О чем говорит глазное давление

Что такое давление глазного дна?

Глаз человека представляет собой сложный орган с четко отлаженной системой саморегуляции. Во многом его функционирование зависит от внутриглазного давления (ВГД), отвечающего за поддержание нормальной формы и размера. Данный показатель имеет постоянную величину, которая измеряется в миллиметрах ртутного столба.

Поддержание нормального обмена веществ в глазном яблоке возможно только при условии нормального внутриглазного давления. В норме данный параметр варьируется в пределах между 10 и 20 мм рт. ст. Офтальмологи утверждают, что в среднем он составляет 15,5 мм рт. ст. У здорового человека этот показатель является постоянным и практически никогда не меняется.

Однако в течение дня могут происходить незначительные колебания давления глазного дна в пределах 2,75 мм рт. ст., что является нормой. Сразу после пробуждения оно несколько выше, чем вечером перед сном. Специалисты связывают это с преобладанием парасимпатической нервной системы в ночное время и длительным пребыванием тела в горизонтальном положении.

Определенная упругость и плотность присущи органам зрения человека. Обеспечение функций оптической системы происходит благодаря офтальмотонусу, который создается водянистой влагой. Его образование происходит посредством фильтрации жидкой части крови в отростках цилиарного тела. Из задней камеры влага проникает через зрачок, хрусталик и роговицу в переднюю в сосуды. Повышенное давление глазного дна называется офтальмогипертензия и подразделяется на:

  • псевдогипертензию;

  • симптоматическую гипертензию.

Почему оно повышается

  • Чрезмерно высокая продукция внутриглазной жидкости (после ранений глазного яблока, антиглаукоматозных операций)
  • Плохой дренаж из передней камеры (дегенерация цилиарного тела, воспаление, тупая травма глаза).
  • Некоторые лекарства (длительный прием стероидных гормонов).
  • Травмы глаза.
  • Значительное снижение АД (артериального давления).
  • Другие болезни глаза (вялотекущий увеит любой этиологии).
  • Диабетическая кома.

Внимание, которое уделяется такому показателю состояния здоровья, как внутриглазное давление, обусловлено той ролью, которую несет на себе ВГД:

  • Сохраняет сферическую форму глазного яблока;
  • Создает благоприятные условия для сохранения анатомического строения глаза и его структур;
  • Поддерживает на нормальном уровне кровообращение в микроциркуляторном русле и обменные процессы в тканях глазного яблока.

О чем говорит глазное давление

Статистическая норма глазного давления, измеряемого тонометрическим способом, располагается в рамках 10 мм рт. ст. (нижний предел) – 21 мм рт. ст. (верхний предел) и имеет средние значения у взрослых и детей порядка 15 – 16 мм рт. ст., хотя после 60 лет наблюдается некоторое повышение ВГД, обусловленное старением организма, и норма глазного давления для таких лиц устанавливается иная — до 26 мм рт. ст.

Казалось бы, в ночные часы, когда глаза отдыхают, глазное давление должно снижаться, однако это происходит далеко не у всех людей, невзирая на то, что секреция водяной влаги ночью замедляется. Ближе к утру глазное давление начинает повышаться и достигает своего максимума, в то время как вечером, оно, наоборот – снижается, поэтому у взрослых здоровых людей самые высокие показатели ВГД отмечаются рано утром, а самые низкие – в вечернее время. Колебания офтальмотонуса при глаукоме более значительны и составляют 6 и более мм рт. ст.

Виды высокого ВГД

По причинам:

  • Симптоматическое или вторичное глазное давление возникает на фоне различных заболеваний – гипертонической болезни, сахарного диабета, нарушения функции щитовидной железы, некоторых болезней глаз, приема медикаментов.
  • Эссенциальное или первичное. Возникает у людей после 40 лет на фоне возрастных изменений и нарушения оттока внутриглазной жидкости.

По степени воздействия на структуры глаза:

  • Офтальмогипертензия. Отмечается только высокое давление, часто бессимптомное, изменений на глазном дне не наблюдается. Риск развития глаукомы.
  • Глаукома. Это более тяжелая степень офтальмогипертензии с необратимыми изменениями диска зрительного нерва, с нарушением остроты и выпадением полей зрения.

