От чего портится зрение

Возрастные изменения

Наверное, каждый человек замечает, что с возрастом постепенно садится зрение, снижается цветовосприятие, сужается угол обзора. Этот процесс естественный, физиологический, связанный с ослабеванием глазных мышц, уплотнением хрусталика и потерей возможности наводить фокус на близко расположенные предметы.

Как меняется зрение после 40 лет?

Возрастные изменения в глазах застают многих врасплох. Человек по-прежнему отлично видит вдаль, чувствует себя молодым и активным, но глаза начинают подводить при взгляде на близкие предметы. Буквы и цифры сливаются, изображение «плывет» и искривляется. Приходится напрягать глаза, отодвигать книгу подальше, чтобы прочитать мелкий текст.

Как мы обходились раньше без плюсовых очков?

Управляет процессом чёткого зрения аккомодационный аппарат глаза. Он включает в себя специальную мышцу (цилиарную), связки и хрусталик. Когда цилиарная мышца глаза напрягается, хрусталик провисает на цинновых связках и приобретает более округлую форму.

Слева — глаз в покое аккомодации (при взгляде вдаль), хрусталик более плоский. Справа — глаз в напряжении аккомодации (при взгляде вблизи), хрусталик более выпуклый

Хрусталик — это живая двояковыпуклая линза. Её оптическая сила варьируется от 19 до 35 диоптрий. При взгляде на близкие предметы хрусталик округляется и выполняет роль плюсовых очков.

Болезни щитовидной железы

Щитовидная железа – важный орган эндокринной системы, продуцирующий специфические гормоны, влияющие на обмен веществ и рост организма. Дисфункция органа способствует развитию ряда проблем, включая и нарушение зрительной функции. Характерный симптом заболевания щитовидной железы – выпячивание глазных яблок из орбит и опухание век.

Почему глаза подводят?

Причина в том, что хрусталик к 35–40 годам уплотняется и постепенно теряет способность наводить фокус на близкие предметы. Это происходит у всех: близоруких, дальнозорких и у тех, кто имел здоровые глаза и всегда видел отлично.

Строение глаза

Структура хрусталика меняется. Он, как луковица, обрастает новыми слоями хрусталиковых волокон, а ядро уплотняется и склерозируется. Цилиарной мышце приходится прикладывать всё больше усилий, чтобы изменить кривизну хрусталика, ставшего более плотным и менее эластичным.

Поможет ли гимнастика для глаз?

От чего портится зрение

Профилактические упражнения – не панацея, но если делать их регулярно, можно сохранить зрение надолго или хотя бы замедлить развитие патологических процессов:

  1. Широко откройте глаза, потом зажмурьтесь. Сделайте 6 подходов по полминуты на каждое действие.
  2. Опустите глаз вниз, наверх, по сторонам, при этом головой вращать запрещено. Паузы 2 минут, подходов – 3. Теперь закройте оба глаза и проделайте описанные действия снова.
  3. Вращайте яблоками глаз по кругу. Упражнение аналогично предыдущему, но нужно именно совершать круговые движения, а не резко переключать зрение.
  4. Зажмурьтесь на несколько секунд, откройте глаза и смотрите вперед. Повторите 8 раз.
  5. Быстро-быстро моргайте одну минуту.
  6. На расстоянии около метра от стола разместите календарь, картину или фото. В течение дня регулярно смотрите на объект.
  7. Вытяните перед собой руку и смотрите на конец пальца секунд 5. Сделайте 10 подходов.
  8. Встаньте к окну, найдите на стекле царапину или точку, теперь смотрите попеременно то на нее, то на объект вдали.

Зрительная гимнастика в такой ситуации бесполезна и даже вредна, так как мышцы и без того находятся в гипертонусе. Это приводит к изменению их ригидности — патологическому состоянию, связанному с перенапряжением.

