этот вариант подходит для съемок или театра, в реальной жизни вас выдаст запах этого растения, поэтому будьте аккуратны. Похожим способом является и ментоловый бальзам или «звездочка». Нужно нанести небольшое количество на кожу под нижнее веко. Яркий запах обязательно вызовет слезы, будьте очень аккуратными, чтобы это вещество не попало в глаза.

Используйте специальные капли — натуральные слезы. Это безопасный способ вызвать даже истерику. Они будут катиться, как настоящие. Но чтобы это воплотить, придется отойти на пару минут, чтобы незаметно их закапать. Купить подобное средство можно в аптеке, и важно придерживаться инструкции по применению.А еще можно сделать себе больно. Выдергивание волос из носа или из бровей тоже провоцирует слезоотделение.

И это можно сделать почти в любой атмосфере, и все будет казаться очень естественным.Чтобы выдавить слезу, нужно вспомнить что-то ужасное. Обида, тяжелое потрясение, смерть близких или что-то подобное есть у каждого. Просто проиграйте такой момент в памяти, и слезы навернуться на глаза сами.

Конечно, не очень приятно возвращаться в то время в воспоминаниях, но если очень нужно, то это можно использовать. С первого раза получается не у всех, ведь привычка скрывать эмоции мешает, поэтому тренировка перед зеркалом не будет лишней.А если не хочется думать о неприятном в своей жизни, вспомните о фильмах или литературных героях, которые потрясли.

Но самое важное — не просто сыграть слезы, а быть искренним, чтобы люди вокруг поверили. Поэтому поищите в обстоятельствах вокруг что-то плохое, присмотритесь, и, возможно, слезы сами начнут струиться без специального воздействия.

Известно, что женщины более эмоциональны, что, впрочем, помогает им избегать нервных срывов, выплескивая свои эмоции. Может показаться, что эти эмоции спонтанны, но на самом деле это не всегда так.

Проявление реальных эмоций – зрелище не всегда эстетичное – широко раскрытый в крике рот, яростно вытаращенные глаза, покрасневшее лицо. Малоприглядна внешность дамы и когда она плачет по-настоящему.

Многие эстетки-женщины научились плакать специально и выглядеть при этом не отталкивающе.

Инструкция

Если выбрать слезы орудием манипуляции, то следует учесть реакцию мужчины. Для кого-то будет достаточно вполне театральной сцены с закатыванием глаз и заламыванием рук. Слезинка еще не успеет скатиться с ресниц, а он уже на все готов, лишь бы вы не заплакали. Перед кем-то надо постараться и судорожно всхлипывать весь вечер, добившись своего немалым трудом и покрасневшим носом.

Эмоциональность женщины позволяет ей реально переживать воображаемое событие. Воспользуйтесь этим своим даром. Чтобы заплакать специально, вообразите или вспомните что-нибудь обидное или болезненно воспринимаемое. Потренируйтесь перед зеркалом, как это делают актрисы.

Попробуйте сцену с широко распахнутыми глазами (они при этом начнут слезиться естественным образом, если не моргать некоторое время). Посмотрите, как трагически ваши глаза наливаются слезами, как красиво на ресницах слезы начинают дрожать и, увеличиваясь, скатываться по щеке. От такого зрелища вам даже станет жалко саму себя.

Испробуйте и более сложный вариант, когда слезинки скатываются из-под полуопущенных ресниц по щекам, но не по кончику носа.

Не забудьте о том, какая косметика сегодня на вас.

Если ваши щеки густо покрыты пудрой, а глаза – обычной, не водоотталкивающей тушью, то вы, плача, рискуете превратиться в настоящую ведьму с размазанными под глазами тушью и черными дорожками от нее, бегущими по вашим щечкам. Если слезы при этом тут же вытирать предусмотрительно припасенным платочком, то их не будет видно и эффект от такого плача – нулевой.

И не перестарайтесь, вызывая в себе неприятные воспоминания, чтобы заплакать. Вам может стать действительно так обидно, что вы забудете о своем намерении плакать специально, и процесс перейдет в неконтролируемую стадию – с красными, опухшими глазами и носом.