По времени:

  • Постоянное.
  • Эпизодическое. Сюда можно отнести кратковременное повышение внутриглазного давления у здоровых людей на фоне стрессов, физического напряжения, избыточного употребления жидкости.

По локализации:

  • Одностороннее.
  • Двустороннее.

По степени повышения

  • Нормальное – до 21 мм р.с.
  • Умеренно повышенное — до 28 мм р.с.
  • Высокое – выше 28 мм р.с.

Врачи-офтальмологи выделяют три категории офтальмотонуса. Первая категория называется «лабильной». При ней давление повышается только периодически, после чего снова опускается до нормальных значений. Вторая категория — «транзиторная». Она характеризуется разовыми отклонениями от нормы, которые являются кратковременными.

Внутриглазное давление — норма, симптомы, лечение у взрослых, причины и измерение ВГД

Доброкачественная офтальмогипертензия не нуждается в интенсивном лечении, рекомендуется наблюдение. Хотя многие врачи придерживаются мнения, что ВГД все же лучше снижать.

Если высокое давления возникло на фоне других причин, то устранение этих факторов само по себе приводит к его снижению. Так, например, отмена стероидных гормонов приводит к полной нормализации ВГД в течение 2-х недель. Необходима обязательная нормализация артериального давления, сахара крови, гормонов щитовидной железы.

Основные принципы лечения глазного давления следующие:

  1. Медикаментозное снижение показателей ВГД до целевого уровня (обычно до 16-18 мм)
  2. Лечение сопутствующих заболеваний, устранение факторов риска.
  3. При отсутствии эффекта от консервативного лечения – операция для улучшения оттока водянистой влаги.

Основной метод снижения ВГД – это применение гипотензивных капель. Принцип действия капель – это сужение зрачка, открытие угла передней камеры глаза, а также снижение секреции жидкости. Основные группы препаратов:

  • Адреноблокаторы (Тимолол, Арутимол, Окумед, Тимоптик)
  • Холиномиметики (Пилокарпин, Карбохолол).
  • Ингибиторы карбоангидразы Дорзоламид (Трусопт, Дорзоламид, Дорзопт), Бринзоламид (Азопт, Азарга, Бринзопт).
  • Простагландины (Ксалатан, Глаумакс, Пролатан, Трилактан, Глаупрост, Латанопрост, Траватан, Травапресс).
  • Комбинированные препараты (Ксалак, Фотил, Пилотимол, Косопт, Дорзопт, Ксалаком, Дуапрост).

Препараты подбираются индивидуально, сначала назначается один, при неэффективности – добавляются капли из другой группы. 2-3 раза в год схему рекомендовано менять, так как развивается привыкание.

О чем говорит глазное давление

При глаукоме, если лечение каплями неэффективно, назначается операция – иридотомия, иридэктомия, трабекулопластика.

https://youtu.be/J7rMe20aPNw

Специалисты советуют регулярно измерять глазное давление, ведь оно сможет достоверно сказать о нормальном функционировании вашей зрительной системы или предупредить о нарушении зрения.Причем как повышение, так и понижение давления внутри глазного яблока является плохим признаком.

Так как именно нормальное значение подобного показателя способствует правильному распределению питательных веществ по тканям и отделам глаза.

Особенно опасен тот факт, что повышенное глазное давление может внешне никак не проявляться и не сказываться на самочувствии пациента, нанося непоправимый урон зрительному аппарату до тех пор, пока повернуть процесс обратно уже будет нельзя.

Достаточно часто повышение давления в глазу приводит к разрушению клеток, из которых состоит сетчатка и негативно влияет на метаболические процессы глазного яблока. Такое состояние крайне опасно для пациента, так как постепенно меняет нормальное функционирование зрительного аппарата и может провоцировать развитие различных заболеваний.

Иногда повышение данного показателя сопутствует развитию глаукомы. Учитывая тот факт, что при подобном заболевании, меняется угол фильтрации зрительного аппарата, то понятно постепенное повышение глазного давления внутри отделов зрительной системы. Изначально угол зрения сужается, а затем может закрываться полностью.

