Близорукость лечение в домашних условиях

Современные методы лечения близорукости у взрослых

Снижение остроты зрения обусловливается разными аномалиями рефракции, но близорукость занимает одну из лидирующих позиций в перечне глазных патологий, с которыми сталкиваются современные офтальмологи.

В этой статье

Это заболевание зрительной системы диагностируется у детей и взрослых. Оно может быть как врожденным, так и приобретенным.Близорукие люди испытывают большой дискомфорт, поскольку при этом заболевании ослабевает способность видеть то, что находится на дальнем расстоянии: изображение представляется размытым и нечетким.

Современные методы лечения близорукости позволяют купировать болезнь или остановить ее прогрессирование, даже не прибегая к оперативному вмешательству. Существуют эффективные способы коррекции и лечения, альтернативные хирургии, позволяющие вернуть стопроцентное зрение.Рассмотрим подробнее, какие современные методики помогают избавиться от зрительного дискомфорта при миопии, а также разберемся, насколько они эффективны.

Универсальных способов борьбы с миопией сегодня не существует. Выбор метода терапии всегда происходит, исходя из индивидуальных особенностей течения болезни. Медики отмечают, что с приобретенной близорукостью у взрослых бороться проще, чем с наследственной формой.В первую очередь, перед тем как назначить лечение, врач пытается установить, почему возникла патология, а также определить ее вид и степень.

Лечение приобретенной близорукости начинается с устранения причины, повлиявшей на ее развитие. Параллельно пациент проходит медикаментозный и физиотерапевтический курсы лечения. Кроме того, используются средства коррекции зрения.Очковая оптика, как и контактные линзы, должны использоваться постоянно при миопии средней и высокой степени, чтобы предотвратить переутомление глаз, из-за которого может произойти осложнение заболевания. Однако средства коррекции, хоть и помогают устранить зрительный дискомфорт, не обладают терапевтическим эффектом.

Наиболее полезными в борьбе с миопией считаются такие методики:

  • лазерные микрохирургические операции (ЛАСИК, Супер-ЛАСИК);
  • хирургическое вмешательство (склеропластика, кератофакия и пр.);
  • медикаментозная терапия;
  • физиотерапевтическое воздействие.

Близорукость лечение в домашних условиях

Параллельно с основной терапией часто показана гимнастика, которая помогает улучшить аккомодацию. Упражнения всегда направлены на коррекцию фокусировки взгляда, тренировку дальнего видения, укрепление внутриглазных мышц, расслабление глаз после длительных нагрузок.

предотвращение дальнейшего снижения зрительных функций и возвращение четкости зрения без необходимости коррекции.Различают два вида операций на глазах: рефракционные и склероукрепляющие. В первом случае целью вмешательства является коррекция оптических функций глаза, во втором — введение вещества в тыльную часть глазного яблока (оно блокирует процесс его дальнейшего расширения).

Часто в хирургии практикуется экстракция хрусталика, кератофакия, кератотомия, кератомилез и пр. В некоторых современных клиниках применяются инновационные технологии, позволяющие успешно лечить даже высокую степень миопии.

Причины близорукости

В последнее время близорукость возникает все чаще, процент людей с данной патологией увеличивается с каждым годом. Это в первую очередь связано с появлением многочисленных гаджетов, в процессе просмотров которых зрение постоянно фиксируется на близкорасположенных предметах. В итоге функциональная система глаза подстраивается под тот образ жизни, который мы выбираем, и формируется миопия. Существуют и другие факторы, влияющие на возникновение подобной патологии. Это:

  • Генетическая предрасположенность
  • Удлиненное глазное яблоко
  • Продолжительные зрительные нагрузки, особенно при тусклом освещении
  • Слабая работа глазных мышц
  • Плохое, неправильное питание
  • Несвоевременная коррекция зрения
  • Травмы глаза
  • Спазм аккомодации
  • Склероз хрусталика

Офтальмологи выделяют несколько основных причин возникновения близорукости:

  1. Наследственность. На 100 % быть уверенным, что ребенок унаследует заболевание от родителей, невозможно. Но если у одного или обоих родителей диагностирована миопия, то ребенок автоматически попадает в группу риска.
  2. Изменение формы глазного яблока из-за слишком высокого глазного давления. Оно растягивается, и как следствие возникает миопия.
  3. Слабая аккомодация со временем приводит к удлинению формы глазного яблока.

В меньшей мере способствуют развитию близорукости:

  • постоянное напряжение зрительного аппарата (работа или игры за ПК, просмотр телепрограмм и т. д.);
  • неправильно установленное освещение во время чтения, письма;
  • чтение во время движения в транспорте, лежа;
  • неправильная осанка во время письма, чтения, приготовления уроков (слишком маленькое расстояние от глаз до тетради или книги).

