Гимнастика для глаз при птозе верхнего века

Нависшее веко в большинстве случаев обусловлено наследственным фактором, особенностью анатомии, а также свойственно некоторым расам (например, для монголоидной). Приобретенный блефароптоз становится следствием естественного старения кожи (гравитационное опущение век), специфического травмирования век.

Патологическое обвисание верхних век как признак заболевания наблюдается в 95% клинических случаев, при этом птоз наблюдается только с одной стороны. Нависшие веки могут стать следствием хронической отечности при патологиях почек, сердечно-сосудистой системы, щитовидной железы и эндокринной системы.

Если нависшее веко портит качество жизни

Верхнее веко при птозе может нависать над глазом по разному:

  1. На миллиметр-два, что практически не влияет на зрение, только действительно перекрывает складкой часть ресниц при широком открытии глаз.
  2. Закрыть и до половины поля зрения в вертикальной плоскости, доходя почти до зрачка при полном открытии глаза, реально мешая обзору. Тогда, безусловно нужна операция.

Такая патология может быть как врождённой, так и приобретённой, и при её рассмотрении врачом обычно различают три её стадии:

  • Неполное нависшее веко, с перекрытием части глаза.
  • Полное – с полным закрытием при расслабленных мышцах.
  • Одностороннее или двухстороннее, года затронуты один или оба глаза сразу.
  • Изменения, связанные со старением.
  • Хроническое недосыпание (его самый распространённый симптом – ощущение песка под веками, притом спать хочется, но уснуть невозможно).
  • Рубцы, травмы роговицы, в том числе и незаметные микротравмы от абразивной пыли.
  • Сопутствующие болезни с задержкой жидкости в организме ( цистит, почечная недостаточность, простатит).
  • Аллергические реакции. Самая частая из них на агрессивный белок кошачьей слюны, которая потом с шерстью распространяется по всему жилищу.
  • Некачественная, несертифицированная, контрафактная косметика.
  • Проблемы с ЖКТ из-за плохого питания.
  • Наследственные факторы. Передаваться может не только по отцовской/материнской линии, но и через поколение (бабушки/дедушки).
  • Могут быть недоразвиты мышцы, отвечающие за работу век. Но такая патология выявляется уже в раннем возрасте.
  • Патология нерва, отвечающего за работу блефаромышц.
  • Узкая глазная щель, не связанная с расовым признаком. Бывает при врождённом блефарофимозе. Безусловно показана операция – хотя качеству зрения может и не мешать, причины, скорее, косметические.
  • Синдром Гунна, который проявляется в синхронном с движениями челюстей открыванием века.

Причины появления морщин, нависшего века, западания глаз и синяков под глазами

Принято считать, что с возрастом мышцы слабеют, теряя свой тонус. В реальности все происходит наоборот. Возрастные изменения век начинаются из-за гипертонуса мышц.

Часто возникает спазм на круговой мышце глаз, из-за чего она уменьшается сверху в направлении к внутреннему его углу, а снизу — к внешнему краю. Из-за этого кожа, которая была раньше натянута на мышцу, становится лишней, начиная нависать.

Вследствие привычки спать на боку, образуются заломы, идущие от внешнего угла глаза к носу.Изменение положения во время сна может исправить эту проблему.

Из-за работы височной мышцы во время сощуривания и смеха закладываются «Гусиные лапки». Также причиной их появления становится усыхание височной области костной структуры с возрастом, из-за чего мышца сужается, подстраиваясь под изменение кости, а кожа закладывается в складки.

Из-за плохого лимфоотведения в организме и деформации костных и мышечных структур, между кожей век и мышцами начинает скапливаться лишняя жидкость. Это проявляется припухлостью верхнего века, его нависанием, мешками под глазами.

Нависание верхнего века также связано с деформацией круговой мышцы глаз, лобной и височной, поскольку эти мышцы взаимосвязаны между собой.

Деформированные мускулы на лбу направляются вниз, приводя к нависанию кожи над глазами.

Спазмированная височная мышца приводит к нависанию кожи у внешнего угла глаза, а кожа под внутренней частью брови начинает обвисать из-за гипертонуса мышцы, сморщивающей бровь.

Часто из-за спазма и сужения круговой мышца глаз с возрастом веки становятся меньше в размере, и как-бы западают, изменяется их форма.