Причины

Есть несколько видов повышения давления внутри глаз:

  • Транзиторный тип обуславливается кратковременным изменением показателя и последующим возвращением его в нормальное состояние.
  • Лабильное давление так же изменяется временно с последующей нормализацией, но происходят такие изменения регулярно.
  • Стабильное повышенное давление носит постоянный характер, благодаря чему представляет самую большую опасность для человека.

Ведь дегенеративные процессы постепенно прогрессируют и способствуют полной потере зрения или необратимым изменениям в строении зрительной системы.

Причин подобных явлений может быть масса от гипертонии или чрезмерной нагрузки на глазное яблоко, до стрессов или нервного перенапряжения. Также первопричиной повышения глазного давления вполне может стать наличие сердечной недостаточности или дисфункции мочеполовой системы у пациента.

Симптомы

Cимптомы глазного давления будут зависеть от интенсивности повышения данного показателя. Если изменения незначительны, то внешние признаки могут отсутствовать вообще.

Когда отклонение от нормы растет, то пациент может замечать наличие головных болей, чаще в височной области, боль при движении глазного яблока и повышенную утомляемость в целом.

Нередко особенно заметными становятся дискомфортные ощущения при работе перед монитором компьютера или при чтении печатной продукции, написанной мелким шрифтом.

О чем говорит глазное давление

В особо тяжелых случаях все вышеперечисленные симптомы могут сопровождаться нарушениями зрения или покраснением глаз. Хотя краснота может свидетельствовать и о других заболеваниях зрительного аппарата.

Лечение

Лечение глазного давления напрямую зависит от причин его спровоцировавших. Зачастую на помощь приходят капли, способные увеличить отток жидкости и обеспечить ткани глаза дополнительным питанием. Если причиной повышенного давления стало развитие какого-либо заболевание, то, только вылечив его можно нормализовать давление внутри глазного яблока.

Если медикаментозная терапия не может решить данную проблему и показывает свою полную несостоятельность, то больному может быть назначена лазерная коррекция давления. Иногда достаточно эффективным оказывается оперативное вмешательство микрохирургического характера.

Народное лечение

Народное лечение глазного давления имеет в своем арсенале массу действенных и недорогих средств решения проблемы. Достаточно эффективно способствует снижению давления внутри глаз отвар из лугового клевера. С целью приготовления целебного настоя, чудесную травку заваривают вместо чая, настаивают в течение двух часов и принимают по сто грамм перед отходом ко сну.

Очень хорошо зарекомендовала себя настойка на водке золотого уса. Для ее приготовления семнадцать фиолетовых коленец растения (предварительно измельченных) заливают половиной литра водки и настаивают в темном месте двенадцать дней. Кстати в процессе приготовления необходимо каждые три дня слегка встряхивать емкость с чудесным питьем. Принимают спиртовую настойку по десертной ложке рано утром за тридцать минут до еды.

Еще одним проверенным средством от давления является обыкновенный кефир. Прием одного стакана вкусного кисломолочного продукта ежедневно поможет нормализовать давление и поддерживать его в норме постоянно, а добавление в напиток щепотки корицы усилит целебный эффект.

КаплиКапли от глазного давления

О чем говорит глазное давление

Достаточно большой популярностью в подобной сфере пользуются капли от глазного давления.

В настоящее время в аптеках представлен достаточно большой ассортимент продукции подобного свойства, на любой вкус и кошелек.

Благодаря свойствам увеличивать отток излишков жидкости из области глазного яблока и эффективно питать ткани всех отделов зрительного аппарата, такое средство способно весьма успешно и быстро нормализовать повышенное давление.

Нормы глазного давления

Нормальное глазное давление может несколько отличаться в зависимости от возраста и некоторых физических особенностей пациента. Но чаще всего нормой для взрослого человека считается показатель, который находится в диапазоне от двадцати двух до двадцати трех миллиметров.