Также возникновение миопии могут провоцировать следующие факторы:

  • систематическое переутомление;
  • наличие других заболеваний зрительного аппарата (астигматизм, косоглазие и др.);
  • несбалансированное или недостаточное питание;
  • инфекционные заболевания (туберкулез, гепатиты, корь, дифтерия и т. д.);
  • травмы, полученные во время родов;
  • черепно-мозговые травмы;
  • воспалительные заболевания носоглотки (ларингиты, фарингиты, гаймориты);
  • сбои в работе иммунной системы.

Прежде чем научиться правильно лечить миопию дома, вы должны ознакомиться с этим разделом статьи, так как здесь изложены симптомы, от знания которых зависит точный подбор наилучших методов и лекарственных средств, пригодных для вашего конкретного случая.

Существуют много причин возникновения миопии. В этом разделе статьи, в соответствии с научными данными, представлены некоторые из наиболее распространенных из них.

  1. Наследственные факторы: 

Согласно исследованию, сделанному в Колледже Оптометрии Государственного Университета штата Огайо, наследственность часто является одним из важных факторов, способствующих близорукости.

  1. Диабет: 

Диабет II типа также является одним из основных факторов, вызывающих заболевания глаз, включая миопию. При диабете чрезмерное количество сахара в крови ухудшает кровообращению внутри организма. Кровь будет медленнее протекать через глазные капилляры, что ухудшает состояние нервных окончаний. Другими словами, объекты кажутся размытыми для людей с диабетом, заставляя их сильнее напрягать глаза.

  1. Долгосрочное использование коррекционных линз:

Исследование, проведенное в Национальном институте глаз в Соединенных Штатах, также показало, что миопические заболевания могут быть вызваны длительным непрерывным использованием корректирующих (минусовых) линз.

  1. Условия низкой освещенности: 

Работа в условиях низкой освещенности или в темноте также является одной из самых распространенных причин, которая может привести к возникновению близорукости. Из-за отсутствия достаточной освещённости, наши глаза напрягаются, пытаясь сосредоточиться на объектах, особенно когда вы что-то читаете. Это также могут привести к миопии.

  1. Пристальное разглядывание на близком расстоянии: 

Этот фактор тоже относится к наиболее распространенным причинам возникновения близорукости. Выполнение каких-то действий или работы на близком расстоянии от предмета может быть причиной появления миопии. Этот факт был изучен и подтвержден в контролируемом эксперименте, проведенном на Аляске в США.

На Аляске не было ни одного случая близорукости до введения системы обязательного образования. Через 10 лет после задействования образовательной системы было сообщено, что у детей обнаружено до 75% случаев близорукости. С другой стороны, их неграмотные дедушки, бабушки и родители не испытывали признаков этого заболевания.

Для того, чтобы разобраться с проблемой, необходимо знать, какие симптомы сопутствуют близорукости и служат причиной для беспокойства. Определившись с симптомами, вы правильно подберёте методику лечения миопии в домашних условиях.

Продолжайте читать этот раздел, и тогда вы точно узнаете, есть ли у вас проблемы со здоровьем глаз.

  • Напряженная концентрация зрения. Может привести к косоглазию;
  • Напряжение глаз из-за давления, оказываемого, когда люди пытаются сосредоточить взгляд;
  • Уменьшение ночной светочувствительности;
  • Частые головные боли.

Наиболее часто близорукость получает свое развитие по следующим причинам:

  • Наследственная предрасположенность;
  • Патологии органов зрения;
  • Недостаток витаминов, минералов в организме;
  • Постоянное напряжение глаз;
  • Общее ухудшение состояния здоровья.

    Близорукость лечение в домашних условиях

Определение заболевания

Близорукостью принято называть аномалию зрительных функций человека, происходящую по причине деформации глазного яблока или нарушения работы оптической системы глаза. При миопии человек не может четко разглядеть отдаленные объекты, но зачастую не испытывает дискомфорт, когда работает с предметами на близком расстоянии.

Это связано с тем, что происходит неправильная фокусировка картинки, а точнее — световых лучей, которые, вместо того, чтобы преломляться в центре сетчатки, как положено в норме, проецируются перед ней. Иными словами, миопия — это дефект, при котором нарушена рефракция, то есть преломляющая способность глаза.

Близорукость (миопия) представляет собой заболевание, при котором человек хорошо видит расположенные близко к нему предметы и расплывчато – отдаленные. Такая патология характеризуется фокусированием изображения перед сетчаткой глаза, а не на ней как у здорового человека.

В настоящее время по статистике миопией страдает около двадцати-тридцати процентов населения. Ее появление и развитие чаще всего диагностируется в подростковом возрасте, а само заболевание может прогрессировать до конца жизни. Однако встречаются случаи и врожденной патологии. В этом случае его наличие обуславливается внутриутробными повреждениями и проблемами в развитии плода.

Близорукость у взрослых

Конечно же, это использование лекарственных растений, давно известных в народной медицине. Из них изготавливают различные настои, отвары, с помощью которых потом делают компрессы и промывания, принимают внутрь. При соблюдении всех рекомендаций они действительно оказывают эффект и признаются официальной медициной. Такое лечение может в качестве дополнительного назначить даже врач.