При западании глаз появляется выступ под веком в форме «ступеньки» — это явление называют «углубление слезной борозды». Оно образуется на месте соединения круговой мышцы века с другими мускулами лица. В этом месте ухудшается кровообращение, появляется ярко выраженное затемнение.

Так как с возрастом большинство мускул на лице находятся в гипертонусе, то и деформированная латеральная мышца носа, мышца, поднимающая верхнюю губу и крыло носа, усиливают проявления слезной борозды и синяков под глазами за счет того, что область боковой части носа становится короче, приближаясь к веку. Из-за плохого кровообращения увеличивается количество жировой ткани в этой зоне, образуется выпуклость, глаз кажется более запавшим.

Гимнастика для глаз при птозе верхнего века

Блок круговой мышцы и прилегающих к ней других мускул затрудняет кровообращение в области глаз и отток лимфы. В ткани плохо поступают питательные вещества и отходы из застоявшейся лимфы отравляют их, меняется цвет и структура кожи, она становится тонкой с синим оттенком.

Блефароптоз имеет врожденные (генетические) и приобретенные формы. Не зависимо от причины обвисания век у мужчин и женщин, состояние ухудшает качество жизни, при сужении глазной щели нарушается зрение, человек постоянно напрягает мышцы глаз и лица.

Медикаментозные средства от птоза

Если нависание века не превышает 1-2 мм, можно попробовать обойтись медикаментозными или даже народными средствами. Это позволит приподнять веко, уменьшив его объём, даже в домашних условиях, ведь часто птоз возникает вследствие блефарита, а он хорошо лечится мазями.

  1. Гепариновая мазь. Применяют для снятия отёков, рассасывания тёмных кругов под глазами и ликвидации мелких морщин на веках, связанных с болезнью или с возрастными изменениями.
  2. Релиф. Мазь, имеющая в своём составе акулий жир, служащий сильным противоотёчным средством. Повышая тонус кожи на веке, придаёт выразительность взгляду.
  3. Цинковая мазь. Проверенное десятилетиями и безопасное средство, продляющее молодость кожи и хорошо снимающее отёк век, гарантированно приподнимая их.

Причины обвисания век

Учитывая разнообразие причин возникновения, следует выделить целый ряд ключевых факторов в развитии блефароптоза:

  • миопатии любого генеза;
  • синдром Маркуса Гунна, при котором верхнее веко приподнимается при движении челюсти;
  • патологическое развитие глазодвигательного нерва, воспаление тройничного нерва;
  • сильная отечность в результате хронических заболеваний внутренних органов, систем;
  • внутриутробные пороки развития плода;
  • ожирение;
  • естественное старение.

Способствующими факторами приобретенного провисания являются регулярные посещения солярия, избыток косметологических процедур или техник эстетической хирургии, густой макияж, нарушение гигиены лица перед ночным сном, неправильный подбор ухаживающих средств, злоупотребление алкогольными напитками, нестабильность веса, повышенная нагрузка на глаза (работа за компьютером), постоянное раздражение глаз (хронический конъюнктивит, раздражение ядовитыми парами, мелкодисперсной пылью).

При незначительном провисании можно обойтись косметологическими процедурами, физиотерапией, народными средствами, однако этот путь долгий, требует системного и регулярного ухода. Радикальные методы лечения – единственный способ быстро решить проблему блефароптоза и сделать взгляд выразительным.

Как подтянуть веки и увеличить глаза в домашних условиях

Нетрадиционная медицина знает множество различных рецептов, которые помогают решить проблему блефароптоза. Популярными средствами на основе натуральных ингредиентов являются:

  • компрессы с зеленым чаем, отварами целебных трав;
  • обтирания ледяными кубиками (лед из отвара ромашки, календулы, коры дуба);
  • маски из листьев алоэ, прополиса, меда.

Для улучшения состояния кожи вокруг глаз необходимо пересмотреть образ жизни, режим сна и питания, качество пищи.

Упражнения и регулярная гимнастика помогают повысить мышечный тонус, стать хорошим вспомогательным методом к салонным процедурам подтяжки лица. Комплекс упражнений несложный, занимает всего 5–7 минут в день, состоит из следующих элементов:

  • растирание переносицы;
  • поколачивание подушечками пальцев области вокруг глаз;
  • массажные поглаживание надбровных дуг;
  • зарядка для глаз, ритмичное отведение глаз в разные стороны;
  • зажмуривание и расслабление глаз.