С понятием «внутриглазное давление», подразумевающим усиление или снижение натиска жидкого содержимого глазного яблока на склеру и роговицу глаза, достаточно часто приходится сталкиваться врачам-офтальмологам. Повышение или понижение данного показателя является отклонением от нормы, которое влечет за собой ухудшение качества зрения.

Внутриглазное давление имеет определенную фиксированную величину, за счет чего поддерживается нормальная форма глазного яблока, обеспечивается нормальное зрение. Стоит разобраться, от чего зависит давление внутри глаза, как его измеряют, каковы лекарства и другие способы понижения данных показателей.

Причины

Внутриглазное давление обеспечивается разницей в скорости прибавления и убавления влаги в камерах глаза. Первое обеспечивает секреция влаги отростками цилиарного тела, второе регулируется сопротивлением в системе оттока — трабекулярной сети в углу передней камеры. Нормальное давление поддерживает общий тонус глаза, способствует сохранению его сферической формы. Рассмотрим основные причины при котором возникает ВГД.

Спровоцировать временное или постоянное повышенное давление внутри глаза могут различные факторы. Причиной постоянного повышения обычно является глаукома, которая в свою очередь может развиться под влиянием:

  • вегето-сосудистая дистония;
  • психоэмоциональные нагрузки, хронический стресс;
  • заболеваний сердца и сосудов,
  • болезни почек,
  • воспалительный процесс, локализованный в органе зрения;
  • диэнцефальная патология;
  • черепно-мозговые травмы;
  • сахарный диабет;
  • постоянной интенсивной нагрузке на глаза, способной проявляться при постоянном сидении за компьютером, работе с бумагами, из-за многих других факторов.

Все вышеуказанные причины способствуют периодическому появлению повышенного внутриглазного давления. Если же заболевание протекает достаточно долго, оно может способствовать развитию глаукомы.

Повышенное внутриглазное давление нередко является признаком глаукомы, риск развития которой заметно увеличивается у взрослых после 40 лет.

Пониженное ВГД хоть и встречается редко, но не менее опасно. Факторы, способствующие снижению внутриглазного давления, не столь многообразны, как предпосылки, повышающие его. К ним относятся:

  • Травмирование органов зрения в прошлом;
  • Гнойные инфекции;
  • Сахарный диабет;
  • Обезвоживание
  • Артериальная гипотензия;
  • Алкогольные напитки и наркотики (марихуана);
  • Глицерин (при употреблении внутрь).

Как лечить глазное давление

Повышенное глазное давление является опасным симптомом, который может свидетельствовать о развитии глаукомы или катаракты. Глазная гипертензия грозит ухудшением зрительной функции, вплоть до полной и бесповоротной потери зрения.

Это связано с тем, что напряжение вызывает атрофические изменения в зрительном нерве, или попросту – отмирание. Из-за длительного повышения ВГД нерв не получает необходимых питательных веществ. Он является посредником между головным мозгом и глазами.

Без него зрение полностью исчезает.

Внутри глазного яблока всегда есть какое-то количество жидкости. Влага начинает давить на глаз изнутри по двум основным причинам: нарушение выработки ВГД или ухудшение всасывания. В зоне риска находятся люди после сорока лет.

Коварство патологического процесса связано с тем, что длительное время он может протекать бессимптомно. Пациенты могут обратить внимание на появление сухости, покраснения, помутнения глазного яблока, обильного слезоотделения, которые беспокоят в основном в утреннее время.

Неприятные симптомы усиливаются при гайморите, простудных заболеваниях, артериальной гипертонии.

После того как недуг начинает активно прогрессировать, появляются частые головные боли в области висков, которые могут перерастать в мигрень. При легком нажатии на глазное яблоко возникает сильная боль.

Появляется тошнота, характерная для артериальной гипертензии. Человек жалуется на ощущение мутности и радужных кругов. Возникает постоянное ощущение тяжести в глазах.

ВАЖНО! В норме внутриглазное давление варьируется в пределах 8–25 мм. рт. ст.

Причины высокого давления могут быть связаны с повышенными физическими нагрузками, а также потреблением большого количества жидкости. Временное повышение этого показателя может наблюдаться при кашле, рвоте, подъеме тяжестей. Пристрастие к алкоголю и крепкому кофе негативно отражается на состоянии кровеносных сосудов глазного дна.