Также следует проконсультироваться с ним по поводу применения того или иного средства — лекарственные растения тоже имеют противопоказания в некоторых случаях, в зависимости от общего состояния здоровья пациента.

Однако помните, что народные методы не должны стать альтернативой медицине официальной. При возникновении каких-либо неприятных ощущений нужно прекратить процедуры и обратиться к специалисту за консультацией. Такие средства способны улучшить остроту зрения только при незначительных степенях болезни, но если близорукость сильная, то требуется серьезное лечение. Часто такую миопию исправляют с помощью операции.

Итак, что предлагает народная медицина для того, чтобы улучшить остроту зрения, устранить усталость глаз, снять напряжение? Один из самых известных и распространенных способов — использование черники в различных вариантах. Давно известно ее благотворное влияние на глаза — при регулярном применении она улучшает остроту зрения. Это уникальная ягода, содержащая следующие компоненты:

  • дубильные вещества — до 12%;
  • органические кислоты — до 7%;
  • яблочную, щавелевую и другие кислоты, полезные для зрения.

Черника очень ценится среди народных лекарей. Они рекомендуют использовать ее при отслоении сетчатки, нарушении глазного кровообращения. Антоцианы, также содержащиеся в этой чудо-ягоде, предотвращают образование кровяных сгустков внутри сосудов. Регулярное употребление черники позволяет укрепить их стенки, повысить эластичность. Для профилактики близорукости, а также улучшения остроты зрения, можно принимать чернику в любом виде:

  • сушеные и свежие ягоды;
  • черничный сок;
  • добавлять в выпечку.

Вот какой еще рецепт из этой ягоды считается эффективным. Взять по 2 столовые ложки листьев и ягод черники, добавить 1 чайную ложку корня солодки и заварить в термосе, добавив 600 мл кипятка.  Настоять полученную смесь в течение 30 минут, процедить. Такой целебный отвар следует принимать 4 раза в день, разделив на равные доли по 150 мл.

Фармацевтическая промышленность выпускает множество витаминов для глаз с содержанием черники. Их можно также принимать для улучшения зрения, проходя несколько курсов в год. Однако несмотря на все целебные свойства этой ягоды, у некоторых могут быть противопоказания к ней. Так, чернику лучше не принимать при нарушении деятельности поджелудочной железы, наличии мочекаменной болезни. Также может проявляться аллергическая реакция на чернику. Кроме того, она способна понижать артериальное давление.

Следует провести консультацию со специалистом, прежде чем начинать употребление черники. Эта же рекомендация относится к любому лекарственному растению.

Эффективное действие этого однолетнего растения из семейства норичниковых давно было подмечено народными целителями. Его используют для лечения близорукости у взрослых и детей. Для производства лечебного сырья собираются цветки и листья. На Руси название «очанка» произошло от слова «очи», так как применяется это растение преимущественно для лечения заболеваний, связанных с глазами.

  • кумарины;
  • дубильные вещества; 
  • антоцианы;
  • флавоноиды; 
  • эфирные масла;
  • витамин С, каротин;
  • микроэлементы (медь, хром, магний, цинк, бор, железо и др.);
  • фумаровая, кофейная и коричная кислоты.

Близорукость лечение в домашних условиях

Лекарственные формы из очанки — отвары, настои — используют для профилактики и лечения различных офтальмологических патологий: конъюнктивитов, дакриоцистита, для снижения повышенного внутриглазного давления, устранения усталости после долгой зрительной работы. Хорошие результаты дает применение очанки и при лечении близорукости. Вот какие распространенные советы можно найти на различных тематических сайтах.

Рецепт № 1: 10 г сухой измельченной очанки залить крутым кипятком (200 мл), затем дать настояться три часа, процедить. Лекарственную жидкость следует принимать по половине стакана не более трех раз в сутки.

Рецепт № 2: две чайных ложки измельченной травы засыпать в стакан с прохладной чистой водой, затем вскипятить и настаивать две-три минуты. Употреблять полученный лекарственный настой рекомендовано четыре раза в день. Его также можно использовать для компрессов при возникновении аллергии на глазах. Для этого смочите ватный диск в прохладном настое и подержите на закрытых веках 10-15 минут.

В народной медицине очанка часто рекомендуется к применению при определенных заболеваниях глаз. Однако к ее употреблению следует относиться с осторожностью и не начинать прием самостоятельно без консультации врача. В случае неправильного использования очанки могут возникнуть проблемы со здоровьем. 

В качестве лечения миопии выступают различные виды коррекции, аппаратная и медикаментозная терапия. Подходящий способ выбирают, исходя из возраста больного, особенностей протекания заболевания.

По-другому контактная коррекция называется ортокератология (корнеорефрактивная терапия). Это самый современный и эффективный безоперационный метод,  позволяющий остановить прогрессирующую блтзорукость у детей. Он основан на ношении ночных линз PARAGON CRT и EMERALD ,которые изменяют форму роговицы таким образом, что изображение начинает фокусироваться на сетчатке.