Перед зарядкой кожу обязательно обрабатывают специальным кремом, который не только увлажняет, но и обеспечивает легкое скольжение пальцам. Гимнастика для век улучшает кровообращение, лимфоток, стимулирует активацию тонуса мышечных структур глаз. Перед упражнениями можно наложить теплый компресс, а после протереть верхние веки кубиком льда.

Как мы с вами уже поняли, основной причиной старения глаз становится деформации их мышц, а также лба и височной области. По этой причине происходит застой лимфы, ухудшается кровоснабжение в этой области.

Поэтому, чтобы вернуть глазам былую молодость нужно привести в порядок мускулы. В этом нам поможет гимнастика для век и омоложения глаз. Воспользуемся приемами авторских методик омоложения: фейсбилдингом, ревитоникой, кантиеникой, фейсформингом и фейсфитнесом.

Начнем работать с зоной лба, где крайне эффективно воздействие путем массажа и упражнений для подтяжки век и исправления впалых ввалившихся глаз.

Сначала – рекомендации. Они удивительным образом совпадают с рекомендациями врачей. А на подступах к этим рекомендациям главная – проанализировать свои привычки решительно отказаться от некоторых из них.

К факторам, препятствующим избавиться от нависания век, можно отнести:

  • Чай, кофе – содержащиеся в них танин и кофеин блокируют вывод из организма излишков воды, связывают воду и жир, образуя невыводимые гелеобразные структуры. Поэтому хотите пить – пейте чистую воду!
  • Консервированные соки, а тем более, напитки, подобные сокам, разведённые из концентратов. Безвреден только свежевыжатый сок из овощей и фруктов.
  • Уберите из рациона жареное и жирное.
  • Ешьте побольше варёных и тушёных овощей, свежих фруктов. Особое внимание в рационе нужно уделить свежей зелени, которая богата витаминами, разрушающим связанный жир и помогающими выводить его из организма.
  • Перестройте распорядок своего дня, найдите время для полноценного сна.
  • Обеспечьте на рабочем месте нормальный световой режим: напрягая глаза, щурясь в попытке что-то рассмотреть — от птоза не избавиться.
  • Как минимум полчаса проводите на свежем воздухе перед сном.

Советы девушкам

Найдите время – чтобы тщательно очистить кожу лица и особенно область вокруг глаз от дневного макияжа! Используйте скрабы, маски, пилинги для ухода за лицом и для снятия омертвевших клеток кожи.

Гравитационный птоз невозможно устранить нанесением какой-либо мази или процедурой всего за один раз. Выбор консервативного лечения – всегда длительный способ коррекции глазной щели. От пациентов требуется регулярность и системность выполнения всех рекомендаций врача. Салонные процедуры могут значительно ускорить эффект от лечения, однако общий курс аппаратных методик длится около полугода.

коррекция нависшего века

Скрыть незначительный птоз можно специальными наклейками, особой техникой наложения макияжа, выбрать акцентирующую внимание стрижку.

Услуги в салонах красоты

Как избавиться от нависших век в студиях красоты? Салоны красоты, косметологические кабинеты и клиники эстетической хирургии предлагают широкий спектр услуг, позволяющих улучшить внешний вид лица за счет создания выразительного взгляда. Популярными методами коррекции верхнего века в условиях косметического кабинета являются инъекции и физиопроцедуры:

  • Инъекции препаратом Диспорт. Средство относится к миорелаксантам местного воздействия, в основе – токсичное вещество, блокирующее мышечный спазм. Диспорт отпускается в двух дозировках по 300 и 500 ЕД. При незначительном провисании и первичном введении достаточно 120 ЕД. Зона введения препарата — область соединения глазничной и пресептальной части круговой мышцы.
  • Ботулотоксин. Другой популярный препарат для инъекций, в состав которого входит нейротоксин, расслабляющий напряженные мышцы лица. Препарат имеет целый ряд противопоказаний, которые следует учитывать при устранении провисания верхнего века.
  • Лазеротерапия. Эффективный метод неинвазивного лечения блефароптоза. Суть методики сводится к воздействию направленного лазерного луча на веки различной интенсивности. Способ подходит для пациентов с незначительным опущением век на фоне начинающихся возрастных изменений. Лазеротерапия хорошо переносится, абсолютно безопасна, достаточно 1–2 курсов из 5–7 процедур для достижения стойкого эффекта.
  • Ультравысокочастотная терапия. Аппаратное воздействие электромагнитных волн улучшает мышечный тонус, способствует восстановлению тканей век, улучшает кровоток и проводимость нервных импульсов. Первые результаты заметны уже через курс лечения.
  • Гальванизация. В основе метода непрерывное воздействие на область поражения направленным электрическим током. Гальванизация обеспечивает нормальный мышечный тонус, снимает напряжение и усталость с глаз, помогает подтянуть веки, стимулирует регенерацию клеток, улучшает офтальмологический статус пациента.