Вращение глазами, моргания и прочие упражнения дают временное облегчение, но результаты не порадуют. Глаза начинают ещё больше краснеть, их пощипывает, как будто рядом резали лук. Края век утолщаются и начинают чесаться; кажется, что в глаза насыпали песка. Если продолжать упорствовать и смотреть себе на переносицу, в яремную ямку или в область третьего глаза, сильно сводя зрительные оси, можно добиться того, что глаза начнут косить и появится двоение предметов.

В какой-то момент человек замечает, что уже недостаточно яркого света, который сужает зрачок, увеличивает длину фокуса и добавляет чёткости изображению. И длины рук тоже не хватает, чтобы отодвинуть текст подальше.

Сахарный диабет

Это тяжелое системное заболевание, при котором возрастает риск развития таких офтальмологических патологий:

  • Глаукома;
  • Катаракта;
  • Расслоение сетчатки
  • Диабетическая ретинопатия.

Диабет способствует развитию отечности в сетчатке, из-за чего нарушается нормальная циркуляция жидкости в органах зрения. Если вовремя устранить патологию, это поможет улучшить зрение, но не полностью.

Инсульт

От чего портится зрение

Если у человека стремительно ухудшается зрение, это может указывать на инсульт головного мозга. При нарушении потеря зрения чаще фиксируется только с одной стороны, но иногда поражаются и оба глаза. Болезни больше остальных подвержены люди, страдающие хронической артериальной гипертензией.

Это гаджеты виноваты в том, что зрение портится?

Не стоит думать, что нас испортила эра смартфонов и компьютеров. Так запрограммировано природой: аккомодационный аппарат глаза, дающий возможность максимально близко подносить к глазам мелкий текст, формируется к 14–15 годам и сохраняет свою максимальную работоспособность до 20 лет. Затем аккомодационная функция плавно угасает.

Еще 150 лет назад люди просто не доживали до такого исхода — средняя продолжительность жизни в середине XIX века составляла около 40 лет. Процесс уплотнения хрусталика небыстрый, развивается у всех по-разному, но в 52 проблемы с ухудшением зрения вблизи настигают всех без исключения. Это мировая статистика.

Заболевания других органов, приводящие к нарушению зрительных функций

Организм человека — единая система, в которой проблемы одного органа могут сказаться на состоянии других. Это касается как хронических, так и инфекционных болезней.

Хронические патологии, влияющие на зрение:

  • Гипертония. Люди, страдающие повышенным давлением, часто жалуются на расплывчатость изображения, туман или пелену перед глазами.
  • Базедова болезнь, при которой повышается внутриглазное давление, возникает конъюнктивит.
  • Ревматоидный артрит, вызывающий сухость в глазах.
  • Саркоидоз — болезнь системного характера. Она поражает кожу, эписклеру, сосудистую оболочку, зрительный нерв.

Выводы

Причин снижения зрения очень много, и определить их самостоятельно не всегда возможно. Поэтому при появлении первых признаков нарушения зрительных функций стоит сразу записаться на прием к офтальмологу. Кроме того, чтобы предотвратить любую болезнь, необходимо заниматься профилактикой, следить за гигиеной, правильно питаться.

Это распространенная причина снижения зрительной функции. Заболевания, связанные с нарушением рефакции:

  • Астигматизм;
  • Миопия;
  • Дальнозоркость;
  • Пресбиопия.

А как же бабушки с зоркими глазами в 90 лет?

От чего портится зрение

За 20 лет практики я не видела ни одного подобного волшебного случая. На поверку оказывалось, что бабушка могла вставить нитку в иголку, так как у неё близорукие глаза, сфокусированные на близкое расстояние, а вдаль бабушка видит процентов 30–50% проверочной таблицы, но ей этого хватает.

Возможно, бабушка никогда и не знала, что значит видеть «хорошо».

Также человек может обходиться без очков, неплохо видеть и вдаль, и вблизи, если у него один глаз дальнозоркий, а другой — близорукий. Но здесь возникают другие проблемы: узкое поле зрения, отсутствие стереозрения, голова может болеть.

Другие заболевания глаз, вызывающие снижение зрения

Наиболее распространенными болезнями органов зрения, при которых падает его острота, являются заболевания роговицы, хрусталика и сетчатки.