Ортолинзы надеваются только на ночь, днем пациент отлично видит без очков или какой-либо другой оптики.

Близорукость лечение в домашних условиях

Сдвигание эпителиальных клеток происходит во время сна постепенно, боли, дискомфорта пациент при этом не чувствует. Главное, чтобы воздействие ортокератологических линз продолжалось не менее 8 часов, иначе нужный эффект не будет до конца достигнут.

Уже после первой ночи, острота зрения восстанавливается на 75 %, а после 3-5 дней их использования – на 100 %. Накопительный эффект способствует тому, что человек может отлично видеть даже в течение двух суток (при миопии до -1 диоптрии) после ношения. Но использовать их нужно регулярно.

Этот способ коррекции близорукости имеет минимум противопоказаний, разрешен к применению детям в возрасте от 6 лет и является самым действенным и безопасным способом остановки прогрессирования миопической патологии. Другие методы лечения у детей и подростков практически не применяются.

В офтальмологической клинике “Элит плюс” используются только оригинальные ортолинзы Paragon CRT и Emerald американского производства. Подбирают их индивидуально только после обследования.

Аппаратное лечение прописывают в основном детям для профилактики и лечения миопии. Но применяется оно и для взрослых. Особенно эффективна аппаратная терапия при лечении ложной близорукости, поскольку быстро помогает снять спазм аккомодации. Кроме этого процедуры помогают:

  • улучшить кровообращение органов зрения;
  • снять переутомление глаз;
  • остановить прогрессирование миопии;
  • предупредить возникновение других офтальмологических заболеваний.

Обычно аппаратное лечение назначается курсами по 10 сеансов, их нужно проходить раз в 6 месяцев. Положительное действие становится заметно не сразу, а после 3-5 процедур.

Существует множество аппаратов, предназначенных для лечения миопии, но рассмотрим только наиболее эффективные.

Самостоятельно избавиться от миопии в домашних условиях невозможно. Не поможет ни прием БАДов, ни упражнения, ни массажи глаз. Можно только выполнять профилактику и поддерживать полученный после лечения эффект:

  • принимать назначенные врачом лекарственные средства;
  • выполнять специальную гимнастику для глаз;
  • во время работы за компьютером делать перерывы в конце каждого часа;
  • при длительном нахождении на солнце пользоваться солнцезащитными очками;
  • не читать, не работать за ПК при плохом освещении.

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

Прежде чем назначить лечение, офтальмолог обследует пациента при помощи специальной таблицы, осматривает глазное дно и использует прочие методики, позволяющие установить степень миопии.

В зависимости от степени и тяжести патологии больному могут быть показаны такие методы терапии, как:

  • Оптическая коррекция.
  • Лекарственные препараты.
  • Лазерная коррекция.
  • Хирургическая операция.

Данный метод направлен не на лечение неправильной фокусировки, а на улучшение зрения при помощи очков. Если зрение составляет менее 0,3 диоптрий, то очки рекомендуется надевать только при необходимости, поскольку их постоянное ношение провоцирует ослабление глазных мышц и дальнейший рост близорукости.

При нарушении зрения больше показателя 3.0 рекомендуется носить очки постоянно, поскольку человек уже не может выполнять без них самых элементарных действий. Для лечения большой степени близорукости (от 6.0 диоптрий), подбираются более сильные линзы, которые, однако, не позволяют человеку видеть на все 100%. Если близорукость сочетается с астигматизмом, прибегают к использованию сложных очков, которые имеют цилиндрические стёкла.

Близорукость лечение в домашних условиях

Многие пациенты с высокой степенью близорукости не переносят полную коррекцию, то есть, очки с усиленными линзами, поскольку они способствуют значительному уменьшению изображений и созданию некоторых других неудобств. Для устранения таких недостатков можно использовать контактные линзы. В отличие от привычных для большинства людей очков, линзы контактируют с самой поверхностью глазного яблока.

В процессе ношения корректирующих оптических линз работа глазных мышц осуществляется так же, как и в здоровых глазах. Благодаря тренировке ослабленной аккомодации можно быстрее достичь замедления прогрессирования близорукости. Кроме всего прочего, линзы, по сравнению с очками, позволяют получать более чёткие, объёмные и контрастные изображения с более широкими полями зрения.

Недостатками линз является необходимость тщательного ухода за ними и опасность развития раздражений при их постоянном ношении.

При необходимости в дополнение к оптической коррекции врач может выписать больному глазные капли. Применяются они в таких случаях:

  • Если миопия развилась на фоне бактериального поражения глаз. В данной ситуации пациенту назначают антибактериальные растворы.
  • Для уменьшения просвета между сосудами глаз назначаются сосудосуживающие препараты.
  • Для насыщения глазных тканей необходимыми для нормальной работы органов зрения витаминами рекомендуется использовать витаминные капли. Такие растворы способствуют поддержанию глаз при изменениях, вызванных естественным старением организма. Витамины также являются обязательной составляющей при лечении миопии у детей младшего возраста.
  • Поскольку близорукие люди часто страдают сухостью и повышенной усталостью глаз, им могут быть назначены специальные увлажняющие капли.