Хирургия (блефаропластика) – это единственный метод лечения нависшего века и патологического сужения глазной щели. Показанием к проведению операции является ухудшение качества жизни, зрения, развитие хронических заболеваний глаз. Помимо объективных причин, пациенты желают просто избавиться от косметического дефекта, сделать взгляд более открытым, а черты лица оптимистичными.

Блефаропластика – традиционный метод хирургической коррекции, когда в ходе вмешательства избыток кожи верхнего века удаляют в соответствии с анатомической нормой, а рану ушивают. Результат после операции мгновенный, после реабилитации пациент возвращается в прежней жизни. Блефаропластика верхнего века подходит при сильном нависании, когда глазная щель перекрыта более, чем на 55%. Помимо верхней блефаропластики существуют альтернативные методы:

  • Эндоскопическая подтяжка височной области. Применяется в случае, когда блефароптоз обусловлен снижением тонуса височной мышцы различной природы.
  • Комплексная подтяжка лобной доли, век и бровей. Такой подход обеспечивает не только поднятие век, но и преображение черт лица в целом. Одновременно улучшается контур профиля, разглаживаются морщины. Если шрамы заметны, назначают процедуры пилинга, микродермабразии, лазерной шлифовки.

Блефаропластика хорошо переносится пациентами, редко сопряжена с осложнениями. Реабилитационный период длится около 14 дней, общее восстановление занимает 30–45 дней. Во время восстановительного периода избегают макияжа, перенапряжения глаз, склеры постоянно увлажняют специальными офтальмологическими препаратами комплексного действия.

  1. Уколы в окологлазную область с введением ботокса, релатокса, филеров, гиалуронки. Это позволит заполнить пустоты и напитать этим веществами дряблые постаревшие клетки.
  2. Лифтинг коллагенами. Восстанавливает тонус окологлазных мышц, подтягивает кожу.
  3. Микротоковая терапия. Делается для активации восстановительных процессов в коже.
  4. Лазерное воздействие. Выбирается безопасная длина волны, активирующая восстановление мышц окологлазной области.
  5. Лимфодренаж. Делается для принудительного вывода жидкости из клеток кожи в области глаз.

Гимнастика для глаз при птозе верхнего века

Средняя цена за такую услугу в не пафосных салонах – 2500 рублей за час.

Правильное использование макияжа

Перед покупкой средств для макияжа постарайтесь выяснить их состав, обращая внимание на возможное присутствие в нём консервантов, несовместимых именно с вами – такое бывает. Вторым важным моментом является художественный вкус и умение накладывать средства на веко, правильное чередование светлых и тёмных тонов.

  • Подкорректируйте форму бровей, при необходимости измените их линию, приподняв их над веками. Чем выше расстояние от кромки ресниц до брови – тем более открытым кажется взгляд.
  • Наносите базу перед использованием теней, карандаша, подводки.
  • И сухие, и влажные текстуры накладывайте только при широко открытых глазах.
  • Используйте приглушённые цвета. Яркие тона акцентируют внимание на любых недостатках.
  • Любые средства, накладываемые выше «орбитальной косточки», должны тщательно растушёвываться для плавных переходов тонов. Это визуально приподнимет веко.
  • Перед нанесением на ресницы туши подкрутите их.

Операция

Избавиться от нависших век без операции можно в домашних условиях или при помощи косметологических процедур. Необходимо понимать, что для достижения положительного эффекта потребуется систематичность и регулярность, дисциплинированность в проведении процедур. Самостоятельно пробуют различные маски, кремы, массаж. Популярными средствами являются следующие мази и линименты:

  • гепариновая мазь;
  • кремы для подтяжки век с лифтинг эффектом марок Сиберика, Сто рецептов красоты;
  • Ревиталифт Лазер X3;
  • Sensibio от Bioderma;
  • Uriage;
  • Isofill;
  • Космотерос;
  • Diopticreme от Lierac;
  • Лореаль Laser Mincer Pharma.