Определенному типу людей свойственна экспансивность: неспособность контролировать эмоции. Полностью устранить из жизни эмоциональные выплески невозможно, да и не нужно: ригидные люди страдают не меньше возбудимых. Лучшее, что может сделать для себя человек, это минимизировать и взять под контроль проявление лишних эмоций.

Инструкция

Избегайте психотехник и методик по самоконтролю. Есть множество методик, как научиться управлять собой – от самогипноза до дыхательных упражнений. Но экспансивность не является болезнью – она симптом, и ее не нужно устранять или подавлять, так как это может привести к усугублению ситуации. Чтобы научиться сдерживаться, проведите коррекцию взаимоотношений с обществом и устранение личностных конфликтов.

Откорректируйте взаимоотношения с обществом. Неконтролируемость чувств свойственна людям, которые, считая себя исключительными, скрыто или явно вступают с обществом в конфликт. Культивируйте в себе желание сосуществовать с окружающими людьми. Проявляйте интерес к общественной жизни, и тогда конфликт будет решен сам собой.

Перестаньте воевать с социумом, примите его правила. Если не в состоянии решить эту проблему, обратитесь к специалисту. Когда появится мотивация, придет и способность вести себя в рамках общественных норм поведения, контролировать и позитивные, и негативные эмоции.

Решите внутренние проблемы. Комплекс неполноценности или превосходства, стресс и другие внутриличностные конфликты могут сопровождаться экспансивностью. Если вы относитесь к ряду эмоционально неуравновешенных людей, не проводите без нужды психотехники или установки на самоконтроль – без решения основной проблемы это пустая трата времени.

Методом самовоспитания или с помощью специалиста устраните психологический диссонанс. Важнейшим пунктом работы над собой является поиск причины экспансивного поведения.

Сделайте самоцелью устранение психологической дисгармонии. Пересмотр самооценки и жизненной позиции позволит под иным ракурсом взглянуть на свои склонности и откорректировать поведение.

Это крайне положительно скажется на качестве жизни.

Обратите внимание

Не впадайте в гнев. Приучите себя к паузе, предшествующей вспышке гнева. А во время этой паузы постарайтесь осмыслить ситуацию.  4. Научитесь на время отвлекаться от своих забот. Как бы ни были серьёзны проблемы, старайтесь время от времени избавляться от…

Полезный совет

Слезы – мощный инструмент в руках талантливых «актеров». Когда пасуют любые доводы и уговоры, натыкаясь на стену нежелания, твердолобости и контраргументов, метод «пустить слезу» бывает намного более успешным и действенным.

Вам понадобится

Инструкция

Однако плакать когда и где захочется, получается мало у кого. Это зависит от множества внешних и внутренних факторов. Так, например, от сильного ветра или яркого солнца у многих глаза начинают слезиться сами по себе. Воспользовавшись моментом и добавив немного характерной мимики и звучания в голосе, можно добиться от вашего супруга или парня той самой шубки или колечка.

Мужское сердце тоже не каменное. Окружающие вас люди также могут помочь заплакать, пусть даже они не кидаются на вас и не бранятся, что само по себе могло бы вызвать влагу на ваших глазах. Как следует подумайте и вспомните те моменты своей жизни, в которые вы плакали или даже ревели навзрыд. После чего постарайтесь закрепить это воспоминание за каким-то конкретным образом (предметом). Желательно, чтобы это было что-то часто встречающееся, например, очки.

Когда босс будет в очередной раз вас отчитывать за опоздание на работу и грозить увольнением, при этом сдвинув очки на нос или нервно протирая их, сразу же вспомните всю цепочку образов, закрепленных в вашем сознании за этим предметом, и слезы польются сами собой. А душещипательная история о сломанном каблуке или о потопе у вас дома заставит вашего начальника убавить свой пыл, а может, сменить гнев на милость.

 Фонетический разбор

Кроме того, вызвать слезы может помочь обыкновенный лук или нашатырный спирт. Первый вариант удобен для дома, когда вы как раз занимаетесь приготовлением пищи, а аргументов для решения о покупке новых сапог или поездки к маме явно не хватает.

Второй способ подходит «на вынос», так как находится в закрытом флаконе и не распространяет свой запах постоянно. Кроме того, он достаточно компактен и удобен в транспортировке. Соответственно, его всегда можно извлечь из сумки и быстро пустить в дело.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинская энциклопедия