В этой статье

Симптомы

Симптомы миопии могут быть как характерными, так и нехарактерными:

  • человек плохо различает объекты, находящиеся на расстоянии;
  • контуры предметов могут становиться мутными и нечеткими;
  • двоение в глазах при рассматривании предметов;
  • головные боли;
  • быстрая утомляемость глаз.

Иногда наблюдаются другие дополнительные симптомы, они зависят от степени миопии. Если острота зрения сильно снижена, то человек видит на расстоянии буквально в несколько сантиметров. Чтобы рассмотреть предмет, он подносит его практически к самому носу. Некоторым больным трудно ориентироваться ночью или в сумерках.

При небольшом нарушении зрения заболевание протекает практически без симптомов, поэтому пациент может долгое время не подозревать, что он болен. Поэтому, рекомендуется раз в году проходить профилактический медосмотр. Если не лечить миопию, то возможно развитие осложнений вплоть до слепоты.

Основным симптомом близорукости является невозможность четко разглядеть удаленные предметы. Такая патология может сопровождаться и другими признаками. Это:

  • Необходимость щуриться, когда фокусируешь взгляд на далеко расположенных объектах
  • Повышенная утомляемость глаз
  • Частые головные боли и болезненные ощущения в глазнице
  • Чувство распирания в области глаз
  • Рассматривание мелких предметов
  • Пучеглазие
  • Синеватый оттенок склеры

Первые симптомы проявляются, когда человек замечает, что нечетко видит объекты, расположенные на некотором расстоянии от него. Лечение запущенной близорукости должно происходит под присмотром компетентного врача и с использованием его четких рекомендаций, возможно, потребуются контактные линзы. Но раннюю стадию вполне возможно вылечить в домашних условиях.

Однозначно диагностировать состояние близорукости для опытного врача-офтальмолога не составит труда. Впрочем, при средней или сильно выраженной степени заболевания подозревать о проблеме может и сам больной.

В качестве основных признаков и симптомов выделяют:

  • Снижение четкости дальнего зрения;
  • Размытость контуров и нечеткость расположенных вдали предметов;
  • Быстрая утомляемость глаз;
  • Частые головные боли и пр.

Бывает, что близорукость протекает на фоне астигматизма. В таких ситуациях больные не только видят объекты размытыми, но также могут ощущать чувство двоения перед глазами. При близорукости и астигматизме прямые лини часто кажутся изогнутыми, изображение искажается.При высокой степени миопии люди иногда не могут четко различить то, что находится перед ними на расстоянии вытянутой руки.

В большинстве случаев близорукость корректируется оптикой, однако, если по каким-то причинам человек не может воспользоваться очками или контактными линзами в конкретный момент, он будет дезориентирован в пространстве. Именно поэтому современная медицина уделяет особое внимание изучению близорукости, а ведущие научные деятели стремятся разработать новые эффективные способы лечения этой болезни.

Что такое миопия

Миопия (или близорукость) – нарушение зрения, сопровождающееся понижением чёткости изображений, находящихся вдали.

У здоровых людей изображение должно проецироваться на сетчатку, а у больных его проекция приходится на плоскость перед ней.

Такое отклонение может развиваться из-за наследственных факторов, ослабления наружной оболочки глаза или в результате постоянного выполнения зрительных работ на близких расстояниях. Кроме того, патология может развиваться вследствие наличия некоторых заболеваний, например, сахарного диабета, или неправильного питания, курения, злоупотребления спиртным, частых стрессов.

Лечение миопии должно быть направлено на коррекцию неправильной фокусировки изображений и устранение причины, которая стала причиной развития заболевания.

Чтобы предотвратить формирование близорукости у здоровых и людей и не допустить прогрессирования у тех, кто уже страдает миопией, важно придерживаться следующих рекомендаций:

  • Смотреть телевизор и проводить время за компьютером не более 2 часов в день. При необходимости в длительной работе за компьютером нужно каждые 40 минут давать глазам отдыхать.
  • Организовать освещение на рабочем месте таким образом, чтобы оно было не слишком ярким или тусклым.
  • Ввести в ежедневный рацион больше орехов, яиц, моркови, шпината, творога, рыбы, шоколада.
  • Избегать злоупотребления табачными и алкогольными продуктами.
  • Ежедневно прогуливаться на свежем воздухе, вести активный образ жизни.

Любую степень близорукости нужно обязательно лечить, несмотря на то, что на 100% избавиться от этой патологии почти невозможно. Отсутствие терапии и пренебрежительное отношение к своему здоровью может вести к прогрессированию болезни, изменению формы глазного яблока, нарушению кровообращения в глазных тканях и развитию серьёзных осложнений. В их список входят патологии, которые очень часто становятся причиной абсолютной потери зрения – амблиопия, отслоение сетчатки, катаракта.