Кроме подтяжки век такие средства по уходу за кожей хорошо увлажняют, устраняют темные круги под глазами, купируют отечность и припухлость, придают сияние.

Хирургическая коррекция птоза называется блефаропластикой. К ней прибегают, когда не помогают ни массаж, ни компрессы, ни медикаментозные или народные средства. Цели, которые преследуются блефаропластикой, не ограничиваются чисто косметическим эффектом. Это, в первую очередь, удаление патологии, осложняющей жизнь влияющей на её качество.

Для опытного хирурга операция не является сложной и делается за один сеанс. Правда, послеоперационный период всегда сложный для пациентов: необходимость накладывания косметических швов продляет время дискомфортного состояния до 10 суток, в течение которых возможны осложнения в виде:

  • Токсико аллергического конъюнктивита.
  • Инфицирования.
  • Гематом: ретробульбарных, напряжённых, подкожных.

Представляют собой серьёзное осложнение в виде кровоизлияния в глазницу. Могут вызвать нарушения зрения из-за сдавливания и разрывов сосудов, питающих светочувствительный слой сетчатки и глазного нерва. Бывает от наклонов или физических нагрузок в течение 10-дневного послеоперационного периода. Избежать можно, неукоснительно придерживаясь рекомендованного врачом режима.

Решаясь на такую операцию, постарайтесь выяснить, какие инструменты применяет хирург. Рекомендованные для блефаропластики – электроскальпель или лазер, сразу прижигающие сосуды.

Могут возникнуть в случае повреждения крупного сосуда, из которого будет постоянно сочиться кровь, сдавливающая окружающие ткани. Появляется чувство распирания онемения послеоперационной зоны. Потребует повторной операции для подшивки сосуда.

Подкожные

Самые простые гематомы, которые естественным образом рассасываются. Могут потребовать только пунктирования или удаления свернувшейся крови через микроразрезы.

Правила ухода за кожей век, склонной к отёчности

Для кожи век с отеками важно понять причину скопления избыточной влаги. При почечной и сердечной недостаточности необходимо осуществлять регулярное медикаментозное лечение, при патологии щитовидной железы, также назначается длительный курс лекарственными препаратами. Улучшить внешний вид кожи помогут компрессы из холода, упражнения и гимнастика, регулярное увлажнение специальными кремами.

Маски для век

Помочь при блефароптозе помогут средства, приготовленные в домашних условиях:

  • На основе яичного белка. Белок взбивают, добавляют 1 ч.л. масла, сока алоэ и наносят в виде компресса на ватных дисках на 15–20 минут.
  • Огуречная маска. 1 небольшой огурец натирают до консистенции кашицы, смешивают с растительным маслом, добавляют несколько капель лимонного сока. Состав накладывают на ватные диски и прикладывают к глазам на полчаса.
  • Творог и сметана. Прохладный творог смешивают со сметаной и медом до однородной массы и накладывают на глаза. Маску смывают через 15 – 20 минут

Рекомендуется сочетать народные рецепты с лечебными составами из специализированных сетей, например, фирмы Ив Роше, Виши, Лореаль, Лерак, Кристиан Диор и другие средства премиум-класса.

Наклейки для век

Клеящиеся стикеры или наклейки для век популярны для временного устранения блефароптоза наследственного происхождения, например, у азиаток. Преимуществом является незаметность, возможность нанесения макияжа, легкость применения. Из недостатков – кратковременность воздействия из-за необходимости ежедневной гигиены, удаления клейкого состава. Наклейки могут вызывать аллергию, повреждать кожу и способствовать еще большему провисанию век при неадекватном использовании.

Популярными продуктами для ухода за кожей глаз и век являются:

  • VICHY – Slow Age Eyes;
  • La Roche Posay — HYDRAPHASE Intense Yeux;
  • CLINIQUE — All About Eyes;
  • Derma E — Advanced Peptides {amp}amp; Collagen eye cream;
  • Dermaheal – EyeBag Serum;
  • Kiehl`s — Creamy Eye Treatment With Avocado;
  • Dermalogica – Total Eye Care SPF-15;
  • Блефарогель 1;
  • Lumene Time Freeze;
  • Optimals Age Revive.

Нависшие веки способствуют снижению зрения, хроническим офтальмологическим заболеваниям. Вылечить выраженный блефароптоз можно только хирургическим путем. При незначительном провисании высокую эффективность доказывают инъекции и аппаратные методики.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинская энциклопедия