Жидкостный обмен могут нарушать некоторые сильнодействующие препараты, например, антидепрессанты и гормональные средства. Травмы глаза также являются распространенной причиной возникновения гипертензии.

Сильный удар в глаз может сразу никак себя не проявить, а через годы такое повреждение способно вылиться в глаукому.

Вызвать глазную гипертензию могут и другие причины, например, воспалительные заболевания глаз, менопауза, интоксикация, сердечно-сосудистые патологии, опухолевые процессы.

Такая патология может со временем пройти, но чаще всего она требует проведения медикаментозной терапии. Лечение начинается с диагностики. Измерение давления проводится врачом с использованием специального тонометра. Снизить глазное давление можно с помощью капель, таблеток, а также средств народной медицины. В этой статье мы поговорим об эффективных методах.

Общие рекомендации

О чем говорит глазное давление

Как снять глазное давление

  • носите солнцезащитные очки с ультрафиолетовым фильтром;
  • выполняйте специальные упражнения для глаз;
  • откажитесь от фасонов одежды с тугим воротником. Также не нужно туго повязывать шарф;
  • ограничьте зрительные нагрузки, особенно это касается работы за компьютером;
  • исключите интенсивные физические нагрузки;
  • ограничьте потребление соли;
  • в качестве отвлекающей процедуры можно использовать горячие ванные для ног;
  • по возможности исключите стрессовые ситуации и эмоциональное перенапряжение;
  • ограничьте потребление жидкости;
  • питайтесь сбалансированно. Рацион должен содержать продукты, богатые витаминами и микроэлементами;
  • делайте массаж воротниковой зоны и глаз;
  • исключите чай и кофе;
  • ежедневно гуляйте на свежем воздухе;
  • для сна используйте высокую подушку;
  • во время просмотра телевизора в комнате должно быть светло;
  • не рекомендуется посещение кинотеатров;
  • старайтесь не работать при наклоне;
  • откажитесь от алкоголя и курения;
  • соблюдайте режим дня;
  • используйте рекомендованные врачом глазные капли.

Опасна не только гипертензия, но и низкое глазное давление. Гипотония также может привести к полной потере зрительной функции. Она вызывает патологические изменения стекловидного тела. Это приводит к деформации внутренних структур глаза, потере формы глазного яблока, снижению фокусировки света на сетчатке.

При повышенном ВГД рекомендуется спать на высокой подушке

Вызвать такое нарушение может офтальмологическая операция, пониженное артериальное давление, травмы, инфекционные процессы, обезвоживание, стрессы, недосыпание и многое другое. В группе риска находятся люди, страдающие сахарным диабетом.

На начальных стадиях гипотония проявляется в виде утраты блеска в глазах, сухости и дискомфорта во время моргания. Органы зрения быстро утомляются на фоне привычной нагрузки. Человек ходит с красными глазами.

Лечение включает в себя использование антибактериальных и сосудоукрепляющих средств, стимуляторов, увеличивающих давление, витаминов, лекарств с АТФ. Давление может снижаться временно или серьезно. В первом случае следует устранить влияние негативных факторов, например, вовремя ложиться спать, делать зарядку для зрения, не перегружать глаза.

ВАЖНО! На ранних стадиях еще можно использовать народное лечение в домашних условиях. В запущенных случаях потребуется хирургическое вмешательство.

Лечение назначается индивидуально для каждого пациента, исходя из тяжести патологического процесса и причины недуга. Окулист может подобрать специальные упражнения и назначить капли, понижающие ВГД. Если причиной глазной гипертензии является стресс, умственное или физическое переутомление, можно воспользоваться легкими препаратами или народными средствами.

Основным способом снижения глазного давления является применение медикаментозных средств. Офтальмологи назначают различные группы препаратов, среди которых можно выделить:

  • бета-блокаторы;
  • ингибиторы карбангидразы, снижающие выработку жидкости;
  • холиномиметики усиливают отток скопившейся влаги, которая давит на глаз изнутри;
  • простогландины повышают дренажные свойства органов зрения.