При ложной миопии размеры глазного яблока не увеличиваются, ее вызывает спазм аккомодации. Чаще всего эта разновидность близорукости встречается у детей и подростков. Она обусловлена перенапряжением органов зрения, которое еще недостаточно сформировались. Лечится ложная миопия зрительной гимнастикой, упражнениями на специальных тренажерах, медикаментами.

Спазм аккомодации происходит по причине перенапряжения мышцы, управляющей хрусталиком. При рассматривании объектов вдали мышца находится в расслабленном состоянии, а при изучении предметов вблизи цилиарная мышца напряжена.

Естественно, при постоянном ее напряжении происходит спазм аккомодации. Это случается, если человек постоянно рассматривает предметы, расположенные близко. Вызывает спазм аккомодации работа за компьютером, сборка и обработка мелких деталей, длительное чтение и письмо в неправильном положении.

Близорукость лечение в домашних условиях

Хорошо видеть вдаль пациент со спазмом аккомодации начинает, если надевает очки или линзы с минусовыми стеклами. Поэтому врачи и назвали это заболевание ложной миопией, поскольку размеры глазного яблока не нарушены, а также не наблюдается изменения форм роговицы или хрусталика.

Различают стационарную, прогрессирующую и осложненную близорукость. В первом случае болезнь характеризуется вялотекущим течением и отсутствием осложнений. При прогрессирующей форме происходит стабильное падение зрения. Осложненная миопия может привести к серьезным неблагоприятным последствиям со стороны глазного дна и оптических сред.

  • прогрессирующая;
  • транзиторная (протекает на фоне сопутствующих заболеваний);
  • осложненная (возникают осложнения со стороны глазного дна и пр.);
  • стационарная.

Прогрессирующая форма опасна тем, что ежегодно зрение больного падает более, чем на 1 диоптрию. Когда нарушения приобретают постоянный характер, в будущем это может привести к инвалидности по зрению. Более легкой формой миопии считается транзиторная, которая беспокоит человека непродолжительное время, как правило, в период обострения каких-либо сопутствующих заболеваний или приема лекарственных средств.

Стационарная близорукость хорошо поддается коррекции и не прогрессирует.При слабой миопии показатель нарушения рефракции не превышает 3-х диоптрий (с минусом), при средней степени близорукости диагностируют отклонения до 6 диоптрий. Значения, превышающие этот порог, характеризуются как высокая степень.

Истинная и ложная близорукость — в чем разница?

При истинной близорукости глаз человека увеличивается в размерах или же происходят нарушения в работе его оптической системы (без изменения формы), тогда как ложная провоцируется спазмом аккомодации. Обычно такое состояние не требует постоянной очковой коррекции и проходит в результате медикаментозного лечения или после прохождения курса физиопроцедур.

Независимо от характера заболевания и особенностей его протекания, игнорировать его не стоит. Даже если у пациента диагностируют ложную близорукость, отсутствие должного лечения может привести к осложнениям (миопия перейдет в истинную форму). Лечение близорукости должно происходить на любых стадиях.

Степени и виды близорукости

Чёткость зрения измеряется в диоптриях. При определении степени близорукости офтальмолог ориентируется на величину отклонения зрения от нормы. Существует три степени миопии:

  1. Слабая – чёткость зрения составляет не более 3 диоптрий.
  2. Средняя – от 3 до 6 диоптрий.
  3. Высокая – более 6 диоптрий.

При сильной миопии наблюдается существенное понижение зрения, что заметно снижает качество жизни больного. Кроме того, такая патология представляет серьёзную опасность для здоровья глаз, поскольку может провоцировать различные осложнения. К таким относятся:

  • Частые головные боли.
  • Ухудшение координации движений.
  • Невозможность рассматривать предметы при слабом освещении.
  • Отслоение сетчатки, которое может вести к полной потере зрения.

Существует три вида близорукости:

  • Врождённая – диагностируется у новорождённых малышей.
  • Наследственная – возникает у людей, родители которых страдают миопией. Для наследственной близорукости характерно раннее развитие – как правило, её диагностируют у детей от 1 до 18 лет.
  • Приобретённая – причиной патологии данного вида становится перенапряжение глаз в результате постоянных зрительных нагрузок, недостаточное освещение рабочего места, несоблюдение оптимального расстояния между глазами и книгой или тетрадью. Чаще всего приобретённая форма близорукости развивается у детей от 7 до 16 лет.

Кроме того, заболевание может иметь стационарную или прогрессирующую форму. При стационарной миопии ухудшение зрения не происходит на протяжении длительного времени. Прогрессирующая форма характеризуется постоянным снижением зрения.