1. Отслоение. Между сетчаткой и примыкающей к ней сосудистой оболочкой появляется зазор. Первый признак — снижение зрения и появление пелены перед глазами, искр и вспышек.

2. Макулодистрофия — поражение сетчатки, при котором нарушается центральное видение. Макулярная дистрофия возникает у людей старше 55 лет, и сегодня это одна из главных причин резкого снижения зрения вплоть до полной и необратимой слепоты в пожилом возрасте. На начальной стадии болезни возникают сложности при разглядывании букв, лиц, появляется расплывчатость получаемой картинки, предметы не имеют четких контуров.

3. Разрыв — основная причина отслоения сетчатой оболочки. Здесь также возникает пелена перед глазами и ухудшается зрение. Последний симптом может быть выражен в разной степени. Разрыв сетчатки требует индивидуального подхода к пациенту, так как не существуют двух типичных случаев этого заболевания. 

4. Диабетическая ретинопатия. Возникает при сахарном диабете и в результате отсутствия полноценного его лечения. На тяжелых стадиях диабета ретинопатия бывает в 90% случаев. Провоцируют патологию поражение мелких сосудов и капилляров сетчатки. В нее не поступает достаточное количество крови и кислорода, что приводит к снижению зрения. Больные сахарным диабетом должны систематически посещать кабинет окулиста, так как они находятся в зоне риска.

От чего портится зрение

1. Помутнение, или бельмо. На поверхности роговицы образуется инфильтрат, который мешает полноценно видеть. Если помутнение увеличивается в размерах, то заболевание приводит к косметическому дефекту.

2. Кератиты — это целая группа глазных болезней воспалительного характера. Все они вызывают ухудшение зрения, которое восстанавливается после устранения основной проблемы. Другие симптомы любого типа кератита — зуд, жжение, покраснение конъюнктивы, выделения из глаз. При их появлении лучше не заниматься самолечением, чтобы не возникло осложнений.

3. Язва — это углубление или отверстие на роговице, возникающие вследствие механической травмы или попадания в глаз инфекции.

Серьезная патология хрусталика — его помутнение (катаракта). Катаракта может привести к полной утрате зрительных функций. Лечится она хирургическими и консервативными методами (операция или глазные капли).

Это далеко не весь перечень глазных патологий, вызывающих проблемы со зрением. Так, одно из серьезных заболеваний, приводящих к полной утрате возможности видеть, — это глаукома, или повышенное внутриглазное давление. Проявляется она в сужении полей зрения, падении его остроты и других симптомах.

Выводы

Зрение может ухудшаться вследствие прогрессирования таких глазных патологий:

  • Катаракта;
  • Глаукома;
  • Отслоение сетчатки;
  • Кератит;
  • Макулодистрофия.

Как сохранить глаза здоровыми?

Без обращения к врачу и подбора очков не обойтись.

  • Регулярно, не реже одного раза в год, посещайте офтальмолога.
  • Проверяйте внутриглазное давление.
  • Обследуйте сетчатку.
  • Выявляйте глазную патологию на ранних стадиях.
  • После проверки у офтальмолога подбирайте очки.

Очки после 40 лет снимают избыточную нагрузку с внутренних мышц глаза и становятся средством профилактики таких «старческих» болезней, как катаракта, глаукома, макулодистрофия.

Почему падает зрение у детей

В детском возрасте проблемы со зрением возникают под воздействием врожденных и приобретенных факторов. К первым относятся:

  • Наследственная предрасположенность;
  • Врожденные аномалии строения органов зрения;
  • Недоношенность.

Среди приобретенных причин главными считаются такие:

  • Повышенные нагрузки на глаза;
  • Плохое освещение;
  • Болезни позвоночника и осанки;
  • Дефицит витаминов;
  • Гиподинамия;
  • Отсутствие профилактики.

Ребенка необходимо срочно показать окулисту, если он часто жалуется на головную боль, усталость глаз, двоение, головокружение после зрительных нагрузок.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинская энциклопедия