ВАЖНО! Быстро снять высокое внутриглазное давление помогут офтальмологические капли.

Понизить давление и нормализовать обменные процессы могут таблетки. Такие лекарства обладают мочегонным эффектом и способствуют выведению излишков скопившейся жидкости.

В целом средства, помогающие убрать офтальмологическую гипертензию, делятся на три типа:

  • Улучшают циркуляцию жидкости.
  • Уменьшают выработку влаги.
  • Открывают альтернативные пути для оттока скопившегося секрета.

Медикаментозная терапия ставит перед собой выполнение трех основных задач:

  • снизить показатели ВГД;
  • улучшить кровоснабжение глазных структур, в том числе и зрительного нерва;
  • ·нормализовать обменные процессы во избежание развития дистрофии.

Применять глазные капли для снижения давления очень просто. Но для достижения максимального терапевтического эффекта следует придерживаться некоторых правил:

  • тщательно вымойте руки с мылом;
  • откиньте голову назад;
  • аккуратно оттяните нижнее веко;
  • в образовавшийся конъюнктивальный мешок введите лекарственное вещество, при этом не касаясь слизистой оболочки;
  • закройте глаза на пять минут.

Для начала поговорим о препаратах, которые снижают выработку внутриглазной жидкости. Выделим список популярных капель, относящихся к этой группе:

  • Тимолол. Относится к бета-адреноблокаторам. Действующее вещество снижает объем водянистой влаги. Тимолол применяется в лечении взрослых. Обычно врачи назначают по одной капле два раза в день;
  • Бетоптик. Максимально быстро снижает показатели ВГД. Капли являются аналогом Тимолола. Отличие их в том, что Бетоптик не уменьшает производство влаги, а создает преграду для ее усиленного отделения. Активным компонентом препарата является бетаксолол;
  • Окупрес-Е. Действующий компонент блокирует бета-адренорецепторы. Терапевтическое действие сохраняется на протяжении суток. Окупрес-Е снижает как нормальное, так и повышенное ВГД.

В основу развития глазной гипертензии ложится также нарушение оттока жидкости, вот почему врачи назначают капли, которые его улучшают. Рассмотрим популярные капли данной группы:

  • Ксалатан. Латанопрост – это действующее вещество препарата. Этот компонент гарантирует положительную динамику в терапии зрительной гипертонии и открытоугольной глаукомы. Ксалантан обладает щадящим действием и редко вызывает побочные эффекты;
  • Траватан. Отличается мощным терапевтическим действием при лечении офтальмотонуса. Капли обладают способностью притормозить развитие глаукомы.

В комплексной терапии глаукомы врачи часто назначают таблетки:

  • Анаприлин. Препарат снижает уровень сосудистого и внутриглазного давления, а также улучшает сердечный ритм;
  • Прозерин. Средство борется с офтальмологической гипертонией, улучшает функциональную активность мышечных волокон мочевого пузыря и матки. В целом таблетки повышают тонус мышц в организме;
  • Клофелин. Таблетки снижают уровень внутриглазного и артериального давления, сокращают частоту сердечных сокращений. Клофелин обладает общим успокаивающим действием;
  • Кавинтон. Расширяет сосуды головного мозга, повышает уровень циркуляции крови в кровеносных сосудах и увеличивает количество кислорода, получаемого мозгом. Таблетки не влияют на сердечную работу и уровень артериального давления;
  • Гипотиазид. Это диуретические таблетки, которые предназначены для выведения жидкости из организма. Благодаря мочегонному эффекту, снижаются показатели ВГД и артериального давления.

Инъекции в глазное яблоко являются эффективным методом лечения офтальмотонуса

Введение в глазное яблоко лекарств, снижающих ВГД, является эффективным методом решения существующей проблемы. Процедура проводится квалифицированным специалистом в специализированном учреждении. Проводить инъекции в домашних условиях непозволительно, так как существует риск попадания инфекции и поражения структур зрительного аппарата.