Степеней миопии существует всего три:

  1. Слабая (нарушение остроты зрения до 3 дптр). Обычно хирургическое лечение при таком протекании заболевания не требуется, бывает достаточно аппаратных методик укрепления зрительного аппарата специальными упражнениями.
  2. Средняя (нарушение рефракции от 3 до 6 дптр). При осмотре у окулиста диагностируются изменение структур сосудов сетчатки, глазного дна.
  3. Сильная (потеря остроты зрения более чем на 6 дптр). Пациент видит только объекты, расположенные очень близко. Такие больные наиболее часто жалуются на головные боли и постоянную усталость глаз, поскольку им приходится постоянно напрягать зрительный аппарат.

Миопия в той или иной степени тяжести диагностирована приблизительно у 300 млн человек среди всего населения земного шара.

Почему развивается близорукость?

По прогнозам ученых, к 2050 году 4,8 млрд человек (больше половины населения нашей планеты) будут страдать от близорукости. Поэтому исследователи постоянно стремятся найти новые эффективные методы лечения. Чаще всего в перечне причин развития этой глазной патологии выделяют:

  • Аномальное строение глазного яблока. Длина его передней оси превышает норму. Как результат, фокусируясь, световые лучи не достигают нужной точки на сетчатке.
  • Повышенные показатели преломления (сбой в работе роговицы или хрусталика). Размеры глаза полностью соответствуют нормальным значениям, однако сильное преломление лучей препятствует правильной фокусировке.

Помимо основных причин, окулисты выделяют некоторые факторы, способствующие появлению симптомов миопии. В их числе:

  • Наследственность. В данном случае не говорится о прямой передаче «плохого» гена от родителя к ребенку. Подразумевается предрасположенность к заболеванию.
  • Ослабление ткани склеры глаза. Этот процесс ведет к увеличению размера глазного яблока.
  • Нарушения фокусирующей (аккомодационной) способности глаза.
  • Нарушения опорно-двигательной системы (сколиоз, плоскостопие).
  • Инфекционной гепатит.
  • Аллергические реакции.
  • Инфекционные болезни.
  • Сахарный диабет.
  • Снижение защитных функций организма.
  • Стоматологические болезни и пр.

Помимо вышеперечисленных причин, особая роль в развитии близорукости отведена повышенным зрительным нагрузкам, отсутствию сбалансированного питания, плохой экологии и т.д.

Гимнастика для глаз

Простые упражнения, не требующие специальной подготовки, позволяют улучшить остроту зрения, уменьшить усталость глаз, особенно при чрезмерной зрительной нагрузке. Они укрепляют глазные мышцы, стимулируют зрительные центры мозга и улучшают фокусировку.

Существует множество методик для восстановления зрения на основе гимнастики глаз. Самые эффективные, простые и легкие упражнения:

  • движения глазными яблоками влево-вправо и вверх-вниз;
  • вращение глазами по часовой стрелке и обратно;
  • быстрые моргания в течение одной минуты;
  • зажмуривание глаз, затем через 5 секунд их раскрытие, повторение упражнения в течение минуты;
  • сведение взгляда к переносице;
  • движение глазными яблоками сверху справа по направлению вниз влево и обратно.

Полезно рассматривать предметы вдали. Для этого в окне выбрать предмет, находящийся далеко, и переводить взгляд на ближайший объект.

Еще два эффективных упражнения для улучшения фокусировки и снятия усталости – пальминг и «короткое раскачивание» Бейтса.

Лечится ли близорукость

Без операции полностью избавиться от болезни невозможно, если речь не идёт о таком виде патологии, как ложная миопия.

Начальные стадии ложной близорукости поддаются лечению достаточно легко. Однако длительное отсутствие терапии может вести к настоящей близорукости, борьба с которой заключается лишь в корректировке и принятии мер по предупреждению прогрессирования патологии. Поэтому очень важно внимательно следить за состоянием глаз своего ребёнка, и при возникновении каких-либо отклонений сразу же обращаться к офтальмологу.

Даже при начале необратимого процесса необходимо проводить терапию, поскольку такие меры позволяют замедлить патологический процесс.

Коррекция питания

Еще один метод лечения близорукости — ортокератологический, предполагает ношение жестких газопроницаемых линз, меняющих форму роговицы. Их используют во время сна, а по пробуждении, спустя 6-8 часов, изделия снимают. После применения роговица принимает правильную форму и сохраняет ее в течение некоторого времени, что существенно улучшает зрение человека без необходимости применения других корректирующих средств. Ночные линзы эффективны при коррекции высокой степени миопии.

При миопии питание обязательно должно быть полноценным, богатым разными витаминами и минералами. В особенности в рационе пациента должны быть продукты, с высоким содержанием витамина группы D, А. Немало важно будет использовать аптечные минеральные и витаминные комплексы для зрения в целях поддержания общего иммунитета. Дистрофия сетчатки – что это такое, профилактика и лечение описано в статье.

Таблица полезные и вредных продуктов питания при миопии.

Полезные продукты Вредные продукты
Хлеб с отрубями, черный хлеб. Любой фаст-фуд, копчёности, колбаса.
Супы из рыбы, курицы. Любые соленья, в том числе и домашние.
Морепродукты, мясо кроме жирных сортов. Вообще из рациона убрать соль.
Брокколи, сладкий перец, свежая и квашеная капуста, морская капуста. Алкоголь и сигареты{amp}lt;
Петрушка, шпинат, укроп, листья салата. Чай и кофе.
Гречка, овсянка, макароны. Острые продукты.
Любые яйца. Соленая рыба.
Сыр, кефир, сливки, сметана.
Курага, изюм, инжир, чернослив.
Абрикосы, дыня, персики, рябина, черника, черная смородина, апельсины, грейпфруты.
Оливковое масло, горчичное масло и льняное.

Конечно же, полезные продукты питания не помогут излечить от миопии, но держать заболевание на той стадии, на которой оно есть и не давать дальше развиваться вполне способны. Как лечится гипертоническая ангиопатия сетчатки описано здесь.

Помочь в улучшении зрения при близорукости или миопии — так называется зрительное нарушение окулистами — поможет правильное питание. В домашних условиях никаких проблем с этим возникнуть не должно. Все перечисленные нами продукты имеются в свободной продаже. А вот в офтальмологических стационарах являются редкостью. В рацион должны входить:

  • серый, черный хлеб, а также с отрубями;
  • супы, сваренные из нежирных рыбы и мяса;
  • овощи: брокколи, красный и желтый перцы, тыква;
  • фрукты и ягоды: апельсины, черника, абрикос, облепиха;
  • макароны темных сортов;
  • овсяная и гречневая крупы;
  • кисломолочные продукты.

В качестве напитков рекомендуется употреблять компоты, кисели, фреши. Если чай, то только зеленый. Хороший эффект оказывают настои боярышника, шиповника, а также черничный или морковный морс. Готовить блюда лучше на оливковом масле, также подойдет горчичное или льняное.Для лечения близорукости рацион должен быть питательным и разнообразным.

Рефракционные операции

Такие методы радикального лечения предполагают исправление оптических функций органов зрения. К ним относят:

  • Кератотомию (на роговой оболочке делают небольшие ножевые насечки, которые не достигают оптической зоны). Метод применяется при слабой и средней степени близорукости.
  • Кератомилез (удаляется пласт роговичной ткани). Операция показана лицам с высокой степенью миопии.
  • Экстракция прозрачного хрусталика (родной хрусталик удаляют, а на его место устанавливают искусственный). Вмешательство целесообразно при показателях диоптрий от -12.

Миопия

Факичные интраокулярные линзы — еще один современный метод лечения. В отличие от обычной контактной оптики, такие изделия устанавливаются внутри глаза, а не снаружи. Методика коррекции аномалий рефракции в области задней стенки роговицы избавляет человека от зрительного дискомфорта и необходимости применения дополнительных средств коррекции, однако метод актуален при условии, когда болезнь не прогрессирует (в противном случае операцию придется повторять для усиления оптических свойств).

Склероукрепляющие инъекции при близорукости

Это еще одно современное решение. Метод не предполагает прямого оперативного вмешательства. В задне-наружный отдел глаза вводят вспенивающийся полимерный материал, который на склеральной поверхности принимают форму эластичного геля и впоследствии служит своего рода каркасом для образования новой соединительной ткани, а также элементом, стимулирующим коллагенообразование.

Пеноматериал имеет свойство рассасываться с течением времени. Близорукость, когда применяется такое лечение, стабилизируется. Склероукрепляющая инъекция делается людям с прогрессирующей близорукостью. Такой способ, чаще всего, показан взрослым, но в случае острой необходимости манипуляция проводится и в детском, и в подростковом возрасте.

Лечится ли близорукость

Если не сдерживать прогрессирующую близорукость, то через несколько лет может наступить полная слепота. Поскольку зрение будет падать на одну или несколько диоптрий в год.

Особую опасность представляет осевая миопия. У детей глаз по различным причинам начинает быстрее увеличиваться в размерах, чем остальные органы. Часто это происходит из-за нарушения артериального кровообращения, сколиоза. Глаз как бы растягивается в длину, и если не предотвратить этот процесс, возникает разрыв, атрофия, отслоение сетчатки. В результате больной может полностью ослепнуть.

Близорукость лечение в домашних условиях

Офтальмологи рекомендуют заниматься лечением миопии на протяжении всей жизни. Если не бороться с болезнью, могут быть плачевные последствия, в плодь до слепоты.

Начинать лечить близорукость следует как можно раньше, поскольку по мере ее прогрессирования острота зрения будет снижаться. Если при миопии не использовать очки или линзы, ее постепенное развитие может привести к другим офтальмологическим патологиям и серьезному нарушения видимости.Современные методы лечения близорукости позволяют купировать даже трудные случаи прогрессирующей миопии.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинская энциклопедия