Специалисты выделяют четыре вида уколов при глазной гипертензии:

  • Парабульбарный. Лекарственное вещество вводится в жировую ткань, расположенную вокруг глаза.
  • Ретробульбарный. Укол делается непосредственно в глазное яблоко.
  • Субконъюнктивальный. Средство вводится под слизистую оболочку;
  • Интравитреальный. Медикаментозное вещество попадает в вещество стекловидного тела.

Как снять глазное давление народными средствами

После консультации офтальмолога лечение народными средствами можно проводить в комплекте с основным, но только в момент начальной стадии болезни. Как снизить глазное давление? Для эффективного лечения вам понадобится терпение и соблюдение профилактических мероприятий. Народные средства от глазного давления противопоказаны при индивидуальной непереносимости и аллергических реакциях. Список проверенных рецептов для взрослых от высокого ВГД:

  1. Настой из крапивы, сон-травы и побегов дикой груши. Пить 3 раза в день перед едой.

  2. Капли из мятного масла (1 капля), дистиллированной воды (100 мл).

  3. Жидкостью из алоэ (3 листа залить стаканом кипятка, варить 6 минут) промывать глаза 4 раза ежедневно.

  4. Средство для приема внутрь: трава пустырника (15 г), горячая вода 250 мл. Настоять час, процедить через марлю, принимать по 1 ст. л. 3 раза.

  5. Делать мазь для век можно из измельченного одуванчика и меда (пропорции 1:1).

Норма глазного давления у женщин

Внутриглазное давление обусловлено взаимосвязью между образованием внутриглазной жидкости и ее отводом. Нормой глазного давления у женщин являются значения в пределах 10-21 мм.рт.ст., причем, различия в показателях между полами несущественные. В молодости ВГД может составлять менее 10 мм.рт.ст., но эта величина увеличивается с возрастом.

В молодом возрасте средние показатели составляют (мм.рт.ст):

  • 20-29 лет – 17,6;
  • 30-39 лет – 15,5.

На колебания ВГД могут влиять гормональные изменения, такие как беременность, менструальный цикл. В более старшем возрасте происходит повышение ВГД, преимущественно, из-за гормонального дисбаланса, опосредованного менопаузой. В это время значения могут составлять около 17,4 мм.рт.ст. (40-49 лет). Затем иногда регистрируется незначительное или существенное снижение или, наоборот, увеличение показателей (мм.рт.ст.):

  • 50-59 лет – 16,3;
  • 60 лет – 17-26.

Норма глазного давления у мужчин

У некоторых пациентов постоянное давление может превышать граничный предел без развития глаукомы. И наоборот, даже при более низком ВГД может произойти серьезное повреждение зрительного нерва. Оптимальные показатели очень индивидуальны. Норма внутриглазного давления у мужчин мало отличается от женских значений (мм.рт.ст.):

  • 20-29 лет – 15,51;
  • 30-39 лет – 15,47;
  • 40-49 лет – 16,16;
  • 50-59 лет – 16,33;
  • 60 лет – 17-26.

Питание и диета

О чем говорит глазное давление

По возможности убираем сахар, соль, сводим к минимуму быстрые углеводы и животные жиры. Если есть ожирение, нужно худеть. Строго следим за калорийностью, едим часто и маленькими порциями.

А какие продукты обязательно должны быть:

  • Ягоды;
  • Красные овощи и фрукты.
  • Мясо, особенно красное и нежирное;
  • Рыба;
  • Орехи;
  • Растительные масла;
  • Горький шоколад (чем темнее, тем лучше);
  • Специи (шалфей, куркума, мята).

Для поддержания и восстановления клеток и тканей глаза и всего организма в первую очередь в рацион питания необходимо включать витамины. Среди всех групп витаминов наиболее важны витамины А (бета-каротин), Е и С. Они обладают высокими антиоксидантными свойствами, в значительной степени предотвращая прогрессирование заболевания.

Принимайте витаминно-минеральные глазные комплексы и аналогичные средства:

  • Рыбий жир и вообще ненасыщенные жирные кислоты;
  • Витамины А, С, Е и группа В;
  • Микроэлементы магний, фосфор, цинк;
  • Аминокислоты, особенно Л-карнитин и мелатонин.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинская энциклопедия